エグゼクティブの時間の悩み
エナジートレーナー 大友りえ子のエグゼクティブのためのエナジーセッション
ポッドキャスト エグゼクティブのためのエナジーセッションは
エナジートレーナーの大友りえ子先生が
エグゼクティブな毎日を送りたい全ての方に向けて
人生のエネルギーを活性化させるために必要な
スピリチュアル情報をお届けするのと同時に
皆様からの相談にお答えしていく番組です。
エナジーチューニング スピリット&ボディレイヤーの提供でお送りします。
はい、今週も始まりましたエグゼクティブのためのエナジーセッション
第34回スタートさせていただきます。
ナビゲーターのトーマス・J・トーマスです。
この番組を導いてくださるのが
エナジートレーナーの大友りえ子先生です。
大友先生、よろしくお願いいたします。
よろしくお願いします。
今日のトーマスさんもすごくツヤツヤしてらして嬉しい。
ツヤツヤしてますか。
ツヤツヤしてます。
お肌もツヤツヤしてらっしゃるんだけど、エネルギーがね。
エネルギーがツヤツヤしてる。
嬉しいな。
なんでしょうね、ちょっと昨日少しリフレッシュしまして。
普段やらないゲームとかやっちゃって。
大事なことですよね。
なんかちょっと楽しい時間を久しぶりに過ごしたなと思っております。
今度一緒に私とボードゲームしましょう。
大友先生もボードゲームやられますよね。
大好きですよ。
大好き大好き。
ボードゲームやりましょうね。
楽しいですよね。
なんかそういう趣味みたいなものがあるとちょっとリフレッシュとかできていいですよね。
エッセイスも必要ですからね。
そんなのを感じて多分今日はツヤツヤしてるから。
それは何よりです。
ありがとうございます。
そんなツヤツヤしてるトーマスから、トーマスからというか今週の相談を。
トーマスさんから。
トーマスさんからの相談をご回答いただこうかなと思うんですけども。
実はそんなゲームとかしたりしたんですけど、あっという間に時間が過ぎていくなって最近思うんですよ。
子供の頃ってやっぱ体感時間長いじゃないですか。
それが大人になるにつれて体感時間が短くなるっていうのはすごくわかるんですけど、
にしても最近すごい短い気がしてて。
なんかこう朝起きて気づいたらもう夜でみたいな。あれ今日何もしてないじゃんみたいな日が結構あって。
満足度と体感時間
わかる。わかります。
ありますよね。
このなんか体感時間をもうちょっと長く感じたい。
リセットする方法とかあったらいいなと思うんですけど。
リセットね。
体内の経営的な問題ではね、年齢を重ねてくると分母が大きくなっちゃうから体感が短いっていうふうに言われますけどね。
でも感情のエネルギーとしてはね、毎回毎回ね、本当に大友玲子これしか言ってないよねって気がするんですけど。
とにかく欲を出して自分を満たすことをやっていただく。
もうこの一言に尽きるんですよ。
要するに今日の24時間あるんだけど、多分トーマスさん5分くらいで1日終わっちゃったかもみたいな段階なわけですよね。
その5分に感じられるということは、要するに自分を満たすというアクションが気迫だったから、自分で満足度がアップしてないという状況にあるんですよね。
エネルギーに気に入った時にね。
どんな方でもだいたい年を重ねてくるとそれはそうなんですけれども、特に年を重ねてくると年だからしょうがないよねと思ってやりたいことをなんとなく諦めてしまうとか、
あと健康上の理由でなかなかうまくいかないということもあるでしょうけれども、いずれにしても本当は1日をこういう喜びでこういう満足感で自分は満たしたいんだって欲求は皆さんどなたにもあるわけです。
それをどれくらい満たせたのか、その度合いによって今日1日が充実して、時間の長短ではなくて、
今日は本当に楽しかった1日も良かったなというふうに思えるかどうかというところで時間の概念が変わってくるというふうに言われています。
実際に私自身もね、私もなんだかわからないけど毎日忙しくて1日があっという間に過ぎちゃうわけです。
トーマスさんよりちょっと年齢を重ねてますから、多分トーマスさんよりもその体感としては瞬きもしてないのに1日が終わったくらいになるんですけど、本当に早いんですよ。
だけどその瞬き、一瞬の瞬きの中でも、自分は今日たくさんの物事を見ることができたな、たくさんの気づきがあったなとかね、気づきはないけど、
だけど自分がこれで社会貢献、要するに人の役に立ちたいなと思うことはきちんとやれたような気がするっていうふうに思えている時って、
時間が短かったとか長かったというところに気持ちがいかないんですよ。
今日はよく生きられたな。
そう思えるために何をしたらいいかっていうところが、自分の欲に忠実に正直に素直になって、
言いたいことを表現し、やりたいアクションを自分にギフトできたかどうかっていうところにかかってくるんですね。
すごい楽しかったな。
じゃあ昨日ゲームをなさったんでしょ。
もちろん楽しいからもっともっとやりたかったわけだけど、2時間ゲームを楽しんだとして、
ああ本当ちょっと今日のゲーム超楽しかったな、もう満足っていうふうになって、
ゲームは一体何分やったんだろう、ちょっと短かったんじゃねえのっていうようなことはお考えにならないと思います。
自分の心の目線、目線の先をどこに向けることができるのか、
どこに向けるように自分がアクションを重ねていくかっていうところの方が大事なので、
この1週間妙に早くてやりたいこと全然できてないんだよねっていうことは、
やりたいことができていない欲求不満が時間を短く感じさせているという構造になるので、
その欲求不満を解消させるために自分にどんなアクションをギフトしたらいいのか、
というふうに考えていくことが要かなというふうに思います。
そうね、でもやりたいことやってるつもりなんだけどな、
でもやりたいことを本当にやってたら満足してるはずなので、
っていうことはやりたいことが今自分が認識していることとちょっとずれてきているっていう可能性もあると思います。
もしくはやりたいこと、去年思っていたやりたいことは自分でもう達成できていて、
やりたいこと、つまり目標ね、目標、もう少しステージアップさせるときに来ているっていうこと。
自分の魂が成長しているので自分の現実ももう少しステージアップして、
欲をもっと大きく出していいよってそういうサインが来ているときだというふうに思っていただいたらいいと思う。
時間の活用法
トーマスさんのケースは多分これだと思いますね。
いろんなことを頑張ってやってきて、もちろん全部が100点満点ではないかもしれない。
だけどそういう工夫をして自分を楽しませるように、周りの人もなんか良かったなって思っていただけるように、
結構頑張れたなっていうそこそこの満足はお持ちでいらっしゃると思うんですね。
そうするともっとの満足を得るためにはもちろんアクションをもっと頑張る。
もっと深い満足を得られるようにそういう工夫をしていくということも必要なんですけれども、
もう少しご自分の目標をレベルアップさせて大いなる素敵な目標にね。
要するにオリンピックで、オリンピックだったかな、インターハイは優勝できた。
でもまだインターハイに優勝するためにどんどんトレーニングをしているんだけど、
俺ちょっとインターハイはインターフェードだなと思っているとつまんないわけですよね。
じゃあそろそろトーマスオリンピック行ってみる?って。
じゃあオリンピックに挑戦するためにちょっと筋トレやっちゃう?ってなると、
毎日のトレーニングがすごく充実したものになってきますよね。
もちろんトレーニングが毎日毎日よしって成果が出るところまでやれるものではないから、
そういう意味では時間が足りなかったなとは感じると思いますけれども、
満足できないな、できてないなというふうにはならないと思います。
もっともっとトレーニングを重ねたいけれども、
だけど充実して時間を過ごせたな、味わえたな、時間をきちんと使えたな、
活用できたなっていう感じを持てるようになると、
時間に対する自分の考えは変化するはずです。
これで多分トーマスさんのお悩みは解消できると思いますよ。
すごい、なんかだいぶすっきりしました。
本当?よかった。
ただただ体感時間が短くなってきたって思ってましたけど、
そういうことではなくて、そこの時間の中で何をやっているかがやっぱり大事なんですね。
どのように時間を活用できたかな、
もう味わい尽くしたぜっていうふうに慣れたかどうかっていうところだと思いますね。
例的に見るとそういうことになります。
一番最初にお話した物理的には分母が大きくなるから、
時間がどんどん過ぎていくっていうお話をしますけれども、
分母が大きくなるということは、その方の現実的なスキルもアップしてるし、
当然魂もオンヤーって生まれた時よりも進化してる、
要するに冷覚が向上してるっていうことになります。
その冷覚が向上してる状態ならば、
もっともっと5分を1時間にも5時間にも36時間にも味わい尽くせる状態になっているということなので、
時間の活用法
その状態を自分がフルに活用していくっていうふうに思っていただければいいかな。
めちゃくちゃ最高ですね。
そのためには欲をもっとどんどんどんどん発動していく必要があるので、
俺は今何やっちゃいたいかなっていうところですね。
私事ですけれども、トーマスさんと他の方と一緒にクラマデラに行ったじゃないですか。
あれは魂の洗い出しの行を皆さんと私はシェアさせていただきたかったんだけど、
魂の洗い出しをするということは、自分の分母の状態が今どうで、
そしてこれから先どういうふうに練り直していったらいいのかっていうのを、
魂の奥で見つめ直していただく、そういう行の時間だったんですね。
だからくじを切ったりとかちょっといろんなことをしたんですけれども、
私もそれで少し魂の練り直しができたようでね。
リスナーの方々楽しみにしていてくださいね。
何を?
私ね、トーマスさんと一緒にある何かを作りたいなって。
そういう欲がすごいムクムクと。
もともとちょっと欲があって、トーマスさんに何か一緒にやれたらいいねってお話はさせていただいたけれども、
本当にもっとそれを形にしたいな。
こういうふうに皆さんと満足というものを満たせるような何かを作りたいなって、
そういう欲求がすごく膨らんできたんですよ。
いいですね。やりましょう。
やりましょう。なのでリスナーの皆さんそれはちょっといずれになるのかわからないんだけれども、
できるだけ、
気長にね。
でもできるだけ早くこの番組でご案内していることも含めて、
そしてトーマスさんはトーマスさんで素敵な番組をやっていらっしゃるので、
その中で皆さんにシェアさせていただいていることを統合して、
皆さんの楽しいワークになるようなことを何か形にしていきたいなと思っています。
エネルギーの充実
というふうに自分の欲がどんどんどんどん素敵にステップアップして、
どんどん大きくなっていくんですよね。
このレールにご自分を乗せていただけると、
時間問題は解決というよりもそこが気にならなくなっていくと思います。
なるほどね。
すごいスッキリしました。
よかった。
なんかね、子供の頃って授業の45分の授業も延々に続くぐらい感じていたのに。
子供の時はまだ自分のやりたいことか自分のミッションとかじゃなくて、
情報収集として漫天と世の中を見学するための時間なので。
そういうことなんですね。
なるほどね。
ちょっと欲をもっと出して頑張っていこうと思います。
頑張りましょう。私たちもね、皆さんと一緒に頑張っていきたいと思っています。
これナビゲーター特権でトーマス大友先生に聞けてますけど、
これナビゲーター特権だけじゃないんですよ。
リスナーの皆さんもこういうふうに今の悩みを大友先生に聞くことができちゃうんです。
何でも聞いてください。
概要欄に大友先生のLINE公式アカウントの登録用のリンクがありますので、
そこからメッセージで送っちゃってください、皆さんのお悩みを。
来てください。
こんな感じに大友先生がスパッと回答してくれますので、めちゃくちゃスッキリしました。
良かったですね。悩みに大きいも小さいもないですから、あれって思ったことは何でも。
?1個送ってください。
重いのでも軽いのでも何でもウェルカムですのでお待ちしております。
というわけで番組の最後のショートヒーリングもお願いしてやってよろしいでしょうか。
分かりました。
では今日は時間というものがテーマでしたから、
皆さんがその大切な大切な時間という、これもエネルギーです。
このエネルギーを皆様の人生で十分に堪能して十分に活用して、
そして皆様の大切な人たちにもシェアしていただけるように。
そんなパワーチャージをさせていただこうと思います。
では皆さんが毎日の時間というものをもっとこんな風に楽しめたらいいなという風に。
軽いノリで結構ですから。
こんな風に楽しんでる、あんなことも楽しんでるぞというのをイメージしてくださいね。
楽しみたいすべてがエネルギーとしてあなたの一日に凝縮して入っていくように。
浸透していくように。
はい、パワーチャージをしていきましょう。
皆さんの魂が皆さんの大切な時間というエネルギーをしっかりと味わえるように。
味わうためのエッセンスを皆様が自分にギフトできるように。
たくさんのエッセンスが皆さんの心を満たしていきます。
もっともっと満たしていきます。
これだけのたくさんのエッセンス、瞬間噛み締めるだけでも私たちの心に大いなる充足感をもたらしてくれることでしょう。
はい、ゆっくり目を開けてください。
おはようっていう感じになったと思います。
そうですね。
なんかいろいろ心の中のものがほどけていくようなそんな感覚があります。
よかった。
トーマスさんのおかげで私も改めて時間というものを考えることができました。
ありがとうございました。
こちらこそありがとうございました。
では、リスナーの皆さんもぜひ概要欄の大友先生のLINE公式アカウントに
今友達登録しておいていただいて、いつでも相談を送ってきてくださいね。
相談し合って一緒に成長し合っていきましょう。
そういうことですよね。
ありがとうございました。
ということで大友玲央のエグゼクティブのためのエナジーセッション第34回以上で終了とさせていただきます。
今週もありがとうございました。
ありがとうございました。皆さんまた来週。
今週のポッドキャストはいかがでしたか?
概要欄にある玲央LINE公式アカウントから大友先生への相談をお待ちしております。
ふささいな相談でもお気軽にご連絡くださいませ。
それではまたお耳にかかりましょう。
ごきげんよう、さようなら。
この番組は提供エナジーチューニングスピリット&ボディレイヤー
プロデュースライフブルーム.ファン
ナレーション 土屋圭子がお送りいたしました。
