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みなさん、こんばんは。 夫をヒモにしたい、深夜の人生実験室、夜ラボのしおすぎです。
ここでは昼間はちょっと話しづらい。 夫婦のこと、性のこと、女としての本音なんかを、アラフォーさんじままの私が緩く研究していきます。
今夜も最後までお付き合いください。 今夜も一日お疲れ様でした。
本当にね、家事も育児も仕事も全部終えて、今やっと自分の時間になれたよってママさん、本当によく頑張りましたよね。
この時間はちょっと明日の準備のことは横において、 温かい飲み物でも飲みながら、友達に電話する感覚で
ゆったり聞いてもらえたら嬉しいです。 夜の夜ラボでは、朝のヒモラボではちょっと話しづらい。
夫婦の夜のリアルとか、 夫婦の関係性、女性としての本音なんかを包み隠さず、
実験レポとして、 実験レポとして語っていく時間にしたいと思っています。
今夜もゆるーくお付き合いください。 めっちゃ噛み噛みになっちゃった。ごめんなさい。
あとね、前回も入りはやっぱり夜ラボなので、 こういうコソコソっと話すように収録してるんですけど、
途中からやっぱり興奮してね、楽しくなっちゃって、 もう地の地声でワーワー言い始めるっていう自分の悪い癖を
出しすぎてしまったなとちょっと反省しました。 ということで、また今日もひそひそ声をキープしようと頑張っております。
ただね、あのひそひそ声で言ってる割に、 何言ってんだ自分っていうぐらい変なことを言うことが私あるじゃないですか。
おいおいおいっていうね、裸でその辺歩いてまーすなんて言って、
ちょっとこんなひそひそ言ってる場合じゃない、もうなんか居酒屋で飲みながら喋っているかのような話になってしまいそうになるんですけども、
ちゃんとね、お友達と電話でこんなことがあったんだーとか言う話すのを、あの目標に話しているかのように話したいなと思っております。
これができるかも、ちょっと皆さん見届けていただいて。
はい、ということでですね、今夜の研究員さんからいただいたお悩みレターをご紹介します。
ほろ酔い一貫で爆睡する女さん。
しおすぎさん、こんばんは。
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こんばんはー。
夫と本音でじっくり話したくて、中末の夜に夫婦で晩食をするのですが、
お酒が入るとお互い気が大きくなって、絶叫大会になったり、酔っ払ってすぐ寝ちゃったりして、不完全燃焼になります。
お酒を使わずに、シラフで夫婦の深い話をするコツってありますか?
ということでした。
ほろ酔いさん、レターありがとうございます。
そしてこの晩食の罠、本当にあるあるですよね。
お酒の力を借りると本音が言えそうな気がするんだけど、いざ飲むと愚痴っぽくなっちゃったり、
あと余計な一言を言って、空気が悪くなったりとかね、あるいはどっちかが病で爆睡して、本当そう、不完全燃焼で終わるっていう感じのね。
で、あれ?仲良くなるために飲んでるのに何かずれてない?って思う瞬間、わかります。
はい、でね、このお酒に頼らない夫婦の、夜の夫婦の時間についてですね、私自身もお酒を抜いてシラフで心地よく喋る夜っていうものを作ってみたらどうなるかなと思って、我が家でちょっとした実験をしてみました。
はい、結論から言いますと、お酒の代わりに温かいドリンクを用意して15分限定の夜カフェごっこをするというのを試したら、すごく質の良い会話ができるようになりました。
はい、お酒が大好きで飲んでいる方もいらっしゃると思うんですけども、今日はお酒じゃないの?って言われる可能性もあるけども、そこをね、ホットココアとか、チョコレートドリンクとか、あとホットミルクとかね、にすると、まあお酒も入っていないので、ちゃんと話したいことが話せるということですね。
今日お話ししたいポイントは3つです。
1つ目は、お酒のテンションじゃなくてリラックスのテンションを作る。
本音を話すのに必要なのって酔っ払うことじゃないんですよね。
緊張をほぐすこと、これを緊張をほぐしたくてお酒を飲んでいると思うんですけど、だからお酒じゃなくてハーブティーとかね、あとちょっといいノンアルコールの飲み物とかを入れて、はい、今夜のカフェ開店でーすとか言って、そしたらね、お酒がなくても自然と肩の力が抜けました。我が家はね。
2つ目は、ダラダラ話すのをやめて15分だけと時間を区切ることですね。
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お酒を飲むとどうしても深夜までダラダラ話して疲れちゃうじゃないですか。
だからお湯が冷めるまでの15分だけ本音タイムっていうタイマーをかける感覚で時間を決めました。
終わりが見えているとお互い余計な脱線とか愚痴にならなくて、今日会って嬉しかったこととか、これからやってみたいことっていうのをキュッと濃密に話せるんですよね。
3つ目は、シラフだからこそ相手の顔を見て合図違うてる。
ここすごい大事じゃないですか。酔っ払ってるとどうしても相手の話を半分聞き流しちゃったりとか私はするんですけども。
シラフだと、えーそれすごいじゃーんっていうことをちゃんと心から共感できる。
お酒がなくても温かいお茶一杯で今日もお互いお疲れ様って笑い合える夜が作れるんだなってすごく安心した実験結果でした。
これはね、あの大事な話をする時ですよ。
あの、我が家の今大事な話って言ったらもっと習い事の話とか、あとね、いまだに末っ子のランドセルを買っていないんですよ。
もう10月だぞっていう片打ちも片打ち、そこからいいのを選ぶなんてあるの?ってぐらいの、もう終わってるんですけど。
長男長女はすごく早かったにも関わらずやっぱ3人目になると、あと本人がそこまでね欲しがってないというか、ランドセルというものに魅力を感じていないため、ちょっと遅くなってるんですけども。
それをどうするどうするっていつも夜中に喋ってて。
お酒を飲んでしまうとね、そこは結局どうするか決まらずにダラダラして終わってしまうところなんですけども。
ちょっとあったかい飲み物を飲みながら、真剣にというか、ちゃんと終わらせたい話をすることができました。
というわけで、今夜の実験を踏まえた研究員アンケートはこちらです。
夫婦の夜の時間は、1.お酒が必須アイテム。それとも、2.ノンアルやお茶で十分派。どちらでしょうか。
酔っ払う酔っ払わない関係なく、いつも飲むよって人はいますもんね。
お酒がないと嫌だって言う人いると思うので、ただ我が家のオススメはあったかい飲み物ということでした。
ベッドの中でスマホを触りながらコメント欄でイチカにだけでも教えてもらえるとすごく嬉しいです。
夜ラボでは夫婦の夜の悩みや誰にも言えない本音、日常のモヤモヤなど匿名レターを大募集中です。
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一人で抱え込みがちな夜だからこそ、この場所でみんなでわかるーって共感し合って気持ちを緩めていけたら嬉しいです。
今夜は暖かくしてゆっくり体を休めてくださいね。
明日もまた私たちらしく省エネでいきましょう。
おやすみなさい。潮杉でした。
