00:06
お疲れ様です、ぶっちょすです。
いやー、ついにですね、この日がやってきましたよ。
それこそ、月1回から月2回ぐらいのペースでね、スタイフ始めたのが5月ぐらいですけれども、
コラボをですね、今までたぶん10回ぐらいはですね、やらせていただいているのかな。
結構たくさんの方と今まで、ありがたいことにですね、オファーいただいたりとか、
こちらからオファーさせていただいたりみたいな感じでコラボをしてきたんですけれども、
すごいコラボ楽しみにしてましたとかね、そういった感じでスタートすることはよくあったんですけれども、
今回はね、楽しみとかそういう種類じゃないのよ。
本気でちょっと、俺の体について本気でちょっと相談したいと思います。
今、医者行ってる感じ?
そう、ほんまに今、病院の診察、待合室で、部長さんお入りくださいを待ってる状態?
ガチで。
ほんまに今、それこそ今日、ウリムーンさんという方とですね、コラボさせていただくんですけれども、
健康系の発信をされている方ですごいストレス解消とか、体質改善とかね、健康管理っていうところにご詳しい方なので、
本気で今日、マジで勉強したいと思います。
やっぱりビジネスマンもね、体が資本ですから。
やっぱり健康の上じゃないと何もできないですからね。
ちょっと今回は、ウリムーンさん今入っていただきましたけれども、
いろいろお話いただければと思いますというところで、聞こえておりますか?
はい、ウリムーンです。
お疲れ様です。
お疲れ様です。
僕の声、結構クリーンに聞こえてますか?
はい、とても聞きやすく、はっきりと聞こえております。
ありがとうございます。
私の声、はい。
はいはい、聞こえてますよ。
大丈夫です、よかったです。
OKです、ちょっとね、前置きのトークが長くなってしまいましたけれども、
ちょっと今日は本気で相談しに来たので、
いろいろとね、健康に関して教えていただければなと思いますというところで、
今日1時間ですけれども、よろしくお願いします。
こちらこそよろしくお願いします。
ちょっとじゃあ簡単に自己紹介からお願いしてもよろしいでしょうか?
はい、私は健康コンサルタントという勝手な肩書きを作って、
03:01
勝手な肩書きなんですね。
オリジナルです。
いやいや、めちゃめちゃいいじゃないですか。
根本改善、健康系なんですけれども、その中でも、何でしょうね、
医療系とかじゃなくて、もうちょっとカジュアルなというか、
民間的なところで根本改善できる、
手軽に取り入れられるような生活習慣の改善というのを、
アドバイスとかサポートさせていただいております。
OKです、ありがとうございます。
聞こえてるかな?大丈夫かな?
聞こえてますかね?すいません。
なんかあれですよね、時差というか、
ちょっとタイムラグがもしかしてありますか?
いや、うりまんさんの声は聞こえてるんですけど、
ちょっとなんかノイズじゃないけど、
ちょっとなんかキーみたいな音がチラッと聞こえてるのは、
俺だけかな?
ノイズが反射。
大丈夫かな?
もしかして窓が開いてたので、外の音とか。
なんかちょっと虫の声かなって思いながら聞いてたんですけど、
やっぱ虫の声やったな。
虫がここいなくなった。
全然大丈夫です。ちょっと自然を感じながらね、
遠くできるかなと。
全然大丈夫です。
虫の声っぽいなと思いながら聞いてたんですけど、
やっぱ虫の声やったなって。
かんだかい音でもなんか。
全然全然。
ちょっと秋の訪れを感じさせますけれども。
自然を感じるのも健康ですので。
そうですそうです。
心を整えて。
そうですよね。
そうなんですよ。9月入って、
やっぱ虫たちも活気づいてきてますけれども、
何を喋ってんねんって感じですけどね。
一応ね、僕とウリブンさんの関係のところからお話ししておくと、
一応僕の7日でいわゆるマリタイズスクールにも入ってくださってまして、
ところでちょっとね、知り合って、
スタイフでもコラボしませんかっていう感じで、
コラボさせていただいたっていう感じになるんですけれども、
今日はね、AIというよりはどっちかっていうと、
ビジネスマンだからこそ、
気を使っていかないといけない健康の話みたいな感じでですね、
コラボさせていただければなっていうふうに思っているんですけれども、
ウリブンさん、今日は色々教えていただいても大丈夫ですかね。
はい。
答えられることをたくさんと答えていきます。
ありがとうございます。
そうですね。
めちゃくちゃ根本的な話になっちゃうんですけど、
そもそもウリブンさんが健康とかストレスっていうところに対して、
本格的に勉強するようになったきっかけとかっていうのは、
06:04
何かあるんですかね。
はい、あります。
っていうのも、私が、何でしょうね、
一番大きなきっかけだったのが、
PTSDみたいなのになっちゃう事件がありまして、
それで、心の状態を一気に崩しちゃって、働けなくなったんですね。
っていうことが実はあって、
そっから、心の方でダメージを受けたんですけど、
体の方にもいろんな症状が出てきてしまって、
ちょっともう、社会復帰というか、働くのが難しいなっていう状況があって、
そんな中で、病院とかに行っても、
何でしょうね、一応検査も受けるんですが、異常ないですよって言われて、
とりあえず、そうなんですよ。
症状は出てるんですけど、検査では出てこないようなものの症状なんですよね。
原因不明というか。
で、そこで、症状を止めるためだけのお薬っていうのはもらうんですけども、
やっぱり根本が改善されないので、また同じような症状が出てきてっていうのを繰り返してたんですね。
そんな中で、たまたまハーブの広告みたいな、広告というか、地域のフリーペーパーに。
はいはい、宣伝とかが載ってるやつですよね。
はい、そうです。それで、ハーブのお店があるっていうのを知って、
自分の興味あるような、心を整えていくみたいな講座をされていたのがあって、
そこからですね、それが本当のきっかけというか。
なるほどなるほど。ご自身もちょっと心身共にと言いますか、ちょっとガクンってなっちゃったときに、
そういったものに出会って、勉強し始めた感じなんですね。
なるほどなるほど。そこでは具体的にどういった、
ハーブっていうと、そういうアロマセラピー?
ごめんなさい、全然わからなくて。
いや、でもその通りです。アロマとか、ハーブとかなんですけど、
最初はそのハーブティー、お茶を使って、
自分の根本改善というか、ストレス症状を抑えていくみたいな感じのことを教えていただいてたんですね。
で、ハーブって私、今まで思考品だと思ってたんですよ。
おしゃれな人が飲む飲み物。
確かに確かに。なんか芸能人の美人の女優さんとかが朝飲んでるみたいな。
09:07
まさにそういうイメージで、自分とのかけ離れたものだと思ってたんですけど。
だけど、実はもともと西洋の方、西洋でも限らないんですけど、
昔はお薬なかった時代とかは、植物を使って色々と治療に役立てていたっていうところとかも知っていて、
すごいなんか好奇心がかきたてられて、夢中になった感じです。
それこそ、そういうの勉強したら健康状態も良くなりそうやし、
それもっと勉強していったらもっと人生豊かになりそうやなみたいな感じで結構ハマっていったみたいな感じ。
すごい。まさに。
全然僕その辺疎くって、めちゃくちゃ。
でも本当にそういうのに向き合わないといけないなって、最近すごい思い始めてて。
僕スクールでもよく話してるんですけど、健康診断に引っかかった話とか、
1年で20キロ太った話とか、本当に結構周りから心配されてるんで。
本当にギャグだと思ってたんですけど、そんなに。
マジです。
本当に深刻な感じなんですね。
いわゆる手術が必要やとか寿命が云々かんのとか、そういうレベルではもちろんないんですけれども、
学生時代の友達とか会社時代の同期とかに、
寂しさに会ったりとかすると、「おー、いつの間にそんなに太ったんや!」みたいな感じで心配されたりとか、
あとは実際健康診断で数値で引っかかってたりとか。
まさか20代でEカメラやるなんて思ってなかったんで。
あ、そうだったんですね。
そうなんですよ。
Eカメラ、あれですか?麻酔?
麻酔しました。
麻酔のおつかれさまです。
そうなんですよね。不安すぎて彼女についてきてもらって、震えながらやったんですけど。
しょうまさんおつかれさまです。
アーシーさんもこんばんは。
おつかれさまです。
しょうまさん流石です。筋トレしながら聞いてくださってるみたいですね。
筋トレしながら。
しょうまさんはね、めっちゃストイックなんですよ。
あ、そうなんですか。
しょうまさんも一応AMREのメンバーなんですけど、
もうAMRE立ち上げる前から僕はしょうまさんのこと知ってたんですよね。
12:02
あ、そうだったんですね。
そうなんですよ。
その頃から。
エンジニア?
エンジニアさんです。
すごいストイック。
エンジニアつながりで。
はいはい。
えー。
すいません。
全然。
タイブラグ被りっぱなしにしてる。
全然大丈夫です。
しょうまさんのこの間の配信で、
すごいのが、褒められるよりも厳しい環境の方が育つみたいなことをおっしゃってて、
もう本当にストイックってことなんですね。
いや、めっちゃストイックです。しょうまさんはすごいです。マジで。
でもその言葉すごい共感しましたね。僕も。
なんか褒められてもね、言ってしまえばもうやったーで終わりなんで、
やっぱ自分が一番最低の場所の状態の環境に飛び込むことによって周りの人に引き上げてもらえるじゃないですけど、
成長できるみたいなのがやっぱあったりするんで、すごい共感しましたね、自分も。
私なんて、厳しい、環境が厳しいのはいいんですけど、人が厳しいってなるとすぐ心折れちゃって、
コメント欄に普通に、自分は心折れちゃいますみたいなことを、
いやいやいや、僕もやっぱ厳しくされたり、怒られたり怒られたりするとやっぱちょっとね、
萎縮しちゃったりっていうのはもちろん僕もあるんで、それは多分みんな一緒だと思うんですけど、
みんなが怒られる環境というよりはみんなが頑張ってる環境に飛び込むと、
俺も頑張らなかったなみたいな感じになれるみたいな感じですかね。
そうですね、それは最高ですね、最高な環境ですよね。
そうなんですよね、それを自分も、自分のスクールでもそういう環境にできたらいいなっていうのはやっぱ理想としてはあるんですけど、
なんかもうなってるような感覚がありますね。
本当ですか?ありがとうございます。
所属してて。
なんか積み上げのスクールの話とか今日しちゃって大丈夫ですか?
全然全然大丈夫です。
フリートークなんで。
良かったです。
なんかいいですよね、このエンジニアならではのコミュニティだなっていうのをすごい感じてて。
はいはいはい。
なんかこう、なんて言うんだろうな。
なんかみんな黙々とやるんですけど、
15:00
みんなそれぞれ、なんかそれぞれのやるべきことに集中するんですけど、
なんか集ってくる、戻ってくる場所みたいな感じでコミュニティが見立ってる気がして、
なんかそれがいいなって思ってるんですよね。
めっちゃ嬉しいです。
なんか実際僕もそういうのが好きというか、
なんかやることやりつつ、でもなんかもちろんオフ会もやりつつみたいなね、
オンオフの切り替えがちゃんとしてるコミュニティだと最高やなみたいな感じで思ってたんで、
そういった感じで運営してるっていう感じではあるんですけれども。
そうなんですよ。
そうやって言っていただけてめちゃめちゃ嬉しいです。
あと、すみません、かなり話脱線してるんですけど。
全然全然大丈夫ですよ。
ブッチャスさんの講座の説明会というかセミナー、説明会あるじゃないですか。
あれがなんかもう素晴らしいとちょっと感動してしまって。
マジですか。そんなにですか。ただのオートウェビナーやのに。
あれがなんでしょうね、なんかこう押してこないというか、
なんか無理くり何が何でもここにいる全員を入れさせようっていうつもりとか全くなくて。
ないですね。
必要ならば来てくださいみたいな、本当にもう淡々として授業体験をさせていただいて、
なんかもうほんとそんな感じです。
そうですね、なんか他のスクールとか、
特にリアルタイムで少人数でやってる説明会とかやとやっぱりこう、
それこそ無理やりまではいかなくてもちょっとこう入ってくださいみたいな感じで
押してくるセミナーが僕自身も受ける側で参加してきて多かったんで、
そういうのはやっぱり嫌だなっていうのがあるのと、
あとやっぱりそうやって無理やり入れて入ってきてくださっても、そんなどうせあんまりみんな頑張らないし。
あんまなんかそんなやる気ない人に入ってこられても、こっちとしてはなんか時間使うの嫌やしみたいな。
そうですよね。
ちょっとあんまり良くないんですけど、
でも実際そうやった方がお互いね、言ってしまえば受講生側もお金使わずに済むし、
僕も言ってしまえばやる気ない人にわざわざ教える必要なくなるんで、
まあ入りたい人は入ってねみたいな感じでやってるのはあるかもしれないですね。
18:03
なんかそこがすごい、思ってたのが何でしょうね、
なんかもうもっとゴリゴリくるのかなっていうので、
いろんなこうセミナーとかを経験して、
その流れでこう仏教師さんのところの勉強会に出てたので、
なんかもうセミナーのイメージが自分の中である状態で、
仏教師さんの勉強会に出て、
なんか全然違うな、やっぱエンジニアだから違うのかなみたいな。
でも僕マジでエンジニアっぽくないんで、性格的にも。
そうなんですか。
僕マジで会社で結構キャラ的に浮いてたんで、
もう本当になんでお前エンジニアなんみたいな感じやったと思います、正直。
そうなんですか。
エンジニアっぽい性格ではもともとないので、そうなんですよね。
だからあんまりもともとエンジニアっていう感じではないんですけど、
僕自身がそういう売り方をしたくないっていうのがやっぱあるかもしれないですね。
押せば押すほどやっぱ人って離れていくって思ってて、
あえて入りたかったら入ればみたいな感じの方が、向こうからしたら押してこない。
そんなに余裕があるのかこの講座はみたいな感じで。
逆にそっちの方がちゃんと判断してくれるかなっていうのがあるんで。
そうですよね。冷静な目で本当に自分に必要なのかどうかっていうのを考えてもらえますもんね。
そうなんですよね。そこでよしやろうってなった人こそやっぱ本当に頑張ると思ってて入ってきてからも。
だからこそAマネは結構結果出てる人が多いのかなという感じはしますね。
ですね。やる気がある方であふれてますし。
でも仏徴さんの講座、教材自体が絶対あれが素晴らしいというか。
本当ですか?本当ですか?
びっくりしました。あんなに本当に再現性あると思って感動でした。
ありがとうございます。
そう言っていただけでやっぱ嬉しい。もちろん自信を持ってお届けしてるっていうのはあるんですけれども。
すごいですね。しかもあれって一応副業みたいな感じで打ち出すコンセプト的には副業系ですよね。
でも私はもともと副業とかじゃなくて自分の業務にそのチャットGBTを活かしてみたいみたいな。
21:06
勉強会で紹介されたAI秘書、あれが欲しいと思って。
ウリムンさんが参加してくださった時はリアルタイムの勉強会でしたね。
そうですね。そうやそうや。
はい。リアルタイムでした。
そうだ。数少ないリアルタイムのセミナーで。
そうだったんです。貴重な機会でよかったです。
スーパー貴重な回ですね。
僕あんまりリアルタイムでやるの好きじゃないんで。
そうなんですよ。これ言うとサボってるみたいな感じで思われるんですけど、
リアルタイムでやっちゃうと受ける側が冷静に判断しづらい状況になっちゃうのかなって思ってて。
なるほど。
妙な説得力がどうしても出ちゃうし、
ちゃんとスライド作って、実績も出してばーって喋っちゃうと、
どうしても買わないといけないのかなみたいな。
気づいたら洗脳されてるじゃないけど、冷静な精神状態で聞けないのかなみたいなのがちょっとあったりとかして。
だからあえてオートウェビナーにすることによって、本当にフラットな目で見てもらいたいっていうのはちょっとあるんですよね。
へー。ということはいつもは録画でだったんですね。
録画流してるだけですね。
へー、そうなんですね。
あんまこういうことは他の人言わないんですけど、僕全部言っちゃうんで。
すごいビジネスの勉強させていただきました。
いやいやいや、僕も全然、全部種は、種も全部、手品の種明かし全部するタイプなんで。
だからリアルタイムのときも、金額を出すときにすごい気まり悪そうな感じで、
気まずい感じで、さささっとなんか、さらっと出して、さらっと次に行っちゃったなって思って。
もしかしてそういうのとかもあるのかなって思ってます。
あんまり別に、さらっとっていうのを意識してたわけではないんですけど、別に買いたかったら買ってねーぐらいの感じかな。
そこが多分人気な理由なんですね、きっと。
どうなんかな、わからんけど。
でもありがたいことにね、やっぱりたくさん人が入ってきてくださってるので、そこはすごく嬉しいなっていうのはありますね。
24:06
あの教材のおかげで、普段の業務とかも、じゃあ動画使うときにどうしようとか、音声入れながらどうしようっていうのも自分でできるようになるので、
全然なんか副業だけじゃなくて、本当にこう役立つ。
個人事業、フリーランスというか、一人起業家みたいな人にも絶対役立つ内容だなと思って。
確かに。今ね、そういったところの資料ももっと分厚くしていこうと思って、
エクセル周りとかスプレッドシート周りとかが得意な人と一緒に今ちょっといろいろ動いてる途中なんですよ。
へー。
ただ副業として5万10万稼ぎたい。もちろんそれもいいと思うし、
ただそれ以外にも、本業を効率化したいであったりとか、個人事業だったりとか会社経営してるときに、
資料管理とかエクセル周りをもうちょっと効率化したいっていう方も結構いらっしゃるので、
そういった方向けの資料をもうちょっと分厚くしていこうっていうのが、
9月8日でスクールの募集を締め切るんですけど、一旦。
休止期間にちょっとそこのボリュームをアップさせようっていうのが1個ありますね、目標として。
へー、そうなんですね。すごい。まだまだ拡大を続けるっていうのがすごいです。
ありがとうございます。
めっちゃスクールの宣伝会みたいになっちゃってるんで申し訳ないですけど。
しょうもさん、それこそしょうもさんもね、結構使っていただけるようなこと結構出てくると思うので、
ちょっと楽しみにしておいていただけたらなっていうところもありつつ。
楽しみです。まさか、まだこれオフレコ情報だったんじゃないですか。
全然全然。基本的に僕は自分の住所以外は何でも喋るっていうふうに決めてるので。
ノウハウとか情報に価値はないですからね、やっぱり。
スクール生同士やったりとか、僕とかと交流できる時間とか、環境とか、作業会とかオフ会っていう環境がやっぱ大事なんで。
別にスクールで使ってる資料全然無料で全部YouTubeとかで流したってもいいっちゃいいんですけど。
それぐらい僕は全然情報に価値はないと思ってるんで。
27:04
そういう感じでやってるっていう感じではあるんですけれども、
僕の相談にも乗っていただいてもよろしいですか。
スクールの話、感動しすぎてもうこの話で。
いやいやいや、本当にありがとうございます。
言っていただけるようにすごく嬉しいんですけども、僕は僕でね、スクールの中身というよりは僕自身の体の中身に何かいかるので。
皆さんもね、それこそ今回聞いてくださってる方でビジネスやってて、
ビジネスね、頑張っちゃうと睡眠時間が短くなっちゃったりとか、ちょっとご飯適当になっちゃったりとか、
寝る時間、起きる時間がバラバラになっちゃったりとか、あとは会食でちょっとお酒飲みすぎちゃったりとかってのが出てくると思うので、
そういったところの健康の部分で、どうやって手軽に健康維持できるのか。
はたまた今から改善していけるのかっていうところをですね、
僕の相談も込みで、うれもんさんに今から聞いていこうかと思うんですけども、
もう本当超端的に質問、もう単刀直流に聞いちゃうと、
どうやったら痩せれますか?
それですか?
質問してたら、俺何聞いてんだよって話なんですけど。
いや、ほんとだって。
じゃあ、検査で引っかかったっていうのは、血糖値とかそういう感じなんですか?
えっとですね、肝臓周りでして、
もともと僕、尿酸値がなぜか高くて、
僕太る前から尿酸値高かったんですよ。
そうなんですね。
で、尿酸値って聞くと、ビールの飲みすぎとか、
やっぱりお酒関係が一番パッと浮かんでくるじゃないですか。
でも僕普段お酒全然飲まないんですよ。
ビールなんて月一杯飲むかぐらいのレベルですよ。付き合いで。
それで尿酸値が。
で、なんか肝臓悪いんかなと思ってたら、
今回ちょっと肝臓周りの数値で引っかかって精密検査受けたんですけど、
なんか死亡感やったんですよね。
肝臓ちょっと悪いみたいな感じで、
どうしよっかなみたいな感じで、
30:02
どうやったら健康になりますかっていう、
すごいざっくりとした質問で申し訳ないんですけど。
なると、痩せるだけで考えると、
健康コンサルタントとか全然関係なく、
私の趣味の範囲のことなんですけど、
食事からですね。
月見バーガー食ってちゃダメだと。
月見バーガーだ。
ほんま俺インスタでもつぶやいたんですけど、
月見バーガーがあれば俺生きていけるんですよ。
これからのシーズン、月見バーガー。
ほんま俺マクドしか行かないです。
ここから1ヶ月マジで。
それは。
それは行けないんですよね。
それは良くないですよね。
そうなんですよ。
っていうのは冗談。
冗談っていうか半分ガチなんですけど。
極力抑えずにね。
そうなんですよね。
マクドとか食いてる場合じゃないっていうことだと思うんですけど、
ただ野菜を摂ればいいのか、
肉を抑えればいいのか、
それともこういうものを食べた方がいいみたいな、
そういうあったりしますかね。
普段あんま時間がないので、
これも食べてあれも食べてってできないんですよ。
美容系インフルエンサーみたいな。
これとこれだけとかこれだけみたいなのがあったら教えてほしいなみたいなのがあって。
あんなインフルエンサーさんみたいな、
珍しい高級品とかじゃなくて全然大丈夫です。
私ボディービルダーの人の減量の方法を、
いろんな情報収集して、
自分なりにまとめた結果を実践してるんですけど、
やっぱりですね、
脂肪とかって、
いい脂肪悪い脂肪ってあるんですけど、
究極までいくと、
脂肪は脂肪だからみたいな考え方らしいんですよね。
そうですよね。
トランス脂肪さんとかいろいろあるんですけど、
結局は脂肪というか脂質は脂質だから、
量取れば太るし、取らなければ痩せるんだよみたいな考え方に行き着く。
バランスですね。
PFCバランスって言うんですけど、
Pがプロテイン、タンパク質。
Fがファット、脂質。
33:04
Cがカーボで炭水化物。
普通にちゃんとググりながら聞いてます。
マジで勉強してます今。
PFCバランスを設定して、
それに沿って食材とっていく。
計算してとっていくっていうのが一番良くて。
なるほど。
最初の頃は、私やってた時は、
ダイエットアプリ、食事管理用のアプリを使って、
めんどくさいんですけど、
食べる時に入力しながら、
これ食べたらどのくらいのプロテイン、
タンパク質とれるのかなとか見てて、
それ慣れていくと、だんだんと、
例えば鶏むね肉、
100g取れば、このくらいのタンパク質だっていうのがわかってくるので、
感覚的にも。
そういう管理の仕方をやってました。
なるほど。
苦手や。
これね、僕の本当に良くないところなんですけど、
多分スクール生さんとか、
今聞いてくださってる方であれば、
僕が口酸っぱく言ってると思うんですけど、
人間って行動×継続×分析×人間力だよって話をよくしてるんですけど、
僕分析終わってるんですよ。
分析能力が本当に壊滅的で。
売上分析とかめっちゃ適当なんですよね、正直。
そうなんですか?
いや、本当に適当です。
周りはABテストとか、いわゆるマーケティング用語ですけど、
AのパターンとBのパターンで、
どっちの方がクリック率が高いかとか、制約率が高いかっていうのを分析してみたりとか、
後は公式LINEに入ってきた人に対してのセミナーの受講率はどれくらいだとか、
分析する人が多くて、周りみんなやってるんですけど、
僕はもう全部ガン無視っていう、ほんまに。
多分怒られるんですけど、経営コンサルタントとか、もしつけたとしたら絶対怒られるんですけど、
ガン無視なんですよね。
逆に言うと、そこをガン無視しても、
ここまで伸びてらっしゃるっていうのは、すごい希望が持てるというか。
36:00
でもね、これはでも…
すいません、ごめんなさい。
完璧にしないと、きちきちやっていかないと、
そういう伸び方できないのかな、みたいなのを思ってたので。
これは僕の持論なんですけど、
別に分析力が低かったら他でカバーすればいいと思ってて。
苦手な部分をそもそも伸ばそうっていう感覚がないんですよね、僕って。
だから行動力だけを一点特化させて磨いてって、それで突っ切ってるっていうスタイルなんですよね。
すごいですね。突破力というか。
そうですね。そうなんですよ。
考えるとか分析するっていうのを捨ててるんですよね、あえて。
僕の脳みそのリソースから。
なるほど。
最悪そこは外注すればいいし、もうちょっとお金がたまってきたら。
なんか発信か何かでもおっしゃってましたもんね。
外注するために頑張ってるんだ、みたいな。
そうですそうです。
僕、別に欲しいものは何もないので、
やりたくないことをやらないで良くするためにお金を使いたいってタイプ。
素晴らしい。
素晴らしいですが、健康面でどういうアプローチできるかっていうのを今考えてます。
計算とかをしなくてもできる方法。
ごめんなさい、それで言うとちょっと質問していいですか。
はい。
これはちょっとこの前彼女には止められたんですけど、
それこそね、やりたくないことをやらなくていいようにするためにお金を使いたいっていう話につながってくるんですけど、
最近、ダンディハウスとかで、
通って寝転んでいろんなのつけられて、
ブーンみたいなのやってるだけでずっと痩せていくみたいな、
そういうプログラムがあるんですよ。
そうなんですか。
いろんな他のクリニックとかでもそういうのがあって、
ぶっちゃけ50万くらい出せばそういうのをやれるんですね。
それで痩せたろうかなって一瞬思ったんですけど。
今調べてたんですけど、サーモアタックエナジーみたいな。
そういう感じのやつですね。
ダンディハウスやとトリプルバーンZっていう名前の戦術があるんですよ。
トリプルバーンZっていう。
39:00
ありました、トリプルバーン。
あなたの最後のダイエットを目指す。
止められたんですか、彼女さんから。
そういうのはよくないみたいな。
正当派でいけと。
とりあえず動けみたいな。
それができひんからこうなってんねやろっていう話なんですけど。
でもやっぱりそういうのはよくない感じですかね。
どうなんでしょうか、効果は全然。
でもやっぱりこれも。
やれるならやってみても面白そうだなって自分では思っちゃいます。
そうなんですよね。全然痩せたのかなと思ってたんですけど。
うまいこと許可を取る必要はあるんですよね。
これ今モニター価格でかなり特価になってますかね。
5500円とか。
初回限定ですね。
確かそう、初回限定ですね。
そうなんですよね。
いろいろさぼりながら痩せてやろうというダメな考え方をし始めてるんですけどね。
まずちょっとコメント拾いますね。すみません。
タバカンさんこんばんはお疲れさまでーす。
あやねこさんぶっちょさんうるみさんこんばんはお疲れさまでーす。
けっこう完全なる雑談になっちゃってますけれども、
皆さん楽しく聞いていただけると嬉しいですと。
楽しんでいただけると。
このトリプルバンゼットがやってどのくらい持続するのかっていうのもちょっと気になるところですよね。
まあそうですよね。
持続するというか、その時は確かに良くないけど、
その状態がずっと続くのか、それとも今後も痒い続けなければ、
その痩せた状態を維持できないのかってなってくると。
全然通うけどね。
全然通う。
そのために頑張ってお金稼ぐ。
痩せるために頑張って。
いや、そうなんですよね。
サウナとかは行ってらっしゃるんですよね。
この間インスタの方のストーリーをちょろっと拝見させていただいて。
子供の頃からサウナ大好きで、ずっと親と行ってたんですよね。
本当に幼稚園とか小学校1、2年生の頃からずっと行ってたんで。
42:02
そんな幼い頃から。
そうです。
だから最近サウナが流行り始めて整うとか言ってるやつの方が、
お前らなんか最近言い出したけどみたいな。
最近なんか言い出したけど、俺はもうガキの頃からですけどみたいな。
そうなの。
ちょっとそれでマウント取ってみたりしてるんですけど。
でもサウナ大好きですごく。
サウナ行かれますし、運動とかはされるんですか?
そこはね、聞かないでいただきたいところは。
そこは聞いてはいけないって。
それこそ定例講義とかで、生配信とかもそうですけど座ってるとこあるじゃないですか。
あそこから全く動いてないです。
ずっとあそこ。
1日中います。1日中。
でも仕事柄、そうですよね。
なんかもう動けないような携帯というか。
動けるんですけど、
もちろんね、スマホあれば全然いろんな仕事もできるし、
全然外でね、移動中でもスマホでちょちょちょって返信したりとか、
それこそ台風のサムネ作ったりとかは全然スマホでもできたりするんであれなんですけど、
やっぱね、そんなもう仕事以外の用事がなくて。
なんか気づいたやつと空き時間として仕事してるんで、
それをなんとかしないといけないなと思って。
ジムとかにいるトレーナーさんに聞いても、
運動よりも食事の方を最初改善した方が実は早い。
実は早く出せるとは言ってました。
そうですよね。
食事から取るカロリー、運動で消費するカロリーって結局少ないから、
油酸素運動30分やってもせいぜい頑張ってご飯茶碗一杯分とかなので、
だったらもう食事の方でセーブしていった方が早いんだよっていうのは前に聞いたことがあります。
本当そうなんですよね。
食事ね。
エゲエぐらい食っちゃうもん。
食事好きですか?
大好き大好き大好き。
大好き。
45:01
もう、牛角行ったり赤殻食べ放題行ったり寿司ロー行ったりするのばっか。
最悪です本当に。
今のお話聞いてて、ダイエットにはつながらないかもしれないんですが、
健康維持、その肝臓の脂肪感とかを改善するってそっちの方のアプローチ、
やっぱりその見た目とかよりも病気にならない方が優先で考えると、
痩せるっていうのは何というか間接的なアプローチだと思うんですよね。
痩せなくてもとりあえず内臓とか数値が正常化すればいいわけじゃないですか。
確かに確かに。
考えたときに、たぶん、そうですね。
フッチョスさんのバランスみたいなのを今お話聞いてて考えてたんですけど、
たぶん、なんかあの数読わかりますか?数読ご存知ですか?
数読。
はい。何でしょうね、数学の数に独身の毒って書くんですけど、
そういうパズルゲームとかをしていったりするといいかなと思いました。
これは健康に何か結結するんですか?
これを、これやってて脳の血流を良くしていくんですね。
そうすると自立神経バランスも取れてくるっていうのもあるんですけど、
頭の血の巡りが良くなってくるので、自分の正常な判断ができるようになってくる。
別に今正常な判断してないって言ってるわけではないんですけど、
全然できてないんで大丈夫です。
全然できてない。
自分にとっての今ベストな選択が何なんだろうみたいなので、できてくるようになってくると、
だんだんと食事に対してもセーブができてたりとか、
我慢ができると。
もしかしたらちょっと運動してみるかなみたいな気分になったりとかするかもしれないです。
なるほどね。
今ちょろっと思いました。
めっちゃいいやん。そういうのがあるんですね。
これ本当は嗅覚反応分析って言って、アロマの香り嗅いでいただいて分析していくんですけど、
48:03
慣れてくると、お話ししてる内容とか、いつもの生活スタイルから、
だんだん予測ができてくるようになったので、
なので今のは予測の範囲ではあるんですけど、
数字とかの管理が苦手っておっしゃってたので、
多分数読とか、数読に限らずあとは、
クラシック音楽とか。
クラシック音楽ね。
クラシック音楽とか、冷静というか集中力を増すようなものに触れたりとか。
ヒーリングミュージックって言うんですかね。
ヒーリングもいいですね。
それこそ自分でlo-fi音楽作ってAIで聞こうかなと。
いいですね、それ。
確かにな。普段なんかちょっとアップテンポなK-POPとか、
あとなんかちょっと一昔前のユーロビートとか聞いてないんで。
ユーロビート好きなんですね。90年代ぐらいのですか。
そうですそうです。
自分が好きな漫画で、よくユーロビートが使われてるんですけど、
そうなんですよ。イニシャルDっていう漫画があって。
イニシャルD、名前だけ聞いたことない。
車のやつです。
それのアニメとかで、車でレースしてるシーンとかでユーロビートがバーって流れるんですけど、
イニシャルDで使われてたユーロビートを未だに聞きながら、
ちょっと散歩したりとかはしてますね。移動したりとかはしてますね。
あ、そうだったんですね。
そうなんですよ。
いいですね、ユーロビート。かなり早めですよね。
早いんですよ。
テンポが。
そうですそうです。だからもうクラシック音楽とかとは真逆なんで、
そういうの聞くことによって、自分のいわゆる自律神経を整えていくって感じなんですかね。
そうですね。自律神経というよりかは中枢神経、脳脳ですかね。
中枢神経、なるほど。
中枢神経。
自律神経とはまた違うんだよ。神経系の中で言ってたんですよね。
ちょっとまた違うんですけど。
なるほどね。
中枢神経を整ってくると脳ってその司令塔になってくれるので、
間接的に自律神経のほうも整っていくようにはなるんですけど。
51:05
まあ確かに、その辺狂ってきするわ。夜いつも夜更かししてるし、起きるの昼前やし。
結構夜型の方多いでしょうね。夜がはかどったり、やっぱり静かだと。
そうなんですよね。深夜だと、いわゆる定型先とかから連絡が来ることもないし、
自分の手元作業に集中できるっていうのがちょっとあるんですよね。
睡眠時間確保されてれば?
そうですね。睡眠はいつも結構8時間ぐらいは寝てるんで。
じゃあそこは大丈夫そうですね。
めちゃくちゃいろいろ学ばせていただいてるんで、
視聴者さんにとって有益な内容になってるかとか、
もう完全に折れとくな内容になってるのはあれなんですけど。
私もこの内容で大丈夫ですか?
いやでも、全然全然大丈夫だと思います。
こんな俺みたいな健康崩壊してる人間に親身になって相談のってくださるぐらい良い方っていうね。
アロマとかは嗅がれるんですか?
いや嗅がないですね、全く。
なんか彼女さんもあまり興味とかはなかったり?
なんかね、この前、白のユーザーって言うんですか?
匂い出るやつ、あれはなんか買ってきておいてますけど、
別にそれによってどうのこうのとかは僕あんましてないんで、
まあ置いてるだけなんで。
なるほど。
アロマが好きっていう方の場合ですと、
ラベンダー。
ぐっちょさん系の方だったらラベンダーとか、
あとはベルガモット、イランイランあたりがおすすめになってくるんですが、
でも普段アロマ使わないなら、そこはやっぱり無理に揃えなくてもいいかなって私は思ってます。
なるほどね。
いろいろあるんだよな。
そういうのも普段から講座とかで、
その人にあった商品とか改善方法とかを結構サポートされてるって感じなんですかね。
はいですね。
嗅覚班の分析で、実際にチェックとか分析の香り買いで、
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それをもとにその人だけのグラフを出して、そこから読み解いていって、
アドバイスするっていう一連のことをやっています。
すごいな。
すごすぎる。
そういうのって勉強めちゃめちゃしないとなかなかできないところじゃないですか。
かもしれないですね。
私は植物療法、ハーブとかアロマを使うっていうコースを最初取ってて、
そっちで解剖生理学とかの勉強をがっつりさせられたので、
そこで下地があったので、その後嗅覚班の分析を学んだときに、
なんとなく体感的に、感覚でわかるようにはなってたんですけど、
そこの下地がない状態でいきなり嗅覚班の分析ってなると、
なかなか勘をつかむまでに時間かかるのかなって思ってます。
それの中で、ちょっと話戻っちゃう感じはするんですけど、
AIをどう掛け合わせていくというか、自身の活動というかお仕事に、
どういう感じでAIを使っていこうみたいなのってあったりするんですかね。
もうあれですね、雑務というか、
自分的なところをAIをフル活用していて、
クライアントワーク、人間じゃないとできないところに時間をかけたいっていうのが究極の気持ちですね。
めっちゃわかりますね。めっちゃわかります。
やっぱりそうしたいですよね。
そうなんですよ。これ別に俺じゃなくてよくねっていうのを、
極力AIにやってもらうみたいなところがね。
なるほどな。確かにそれは本当に僕もそれめっちゃ思ってますし、
他のスクール生さんもね、そこに向けて結構勉強されている方も多いので、
まあちょっと相談乗れることはなんでも。
健康のことは相談乗ってほしいんですけど、いかいのことは相談乗ることに。
今後ともよろしくお願いしますっていう感じには。
あと5分ぐらいですね。
ほぼほぼ俺の健康の話聞いてたら終わっちゃった感じはするんですけど。
前半半分全部私スクールの話聞いてちゃいました。
こんな感じで解決なってますから大丈夫ですか。
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でもとりあえず中枢神経が乱れてるっていうのは間違いなくわかったので、
それに対してその辺どう整えていくかっていうところですよね。
あとはちゃんと運動しろっていうところだと思うので。
シンプルなんですよね、ダイエットって。
いらんもん食わずにとりあえず動けっていう話じゃないですか。
ほんとシンプルです。
分かってるんですけどね。それができないという悩みではあるんですけれども。
めんどくさいですね。
新しい生活を変えないといけないってなると、そこがハードルが高いですよね。
そうなんですよ。
スクール生徒さんに迷惑をかけるわけにはいかないので。
ぶっ倒れないように。
入院してまた入院。
入院とかしてスクール止まっちゃうといけないので、
頑張っていかないとなっていうところではあるんですけど。
最後にウリフさんから宣伝したいこととか告知事項とかってあったりしますか。
根本改善に興味がある方がいらっしゃいましたら、
ぜひ私のスタイフのチャンネル聞いていただいてもいいですし、
LINEのほう登録いただけますと音声プレゼントしておりますので、
そちらお聞きいただいて、
どうやったら根本的に自分でも嗅覚反応分析師がいなくても
どうやって改善していけるのかなっていうところをお伝えしてますので、
そちらよかったらお聞きいただければ幸いです。
ありがとうございます。
本当に今回僕のしょうもない話にやっていただけるぐらい、
本当に人柄的にすごく親民になって相談を取ってくださる方ですし、
知識は間違いなくある方なので、
ぜひ公式LINEとかスタイフで、
ふるむねさんから健康について学んでいただければと思います。
結構コメント来てた。申し訳ないです。
すみません。
どうもこんばんは。おつかれさまです。
結構めっちゃよくしてくれるんで、
僕も月に1回は行くようにしてますね。
あと老廃物を少しでも出そうと思って行ってますね。
しょうまさんはもうバキバキじゃないですか。
今年30歳とは思えないぐらい全てが若々しい方で、
僕より1個上の方なんですよね。
肌も綺麗やし、体型も筋肉あって、すごい方なんでね。
しょうまさんとの財布のコラボもアーカイブで残ってるので、
また聞いていただければなと思います。
あ、22時になっちゃいました。
1:00:01
時間です。
また今度はうりむんさんのチャンネルにもお邪魔させていただいて、
またAIの話もさせていただければと思います。
ぜひお願いしたいです。教えをこいます。
僕が知っていることは全部お話するので、またコラボ。
スクールで参加して聞けっていう話かもしれないですけど、
全然全然。それはもうね、ガンガン職権乱用してもらって。
いい立場です、私みたいな感じで。
そう言っていただいて本当に嬉しいです、めちゃめちゃ。
しりさまありがとうございました。
12時になりましたので、あんまり長くなりすぎてもうりむんさんが申し訳ないので、
今日はこの辺で解散させていただければと思います。
またうりむんさんとか他の方ともコラボしていけたらなと思ってますので、
また皆さん聞きに来ていただけると嬉しいです。
今回は以上で終わりたいと思います。うりむんさんありがとうございました。
ありがとうございました。すごい楽しかったです。
本当ですか?ありがとうございます。すごく楽しかったです。
よかったです。
今後ともよろしくお願いします。
どうぞよろしくお願いします。
ありがとうございました。皆さんもありがとうございました。
しょうもさんもありがとうございました。
ありがとうございます。
じゃあ切ります。失礼します。お疲れ様です。
お疲れ様です。失礼します。
