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お は よ う ご ざ い ま す。ひ で だ ん で す。
ポ ッ ド キ ャ ス ト 始 め て い き ま す。よ ろ し く お 願 い し ま す。
こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト で は お 金 時 間 健康 を テ ー マ に 自 由 な 暮 ら し を 目 指 す
ヒ ン ト を お 届 け し て お り ま す。皆 さ ん も そ れ い い ね が 増 え る き っ か
け に な っ た ら め ち ゃ め ち ゃ 嬉 し い です。
は い、 春 や っ て ま い り ま し た よ。春 が は い で す の で。
も う 今 日 は タ イ ト ル、 早 速 行 っ ち ゃ いま し ょ う。
秀 段、 春 の 断 捨 離 祭 り で す ね。は い、 春 と い え ば 山 崎 春 の パ ン 祭 り。
ま あ こ れ に あ や か り、 春 の 断 捨 離 祭 りと い う こ と で、 ま あ 祭 り っ て 言 っ て も
ね、 そ ん な に わ さ ー っ て 捨 て た り す るわ け で も な い ん で す け ど、 な ん か ま
あ、 春 っ て い う の を う ま く 利 用 し てね、 な ん か こ う、 出 会 い の 春 ね。
出 会 い だ っ た り、 ま あ 別 れ だ っ た りね。
ま あ、 そ う い う の も あ り ま す け ど、 こう、 新 し い ね、 な ん か フ レ ッ シ ュ な 感
じ の 春 を 利 用 し て、 ま あ ち ょ っ と 断 捨離 と か ね、 ネ ガ テ ィ ブ な こ う ね、 う ん、
イ メ ー ジ を 一 掃 す る。ま あ、 こ の 春 に あ や か っ て 乗 っ か っ て
い こ う じ ゃ な い か と い う こ と で、 今 日や っ て い こ う か な と 思 い ま す。
ま あ 振 り 返 ら な い ね、 チ ャ レ ン ジ っ てい う の も い い ん じ ゃ な い か な と 思 い
ま す。は い、 う ん。
ま あ、 新 し い こ と を 始 め る の に ぴ っ たり な 季 節。
う ん、 で も そ の 前 に も う 身 の 回 り のね、 不 要 な も の を す っ き り さ せ る と、
よ り よ く 気 持 ち よ く ス タ ー ト で き ます よ ね。
と い う こ と で す ね。は い。
で、 今 日 は 振 り 返 ら な い チ ャ レ ン ジ とし て。
ま あ、 シ ン プ ル な ル ー ル で ね。も う こ の ル ー ル が な い か ら し ん ど い
ん で す よ ね。は い、 ま あ、 シ ン プ ル な ル ー ル で 断 捨
離 を 加 速 す る コ ツ も ね。皆 さ ん が 断 捨 離 し て ま す を 前 提 に 話
し ま す け ど、 加 速 す る コ ツ を お 話 し して い き た い な と 思 い ま す。
ま あ ま あ 加 速 し て い る 私 は で す ね、 はい。
え え、 こ こ 最 近 ね、 う ん、 ま た ち ょ っ とう ん、 な ん か 捨 て た い な と 思 う の で、
こ の 間 言 っ た ね、 先 月 言 っ た ね。ま あ 誰 も 覚 え て ね え よ で す け ど で し
ょ う け ど、 え え、 メ ガ ネ の レ ン ズ を 変え た ん で す け ど、 メ ガ ネ フ レ ー ム が。
な ん か 4個 ぐ ら い あ っ た ん で 4個 変 えよ う か な と 思 っ た け ど、 4個 変 え て も
4個 使 わ ね え じ ゃ ん っ て こ と で、 2個 しか レ ン ズ 買 わ な か っ た ん で、 そ の 残 り
の 2個 は 古 い 度 数 の ま ま な ん で、 正 直も う パ ッ シ も う ダ テ メ ガ ネ と し て し
か 使 え な い ん で す よ。う っ す ら 度 が 入 っ て る っ て 言 っ て、 逆
に そ れ で 車 運 転 す る と 危 ね え よ っ てい う。
だ か ら そ れ を 今 回 捨 て よ う か な と 思っ て お り ま す。
す ご い ミ ッ チ な 男 子 祭 り に な っ て ない よ う な 感 じ で す け ど ね。
こ の ね、 断 捨 離 が 進 ま な い っ て い うね、 結 構 い ら っ し ゃ る と 思 う ん で す け
ど、 も う 断 捨 離 と か も 節 約 し た い と かね。
う ん、 あ ま あ 要 は 節 約 し た い と か も った い な い と か、 ま だ 使 え る っ て い う 気
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持 ち が す っ ご い よ く わ か り ま す。も う さ っ き 言 っ た メ ガ ネ の フ レ ー ム
で す ら ね、 も う 使 っ て な く て も 捨 て られ な か っ た り と か、 も っ た い な い ね。
買 っ た 時 い く ら し た ん だ よ と、 も う 本当、 あ の ブ ッ ク オ フ の 100円 の 本 で す
ら 捨 て ら れ な い ね う ん。で す ね。
い つ か 使 う か も っ て い う ね、 こ れ が 結果 的 に も の が 増 え た り で、 も っ た い な
い っ て い う の は、 今 日 お 金 出 し て 買 った ん だ か ら っ て 言 っ て も、 結 局 も の に
場 所 を 取 ら れ て い る っ て い う ね。も っ と 場 所 と か 時 間 と か ね、 最 終 的 に
は 時 間 が 一 番 大 事 な ん で す よ。そ こ に 気 づ く と 秒 で 捨 て ら れ る よ う
に な る ん で す け ど、 や っ ぱ り 目 の 前 のも の と こ う 対 峙 す る と。
そ う い う と こ ろ に 引 っ 張 ら れ ち ゃ うん じ ゃ な い か な と 思 い ま す し。
ま あ ね、 ま だ 使 え る っ て ね、 め ち ゃ めち ゃ あ り ま す よ ね、 本 当。
あ の、 先 週、 あ の 家 で お 寿 司 を、 ス ー パー で お 寿 司 を 買 っ て き て、 ス ー パ ー に
あ る 醤 油 と 紅 生 姜 を 持 っ て 帰 っ た んで す け ど、 ど う し て も ち ょ っ と 多 め に
取 っ ち ゃ い ま す よ ね。4人 家 族 な の に 5個 ず つ 取 る と か で、 結
果 な ん か 家 族 も そ ん な に 使 わ な い から、 紅 生 姜 と 醤 油 が 2個 ぐ ら い 余 る ん
で す け ど。な ん か の た め に 取 っ と こ う と 思 っ て
2日 間 冷 蔵 庫 に 入 れ て た ん で す け ど、や べ え や べ え と 思 っ て 速 攻 で 捨 て ま
す。紅 生 姜 っ て 寿 司 以 外 で グ ー っ て い う
ね。あ と 刺 身、 醤 油 も 別 に 普 通 の 醤 油 と 刺
身。や っ ぱ 刺 身 醤 油 じ ゃ な い と ダ メ だ よ
ね っ て い う こ と も な い ん で、 で あ れ ば醤 油 は 家 に あ り ま す は い、 な の で 捨 て
ま し た。は い も う な ん か。
ち ょ う ど そ の 紅 生 姜 と 醤 油 に 合 う ケー ス を 探 し 始 め た と こ ろ で、 こ れ や ば
い な と。い や は い、 す み ま せ ん。
紅 生 姜 作 っ て い る メ ー カ ー の 方 い らっ し ゃ っ た ら 申 し 訳 な い ん で す け ど、
私 に は 今 は 不 要 で は 不 要 だ っ た と。必 要 で は な か っ た と い う こ と で す ね。
は い。な の で ま あ 断 捨 離 進 ま な い 理 由 が も
う い っ ぱ い 出 て き ま す ん で。ま あ、 シ ン プ ル な シ ン プ ル な ル ー ル シ
ン プ ル な ル ー ル を ね。は い、 三 つ。
ま あ い つ も 言 っ て お り ま す が、 一つ目 が3秒 ル ー ル を で 判 断 す る 3秒 ル ー ル ね。
は い、 も う 使 っ て る 好 き っ て 考 え て もう う ん。
い や で も ち ょ っ と ぐ ら い だ っ た ら もう 捨 て ち ゃ お う。
で。2つ目 は 未 来 じ ゃ な く て 今 を 基 準 に す
る も う い つ 書 く？使 う ん で す ね。
今 使 う。い や、 今 は ち ょ っ と 使 わ な い な っ て
ね。も う 未 来 の 使 う か も は も う 99 パ ー、
も う ほ ぼ 百 パ ー で す ね。来 な い っ て 思 っ た 方 が い い で す。
で、 3つ目 は 箱 に ま と め て 封 印 す る っ て言 っ て ね。
ま あ、 ち ょ っ と 迷 っ た ん だ っ た ら、 なん か ち ょ っ と こ う、 さ っ き 言 っ た メ ガ
ネ の 私 の 言 う メ ガ ネ の フ レ ー ム み たい な 感 じ で 1回 ち ょ っ と こ う 保 管 し て
お く。で、 一 ヶ 月 後 に。
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箱 開 け て な ん じ ゃ こ り ゃ と か に な った ら 捨 て ま し ょ う。
そ こ で 思 い 出 に ふ り ふ け ふ け 替 え ると か ね。
あ あ、 懐 か し い み た い な。あ、 久 し ぶ り み た い な。
ま あ、 そ こ で 使 い 出 す ん だ っ た ら い いん で す け ど、 も う そ れ ね、 う ん、 い ら な
い な と 思 え ば さ っ と 捨 て ち ゃ い ま しょ う っ て う ん で 捨 て る ば っ か り 言 っ
て ま す け ど、 実 は 断 捨 離 で 得 る も の もあ り ま す よ っ て こ と で、 ま あ 思 考 が ク
リ ア に な る ね、 頭 脳 み そ が ね。判 断 力 は や っ ぱ 上 が り ま す か ら。
で、 時 間 片 付 け と か の ね、 探 し 物 の 時間 が 増 え る。
探 し 物 が な く な る の で 時 間 が 増 え ます。
で、 あ と お 金 の 使 い 方 も ね、 あ れ 捨 てた の に こ れ 買 う み た い な あ り ま す ね。
は い、 や っ た 方 本 当、 あ の 捨 て て 捨 てて も 買 い 直 せ る も の ば っ か り な ん で
ね。で、 考 え た ら、 こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト で
今 は 使 っ て な い で す け ど、 iPhone につ け る マ イ ク ね。
手 話 MV 88 っ て 言 っ て ね、 毎 回 型 番 言っ て お り ま す が、 は い、 そ れ は 1回 売 っ
て 買 い 戻 し て、 結 果 売 っ た ん で す けど。
は い、 そ れ と こ こ 最 近、 あ の 名 刺 入 れを ね、 ま あ 無 職 な の に 名 刺 い ら ね え だ
ろ う と 思 う か も し れ な い で す け ど、 名刺 入 れ が ね、 ち ょ っ と 欲 し い な と 思 っ
た ん で、 前 持 っ て た 方 と 同 じ 型 色 は ちょ っ と 違 っ た り ね。
ま あ 人 の も の な ん で、 ち ょ っ と 全 部 は一 緒 じ ゃ な い ん で す け ど、 ほ ぼ 一 緒。
う ん、 な ん か 懐 か し い な っ て い う ね、そ の 名 刺 入 れ を あ の メ ル カ リ で 買 い
ま す。そ れ ぐ ら い で す よ、 本 当 に。
本 当 に。じ ゃ あ 今 言 っ た 2個 じ ゃ あ 捨 て た も の
は っ て い う と、 も う 百 個 以 上、 300個 ぐら い 捨 て た ん じ ゃ な い か っ て い う ね。
そ ん な も ん な ん で す よ。で、 さ ら に 買 い 戻 せ る っ て い う の が あ
る の で、 じ ゃ あ 全 然 大 丈 夫 っ て こ と です ね。
な の で、 思 考 が ク リ ア に な っ た り、 時間 が 増 え た り ね、 お 金 の 使 い 方 が 変 わ
り ま す よ っ て い う こ と で す。は い、 と い う こ と で。
今 日 は 春 の 断 捨 離 祭 り を 始 め よ う ぜと い う こ と で は い。
ま あ ポ イ ン ト を ま と め る と 断 捨 離 で、ま あ 邪 魔 す る の は 節 約 と か も っ た い
な い と か ま だ 使 え る っ て い う、 そ う いう、 ま あ な ん か 清 ら か な 心 の よ う で す
け ど、 実 は ね、 割 と 失 う も の も 多 い よっ て い う こ と で、 シ ン プ ル な ル ー ル は
三 つ。3秒 ル ー ル 未 来 で は な く 今 で 判 断 迷 っ
た ら 封 印 の 箱 封 印 箱 ね。1回 ち ょ っ と こ う、 物 置 の 方 に ち ゃ っ
と ね。こ れ が 常 習 化 し ち ゃ ダ メ で す よ だ と
か 行 っ た り 来 た り と か、 そ こ で も の が溜 ま っ て い く と 本 末 転 倒 に な る の で、
は い、 封 印 箱 に 一時 保 管 し て、 ち ょ っ とこ う ク ー ル ダ ウ ン ね。
し て み て は い か が で し ょ う か？は い、 断 捨 離 で 得 ら れ る の は す っ き り
し た 空 間 だ け じ ゃ な く て、 お 金 時 間 思考 の 余 裕 で す ね。
は い、 い い で す ね。そ ん な 大 人 に な り た い な と 思 っ て お
り ま す。は い、 今 日 か ら 是 非 始 め て み ま し ょ
う。は い、 ま あ 少 し で も ね、 や っ て み や っ
て み よ う と 思 っ た ら、 ち ょ っ と や っ てみ て、 や っ て み よ う と 思 っ た ら や っ て
み て く だ さ い。は い、 で す。
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は い。私 も 日 々 チ ャ レ ン ジ し て お り ま す し、
あ あ、 こ れ 失 敗 し た な っ て い う の も 中に は あ っ た り し ま す け ど、 そ う い う の
も 含 め て 楽 し め た ら い い ん じ ゃ な いか な と 思 い ま す。
は い。と い う こ と で、 今 日 は 以 上 と な り ま
す。今 日 も 最 後 ま で お 聞 き い た だ き ま し
て、 あ り が と う ご ざ い ま す。で は、 ま た 明 日。
