#251 気持ちがザワザワする時は？＆ムドラのお話

瞑想をしても、気持ちが焦って自分軸に戻れていない感覚の時はどうしたらいい？と言うご質問にお答えしました。

＆ムドラについて、ちょっとマニアックなお話も(*^皿^*)

〇瞑想講座、今からでもご参加いただけます！

ご興味ある方は気軽にWebサイトのお問合せまでお知らせくださいね(*^-^*)

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〇日々ヨガへのご感想、テーマリクエストも随時お待ちしております！

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