00:07
お は よ う ご ざ い ま す ひ で た ん。で す。
ポ ッ ド キ ャ ス ト 始 め て い き。ま す。
こ の ポ。ッ ド キ ャ ス ト で は お 金 時 間 健 康 を テ
ー マ に 自 由 な 暮 ら し を 目 指 す ヒ ン トを お 届 け し て お り ま す。
皆 さ ん の こ れ い い ね が 増 え る き っ かけ に な っ た ら め ち ゃ め ち ゃ 嬉。
し い で す は い え え？昼。
に。昼 に ね。
焼 き 魚 定 食 食 べ 鯖 鯖 食 べ ま し た よ。家 帰 っ た ら ま た さ 鯖 が 出 て き ま し た。
ま あ ま あ あ る シ チ ュ エ ー シ ョ ン で すよ ね。
こ の 時 に あ あ 夜 も さ、 鯖 か と。思 い ま す よ ね？
た だ、 あ ん ま り 気 に な ら な い ん で すね。
私 の 場 合 は 皆 さ ん。は ど う？
で す か ね わ、 昼 も 夜 も 鯖 か っ て？う ん、 例 え ば カ レ ー 火 曜。
日 カ レ。ー。
で し た よ 火 曜 の 夜 カ レ ー。で し た。
よ 水 曜 日 の 朝 も カ レ ー ち ょ っ と 食 べ。て で 帰。
っ た ら ま た カ レ ー で と で ま あ 3日 と いう か、 も う 3回 4回 ぐ ら い カ レ ー に な っ
て。も あ。
ん ま 気 に な ら な い？う ん。
な ん か ち ょ っ と チ ー ズ 入 れ て。ね な ん か こ う グ ラ タ ン 風 に し て み た
り っ て い う ア レ ン ジ も ま あ。加 え た り で は す る ん で す け ど。
ま た カ レ ー か と か ね ま た 鯖 か と か って ね あ ん ま り 思 わ な い ん で す よ ね。
結 構、 こ れ 思。う 人 い ら っ し ゃ る わ 夜 も か み た い な
肉 ば っ か り 続 い て る な と か。う ん。
な ん か 飲 み 会 年 末 な ん で 飲 み 会 ば っか り 続 い て る な と か っ て い う の も あ
ん ま り 思 わ な い し と 同 じ も の を 食 べて も あ ん ま り 飽 き。
て こ な い。う ん。
っ て い う 性。格 な の は こ れ は 何 な の か な と。
ふ と 思 っ た ん で す け ど、 ま あ。答 え は ま だ 見 つ か っ て な い ん で す。
ま あ、 そ う い う。そ う い？
う や つ だ な っ て い う と こ ろ ま で し か来 て な い ん で す け ど。
皆 さ ん、 ど う 思 い ま す？は い。
と い う 雑 な 振 り か ら え え、 ス タ ー ト して い き た い な と 思 い ま す。
な ん で す か ね？こ だ わ り が な い の が こ だ わ り み た い
な ね。ラ ー メ ン 屋 さ ん の 秘 訣 み た い な ね こ
だ わ り が な い の が こ だ わ り で す み たい な。
ま あ そ れ ぐ ら い こ う あ ん ま り こ う 職人 こ だ わ っ て な い の か な？
生 活 習 慣 に と い う ふ う に 思 い ま す ね。な ん か や ら な い こ と だ け 決 め て、 そ れ
以 外 は あ ん ま り 気 に し な い み た い な。な ん か ざ っ く り な の か、 細 か い ん か よ
く わ か ら ん っ て い う ね。時 々 思 い ま す。
ピ シ ー ン っ て 部 屋 を 片 付 け た な あ と思 っ て た ら、 カ バ ン の 中 は ぐ ち ゃ ぐ ち
ゃ だ っ た り ポ。ケ ッ ト な ポ ケ ッ ト の 中 に。
03:01
は ゴ ミ く ず が。う ん、 テ ィ ッ シ ュ の 鼻 か ん だ テ ィ ッ シ
ュ が 入 っ て た り、 そ う い う。な ん か こ う ズ ボ ラ な と こ ろ と き っ ち
り し た と こ ろ が、 こ う ま あ メ リ ハ リが。
あ っ て そ う グ ラ デ ー シ ョ ン に な っ てい る っ て い う の が。
私 な の か な と 思 い ま。す ま あ こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト 聞 い て ね。
き っ ち り し た 生 活 し て る ん だ ろ う なと 思 っ て る ら っ し ゃ る 方 も い ら っ し
ゃ る で し ょ う。し ま あ、 現 実 の 私 を 知 っ て た ら、 い や、
そ う で も な い よ っ て。い う の も ご 存 知 だ と 思 い ま す。
の で ま あ そ の 辺 が こ う ち ぐ は ぐ だ った り ね そ。
の バ ラ？ン ス が。
七 三 な の か 六 四 な の か、 ハ ン マ ン な のか わ か ん な い で す け。
ど そ の 辺 が 私 ら し さ な の か な と。は い、 思 い ま す は い。
で 今 日 の 本 題 と い う か、 も う 今 週 は？も う ず っ と 好 き な こ と を 好 き な タ イ
ミ ン グ で 好 き な よ う に し ゃ べ っ て おり ま す。
え え ま あ ス ペ シ ャ ル ウ ィ ー。ク と は い。
え え、 今 決 め ま し た。は い。
今 日 の 本 題 は 感 動 の 再 生 産 に つ い て話 し て い き た い な と 思 い ま す。
こ こ 最 近、 あ の ド ラ ク エ ス イ ー が ね、リ ニ ュ ー ア ル し て 何 十 年 ぶ り 40年 ぶ
り 30年 ぶ り 40年 ぶ り。か な ん か で え え、 リ バ イ バ ル が 出 て き
た ん で、 め ち ゃ め ち ゃ 欲 し い な と 思 って て。
ま あ、 今 結 局 買 っ て な い し、 今 後 も 買う 予 定 は な い ん だ ろ う。
な い ん な い ん な く な っ て き た ん で。ま あ こ の 話 を し て い こ う か な と 別 に
買。う の が 悪 い と か う ん、 我 慢 し て 買 っ て
な い と か っ て い う わ け じ ゃ な く て。ま あ 昔 の ゲ ー ム と か ね、 漫 画 と か お も
ち ゃ と か。ま あ 例 え ば ビ ッ ク リ マ ン シ ー ル ド な
ん て い う ね。キ ン ケ シ と か キ ン 肉 マ ン ケ シ コ も ね。
キ ン ケ シ と か、 も う ド ン ピ シ ャ の 世 代な ん で す よ。
で ド ラ ゴ ン ボ ー ル も め ち ゃ め ち ゃ 見て き た し っ て 思 っ て。
で、 そ う い う の を 改 め て 今 見 る と ね、あ あ、 懐 か し い な っ て 思 う 反 面、 な ん
か 過 去 の 感 動 は 超 え ら れ な い な と 懐か し い な っ て。
30年 を 40年 ね、 前 に こ う 引 っ 張 ら れる。
け ど？そ の 過 去 の 思 い 出 を に 浸 る こ と は で
き て も、 そ れ を 超 え る ね な ん か 感 動。だ と か 新 し い 気 づ き っ て い う の？
は 正 直 そ ん な な い な と 思 う。ち ょ っ と 浸。
か り 方 も 気 を つ け て い っ た ほ う が いい ん じ ゃ な い か な と 思 っ て。
う ん、 自 分 に こ う ブ レ ー キ を か け て。お り ま す。
ま あ あ ん ま り 無 理 し た 無 理 し て 我 慢し て 買 わ な い っ て い う ん じ ゃ な い し、
ド ラ ク エ ス リ ー 買 っ た ら ま あ 100時間200時間 多 分 や っ ち ゃ う ん で す ね。
う ん で そ の 時 間 が ち ょ っ と 正 直 も った い な い な と い う ふ う に 思 い ま す。
ま あ、 浸 り た い な と い う 人 は 全 然 ま ああ の 浸 っ て も ら っ て も い い で す け ど、
ま あ そ こ そ こ ま で じ ゃ な い な っ て いう。
ブ レ ー キ が か か っ た の で、 ま あ 今 回 は買 わ な か っ た ん で す よ ね。
う ん で 図 書 館 行 っ て も ド ラ ゴ ン ボ ール が 全 巻 あ っ た り し ま す し、 う ん ワ ン
ピ ー ス も ち ょ っ と 懐 か し い な と 思 いな が ら、 横 目 で は チ ラ チ ラ 見 て た り、
ま あ た ま に パ ラ パ ラ パ ラ パ ラ 見 た りす る ん で す け ど ね。
う ん、 一 巻 か ら ま と め て み た い な っ てい う ふ う に な っ た り す る ん で す け ど
も、 そ の 辺 は。う ん。
な ん か こ う、 自 分 の 中 で ね。懐 か し さ と な ん か こ う ち ょ っ と こ う
06:02
引 っ 張 ら れ。て 惰 性 に な っ て く る な っ て い う。
と こ ろ の せ め ぎ 合 い が あ り ま す け ど、皆 さ ん は そ う い う せ め ぎ 合 い あ る で
し ょ う か も う な。く 昔 に こ う 戻 っ て ね。
思 い 出 に 浸 る っ て い う の も い い で すし い や い や、 全 然 振 り 返 っ た こ と な い
ね。今 が 最 高 だ よ っ て い う 人 も い ら っ し
ゃ る で し ょ う。し ま あ そ こ ら 辺 の ね。
バ ラ ン ス。ま あ、 例 え ば 死 ぬ 間 際 が わ か っ て ね。
あ と 五 年 ま あ あ と 一 年 ま あ、 あ と 半 年っ て な っ た 時 に は 思 い 出 に 浸 る っ て
い う の も め ち ゃ め ち ゃ い い ん で し ょう け ど、 先 週 か な 今 週 か な。
よ く わ か ん な い で す け ど、 あ の 音 楽 をね 聞 く の に な ん か 昔 懐 か し い 音 楽 も
一 緒 だ と 思 う ん で す よ。昔 懐 か し い 曲。
あ あ、 ド ラ ゴ ン マ ッ シ ュ 懐 か し い な とか、 あ あ な ん か ゆ ず 懐 か し い な と か ね
う ん あ、 グ レイ 懐 か し い な と か サ ザ ン懐 か し い な と か。
え え、 懐 か し む の も い い ん で す け ど、そ れ を 今 ガ ッ ツ リ 聞 い て し ま っ た ら、
こ の 今 の 年 代 の 思 い 出 の 曲 が あ ん まり 残 ら な い な と。
ま あ そ れ ま た 例 え ば そ れ が ま た ね。昔 の 懐 か し い ゆ ず が っ て 言 っ て、 も う
ず っ と ゆ。ず が 好 き な 人 な ん か は そ う で し ょ う
ね。も う ず っ と あ あ の 時 の 2024年 の ゆ ず
良 か っ た な。2000年 の 時 も 良 か っ た け ど、 2024年 の
時 も ま た 脂 が の っ て よ か っ た ね っ てい う。
ま あ そ う い う。過 ご し 方 も あ る ん で し ょ う け ど、 た だ
た だ 思 い 出 を こ う 振 り 返 る っ て い うの。
は ま あ 生 産 性 が な い ん じ ゃ な い か なっ て い う 素 敵 な 思 い 出 に な ん て こ と
を 言 う ん だ っ て い う は い、 根 の 根 え っと。
ね 根 の 根 も。歯 も な い 違 う な、 な ん か こ う ね、 根 底
を 覆 す。よ う な。
話 か も し れ な い ん で す け ど。な ん か？
ね 同 世 代 の 方 だ っ た ら ち ょ。っ と 思 い 当。
た る と こ ろ あ る ん じ ゃ な い ん で し ょう か？
懐 か し い も。の は た。
く さ ん あ る け ど、 そ れ に 思 い 出 に 浸 って る 時 間 が そ ん な に 長 か っ た ら、 途 中
か ら は ね、 も う 惰 性 に な っ て し ま う んじ ゃ な い の っ て い う う ん だ か ら。
ま あ 最。初 に 言 っ た ね 感 動 の 再 生 産 っ て い う
の は ま あ 思 い 出 に 一時 的 に 浸 る の は いい け ど、 そ こ か ら ま た だ。
脱 却 し な い と と か 新 し い ね。も う 今 ま で 知 ら な い 価 値 観 に こ う 触
れ る っ て い う の が 今 後 の ま た。思 い 出 に な る ん？
じ ゃ 感 動 に ね つ な が っ て く る ん じ ゃな い か な と 思 い ま す し、 昔 の 記 憶 っ て
い う の は 結 構 美 化 さ れ た り。あ あ、 ち っ ち ゃ い。
頃 ド ラ ク エ 楽 し か っ た な ド ラ ク エ ワン 楽 し か。
っ た な と 思 う け ど、 今 や？っ た ら？
な ん？だ こ の 画 像 み た い な め ん ど く せ え み
た い な 理 由 を 倒 す の め ん ど く せ え みた い な。
ね う。ん レ ベ ル 上 げ め ん ど く せ え と。
か そ う い う 価 値 観 の 変 化 に も。こ う つ い て い け な か っ た り す る。
の で と か、 ま あ、 昔 は ね、 こ れ で も 楽 しか っ た よ っ て な る ん で し ょ う け ど、 ま
あ、 今 の 脳 内 報 酬 系 の 変 化 に よ っ てね。
そ う い う の が こ う 昔 ほ ど な ん か こ う、脳 汁 が 出 な い っ て い。
う 状 況 に も な る の で。ま あ、 今 回 は ゲ ー ム と か 漫 画。
09:04
で え え、 例 え ま し た け ど う ん ま。あ、 音 楽。
も そ う で す ね。で 今 で 言 う と、 例 え ば ユ ー チ ュ ー ブ の
登 録 チ ャ ン ネ ル と か ね、 だ い た い 決 まっ て て 見 る 動 画 決 ま っ て る と 思 う ん
で す ね。こ う い う の も ね、 も う 惰 性 で 見 て い る
よ う な の が あ る。特 に ユ ー チ ュ ー ブ な ん て、 自 分 の チ ャ
ン ネ ル 登 録 の や つ 以 外 は 見 な い の で、た ま に ね も う 全 然 違 う ジ ャ ン ル の。
動 物 だ と か 旅 行 だ と か ね。な ん か 赤 ち ゃ ん と か ね。
だ か ら そ う い う の を こ う。新 し い 刺 激 と し て 求 め る っ て い う の
も い。い ん じ。
ゃ な。い か な と 思 い ま す け。
ど ね。は い。
と い う こ と で 何 が ど う い う こ と か よく わ か ん な い で す け ど、 今 日 は？
ド ラ ク エ ス リ ー を 振 り 返 ろ う と 思 った け ど、 い や い や、 ち ょ い 待 て よ と ま
だ 振 り 返 る の が 早 す ぎ る と は い ま あ、こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト で よ く 言 っ て お
り ま す が、 人 生 は 壮 大 な 思 い 出 作 り 大水 ゼロ で す ね。
は？い 名 著、 大 水 ゼロ か ら。
こ う 思 い 出 に 思 い 出 を 振 り 返 る た めに 生 き て る ん だ よ っ て い う の も あ る
ん で す け ど も、 そ こ の 思 い 出 を こ う 毎回 毎 回 そ の 都 度、 そ の 都 度 ね、 振 り 返。
っ て み る と、 最 後 こ う。人 生 の 終 盤 に ね、 思 い 出。
す。も の が あ ん ま り こ う 懐 か し め な く な
っ て く る っ て い う の も あ る の で。そ こ は ち。
ょ っ と 先 延 ば し し て も い い の か な と思 う し、 今 生。
き て い る 時 代 の 思 い 出 作 り も し っ かり し て い き た い な と は い い う こ と で、
な ん か よ く わ か ら な く な っ て き ま した け ど、 こ れ を こ う 人 は 老 害 と い う の
か も し れ な い。は い で す ね。
と い う こ と で、 今 日 は 思 い 出 作 り の。考 え 方 で す ね。
は い に つ い て と り と め の な い お 話 をえ え し て ま い り ま し た。
こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト も ね。チ ャ ン ネ ル 登 録 し て 毎 日、 毎 日、 毎 週
毎 週 聞 い て る 方 も 一回 1、 2週 ね ち ょ っと こ う 離 れ て み る の も い い か も し れ
な い で す。あ、 あ の ポ ッ ド キ ャ ス ト 実 は 心 の 支 え
に な っ て た な と か、 あ あ、 楽 し か っ たん だ な と か 他 の チ ャ ン ネ ル と 比 較 し
て ど う だ っ た ん だ な っ て い う の が でき る と 思 う の で、 一回 離 れ て み る と う
ん な ん か こ う。ね 良 さ っ て？
い う の？が 再 認。
識。で き る ん じ ゃ な い か な と 思 い ま す。
は い と い う こ と で え え、 今 日 は 金 曜 日な ん で 今 日 で え え、 今 週 も 終 わ り で す
ね。は い。
1週 間 の ま と め に ふ さ わ し い 回 で し たで し ょ う か？
は い。最 後 ま で お 聞。
き い た だ き ま し て あ り が と う ご ざ いま す で は ま た 来 週 お 会 い し ま し ょ う。