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どんなにうまくいかなかった人も、思考を変えれば現実が変わる。本音倶楽部。
この配信は、聞くだけで人生がまるっとうまくいくおテーマに、
一般社団法人思考の学校上級認定講師のはらだみやびが、思考の仕組みについてお伝えしているポッドキャスト番組です。
はい、ということで今回は、
お便り回答。自分では気づけぬままやっていることに気づく方法とは、というタイトルでお話ししたいと思います。
はい、まずですね、なんと、私全然気づけていなかったんですけれども、
本音倶楽部にお便りボックスがありまして、
このクレの方であまりお便りをいただくことがなくてですね、
でも再生いただいているというところから、聞いていただいている方がいらっしゃるんだなと思っているのが一番いいと思うんですけれど、
ただ、なんかこう、今思うと配信の内容を何にしようとか迷っている気持ちがあるとか言っていましたが、
どちらかというと、この顔の見えないどなたかが誰か聞いてくれているのかなみたいな、
そういう反応が自分の中で欲しかったのかなって思うんですが、
はい、お久しぶりにお便りボックスをですね、拝見したらお便りがいくつか届いておりまして、
非常に嬉しい気持ちになっており、さっき言った本音に気づいた作業とでございます。
皆様ありがとうございます。
はい、ということで今日は2通読ませていただきます。
ラジオネームチューリップさん、お住まいの都道府県は神奈川県からです。
ありがとうございます。
ご質問やご感想を気軽にお寄せくださいということで、毎回素敵な気づきをありがとうございます。
43回を聞いて、新しいことが現実を変えるとは思わないことを聞いて、
私は以前3ヶ月講座も受けさせていただいているのですが、
以前購入した宮増由紀先生の本、「思考のレッスン」を改めて読み直しました。
購入当初はすぐにワークして、いい本だなあ、こんな気づきがあったと感じていましたが、
今回改めて読んでみて、前回読んだ時とは違うことで気づきがあって、
とっても心がじんわりとしました。
父親への思考を見直し、会社に対して見直しました。
過去、宮増由紀さんのYouTubeもタイムリーにお仕事のことをお話ししていたこともあり、
見直したかったのだなあと思いました。
そうしましたら、朝、通勤時に本を読み、じんわりと愛されていたことや、
見えていなかった愛情を感じたら、出社してすぐに上司に褒めてもらえたり、
認めてもらえたりと、いいこと尽くしの日になりました。
あと、感覚的な問題ですが、本日の上司はとても話しやすかったのです。
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かっこわない。
もちろん、どなったり嫌味を言う方でもないですし、業務の業務の法連想もするのですが、
本日はものすごく穏やかで、それだけでめちゃくちゃいい日でした。
話しかけてもお忙しいこともあり、パソコン画面から目を離して会話するまでに時間がかかる、時間がある、
目線が合わないということがたまにありました。
ラジオからの気づきを通して本を読んで気づき、
自分の中に抱いていた愛情を感じ、認めたら一日ハッピーでした。
本当にありがとうございました。
ということで、ありがとうございます。
なんか嬉しいですね。
この新しいことが現実を変えると思わないことっていう会を聞いて即実践してくださったということですね。
この思考のレッスンという本は去年の5月に出た本で、
その本を出版してそれをご紹介していくということも相まったのか、
多分そのタイミングぐらいからYouTube始めたんですよね。
今考えるともう当たり前のような気もしてしまうYouTube配信ですけれど、
あの頃はうわー始まったみたいな感じだったなっていうふうに思いますね。
お仕事のこととかお父さんへの見直しということで、
上司さんへの変化を感じられたということなんですけれど、
思考の話を知っていただいている方はよくご存知かなと思いますが、
あくまで傾向ではありますけれども、
ご自身がお父様をどう思っていたかっていうところが、
特に会社とか仕事だったりお金に関係してくるよと。
あとご自身が親をどう思っていたかっていうのが、
実はその上司さんっていうところに反映していくっていうのがあるので、
例えばそのなんかうちの上司はこうなんだよな、
ほんとこういう人が多いんだよ、
いつもどこの会社行ってもこういう上司ばっかりっていうことがあるとしたら、
ご自身がお父さんのこととかお母さんのこと、
親をどう思っていたのかなっていうことを、
考え直せる、見直せると、
その上司が変わってくるよっていうことがあるんですけれども、
まさにそれを1日で体験いただいているような、
そのビフォーまでで悪い感じではないと思うんですけど、
それがより愛情があったんだなっていうことで、
また認めてもらえるっていうことを作って、
認めてもらえたんだなっていうことがあったからこそ、
上司さんからも認めてもらえるっていうことができたのかなっていうふうに、
生まれたのかなというふうに思います。
はい、ありがとうございます。
では、ちょっと次のお便りに行きたいと思います。
ラジオネーム、みのすけさん。
こちら大阪市からいただきました。
大阪市なんですね。
ありがとうございます。
ご質問やご感想をお気軽にお寄せくださいということで、
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みゆみさん、初めまして。
本音クラブ、何度も何度も聞き返しております。
本当にありがとうございます。
私はみゆみさんの講座を受講したことはないのですが、
志向の学校歴は1年3ヶ月で、
先月3ヶ月講座を卒業しました。
あ、そうなんですね。
おめでとうございます。
本音クラブのされたことはしたことの回で、
質問させていただきたいのですが、
この私の怒りの感情は、
あの時、あの人に感じさせた気持ちだということを
踏み落としてこれから思い出させていただきたいと思います。
踏み落としてこれからを変えていくことは、
本音ワークで見つけていけると思うのですが、
みゆみさんがお話しされていた、
無料の紙ナプキンを必要以上に取っていたこととか、
自分では全く気づかずやってしまっていることは、
どうやって見つけていけばよいでしょうか。
私は紙ナプキンどころか、
もっともっといろんなものを兵器で奪ってきてしまいました。
ああ、ありますよね。
気づいたら心の中で謝り、もう二度としませんと誓うのですが、
まだまだこんな程度ではないと思っています。
思い出すコツ、そしてこれからどう変えていけばよいか、
アドバイスいただけたら嬉しいです。
ということで、ありがとうございます。
すごい、こんな出会いがあるんですね。
全然私の講座じゃなくても、
ご志向に触れていただけたら嬉しいなと思いますし、
それで何か折にこの本音クラブというチャンネルを
見てくださって、何度も何度も聞いていただいているということで、
嬉しいなと思います。
はい、今日初めて聞いていただいている方にも
何かわかっていただけたらいいなと思うので、
本音クラブのされたことはしたことという回は、
いつだったかというとですね、
16回の宇宙の法則、たれてきたこととしてきたことは、
実は同量という回かな、同量というのは同じ量ということですね。
で、この無料の紙ナプキンという話は何だったかというと、
確か私が講座を一緒に受けていた方の話で、
ご自身が結構お仕事を頑張られる方だったんですけれど、
自分が考えた企画書があって、
それを上司さんに奪われてしまったような感じだったんですね、確か。
それでこの大量の奪うということを、
私の勝手に言って取るなみたいなことですよね、
奪うなということについて、全然奪ってきていないというふうに
ご本人はおっしゃっていたんですけれど、
その方はプライベートもすごく仲良しの、
長年の友達と一緒に3ヶ月講座を受けられたんですよね。
一緒だったんですけど、私もチームで。
で、その友達が、その方が、
あの、私何も奪ってないけどっていうことを言ったときに、
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え、言ってもいい?みたいな。
そういえばその方、どちらもお二人とも関西の大阪の方なんですけど、
言ってもいい?って言って、
いや、私ずっと思ってたんだけど、
あんたは結構コンビニで自分使わないのに、
紙ナプキンとかスプーンとか手拭きとか、
めっちゃいつももらってない?みたいな。
えー!そんなこと!?っていう話があって、
で、でも、
されてきたこととしてきたのは同僚だよっていうことなんですけど、
めちゃくちゃ自分の大切な企画書を奪われてしまったっていう、
この怒りと、そんなナプキンとかを奪ってきたのが同じ?
っていう話だったんですけど、
結局この紙ナプキンを奪い続けてるみたいな、
必要以上に自分に奪ってるっていうのは、
もうずーっとずーっとやってきてるんですよね。
どのぐらいの頻度でコンビニに行ってるかわからないですけれど、
もう成人された時からずっと、
割と同じように繰り返してきているっていう、
この総量を考えていた時に、
あ、自分はそうしてたのかもしれないって言って、
ごめんなさいってして、
現実は変わっていったよっていう話があるんですけど、
それについてのお話ですよね。
で、これ、この今日いただいたご質問については、
えーとですね、
だから、たぶん、あのですね、
基礎講座っていうところで本音ワークっていうのをお伝えしていて、
これを日々、他のワークもあるんですけれど、
このしてきたこととされてきたことっていうことをしっかり見直していく、
本音ワークっていうワークが、
三ヶ月実践講座の根幹にもなってくるんですけれど、
これは、あの人に感じさせた気持ちと、
私が今回されたことっていうことを見直していく。
それは、あの人に感じさせたんだなって気づけたら、
あの、変えていけるけど、
自分がやってきているけれど、
気づけない、この紙ナプキンのようなものって、
どうやったら気づけますかっていうことですよね。
で、これはどうかなーって思ってたんですけど、
一個にはですよ。
まず、大前提、
その、なんか繰り返し起きる、
嫌なこと、むかーっとすることとか、
イラーっとすることとか、もやーっとすることとかが、
なんか繰り返し繰り返し起きてるなっていうのは、
見直した方がいいよってことがあるってことですよね。
もう、あの、きっと3ヶ月講座受けていらっしゃったら、
よくわかると思うんですけれど、
なんかこう、自分が、
あの、あ、こういうことだなーって思って気づけていったら、
だんだんその出来事ってこう、遠くに現れてくるので、
でも、あれ見直したはずなのに、
なんだろう、例えば、バカにすんなーって言って、
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で、ずっとバカにすんな、バカ出てくるなーみたいな、
って言ったら、こう、このバカにすんなっていうものについて、
ちょっと見直した方がいいんですよね。
もちろん、大量にバカにしてきた自分がいるってことに気づいていても、
その、溜まっている量が既にたくさんあるからこそ、
バカにすんなーって思う出来事が、
結構多くあるってことはあるかもしれないですけれど、
とはいえその、あの、この紙ナプキンみたいな、
自分が分かっていないけどやってしまっていることに気づく方法って、
その、まず、自分の中で嫌だなと思う出来事について、
何かすごい繰り返し起きているっていうことがあって、
で、それの、え、これかなーって、
なんかその、この、私の同じ女高生の友達がなったように、
え、私は別に奪ってきてないですけど、とか、
なんかそういう、え、こんな出来事が何回か起きているのに、
自分はやってきたことないよって、その、思い浮かばない時ですよね。
で、思い浮かばない時とかに、まったく気づかずやってしまっていることがあるのかなって考えられるといいと思うんですよね。
ただ別に、なんか自分も知らない間に人を傷つけているんじゃないかっていうこう、
なんていうか、心配しすぎな自分責め?には別に入らなくていいと思うんですけど、
なんか嫌なことが起きるのにそれに対して自分やってきたことがない、
自覚がないってことをすると、気づかないってことをやってるから、
で、じゃあそうした時にはどうするのがお勧めかなというと、
私が過去最も苦手だったことですけれど、
人と一緒に話をするんですね。
特にこの思考の話ができる方は、あれですかね、3ヶ月、えっと、
水之介さんは3ヶ月講座を受けていただいているっていうことだったら、
同じ期の方?とかと、ちょっと反対の方とか、
3ヶ月講座を受けていただいているっていうことだったら、
同じ期の方?とかと、ちょっとお話できてもいいかもしれないですけれど、
思考の話って、私、思考の話ができる友達が自分も欲しいなって思うし、
基本的に講座をやっている時も、みんなそういうふうに時々お話できたらいいなって思っていて、
で、それは何でかっていうと、
なかなか思考の話を傍にいる人に気軽にするのはちょっと難しかったりしますよね。
いや、なんか今日、何だろう、上司さんに企画書を奪われたんだけどさ、
でもこれ私が自分で何かを奪ってきているってことじゃない?みたいな。
いや、考えすぎだよって言われちゃうことがほとんどだなと思うので、
思考の話ができる関係性っていうのはすごい貴重だなと思うんですけれど、
そういう講座を一緒に受けた方とか、
そういう間柄のお友達を作るっていうのは、
こういうことを時に気づけるヒントかなっていうふうに思います。
やっぱり自分でやっていることって気づかないじゃないですか。
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だから、私たちって周りの人が本当にいらなかったら、
周りの人作ってないので、
自分の中に必要だから周りの人作っているっていうふうに考えると、
自分じゃ背中が見えないように、自分ではなかなか無意識にやっていることで気づけないことっていうのもあると思うんですよ。
逆もありますけどね。自分じゃ気づかない自分の素敵なところもあると思いますけど、
なので、ぜひ周りにこんな出来事があったんだけど、
なんとかするなよって言いたいんだけど、
それを誰にしてきたかな自分はっていうことを振り返っても思い当たらないんだよねっていう、
そういう話をして、
できれば全く知らない関係性よりは日頃からいろんな話ができる関係であれるといいと思うんですけど、
よくお話聞いてると、こういう時にもしかしてそういうことをナチュラルにやってしまっちゃってるところはないの?とか、
私の場合はこういうことで奪ってきたっていうことがあったよとか、
人の事例を聞く機会があるとか、
人に自分のいい意味での指摘を受け取る機会を作るっていうのがあっていいんじゃないかなって思いますね。
いやでもこれをお話ししてますけれど、
私は結構人に何かを相談したりとか、
そういう心の内をお話しする関係性みたいなのを作るのがそんなに得意ではなかったんですよね。
高校生の時から今のこの志向の学校の講師さんでもいらっしゃるような年齢層の方、
年齢層の方、自分より20、30上の方とお話しするのはできたんですよね。
自分の心の内を話したりするのは。
でも同じくらいの年の人とかにするのがどちらかというと結構苦手で、
同じくらいの年の人ってさっき言った年齢だから10から10下ぐらいまでですよ。
広め。
そうだったんですけど、
でもやっぱりそれができるようになると、
本当にコスパがいいですよね。
これ言うとコスパいいために友達作ってるみたいに聞こえちゃいますけど、
そういうことじゃなくて、
自分が困ってしまったり、自分がどうしようもないなっていうことを何とかするために、
わざわざそこが悪いとかってことはないですけど、
私が知ってる場所だとインドとかアメリカのセドナーとか、
何かすごい方にお会いしに行って、すごい言葉を受け取って行くっていうことをせずとも、
近しい人に自分のこういうことって私何やっちゃってるかなって話してる関係性があって、
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それをこうなんじゃないって受け取れる場所があるっていうことは、
毎日に安心感が生まれやすいのかなっていう気がしますので、
ちょっと回答をまとめますと、
大前提、何にもネガティブが別にないのに、
わざわざ自分も何か無意識に誰かを傷つけてるんじゃないかとか、
やっちゃってるんじゃないかとかっていうふうに思う必要はないかなと思うんですけれど、
でもナプキンの話がちょっと引っかかるのであれば、
必要以上には奪わないっていうのはただ意識したらいいかなとは思いますけれど、
そうしたら相手、自分が関わる誰かも、
例えば私は今自営業ですけど、必要以上に奪うことやってたら、
お客さんからも必要以上に奪われちゃいますよね。
お見積もりが高額になっちゃったりすると思うので、
それはやめた方がいいなと思いますけど、
何か繰り返し、何でこういう、
例えば無視されたとか、バカにされたとか、大切にされないとか、
何かそういうことが繰り返し繰り返しあるけれど、
私はそれを別に周りにやってきてる自覚がないぞっていう時は、
私は思考の話ができる関係性って、
お友達とか思考話の友人っていう人を作るっていうことを意識されて、
何かそういう時があった時にちょっと話をして、
気づきをいただける関係性があるのがいいのかなというふうに思いました。
私も思考のおさらい会やってますよっていうことを今思いましたけど、
それだと一問一答みたいな感じかなと思いましたが、
結局参加してくださっている方同士で、
何かオンラインでよくお見かけしますよねみたいな、
そういう緩い関係性も全然あると思うので、
このおさらい会というとこだけでなくても、
いろんな方がおさらい会とか読書会とか交流会やってるので、
そういう会に参加されて思考のお友達を作ってもいいかなっていう気はします。
ちょっと私の、
みのすけさんのこと知らないのにあれなんですけど、
私が本当に思考の話を、
思考の学校から離れないで、
思考を見続けるっていうことがやれたのは、
大きく3つ理由があって、
一つはまず親族が講師だったこと。
だからうちの家系の中で、
思考の話がわりとできる。
もう一つが、そこだけじゃなくて、
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思考だけの友達つながりができたこと。
私がさっき言ったナプキンを必要以上に飛ばすこととか、
受けてたときは、
もともと私もよく参加するようなコミュニティに、
思考の学校っていうことが入ってきて、
だからその関係性って別に、
思考の講座のつながりのお友達っていう感じではなかったんですけど、
3ヶ月講座を再受講したときに、
別の先生の方の講座を受けて、
そしたら、
私のおばつながりではなくて、
その先生つながりのお友達になって、
そういうお友達ができて、
そのくらいで同年代の方にもお会いしたりして、
そしたらフェイスブックがそういうお友達も何人か増えたときに、
そこの方とのつながりって思考の話しかないから、
日々フェイスブックとかで見かけることが増えたんですよね。
次に、
講師を成功座学び始めたときだったか、
友人たちの悩みの相談とかを聞いたりするときに、
思考で話すこと以外で話せなくなってしまったみたいなのがあって、
仮に自分で作ってるとするじゃないみたいな感じで、
お話しさせてもらえるようになってから、
思考の学校ということもみんなに知ってもらえるようになって、
飲み会しながらもそういう話ができるようになったおかげで、
思考について向き合い続ける機会をいただいているなというふうに思うので、
そんなご縁になっていくっていうのは、
お茶会とか交流会とかなのかなというふうに思いました。
めっちゃ長くなってしまいましたけれども、
以上でございます。ありがとうございました。
どんなにうまくいかなかった人も、
思考を変えれば現実が変わる。
本日の配信はいかがでしたか?
本日のこの配信の概要欄にですね、
ご感想フォームを載せさせていただいております。
そちらのほうから聞いていただいて、
なるほどなーって思ったこととか、
これってどうなのって思ったこととかを、
よかったらお気軽にメッセージを寄せいただけると嬉しいです。
あとですね、
メルマが個人的にお話しさせてもらえるようになって、
よかったらご登録ください。
あとは、
もうちょっと、
この配信の概要欄にリンクがありますので、
ぜひご覧になっていただけると嬉しいです。
あとですね、
メルマが個人的なメルマ家っていうタイトルで書いてあるリンクにですね、
ご登録フォームもありますので、
今日お話ししたような思考の仕組みで、
ちょっとこれはオープンな話なんですけれども、
あとは、
もうちょっとこの話は具体的に聞いてみたいなっていうことがあれば、
毎月、
月に1回、
24:01
60分のおさらい会、
あと30分は、
ご感想というような会をやっておりますので、
よかったらそちらもですね、
講座情報というところから、
おさらい会というところを見ていただけますと、
初めての方もご参加いただける、
今日のようなテーマをQ&Aでお話ししている会がありますので、
ぜひご覧ください。
ということで、また次回お会いしましょう。
