番組休止と一人語りの告知
本番いきまーす。せーの、ポチッ!
いつも行くスーパーにパルミジャーノチーズがなくて、どうしようと思ったサルです。
喋っていこうかなと思うんですけど。
今日ね、まず皆様にお詫びしたいのがですね、笹ヶ部屋町サルでの収録。
今日はアップの分ですね、これを3人ですることがちょっとできなかったので、
今日お休みにしようかなと思います。
今日はお休みです。
ということで、残りの時間はサルの自由にしていいかなというふうに考えですね。
サルの好きなように話したいこと、今話せることっていうのを、この番組を個人使用して残していこうかなと思います。
3人での会話をお楽しみにしてくださった方には申し訳ないなと思うんですけど、
ぜひ来週からまた聞いていただけると嬉しいなと思っております。
餃子焼きと100kmウォークの振り返り準備
今日はですね、以前38度ラジオさんの方で、
焼き餃子協会、菊餃子の小野寺さん、小野寺力さんが38度ラジオのスポンサーをやってたときかな、スポンサー好きだったときに、
確か38度ラジオさんがですね、実際に餃子焼いて食べるっていう音源を上げてたんですよ。
パチパチパチパチパチ、あっちあっち、え、なになに、どうするのどうするのどうするのみたいなのをやってて、あれすごいいいな、楽しいな、そうだなっていうのを思ったので、
我々いつも3人の練習録だとなかなかそういうことができないんで、
今日は餃子を焼きながら、来月話す予定のね、100キロウォークの間奏会のためにですね、
ちょっと頭の中を整理しておこうかなと思って、ここ数日の自分の体の感じ、歩き終わった後のね、ことをメモ代わりにちょっと残していこうかなと思います。
ちなみに今日焼く餃子はですね、ポッドキャストウィークエンドの時に焼き餃子協会の小野寺さん、菊餃子の小野寺さんのところでですね、
ブースがね土曜日にありましたので5月9日、焼き寝たあなたに合う餃子探しますということでですね、
いろいろちょっとお話しさせてもらって、猿さんこれいいんじゃないとということでお勧めしてくださった、
京都ホアンホアン、これ伝わるかな、ひらがなでホアン、ホアンです、ホアンホアン、アはちっちゃいアね、天津餃子工房、
ということでホアンホアンさんの餃子で小野寺さんからお勧めいただいたのは京阪なり餃子、ニンニク使ってない餃子で、
生姜がね僕好きでとかその話をいろいろしてたんですけど、ニンニクなしこれ美味しいよということでいただいて、
ぜひ頼んでみますということでね、頼んだものがあって、頼むならちょっとあの普通の方のもちょっと頼んでみたいな食べてみたいなと思って、
コトの元祖焼き餃子、コトっていうのは京都だから古い都って書いてコトの元祖焼き餃子、スタンダードの方と京阪なり餃子、ニンニク不使用の方、
どっちもちょっと食べてみたいなと思って注文してありますので、これを焼きながら100キロウォークその後のね感じがどうだったかっていう、
まあ来月になると猿いろいろ忘れちゃいますので、あのメモ代わりに残しておこうかなと思います。
餃子焼きの実践
では早速餃子をね焼いていこうかなと思います。キッチンへ移動。
はい、じゃあそれじゃあ餃子を焼いていこうと思います。もうこれキッチンの前でございます。
まずですね、フライパンに水を入れて沸騰させていきますということで、お湯の用意がございますので、
まずフライパンの底が埋まるぐらいのお湯を入れやすい。
入れました。
沸騰したらお湯を捨てますということで、沸騰待ち。
もうさすが沸騰させておいたということで、さっさと沸騰してきました。
火がね、ちゃんと均一に入る位置をこれでちゃんとよくよくわかるようにしておかないと。
はいはいはいはい。いい感じでございます。
ということで、そしたらもうこのお湯を捨てます。火は消すか超弱火でいいので、超弱火にしてあります今。
とりあえずお湯捨てる。
はい、ありがとね。温めてくれてね。
はい、お湯を捨てました。
これで米油です。米油ね買ってきました。
フライパンの直径半分くらい満たすように、まあまあ半分くらい満たすようにそこそこしっかり入れればいいですかね。
焼き餃子協会のスポンサーみたいなのにJオイルミルスさんでいいんだっけなが入ってらっしゃってたような気がして、ちゃんとその米油を買ってみましたよ。
はい、米油を敷きました。
はい、小野寺さん次はどうするんですか。
餃子と餃子の隙間を開けて並べていきます。
はいよ、ディスタンスしましょうディスタンス。並べていきます。
10個並べようかな。
まあまたおかわりがね必要だったらまた焼きゃいいっすよ。
焼きたてのうまいとこを食べましょう。
10個入れました。
はい、そしたら軽くいすって、あ違う違う並べ終わったら火を強めの中火にきた。
例のやつだ。こんなもんですかね。
強めの中火にしました。
軽くいすって油を底面なじませました。
あーちょっと隙間塞がっちゃったけどいいのかなこれは。
そしてここでお湯、お湯お湯、お湯を2ミリほどの高さまで入れます。
お湯、2ミリ、2ミリ?2ミリ!
もうこれ猿は2ミリだと信じております。
はい、ここで蓋をしまして、あとは4、5分経てば一切蓋を開けずにね。
4、5分待つと水より油の方が多くなって音がパチパチ大きくなってきます。
まだこんな感じです音は。まだ。まだこんな感じです。
聞こえてるのかな俺。はい。
猿がその後どういう経過をたどっているかというのを餃子を焼きながらぼちぼち話していこうと思うんですけど。
100キロウォークを終えたのが先週の日曜日か。今これ木曜日なんですけど。
だから1、2、3、4、5日ぐらいですか。そのぐらいの時間経過ですね。
当日その日曜日に終わって猿で山梨で交付に帰ってこなきゃいけなくて電車で交付帰ってきたんですけど。
まずそこね。交付に着くまでがもう死に物狂い。
新宿で乗り換える時とかもうすごいヨボヨボのよちよち歩き。
道行く人がなんじゃこの人と見てみるような。
もう体が動かないもうギクシャクギクシャク体を動かしどうにかどうにか特急に乗ってね交付に着いたんですけど。
その日はね本当に一歩も動きたくないってぐらい体が動かなかったですね。
日曜帰ってきて家着いてもうとにかく風呂だと思って。
風呂行ってちょっと立ってらんないわと思って夕食に入らせてくれと。
で急いでお風呂沸かしてその間に交付駅で何とか買ってきた焼き鳥をね食べて栄養補給をし。
さあお風呂が沸きました入ろうっていう時にね夕食には入れない。
入りたいのに足が上がらん上がらん上がらん。
びっくりするぐらい上がんないのよ本当にびっくりするよ。
もう何とか足で抱えて、足で抱えて日本語が言っちゃってる。
手で抱えてね太ももを膝の膝を何とかこうへりにつけて。
あとはもうそこをね支点にぐるっと何とか回し込んで体を回転させて足を入れるという一本ずつ。
非常に難儀な入り方をして何とかお風呂にインして夕食にできるだけ使って。
もう体痛いから揉みとか揉んでるとかそんなこともなかなかできない感じなんですよね。
俺帰ってきた話してるだけで餃子焼けてきてんなこれ。
おいおいおいおいおい。全然話す余裕ないじゃないの。
音変わってきましたねさすが。確かに。
今4分5分ぐらい経とうとしてんじゃね?音が変わってきたな。
餃子作りましょう。お風呂で落ちた。
蓋を開けて水分を飛ばす。はいはい。
水分が残っているところをまんべんなく水分を飛ばしていく。はいはいはい。
餃子の底身に色がちょっとついてきたと感じたらOKだと。OK。
というわけでじゃあ蓋を外していこうと。で水を飛ばしていきます。
パッチパッチーです。私一応この音を録り始めるまで餃子焼く前まで半袖だったんですけど。
そんなこと話さんでいいわ。はいはいはいはい。
透けてる透けてる。ちゃんと透けてるよ。綺麗に中見えてる。
これ認識してるのが成功してますねちゃんと。
下に残ってるのは油かな?水がね。
あとは水気をしっかり飛ばしたら終わりと。
ということで。焦げてきてるのかな?底面に色がついてきてるんで。
よしじゃあここでOKと。
ということでさせてもらって火を止めます。
100kmウォーク後の体の状態（当日〜翌日）
ひっくり返すいい感じの丸皿はないので。
ヘラみたいなもので餃子を取っていきます。
いい感じいい感じ。綺麗には盛れなかったけど焼き目いい感じ。
焼き目いい感じ。うまそう。
付属のタレがついてたんでそれをかけて食べていこうと思います。
かけてというか小皿でも用意しましたね。
焼きパートはここで一回終了。
餃子の実食レポート
マイクの前に戻ってまいりました。付属のタレを横に置いて。
餃子をちょっとつまみながら100キロウォークその後の続きの話をしていきたいなと思うんですが。
先にちょっとね食させてもらって。
これが共犯なり餃子ですね。ニンニク不使用。
これをね小野寺さんに勧めていただいたんでね。いただきます。
あ、うめー。うま。
あ、ちょっとこんなこと言っちゃダメだけど。
やっぱ味の素の冷凍餃子とは違うわ。
いや当たり前なんですよねきっとね。
すいませんサルは味の素の生姜餃子ばっかり食べてたもんでね。冷凍の水も油もいらないっていう。
あーやっぱうまいなこれ。
いや5個じゃ足りんわ。
うわもっと焼けばよかったな。
あかんあかん恥が止まらん。恥が止まらんよ止まらん止まらんどうしよう。
タレもうまいのかなこれ絶対な。めちゃくちゃおいしいわ。
何なのこれ。
まあまあ。そっちは一回置いといて。
共犯なりニンニク不使用のやつ置いといて。
元祖焼き餃子ね。いただきます。
やっぱニンニク効いてるのうまいよな。
うまいねー。
俺もううまいしか言ってないわ。
食レポできない。
うわ。
お取り寄せ餃子っていいね。
これ贅沢だな。
あー。
うまい。
ちゃんとパンチ効いてるけど、くどくないっていうか、ほんとに何個でも食べれちゃう。
あの届いたね。餃子の中に資料みたいなのが入ってて。
2個目からがほんまにおいしいって書いてある。
1個目から普通においしかったけど、止まんないわ。
ひたすら食べることに専念してる。
熱々のうちに食べたいんで、ちょっとお待ちください。
はい。すみません。収録そっちのけでむしゃむしゃと食べておりましたが、
めちゃくちゃうまかったわ。
冷めるの嫌だったんで、すみません。先にいただいちゃいました。
100kmウォーク後の体の状態（後遺症と回復）
で、肝心な話したいことが話せてないので、
それを話し置いておくと、お風呂に入るのがしんどかったっていうところだ。
お風呂入るのがしんどくて、でもなんとか出て、もうね、その日はね、
夕方にね、郵便が届くの分かってたんで、
帰ってきたのが2時とか3時とかだったかなと思うので、
自宅にね、着いたのが。
そっからちょっとだけ寝て、6時頃に起きて、
で、起きて数分の間にちょうど荷物届いて、
あぶなまでよく起きてたらラッキーと思って荷物を受け取りまして、
そっからどうしようかなと思ったんですけど、
まあ、体が動かない。
サルンチの部屋、まあアパート、玄関開けて、いきなり階段なんですよ。
内階段と言うんで、階段なんですよ。
2階に上がって、お部屋があるという感じなので、
まずね、上り下りをしなきゃいけなくて、
いつもなら3秒で終わるところがね、
あの、往復1分は絶対かかってましたね。
なんならあの、一歩一歩声を出さないと別れないような感じでしたね。
って言って階段一段一段登ってました。
降りる時も痛いからね。
こんなに家の階段の手すり、ありがたいと思ったことないんじゃないかってぐらい、手すりって偉大だわーって腕の力ね。腕も筋肉痛なんですよ。腕も肩も筋肉痛なんですけど、腕の力使ってなんとか歩いて。
夕飯はですね、頂き物と言いますか、届いた荷物に食材がありましてね。それを使って夕飯を食べてですね。もうそっからの私はどうしたんでしょうね。
死んだようにアニメを何話か見て、もうこれはダメだってなって、9時ぐらいかな。力尽きて寝ましたね。
翌日仕事だったんで、寝て、もうそのまま6時ぐらいまで寝て、ちょっと起きたけど、あんまり寝る動かない。痛っ!と思って寝て、こんな感じだったかな。
筋肉痛がやっぱりひどくて、翌日の月曜日、その後の2日目か、みたいなところは、もうなんとか歩いて。でも日曜日の方がしんどかった気がする。お風呂入ってちゃんと寝た頃かな。良かったんですけど。
びっくりしたのが、その日朝、お手洗いに行って出すものを出したんですけど、ショーの方で出たのが、結構見ないぐらいオレンジ色。
なんじゃこりゃ!っていう色だったんですけど、相当体の中の筋肉がぶっ壊れたんだろうな、やっぱりっていうのが、予実に出てましたね。めちゃくちゃ心臓に負担がかかってるなっていう感じだったんですけど。
筋肉ってね、壊れまくると中身出てきて、褐色のようになって出てくるので、本当に筋肉ぶちぶちに壊れたんだなっていうのを感じましたね。
後、後遺症っていう部分で言えば、足は当然動かないし、猿は足首が一番ですね。
右が特に痛くて、普段履いてた靴をその日普通に履こうとしたら、もう全然パンパン履けなくて、腫れてんだっていう感じですね。
で、一晩経って、体の痛い箇所がより鮮明になってきたっていう感じかな。
幸いにもですね、足の裏に豆はほんとちっちゃい小豆サイズのやつが、ちょっと皮が白く浮いたぐらいでできたぐらいで、大したことなくて。
で、爪はね、左右の小指の爪、足ですね、は根元の方に横一線白い線が生えて、右はそうでもないかな。
左が顕著。歩いてる時も左の方が痛かったんだよな。
これもしかしたら一週間ぐらいしたら取れるかもしれないですね。
今んとこ爪取れてないんですけど、今後取れる可能性大です。
交互着ないという左小指の爪と。
あとは、豆ができないようにいろんなところにワセリンを塗ってて、爪じゃない足の指の間、かかと、それから脇もそうですね。
あとそれから胸側もそう、そこすれちゃうと痛くなるんでとか。
あと股関節、股の部分も塗って、もうすれるだろう、すれるだろうってところにはもうベタベタにワセリンを塗っといたので。
そんなにダメージはなかったんですけど、唯一ね、うわここもあったかーっていうところがありまして、
それはお尻ですね。もう深いことは言いませんけど、お尻痛いっていうね、謎のこんなこともあるんだと。
ちょっと盲点だったですね。
でまぁもう今、月間水目とだいぶ日渡ってきて、もうほとんど、なんでしょうね、
通常の日常生活でフォームが崩れるような感じの、もう普通に歩くことすらしんどいみたいな痛みはもう全然ない。
だがしかし、右足首の痛みだけ取れない。なんじゃこれはと。
多分ここは筋肉痛とかじゃなくて、炎症、損傷してますこれきっと。
100キロも歩くと、ただ痛むじゃ済まないね。もう損傷、怪我です。怪我。
こればっかりは炎症止めのテープとか貼りながら、無理しないようにして様子見るしかないかなと思ってますが、
まぁちょっとずつちょっとずつ楽にはなってきているので、
まぁもうなんとか100キロ歩く後の最大の波は越えたなという風に感じております。
番組告知とリスナーへの呼びかけ
幸いにもその後風邪ひくとかいうのはなかったですね。
普通に月曜日から仕事もできましたし、
まぁすげぇ経験でしたね。
まぁそんな感じで、本番行きまーすの収録はもう、冒頭で説明した通り無しの予定でお休みの予定だったので、
まぁこんな時は普段できない音源をサルーグが自由なように上げていいかというところで、
単純に上げたかったものは、餃子を焼いている時の音っていうね。
いい素材が撮れたんじゃないかなと思っております。
改めて3人の放送のエピソードを楽しみにしてくださった方には申し訳なかったですけれども、
まぁまぁ今回は全員満身創痍だというところでご容赦いただければなと思います。
我々毎週火曜日にはポッドキャスト紹介番組のポッドキャストトーク、
金曜日には3人でワイワイ雑談をするというだけの雑談番組本番に行きます。
エピソードを更新しております。良ければ両方聞いていただけるとありがたいです。
そして我々ボイスカプセルの皆様からのお便りもお待ちしております。
5月にいただこうと思っているテーマのお便りの回答があんまり来てなかったような気がしているのは、
サルだけか山でもいくつかいただいているものもありますので、
ありがたくありがたく本当にありがとうございます。
コンビニで買いがちなものというテーマで募集しておりますので、
5月いっぱい募集しております。
なんなら6月の金曜日あたりの収録をするので、
6月1日にサインあたりまでは大丈夫です。
もしこのエピソードを聞かれて、
普段買うのじゃがりこのサラダじゃあるなというのとかね、
あればそれだけでも教えていただけたら嬉しいです。
Spotifyのコメント欄でもなんでも大丈夫ですので、
Xでコメントいただくでも大丈夫です。
教えていただけると嬉しいです。何卒よろしくお願いいたします。
そして我々Xやっておりますので、
ハッシュタグボイカップ感想の投稿なり、
カタカナでボイカップつけていただいて、
していただけると我々チェックしに行きますのでよろしくお願いします。
またLINEのオープンチャットも開設しております。
本当にたわいもない会話をしております。
名前とか本名とかそういうのでやっている方は、
そういうの入っちゃうのかな、
それで入っちゃったら困るなというのを
心配な方いらっしゃるかもしれないですけど、
自分の写真も名前もオープンチャット入るときに、
選んで、というか自分でちゃんと設定して入るという形になりますので、
写真も変えられるし、名前も自由自在に変えられますので、
完全に匿名になります。
やろうと思えばそのまま別に入っちゃいいんですけど、
LINEのオープンチャット入ったことないなという方は、
試してみていただけるといいかなと思います。
答えるとか、オープンチャットとか、
ミックスとか、ポッドキャストークとか、
その他のリンクも含め、
リットリンクというところに、
我々ボーイカップのものをまとめてあるところがございますので、
ぜひ概要欄をご覧になってみてチェックしていただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。
ではまた来週のポッドキャストークと本番きますでお会いしましょう。
さよなら。バイバイ。
