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ヒロの明日が楽しくなるラジオ。 おはようございます。
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今回は、こんな休日も良いよねということで、 週末お休みということで、完全な雑談会として、今日はやっていこうかなと思います。
さあ、今日は日曜日、昨日土曜日のことなんですけれども、
娘がですね、あるところに行きたいということで送って行ったんですね。
その用事をやっている間、大体2時間半ぐらいなんですけれども、
せっかく出かけたしと、ついでにということで、 何をしようかなといろいろ考えたんですよね。
送って行った先の近く、2、3分ぐらいのところに、 町がやっている、公共のトレーニングルーム施設があるんですね。
そんなに広くは、市がやっているような、そういうところなので、 そんなに最新のマシンがあるわけではないし、広くもないですし。
でも、1回500円ぐらいなので、結構利用する方多いんですよね。
安いっていうこともあるし、時間制限みたいなものもないので利用する方多いんですけれども、
せっかくだし、近くまで行ったので、 久しぶりに行って鍛えてみようかなと。
そう、久しぶりっていうお話をしましたが、
今、中学生の次男が小学生の時に、そこで習い事、 トレーニングルームだけじゃなくて、いろんな施設があってですね。
複合的な体を鍛えられるような施設で、そこに習い事で行っていた時期がありまして、
その時に息子が終わるまでの間、そのトレーニングルーム使ってたんですよね。
それが2年前。なので、2年ぶりにそこで体を鍛えてみるかとやってました。
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施設自体は当然建物なので変わってなくて、
中に入っているトレーニングマシンですね、それがいくつか変わっていました。
新しくなったものもあれば、どこからかの払い下げというか、 中古のようなものも入っていたりとかして、
どうですかね、3割ぐらいのマシンが変わってましたかね、2年前に比べると。
それで一緒にやってた方も10人以上は行ったかな。
結構狭いスペースなんですけれども、人が集まってましたね。
休日の午後ということで、いろんな方が利用されてるなと思って見てました。
私もですね、当然行ったのでトレーニングをして、
1時間半ぐらいですかね、筋肉を痛めつけるような。
そんなトレーニングをして、最後はバイク、自転車ですかね、室内のバイク。
20分ぐらいやって、ちょっと汗をかいて、いい運動になったなと思いました。
家からもう15分、20分ぐらいのところ、車のところにあるので、
行けばいいんですけれど、500円ですし。
ただ、なかなか行けてなくて、久しぶりに行ってトレーニングして、
やっぱ体を動かすっていいなと思いましたね。
で、その終わった後ですかね、まだまだ時間があったので、
今度はちょっとしたスペース、休憩スペースのようなところで、
ずっとつんどくになっていた小説を読んで、それが1時間弱ぐらいですかね。
なので、体を鍛えて、そして本を読んで、インプットして。
最近だと、ゲーム作って、アプリ作って、いろいろとバタバタ休日も学びですかね、
インプットしていることも多かったりとか、あと副業をやったりとかで、
なんか慌ただしく過ごしていたんですけれども、
こういう休日もいいなって思いました。
運動して、読書して、ぼーっとしてと。
週に1回ぐらいはそういう日を作った方がいいのかなと。
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その方がいろんなアイディアが浮かんできたりとか、
体が鍛えられてよかったりとか、
いろんなプラスの面があって、詰め込んで何かをやるよりも、
実際は生産性が高かったりもするのかなと思いました。
来週もトレーニングしたいですね。
ということで、今回は本当に雑談という感じでお話をさせていただきました。
皆様は最近の休日、どんなことをして過ごされましたか?
それでは今回の配信は以上となります。
この配信が皆さんのお役に立ったら幸いです。
では良い1日をお過ごしください。
