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光ママのここに連れ付け!
さあ、今日もあなたのお悩みに、光ママがズバッと答えを出します。はい、答えさせていただきますよ。届いております。ありがとうございます。
うららさんからいただきました。ありがとうございます。はい。 いつも楽しく拝聴しています。はい。長文失礼致します。はい、なんでしょう。
担当直入に言うと、私は父親が死ぬほど大嫌いです。 両親、弟、私の4人家族です。腰を痛めて会社を辞め、今は家で簡単な仕事をしています。
腰に負担のない簡単な仕事をしています。10年以上前に、軽痛ヘルニアを患い、おととしにはぎっくり腰になり、仕事を休めば、親父のネチネチした子ごと、3日休んだことによるその子ごと、
以前、腰を痛めた時、病院から1ヶ月ほど仕事を休み、治療に専念することを勧められましたが、2日が休める限界。今では母親が足が悪く、家を開けられず、私はどこにも出かけられません。そもそもすべて私ばかりに押し付けますから。精神的にも疲れました。
父親は昼間からお酒を飲むので運転なんてさせられませんし、最近はセミの鳴くような耳鳴りやストレス性胃腸炎。楽しみといえばラジオや音楽を聞くときが安らぎです。今後どうしたらいいのか悩んでいます。私のわがままだとはわかっていますが。
市役所などいろんなところにも相談しましたが、いい返事はありませんでした。よく人には聞き流したらと言われますが、初めはそうしていましたが、これがほぼ毎日だと逆にストレスになります。家を出たくても体がこれではまだ無理なので、仕事を探すのは体調を良くしてからではないと周りに迷惑になりますし、話だけでも聞いてほしくてメールいたしました。長くなり申し訳ありません。
ちなみに父親は毎日ブラブラです。足の悪い母が寝ているだけで文句ばかりか雑用までさせます。一切何もしない上に、人が体調が悪くてもお構いなし、ほとほと家族にも疲れました。夜はなぜか涙が出ることも。精神的に疲れたのかなというメッセージです。
ウララさんもそうだし、似たような方が別にもいらっしゃいましたね。両親との関係に悩んでいるとか、お母さんが体調が悪いとか、自分が働きに出なきゃいけないとか。でも自分もきつい。お父さんからという別の方もいらっしゃいましたね。
これは難しいかね。簡単にこうしろああしろとは言えない。介護が必要だったり、お父さんお母さんの手伝いも必要だけど。
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ご自身も腰が悪くなったりね。働けないという環境でだけ。
こうやって相談が来ているから、私は真剣に答えるけど、全部がクリーンにすることはできない。自分が嫌だとか苦しいとか我慢できないって無理だって言うことがたくさんメッセージの中であったじゃない。
お父さんがぐじぐじ言うとか、昼間から酒飲むとか、自分も働きに出れないとか、お母さんもちょっとお家にいて外に出れないから自分が家離れられないとか、休みの日とかでも自由にできないとか。いろんなことがあると思うの。
その全部が無くなることは無理じゃない。自分の優先順位として、もうここは本当にもう一回目つぶるじゃないけど、もうちょっと知らんぷりするじゃないけど、もう一回これはもうやめようかな。全部に対して100%で望もうとしすぎてるのかなって思うし。
何だったら一番お父さんの顔も合わせたくないっていうのが理由で、別にお金とかに余裕があるんであれば近くに何か家を借りて、お母さんのケアだったりそういう介護だったりの時には行くけど、お父さんとはもう顔も見たくないって。
一人の時間が一番大事だったら、そういう部屋を設けるっていうのも一つの手だし、一番嫌なのは自分が働けないことにすごい考えてたらそれは多分時間の問題だし、体調とか腰とかが良くなったらまた働きに出れるようになるかもしれないし。
自分の中で、お母さんの介護が一番疲れてるとかだったら、そういう施設なのか、自分の体調のことも考えて、お父さんにそういう介護ができないんだったらとか、自分がどこをまず一番軽くしたいというか、一番しんどいというか、自分が負担になってるのかをまず真剣に考えるとか知ることが。
なんか全部が嫌でも、たぶん全部をゼロにすることは無理じゃない?
まあ全部が複雑に絡み合っちゃってるっていうのはあると思いますけど、でもたぶんね、一行目にこれを書いてるっていうことは、単刀直入に言うと、私は父親が死ぬほど大嫌いですっていうのが一番最初にこの文章の中に書かれてるから。
だから離れるっていう。
これが一番ちょっと苦しめてる要因というか、原因というか。
たぶん前回相談した方は、じゃあ離れたら?みたいな感じだったんだけど、でもそのお母さんと一緒に別の方に住んで、お父さんを一人で生活したら?っていう話だったけど、でもお母さんとお父さんは一緒に生活したいみたいなのじゃなかったかな?なんか前来た時は。
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ただ、うららさんは家を出たくても体の状態がまだ無理だから、仕事を探すのはちょっと今まだできないから、家を出るのは難しいということに。
だからその体が良くなってからしかそれはできないけど。
だから今体が悪い状態であれもダメこれもダメって言ってても、もうどうしようもないから、それを目標に自分が体が良くなったらお仕事してお金貯めて、もうちょっと新しいお家を借りようとか。
もう一回お父さんに一人暮らしさせて私たちのありがたみをね、もう気づいてもらおうなのか、それでも良か良か知らない一人で生きていけるみたいな人なのかわからないけど。
そういうことになってくると本当に嫌いだったらもう顔を合わせないために何とか手段を取るとか。
家にいたらずっとそのお父さんが昼間から酒飲んでおい、何とかしとこう、まだ仕事もしようよ、何とかとか。
何とか何とかとかそういう小言が多くてイライラして、自分も追い込まれて耳鳴りが来たりとかさ、そういう新しい違うことがさ、マイナスがマイナスを生んでるって気がするんだよね。
いろんな小言を言われるのも嫌だろうし一緒にいるのも嫌だと思うんだけど、まず何か言われてもさ、まずちょっと腰を治しに行ってくるわって言って、
病院に行くって実際行かなくてもいいんだけど、病院行くわって言って、もう家から出て、家で過ごさない時間をもっと長くしてみてはどうでしょう。
だから図書館とかね、家にいない時間をね。
何か言ってきたら、しっかり仕事するために今しっかり腰治しよるけん。その方が早く治るって言われたけん。
そしたら仕事するけんって、何も言わせないくらいバーッと言って、後は本当に何を言われても、自分が傷つくし、
別にお父さんのことをさ、言葉を大事に受け取りたいとか、それを参考にしたいとか言うことは一切ないんだったら、何言われても、もう本当に聞かなくていいと思う。
でもそれは周りの人から言われてたんだよね。
聞き流したらって言われるけども、それが、前に言ったと逆にストレスになるって言うけども、
だから私は離れるが一番いいと思う。
そうそう、物理的に本当はね。だけど、なかなか難しいのであれば、遊びに行ってくるとか、また小言いかもしれないし、
仕事するためにちょっと腰しっかり治すためにリハビリ行ってくるって言っても、家を出て、実際そうじゃなくていいから。
で、とにかくお父さんと接する時間を持たない、極力。
まあ減らすっていうのは大事だろうね、お父さんとの時間を。
で、本当にでも腰をまずはしっかり治して、もうその家から、去るなら去る。いいよ、去れるんだよっていう選択肢を作るっていう環境を整えるのは大事かもしれません。
あとさ、去らないにしても、いつでも出て行けるんだよっていう環境があるだけでさ、いつでも逃げれる場所があるんだよっていうだけで、ちょっと安心できるとかあるじゃない。
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ちょっと心が楽になると思うよね。
仕事でもそうじゃない。いつでも辞める覚悟がありますよって。いつでも辞めていいっていう気持ちで仕事したらさ、ちょっと無敵になれるじゃない。
だからそういう逃げ道が一個あるっていうのはすごい大事なことだと思うから、まずは、今は腰も悪くて働きも出れなくて、今の家にいなきゃいけないし、お父さんの行動を聞かなきゃいけないのもしょうがない。
これはもうどうしようもないこと。
でももう目標として、もういつか腰を直して仕事できるようになったら、働けるようになったら、ちょっとお金に余裕ができたら、もうあんな子ごとの親父なんて離れてやるぐらいの、私がここにいて、何も感じ取らんけど、なんかちょっとコンビニであれ買ってこいとか、ちょっとそれ取ってとか、どんだけありがたい存在だったか気遣ってやるぐらいのさ、そういう気持ちを持って、
今はもう言われても、なんだろうな、できることといったらお父さんの買ってる焼酎を水に入れ替えておくとかさ、もしかしたらもう毎日、あら、お前、いつものルーティンやからさ、もう薄い焼酎に変えておくとかさ、
いやー、でも相当なストレスだと思う。いや、ストレスよ、そりゃ。耳鳴りとかストレス延長炎っていうのも心配ですよ。
こっからもっともっとね、なんかこう。だって別に働きたくないって言ってるわけじゃなくてね、働きたいけど働けない状況なのにさ、働いてない昼間から酒飲んでる親父にさ、いろいろ言われたくないよね。
いやー、でも、だからこそ、もうこんなこと、もうちょっと言葉きついけど、そんな人が言う言葉に、あのー、心左右されなくていいというか。
だからあんまり受け止めなくていいっていうかね。
そう、ちゃんと多分ね、優しくて真面目にちゃんと言葉通り受け取ろうとしちゃうんだと思う。
でも、そりゃ、あのー、お父さんの言葉だからって思うかもしれないけど、そんな人のね、言葉をね。
もうそんな人気が通り過ぎてるはずやもん。
そうだと思う。だから、もう気にしなくていいと思う。その、なんなら腰を痛めて心配してくれるならまだし、もうちょっとでも休んだらなんで働かんとかとか言ってくるのは、もう、やっぱそこにね。
あと一個言い手があるわ。まじで、今のiPhoneとかのさ、エアポッドとかさ、あのー、イヤホンってさ、めちゃくちゃ性能いいじゃない。
もうね、あのー、外の音を取り入れないみたいなのあるじゃない。
あのー、ノイズキャンセリング。
ノイズキャンセリング。あれしたらほぼ周りの音聞こえないのよ。もうそんなのさ、ノイズキャンセルなんか昼間から酒飲んでるおじさん知らないと思うよ。
そりゃ知らんやろね。
だから、もう、これして、これしてても向こうは聞こえてると思ってさ、わーわーわー、スギャンとしても聞こえただろかって言うけど、ほんとに聞こえないからあれ。
そういうの買って、聞こえてなければ、多少なりと思う。
いやもう、あのー、会話をしなくていいと思う。ちゃんとキャッチボールせんでいいと思う。なんか、もう嫌な言葉バーって投げかけられたら、それポイッてキャッチした後に返さずにポイッて捨てる。
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いちいち、もう返さない。
もうノイズキャンセリングでラジオかけとけば、ずっとこのサインアップルをリピートしておけば。
そう。やっぱり本当にうららさんは、お父さんやお母さんのためにいるんじゃなくて、うららさんの人生をやっぱり生きるべきだと思うので、まずは自分の腰をしっかり治して、自分のやりたいことができるような環境を整えて、自分のために何をやりたいかとか、どうやったらワクワクするかとか、そういうことを考えて、
もうお父さんの言葉とか嫌な態度とか空気は、もう相手にしない。
そう。もう相手にしない。聞こえてくるかもしれないけど、本当にもう何だろうな。
はい、来ました。はい、今日も来ました。ぐらいの。
今日はどの辺ぐらいからグチグチ来るのかな。
朝一発目から来ましたぐらい。自分が一個上に立ってるぐらいの。
そうね。
なんかちょっとそしたら余裕出るじゃない。
今日は何個言うのかなみたいな。
はい、来た。はい、1個目。はい、2個目ぐらいのね。
まずはね、本当に自分を第一に考えて欲しいなと思いますよね。
また何かあったらいつでも送ってくださいね。待っていますよ。
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バッテン少女隊の春野キーナと青井リノアです。
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