オープニング：番組紹介と挨拶
欲しいものが本当に手に入る教科書
この番組は、欲しいものを本当に手に入れるための引き寄せの法則を、シンプルで実践的に学べる教科書です。
スピリチュアルと聞くと難しく聞こえるかもしれませんが、その確信は驚くほど簡単です。
理論と実践を通じて願いを叶える方法をお伝えします。
さあ、一緒に人生を変える一歩を踏み出しましょう。
ナビゲーターのトーマス・J・トーマスです。
この番組は、裏仏教古伝語神法教師の大友理恵子さんと共にお送りしてまいります。
理恵ちゃん、今週もよろしくお願いします。
はい、よろしくお願いします。
お願いいたします。
「受け取り上手」のテーマと日本人の傾向
というわけで、ちょっと夏っぽいテーマをね、最近取り上げていますけれども。
なんか、理恵ちゃんと話してると、本当になんか体が軽くなるというか。
あれ、そう?
なんか、理恵ちゃんの言葉がすごくこう、カラッとしてるから。
あ、本当?すごい嬉しい。
なんかこう聞いてて、あ、それでいいんだみたいな。
本当?いや、超トーマス嬉しいよってことはきっと私もね、皆さんと一緒にちょっとこう軽やかになってきたんだろうね。
皆さんありがとう。
ありがとう。もう理恵ちゃんありがとうだけどね。すごいね、なんかこの番組と思って最近聞いてますけれども。
はい、もうレッスン90ですよ、今日。
90回の聞いてくださって皆さんありがとうございます。
ありがとうございます。
今日のテーマ、受け取り上手になる練習、褒め援助お金ということで。
受け取るってね。
ね。日本人は特にね、奥行きしいからね。
いやいやいやいやって。
いやいやいやってやっちゃう、いやいやいやいや。
いやいや、そんなことないっすからって。
ね。
言うよね。
ちょっとしたご飯とかでも奢ってくれるっつっても、いやいや僕が出しますからって絶対言うよ。
なるよね、なるよね。
絶対言う。
ここね、オトモリエコね、そこはちょっと超えられてね、ご飯に限る。
え、ほんと?トバスありがとう。遠慮なく。
相手はあれここって、いやいや申し訳ないから私も貨幣を納めしますって言ってくれるところだったのに言ってもらえなかったなみたいなことが。
予定調和みたいなのありますけどね。
日本はね。
あるんですね。
受け取れない心理：罪悪感と自己肯定感の関連
それで褒める、助けてもらう、お金をいただく、ここがね、なかなかお願いいただくよ、ありがとうって言いにくいところなわけだよね。
で、これね、レッスン88のところで、許しのワークってやった、許しのワークっていうか罪悪感を抱く因果の理解の話をしたよね。
で、それと繋がってるお話のような気がするわけさ。
なるほど。
で、なんで受け取らないかっていうと、私、そんな罪があるから、そんなご褒美を受け取ってはいけないよね。
王様からトーマス国王様から、そんなご褒美をいただくような、私は残忍でござい、すいません今朝ちょっと反流ドラマ見ちゃったもんですけど。
反流っぽいね設定がね。
いけないですよねって、そうなるんだと思うのね。
で、褒められると、私は罪があるから、そんなお褒めの言葉に値しないんですよっていうふうに、お褒めいただいてる部分まで否定しちゃう。
で、手伝うよとか助けるよとかじゃあね、お仕事でもこれスポンサーになって差し上げるよって言われたけどね、
ここで嬉しい、めっちゃ助ける、でもいいの?で一瞬躊躇して、ごめんはおかけするといけませんし、
で、ではその代わりに私は何をさせていただいたらよろしいでしょうか、ピクピクピクってなるわけでね、
そんなの素直にさ、スポンサーになる、ほんと嬉しいです、その分頑張りますって言っときゃいい話じゃんって言ってる人のことだとね、私もそう思う。
あとお仕事をしてる方、値段を下げてしまう。
自分が提供してるサービス、特にトーマスも私も部室としてのサービスを皆様にご提供申し上げてるわけではないから、
ここね、つい仕入れがあってこうでこうでっていうふうに数字で叩きにくいから、どうしても価格のところで躊躇っていうのが働いた時がトーマスもあったと思うよね。
ありますよ、仲いいからみたいなね。
でしょそうでしょ。
今日は半額だよみたいな、つい言っちゃう。
で、形のないものだからこそ、自分の価値っていうものにリンクしてきやすいわけだよね。
それは別にビジネスじゃなくても、今専業主婦というお仕事をされてる方でも、自分の作った真心を込めて、真心込めてなくてもいいんですよ、とりあえずお料理をするという労働に対しての報酬。
これがパートナーからのおいしいよって言っていただく言葉かもしれないし、お誕生日に極上の何かプレゼントをいただくということかもしれないし、愛してるよなのかもしれないし、その対価の形はわからない。
でも自分はそれに値するって思ってないから、トーマス、今日ちょっとおいしくなかったかもしれないけど、玲子頑張ったんだけど、今日のお料理どう?にっこり。なんて言われたらちょっと味違うけど、何か砂糖と塩絶対間違えたの、こう言ってもっても。
でも玲子が頑張ったっていうことは伝わるから、玲子の頑張りは嬉しいわ、ありがとうというご褒美がくるわけだよね。
なるほど、確かにね。
ここね、だからここ、私今日お塩とお砂糖間違っちゃったかもしれない、でも作り直すわけにいかないし、ここで作り直したら食材も残念しちゃうし、でもでもでもでも、私お料理失敗、私お料理下手、私がダメなんだ。
という罪悪感を持っていると受け取れないという形になる。だから88回の罪悪感ってね、というお話とつながってくる。
そういう構造なんだ。
「ありがとう」と受け取る勇気：人間関係の好循環
14回なんでございますね。
無意識に持ってんすね、罪悪感。
みんな持ってるよね。持ってるからね、これをどういうふうに処理したらいいかっていう、88回目のね、レッスン88のつながりになるわけなんだけれども。
あれ、受け取れないぞ、受け取りにくいぞという感情が湧いた時、きっと何か過去の体験の中のね、私ここまだダメダメだもんなっていう罪悪感が何か邪魔をしているかもしれないというふうに疑っていただいて、
それは過去のこと、未来に向けてはありがとうって受け取ってみていいよね、受け取るって体験を今回重ねていくっていうチャンスを私が掴んだんだね。
そしてトーマスとのね、お仕事だったらトーマスがギフトしてくれたんだよね。
トーマスがわざわざギフトしてくれたんならこれ受け取って差し上げないと失礼だよねとか、トーマスを傷つけちゃうよね。
そしたら私またもう一つ罪悪感を増やしちゃう。やだやだやだ、だったらトーマス、え、ほんと?ありがとうって受け取る勇気をちょっとだけつけてもらったらいいような気がするの。
受け取る勇気ね、やっぱちょっとその素直に受け取れない気持ちがあっても、ありがとうって受け取っちゃうみたいな。
罪悪感を持って自分の価値を低く見る習慣がついてるわけだから、そうじゃないことをやるのはやっぱちょっと不慣れなことをやっちゃうってちょっと怖さとか恐れとかね、
自分を守る、やりにつけないことをやっちゃって何かが起こるんじゃないかなっていうことに対する恐怖感というものから自分を守ろうとする、そういうものが人間って備わっちゃってるから
でもそれ受け取るっていうことにちょっとやってみると受け取ることが怖いっていう、ただの自分の習慣から卒業できるじゃん、これってすごいかも。ちょっとやっちゃおう。トーマス、ありがとう、にっこり。
それね、身近な方から、え、玲音ちゃんいつもとなんか違うね、どうしたの?ぐらいに返してくれる方からやっていくと、だんだんだんだんほんと、え、ありがとうね、お言葉に甘えるよって、お気持ちいただくよって。
ああ、そっか。それも習慣なのね、やっていくと。 そう、ただの習慣よ。
やってったら普通になっていくのか。 そう。
へえ。
こんなところからでやっていいと思うのね。相手もそれを聞いていくと、あ、玲音ちゃんはそうやって何かプレゼントする、え、嬉しいってすごい喜んでくれる人なんだってなると、
多分、やっぱりね、何かを差し上げて嬉しいって素直に喜んでくださると、もっともっと次何お土産持って行ってあげちゃうかなって思えるよね。
ある、それはある。 で、何を喜ぶ人かなっていうのを素敵に観察し合うようになっていって、素敵部分にフォーカスして、
めっちゃいい関係性。 どういう素敵部分にフォーカスし合ったら、人間関係が重くなるってことがありえないよね。
そうね、言われてみれば。 うん、と思うんでございますよ。
脳を活用した「妄想ありがとう」練習法と自己変革
ああ、そういうところにも繋がってくるのか。 だと思います。
なので、受け取り上手になる練習っていう、今日はタイトルになってるから、まずは一人でやるのでいいから、自分の中で妄想して、
今日トーマスと会うんだよね、デートなんだよね、最後にお迎え会議するときに、もしももしもトーマスが、りえちゃん今日はご馳走するよって言ってくれたとき、
何か悪いな、トーマスだって子育てとかいろんなの大変なんだから、そんなんで、えっとそんなんで、えっとえっとなんだけど、
今日は思い切って、え、ほんと嬉しいっていうのを妄想の中でやってみる。 なるほどね。
妄想の中でやって、疑似体験をしていく。そうすると多分先週だか何だかかな、時々言ってるけど、
脳って人と自分と他人、現実と非現実の区別はつかないから、やったーって、嬉しいっていう。 妄想でもいいんだ。
自分の素直な感情が出しやすい習慣づけがだんだんついてくるっていう話です。
やりやすいそれは、妄想でいいな。 そう、自分の感情に素直な人といると自分も素直になれるじゃない。
そうだよね。 ね、トーマスの前では素直に出してもいいんだ、え、じゃあ出しちゃおう、嬉しいもありだし、
トーマス今ちょっと傷ついちゃったもんっていうことも言えるようになったとしたら。
そんなこと言ってくれるほどより可愛く見えますもんね。
いや、ちょっと嬉しい、そうだね。皆さんお聞きになりましたか?そういうことだとね、可愛いって思ってもらえちゃって。
可愛く見える。 いや、私って可愛いんだっていう風に、自分の可愛らしさ、本当は可愛らしさもあって、
それ出したいんだけどどう出していいかわかんないけど、なんか今のやり方で出せるっていうことになるらしい。これでいいんだっていう風に、自分をまた承認できるような気がするの。
なるほど。 だってね、トーマスね、今の私からしたらびっくりするかもしれないけど、
私なんて小学校1,2年生の時、今のちょっと小学校わかんないけど、だいたい朝のホームルームで先生が出席を取るわけよ。
はいはいはい。 で、私は旧姓キクチなんだっけ、キクチさんって言われて、はいって返事もできない子だったのよ。
えーーー。 信じないでしょ。で、トーマスとミーティングするとき、私お菓子いっぱい食べるじゃない。
食べるね。 で、トーマスこれちょっと私食べたいんだから食べちゃってとっといてねとか言うじゃない。
言う言う。 そんなこと言えなかったから。
へーーー。そんな幼少期から大きな変化が。 そう、こういう風にあったんです。
はーーー。 そうなんでございます。それはひとえにでございますね。
寂しかったからって話をなんかしたことあるかもしれそう。私の原点はね、寂しかったからなんですよ、リスナーの皆さん。
寂しいから、わかってほしいから、わかりたいから、お友達が欲しいからっていう一心で今日までやってきて、何とかこんな風になりました。
すごいもんね積み重ねって。人は変われるんですね。
変わりますっていうかね、リリースされるの。元々のかわいいとかかっこいいとかそういう自分に。
そうなのね。 何も使い物家具にお気の物いっぱいくっついちゃって冷蔵庫で腐ってるだけなの。
なるほどね。 腐ってるものは自然に返して不要度になっていただきましょう。
そしたら土が育つよね。ふかふかの土になるよね。
私たちは土の上に生活してるから、ふかふかの地で温かくなる。すごいすごい素敵な循環や。
そういう循環が生まれていくんだ。腐っててもいいんだ今。
そうなのよ。そうよ。
今腐っててもここからいい環境になっていくんだ。
そうよ。そうそう。
本当にいいね。リエちゃんのこのお話ね。
受け取り上手になる実践とリスナーへのメッセージ
ありがとうございます。
気持ちが軽くなります。みんなで受け取り上手になっていきましょう。
なりましょう。一緒にやりましょう。
妄想でいいんだから最初は。
そう、妄想から。
というわけで、皆さん概要欄にあるLINE公式アカウントに登録いただきまして、
今日の配信の感想とかね、いただけたら嬉しいなと思ってます。
リエちゃんへの質問や相談や、さっきの話とかね、
幼少期のリエちゃんの要請などもっと詳しく教えてください。
そんなメッセージいただけましたら絶対番組でやりますから。
トモスもちょっと初めて聞いた気がします。
え、本当?
小学1年生の。
そうなのよ。私、寂しん坊の余ったレベルじゃん。
そんなところも深掘っていきたいので、ぜひ皆さんからのリクエストお待ちしております。
そして、LINE公式アカウントですけれども、先月からちょっとパワーアップしておりまして、
LINEの中でいろいろできるようになってますので、そちらも楽しんでいただきたいなと思ってます。
ぜひLINE登録お待ちしております。
エンディング
はい、というわけで今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
欲しいものが本当に手に入る教科書引き寄せの法則レッスン90。
この辺で締めさせていただきます。
また来週も聞いてください。
リエちゃん、ありがとうございました。
リエちゃん はい、皆さんまた来週!
ごきげんよう。さようなら。
この番組はプロデュース、ライフブルーム.ファン、ナレーション、土屋圭子がお送りいたしました。