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お は よ う ご ざ い ま す。ひ で あ ん で す。
ポ ッ ド キ ャ ス ト 始 め て い き ま す。よ ろ し く お 願 い し ま す。
こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト で は、 お 金 時 間 健康 を テ ー マ に 自 由 な 暮 ら し を 目 指 す
ヒ ン ト を お 届 け し て お り ま す。皆 さ ん の そ れ い い ね が 増 え る き っ か
け に な っ た ら め ち ゃ め ち ゃ 嬉 し い です。
は い、 改 め て、 お 金 時 間 健 康 を テ ー マに 自 由 な 暮 ら し を 目 指 す ヒ ン ト え。
正 直、 最 近 お 届 け で き て な い 目 指 す ヒン ト、 自 由 な 暮 ら し を 目 指 す ヒ ン ト な
の か ど う な の か。う ん、 私 が 日 々 思 っ た こ と だ か ら、 ク
リ ー ム パ ン を ね、 作 り に 行 っ た よ っ てい う 話 だ っ た り、 そ れ に ま つ わ る 人 と
の、 こ う、 付 き 合 い 方、 距 離 感 と か ね、そ う い っ た た わ い も な い 話 を お 届 け
し て お り ま す。は い。
一 応 ま あ、 テ ー マ と い う か 願 望 は こ こに。
え え、 最 初 の タ イ ト ル の と こ ろ で ね、自 由 を 目 指 す 自 由 を 目 指 す ヒ ン ト を
ね お 届 け し て お り ま す。は い。
と い う こ と で、 今 日 も 今 日 と て で すね。
は い。こ こ 最 近 は チ ャ ッ ト gpt を 使 っ て 台
本 を 作 る こ と も せ ず、 一日 一 テ ー マ で私 が 気 に な っ た。
心 の 中 の ち ょ っ と し た モ ヤ モ ヤ、 ざ わつ き、 ザ ラ つ き み た い な の を お 話 し し
て お り ま す。は い、 そ ん な。
今 日 は 水 曜 日 な ん で す け ど、 今 日 は パン に つ い て お 話 し し て い き た い な と
思 い ま す と 思 え ば、 そ う ね、 パ ン 工 場で ね、 う ん と あ の バ タ コ さ ん 張 り に、
う ん、 バ タ バ タ 走 る よ で、 お な じ み のバ タ コ さ ん 張 り に ね、 働 い て き た っ て
い う ね、 う ん、 タ イ ミ ー で 働 い て き たっ て い う と こ ろ か ら、 ち ょ っ と パ ン に
最 近 こ う、 自 分 の 視 線 が。熱 く 注 い で る な と い う こ と で、 今 日 は
買 う 方 の パ ン ね、 作 る 方 の パ ン じ ゃ なく て、 買 う 方 の パ ン ね う ん に つ い て お
話 し し て い き た い な と 思 い ま す。は い。
ま あ、 白 い 炭 水 化 物 の 代 表 格 と い う、ま あ ま あ パ ン な ん で す け ど ね、 体 の 健
康 的 に は ね、 良 く な い よ、 白 米 も え え、白 い 小 麦 粉 生 成 さ れ た 小 麦 粉 も 体 に
良 く な い よ っ て 言 っ て ね。う ん。
言 わ れ た り も し ま す け ど。ま あ で も 美 味 し い ん で す よ ね。
は い。で、 ハ マ ン ソ ン ハ マ ン ソ ン じ ゃ な い。
ハ マ ン さ ん と の ね、 コ ラ ボ の 会 と か でも そ う で す け ど、 甘 い パ ン っ て ね、 あ
の コ ン ビ ニ の 甘 い パ ン だ と か、 3割 引き、 4割 引 き の 甘 い パ ン っ て い う の は、
も う 絶 妙 に も う そ の 食 べ 物 と し て も中 毒 性 が 高 い し。
そ れ か ら、 そ の 価 格 的 に も ね、 4割 引 とか 3割 引 き の パ ン っ て い う の は ね、 も
う 絶 妙 に こ う、 心 を く す ぐ る 商 品 な んで す ね。
だ か ら、 そ れ を そ の う ま く 交 わ し な がら 付 き 合 っ て い か な い と い け な い な
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と 思 い つ つ、 日 々 暮 ら し て い ま す と いう、 今 日 は そ ん な お 話 で す。
は い。だ か ら 今 日 は 甘 い パ ン を、 し か も 最 近
こ う 自 分 で 作 る っ て い う の は ね。あ あ、 パ ン っ て 最 初 か ら 作 る わ け じ ゃ
な い で す よ。食 パ ン の 話 な の で、 こ こ ま で 聞 い た 段
階 で い や、 そ れ 興 味 ね え わ っ て 言 わ れる 方 は、 今 日 は ち ょ っ と こ の 辺 で は
い、 お 引 き 取 り 願 い た い な と 思 い ます。
は い、 も し 興 味 が ち ょ っ と で も あ る。う ん、 あ の。
食 パ ン ア レ ン ジ す る 方 法 だ と か、 中 毒性 に つ い て ね、 も う ち ょ っ と 知 り た い
よ っ て 言 わ れ る 方 は、 こ の 続 き も 聞 いて い た だ け れ ば と 思 い ま す。
は い、 と い う こ と で、 え え、 ま あ、 も しか し た ら 百 人 い た、 ま あ、 そ ん な に い
な い か、 は い。百 人 い た リ ス ナ ー さ ん が 今 の で 3人 ぐ
ら い で 減 っ た か と 思 い ま す が。は い。
3人 の 方 に 向 け て お 話 し し て い き た いな と 思 い ま す。
は い。ま あ 甘 い パ ン っ て ね、 も う コ ン ビ ニ と
か ド ラ ッ グ ス ト ア と か で も な ん か 売っ て ま す け ど、 100円 前 後 で ね、 ち ょ う
ど 98円 だ っ た り ね。ま あ 最 近 パ ン が 高 く な っ た と い え、 ま
あ ス ー パ ー と か だ と や っ ぱ り 98円、108円、 128円、 こ の く ら い の プ ラ イ ス
レ ン ジ に な っ て る ん じ ゃ な い か な と思 い ま す け ど、 は い、 そ う い う の を 買
っ て、 そ こ か ら 1割 引、 2割 引 と か あ った ら、 ち ょ っ と こ っ ち 試 し て み よ う か
な。な ん か よ も ぎ の パ ン み た い な と か 買
わ な い か。普 段 食 べ な い け ど、 2割 引 き な こ の パ
ン 挑 戦 し て み よ う か な。チ ャ レ ン ジ パ ン み た い な ね。
だ か ら そ う い う の も あ っ た り す る かと 思 い ま す け ど、 そ う い う の で も ワ ク
ワ ク ド キ ド キ が 止 ま ら な い ん で す けど。
菓 子 パ ン ね。本 当、 あ の、 も う ス ー パ ー の 最 終 コ ー
ナ ー の と こ ろ に あ り ま す よ ね。パ ン が 最 後 の 方 に あ る っ て い う の は、
食 品 と か が 潰 れ な い。野 菜 と か 肉 と か 買 っ て、 パ ッ ク 類 の も
の が あ っ て、 牛 乳 が あ っ て、 最 後 に パン を ふ ん わ り 乗 せ る た め に パ ン は 最
終 コ ー ナ ー に あ る と い う の を 聞 い たん で す け ど、 す ご い お 膳 立 て が す ご い
よ ね。う ん。
あ と レ ジ 前 に あ る お 菓 子 ね。ま あ、 こ れ を 私 個 人 と し て は レ ジ 前 の
ね、 あ の。ち ょ っ と し た 甘 い や つ と か、 コ ン ビ ニ
に の レ ジ の 前 に あ る い ち ご 大 福。こ の 辺 は 全 然 ス ル ー で き る ん で す け
ど、 最 後 の そ の 最 終 コ ー ナ ー の パ ン のと こ ろ が ね、 全 然 こ う ク リ ア で き な く
て。も う な ん な ら そ の 最 終 コ ー ナ ー だ け
を 目 指 す た め に ド ラ ッ グ ス ト ア に 入っ た り す る ん で す け ど、 は こ れ ち ょ っ
と 良 く な い な と 思 っ て。う ん、 体 的 に も そ う だ し、 な ん か こ う、
ま あ そ の 体 的 に ね。う ん、 感 触 の 部 類 で。
な ん か お 菓 子 と か ス ナ ッ ク 菓 子 っ てい う ブ ー ム が 30 代 40 代 前 半 あ っ た
ん で す け ど、 こ こ 最 近 に 来 て、 や っ ぱり 甘 さ っ て い う の に 体 が 欲 し て る な
っ て い う の を す ご い 気 づ き ま し て。で、 な ん で か な と 思 っ た ら、 や っ ぱ り
お 酒 を 飲 ま な い と。男 の 人 っ て ビ ー ル 飲 ん で。
で、 そ の 延 長 で 唐 揚 げ だ と か、 な ん か柿 ピ ー と か ね、 そ う い う し ょ っ ぱ い も
ん に 行 く ん で す ね。女 性 の 方 っ て ね、 あ ん ま り お 酒 飲 む イ
メ ー ジ ま あ 飲 む 方 も い ら っ し ゃ い ます け ど、 甘 い も の に 行 く っ て 言 わ れ る
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方 は、 や っ ぱ り な ん か お 酒 飲 ま な い から そ っ ち の 方 に 行 く の か、 し ょ っ ぱ い
派 か、 え え と 甘 い 派 か、 ど ち ら か に 分か れ る ん じ ゃ な い か な と 思 い ま す。
私 自 身 も 過 去 は し ょ っ ぱ い 派 だ っ たけ ど、 最 近 は 甘 い 方 に 行 く な。
パ ン パ ン 2個 買 っ て も。甘 い パ ン 2個 で い く こ と あ っ て も、 し
ょ っ ぱ い パ ン 2個 で い く こ と は な い なと い う、 そ ん な 感 じ に え え な っ て お り
ま す。は い。
で、 え っ と。で、 菓 子 パ ン を う ん、 な ん か 買 っ て も、
な ん か。う ん、 も っ た い な い。
お 金 的 に は そ ん な に 減 ら な い け ど、 いや、 こ れ な ん か 自 分 で 作 れ る ん じ ゃ な
い か な と 思 っ て。う ん で 一 番 コ ス パ が い い の っ て ね、 な
ん だ と 思 い ま す。は い、 食 パ ン で す、 は い、 食 パ ン 五 枚 切
り で。100円 128円 ど ん だ け せ こ い 話 し て ん
だ っ て い う う ん。で、 食 パ ン を 焼 き た て で ね。
も う ね、 焼 き た て っ て 本 当？焼 き た て と 揚 げ た て ね。
天 ぷ ら と か、 あ の 唐 揚 げ と か の 揚 げ 物の 揚 げ た て。
な ん で、 あ ん な に う ま い ん で し ょ うね。
本 当 も う、 あ の 口 の 中 で ジ ュ っ て い うぐ ら い が。
い や い や、 熱 い よ。熱 い け ど、 口 の 中 で ジ ュ っ て い う ぐ ら
い が 多 分 ち ょ う ど 美 味 し い な と。う ん。
唐 揚 げ の 唐 揚 げ を こ う 揚 げ て、 天 ぷ らバ ッ ト に 乗 せ て、 な ん か 一 バ ウ ン ド 二
バ ウ ン ド ぐ ら い し た ら、 も う ち ょ っ と口 の 中 に 放 り 込 み た い っ て い う ね。
そ ん な 願 望 が あ る ぐ ら い 熱 々 美 味 しい ん で す け ど。
ま あ、 そ ん な 感 じ で 食 パ ン も ね。い や、 今 日 の ト ー ク は ひ ど い な。
蛇 行 運 転 が 甚 だ し い 寄 り 道 じ ゃ な いよ。
そ の 本 本 道 が メ イ ン メ イ ン 道 路 が もう 蛇 行 し て る っ て い う ね。
で、 食 パ ン を ト ー ス タ ー で 焼 き ま す よね。
で、 こ ん が り 焼 き 色 が つ い た ら、 そ のま ま プ レ ー ン の ま ま い く こ と も あ る
け ど、 最 近 編 み 出 し た の が 今 日、 こ こが 本 題 で す よ。
最 近 編 み 出 し た の が、 バ タ ー が ね、 冷蔵 庫 に あ る ん で す よ。
バ タ ー が こ う な ん て い う ん か な、 その。
ト ー ス ト に 乗 っ け る よ う な、 も う 四 角く 切 っ た バ タ ー が ね、 う ち あ る ん で
す。塊 の バ タ ー を 買 っ て き て、 そ れ を な ん
か こ う う ん、 ち ょ う ど 何 あ れ、 あ の オセ ロ オ セ ロ ぐ ら い。
オ セ ロ も 悪 い け ど ね、 オ セ ロ ぐ ら い のこ う 厚 み に し て 保 存 容 器 に 入 っ て る
ん で す よ。そ れ を 一 個 乗 せ て 食 べ る。
う ん、 塗 ら な い。乗 せ る で、 こ う 食 べ て い き な が ら、 端
っ こ プ レ ー ン ね、 端 っ こ プ レ ー ン ね。で、 真 ん 中 に 行 く こ と に よ っ て。
バ タ ー の 塊 が あ る ん で、 そ れ を か じ りな が ら、 他 の と こ ろ だ か ら ソ ル テ ィ ー
ド ッ グ の 塩 を 舐 め な が ら お 酒 を 飲 むみ た い な。
あ り ま す よ ね。あ の、 日 本 酒 の 横 に 塩 を 置 い て、 塩 を
舐 め な が ら お 酒 飲 む み た い な。バ タ ー の 塊 食 い な が ら パ ン を 食 パ ン
を 食 べ る っ て い う ね。う ん。
で、 そ れ に 最 近、 砂 糖 を か け る よ う にな っ た ん で す よ。
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い よ い よ だ な と 思 う ん で す。い や も う ね、 健 康 面 で 言 っ た ら も う あ
の。あ く ま で し か な い、 マ イ ナ ス で し か な
い 食 パ ン。白 い 生 成 さ れ た 食 パ ン に 油 の 塊、 バ タ
ー を 乗 せ、 そ こ に 黒 い 砂 糖 ね。黒 砂 糖 で は な い け ど、 三 三 本、 三 温 糖
三 本 と ね。そ ん な の な ん か こ う ち ょ っ と こ う、 黒
っ ぽ い 砂 糖、 体 に い い の か な。ま あ で も よ く は ね え な。
は い、 よ く は な い よ、 本 当 に。う ん。
そ れ を 乗 せ て シ ャ リ シ ャ リ 感 を 楽 しみ な が ら、 バ タ ー の 油 を 楽 し み な が
ら。パ ン を 食 べ る っ て い う ね。
あ、 こ れ う ま い な と 思 っ て。最 近、 ト ー ス ト の 上 に バ タ ー を の せ
て、 砂 糖 を。そ う ね、 小 さ じ 一 一 皿 一 さ じ か う ん
で、 サ ラ サ ラ の 砂 糖 が い い 方 は グ ラ ニュ ー 糖 を か け て い た だ く ね。
も う 私 の 場 合 は ち ょ っ と め ん ど く さい ん で、 そ の 辺 の こ う、 ち ょ っ と し っ
と り し た 砂 糖 を か け で。あ と、 き な 粉 が 残 っ て る ん で す よ。
砂 糖 が 入 っ て な い や つ ね。ま あ、 そ こ 砂 糖 と 混 ざ っ て る の だ か
ら。き な 粉 バ タ ー ト ー ス ト こ れ で 今 め ち
ゃ め ち ゃ は ま っ て ま す ね。な ん か パ ン で も あ る じ ゃ な い で す か。
あ の シ ャ リ シ ャ リ バ タ ー み た い な クリ ー ム の 中 に、 こ う、 わ ざ と 砂 糖 の 粒
が 入 っ て ジ ャ リ ジ ャ リ し た よ う な クリ ー ム う ん、 あ れ 美 味 し い よ ね っ て い
う 感 覚、 わ か り ま す だ あ れ？あ、 あ れ を え え 家 で や っ て ま す。
ト ー ス ト 焼 い た 上 に ね、 バ タ ー の せ て何 回 言 っ て ん だ っ て い う 話 で す け ど、
バ タ ー を の せ て、 各 バ タ ー を の せ、 ええ 砂 糖 を の せ、 き な こ を の せ、 そ れ を
え え 食 べ る。め っ ち ゃ 粉 こ ぼ れ る ん で、 え え シ ン ク
の と こ ろ で 立 っ て 食 べ て ま す。は い、 い や、 す ご い。
こ の 話 題 で よ く 十分 喋 っ た な っ て いう。
は い、 自 画 自 賛 で ご ざ い ま す。は い。
皆 さ ん も ぜ ひ や っ て み て く だ さ い。は い。
家 族 に。も し か し た ら 止 め ら れ る か も し れ な
い け ど、 は い。え え、 背 徳 感 と カ ロ リ ー と 糖 分 と カ ロ
リ ー と い ろ ん な も の を こ う、 混 ぜ ご ぜに し て、 え え、 一 気 に え え、 頬 張 っ て い
た だ き た い な と い う。毎 週 水 曜 日 は 健 康 の 会 で ご ざ い ま す
が、 健 康 を 害 す る ま あ ま あ、 欲 望 の まま に ね え え、 食 べ る っ て い う の も や っ
ぱ り 美 味 し い ん じ ゃ な い か な と 思 いま す の で。
時 々 ね、 こ う い う ジ ャ ン ク フ ー ド を 自分 で 編 み 出 す っ て い う ね、 は い。
コ ス ト 的 に は 一 枚 パ ン が 20円 30円 まあ 四 ま あ 40円 ぐ ら い の も ん か な。
う ん、 ぜ ひ や っ て み て く だ さ い。私 は 今 日 も そ れ を 食 べ ま す。
と い う こ と で、 今 日 は 以 上 と な り ます。
今 日 も 最 後 ま で お 聞 き い た だ き ま す三 名 最 後 ま で お 聞 き い た だ き ま し た
三 名 の 方 あ り が と う ご ざ い ま す。と い う こ と で、 で は、 ま た 明 日。
瞳 知 り だ け ど、 君 の こ と。
