【内容】ライ麦パンさんから以下の質問をいただきました。
私も松永さんと同じく雪国に住んでいるのですが、降雪期のランニングの寒くないけど蒸れにくい服装や足が動かしやすいロングパンツやタイツ、雪道で履くシューズなどどんな装備をしていますか？また、寒い日に走りに行く前の準備や儀式？などあるでしょうか？
私は春夏の時間帯と変わらずに早朝走っていますが、松永さんは時間帯は変えたりしていますか？
ということで、お話しさせていただきました。
質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね
◆質問フォーム
https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128
◆今回ご紹介の商品
ハイパーエアーGTXフーディ（ユニセックス）
￥41,800(税込)
https://www.goldwin.co.jp/ap/item/i/m/NP62070
フライウェイトバーサフーディ（メンズ）
￥11,550(税込)
https://www.goldwin.co.jp/ap/item/i/m/NL72070
ウインドフレックスグローブ（ユニセックス）
￥8,250(税込)
https://www.goldwin.co.jp/ap/item/i/m/NN62117
テックロゴキャップ（ユニセックス）
￥3,773(税込)
https://www.goldwin.co.jp/ap/item/i/m/NN02078
フライトエクスプロールタイツ（メンズ）
￥19,800(税込)
https://www.goldwin.co.jp/ap/item/i/m/NB82171
フライト ベクティブ ガード フューチャーライト（メンズ）
￥35,200(税込)
https://www.goldwin.co.jp/ap/item/i/m/NF02103
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【松永紘明のフリートーク】
この番組は、毎週月曜日に公開。トレイルランナーズ主催大会攻略法やトレイルランニングに関するリスナーからの質疑応答形式、各回10分程度(？)のオンライン・ラジオです。トレーニング、移動中、隙間時間にどうぞ。
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【募集中大会＆イベント】
◆トレイルランナーズカップ奈良2022
https://trailrunners.jp/event/nara-2022/
2022/03/13(日) 開催決定。エントリー〆切 2022/02/25(金)
◆トレイルランナーズカップみちのく杜の湖畔公園2022
https://trailrunners.jp/event/michinoku-2022/
2022/03/20(日) 開催決定。エントリー〆切 2022/03/04(金)
◆トレイルランナーズカップ越後丘陵公園2022
https://trailrunners.jp/event/echigo-2022/
2022/04/10(日) 開催決定。エントリー〆切 2022/03/25(金)
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【プロ松永紘明のトレイルランナーズスクール】
https://www.youtube.com/c/TRAILRUNNERS
『毎週水・金 』配信。YouTubeトレイルランナーズチャンネルの、これからトレイルランニングを始めようという初心者の方向けコンテンツです。トレイルランニングとは？トレイルランニングの始め方、必要な道具、お薦めギアなどを紹介。各回10-15分程度のオンライン・スクールです。トレーニング、移動中、隙間時間にどうぞ。
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◆松永紘明プロフィール
プロトレイルランナー
THE NORTH FACE ATHLETE
🥇CMU VK 2018
🥈YTF 50k 2020
🥉TTF 115k 2019
トレイルランナーズ代表
MT.AWA SKYRACE ワールドシリーズ プロデュース
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【ホームページ】
◆トレイルランナーズ http://trailrunners.jp/
私たちは、心身共に健康的な生活を望む人たちが、トレイルランニングを通じて、体を動かす喜び、自然の中に身を置く心地よさを感じ、自分を開放することによって、心の奥底に眠っていた夢（目標）に向かう手助けをします。その結果、全人類の心身の健康と自然を愛する平和な心を育むことに貢献します。
2006年設立。初心者向けから世界大会まで年間15大会主催。オンラインでコーチングや筋トレ（マジ筋）も開催。初心者向け大会トレイルランナーズカップについては上記ホームページをご覧ください。
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【オンライントレーニング】
◆マジ筋、行きますか！
https://majikin.trailrunners.jp/
プロ松永紘明が、ZOOMを使い、マジで一緒にする、マジな筋トレ。世界チャンピオンコーチの理論に基づく内容。
◆松永紘明のオンラインコーチング
https://trailrunners.jp/services/online-coaching/
プロ松永紘明が、3年以上師事している世界チャンピオンの最新トレーニング理論を用いて行う、トレイルランニングのオンラインコーチングプログラムです。
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※提供する情報には誤り・遺漏等がないよう細心の注意を払っておりますが、不正確又は不完全な記載や誤植を含むことがあります。情報の正確性、完全性、妥当性及び公正性について、一切責任を負いません。また、掲載された情報に基づいてなされた判断により発生したいかなるトラブル・損失・損害についても、一切責任を負いません。
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【👇ポッドキャストを金銭的に応援いただける方は👇】
１．以下リンククリック
２．右上 Become a patronをクリック
※クリックだけでは課金とはなりません。クレジットカード情報等を記入すると金銭支援スタートとなります。
このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます！https://paypal.me/trailrunnersjp
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質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね
◆質問フォーム
https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128
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【今後の大会＆イベント】
◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプ with Gediminas Grinius 選手
https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-20260606
2026/06/13-06/14(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/05/29(金)
◆DEEP JAPAN ULTRA 100 2026
https://www.deepjapanultra.com/
2026/06/26(金)～28(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/02/27(金)
◆トレイルランナーズカップ櫛形31K 2026
https://trailrunners.jp/event/kushigata-31k-2026/
2026/07/12(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/06/26(金)
◆トレイルランナーズカップ新潟2026
https://trailrunners.jp/event/niigata-2026/
2026/07/26(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/07/10(金)
◆トレイルランナーズカップ静岡 2026
https://trailrunners.jp/event/shizuoka-2026/
2026/08/02(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/07/17(金)
◆トレイルランナーズカップ越後丘陵公園 24K 2026
https://trailru...
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