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第116回ポッドキャスト、ひで男者リズム。今回のテーマですけれども、Kindleを買った人にもおすすめ書籍13選ということでですね。今回からはですね、Kindleのおすすめということで、まず目次ですね。お題目ですけれども、①どんな人におすすめ。②結論。③おすすめの書籍。
これは紙の本でも電子書籍でもOK。④まとめということでですね。早速参りましょう。どんな人におすすめでしょうかということですね。せっかくKindle買ったんだから、読書ライフを満喫してみたいと。あと本を読みたいけど、どれがいいかっていうのがいっぱい。Kindleとかだとですね、いっぱいおすすめの書籍が出てくるけど、まず一冊目どれがいいのかということですね。
今回の内容でどんなことがわかるのかというとですね、おすすめの本をジャンル別でおすすめをしていきます。選ぶ前にですね、チェック、あらすじとか今チェックもできます。お試し、読書もできますので、Kindle端末ではなくてもですね、Kindleアプリですね。スマホとかiPhoneとかですね、Androidでも可能。パソコンでも大丈夫ですし、電子書籍が読めるということですね。
結論ですね。一つ目ですけれども、早速おすすめの本ですね。まずエッセンシャル思考ということですね。仕事や人間関係に悩んでいる人、将来が不安な方とかですね、方にはエッセンシャル思考、それから嫌われる勇気、反応しない練習ですね。
一つずつエッセンシャル思考というのは、ざっくり言うとですね、人間というのはいろんなところに矢印が出てまして、それをですね、いろんなところに矢印が出ているから一つ一つの矢印のパワーが少ないということで、一つに集中するということですね。矢印を一本にしてズドンとでかい矢印にするというところですね。
そのためには今やっているようなですね、当たり前のこととかですね、人から頼まれたこととかですね、実はやらなくてもいいよということもあるので、そういうことをですね、なくして一つに一点集中ということですね。このエッセンシャル思考、これも名著ですし、今現在ですね、Kindleですと半額セールをやってます。
12月21日現在ですけどね、50%オフで800円ぐらいでKindle、ボンダと買えます。2つ目が嫌われる勇気ということで、アドラー心理学ですね。嫌われる勇気ということで、承認欲求からの脱却ということでですね、これも似てるんですけれどもね。
人間の自身の価値観というのは、ほとんど自分の価値観だけでできてますけれども、実はですね、意外と人の価値観で生きてたりしておりますので、人にどう思われるかな、嫌われないかな、好かれるかな、嫌われないかなというような感じで、人の顔色を伺っているとですね、知らず知らずのうちに人の人生を生きているという状況にですね、思います。
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友人とかですね、親友とか友達、会社関係の人もそうだし、また家族とかですね、親の価値観で生きている。この学校に進めなさいよ、ここに就職しなさいよ、会社員安定してますよっていうような価値観でですね、生きていると、実はですね、自分の価値観ではないところで人の顔色を伺っているということで、最終的にはですね、自分がモヤモヤして自分が苦しむ。
人間関係で苦しむけど、結局人間関係のですね、基礎は自分の中にあるので、すべては人間関係の悩みというのは自分の心からということですね。で、次の本にも関わるんですけども、3つ目が反応しない練習ということで、私がお勧めするですね、草薙隆春さんですね、現役の僧侶の方でありながらですね、こういった本を書かれているということで、
ブッダの教えですね、宗教仏教の教えからですね、これもですね、すべての反応は自分の中にあるということで、自分の反応、特にですね、怒りですね、怒り、ムカッとした、イラッとしたという反応というのは、実はですね、一時反応、二次反応ってあるうちの、悲しいとか痛いとかっていう一時反応じゃなくて、二次反応ですね。
悲しいのはなぜか、だからムカつくとか、悲しいから、ショックだから相手に腹が立つというところですね。ですので意外とですね、感情問題の6秒ぐらいしか持たないので、まずバーンと受けたときにですね、イラッとしてもですね、そのイラッとした反応を俯瞰してみるということですね。
あれ、俺イラッとしてるな、なんでだ、これはこの親のことをバカにされたから、とか、自分のプライドを傷つけられたからっていうふうに客観的に見てですね、なぜこの人はプライドを傷つけるようなことを言ったのか、ははーんと仕事がこの人はうまくいってないんだな、うまくいってない腹痛を自分にこちらに向けてきたんだな、ということは腹が立つ理由がわかればですね、こちらにしてきた攻撃の内容もわかるので、自分の対処方法もですね、
ああ、これをまともに受けて返すとですね、相手のやってることと同じだなと。それであればですね、こちらは軽く受け流すということで、相手の怒りはこちらに受け流して、自分の怒りはうまく逃がすと。ただ我慢じゃなくてですね、自分の怒りは、ああ、3ぐらいになったな、とか、6になったな、とか、10段階中ですね、おお、これ9だぞ、とかいうことですね。
あのドラゴンボールのスーパーサイヤ人というところですね、クリリンが天下一武道会で殺された時ですね、あの辺が8から9ぐらいかなと思って、クリリンのことか、ということですね、あれがだいたい8から9かなというふうに思って、私も日常でやっておりますけども、怒りっていうのはですね、意外と沈める方法は簡単というかですね、自分を俯瞰で見るというところですね、メタ認知ということで難しい言葉で言いますけど、
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自分を見るというところを行くとですね、反応しなくてもいい、人間関係ですね、今情報社会ですね、かなり情報が溢れております。江戸時代の1年分の情報を今1日ですね、江戸時代の1年分を日常の1日でですね、得る情報になっている、それぐらい情報量が増えてますので、いらない情報はですね、反応しなくてもいい。
反応しなくていいということですね。この3つおすすめですね。まずは仕事、人間関係に悩んでいる人の事故育成ですね、の本になります。2つ目がですね、お金の心配たまらない、やっぱり不安のある人ですね、お金の勉強ということで、2つ目がファイヤー、最速で経済的自立を実現する方法。
2つ目が金持ち倒産、貧乏倒産。3つ目が黄金の羽根の拾い方ということで、この3つですね、具体的なお金の貯め方とかですね、お金の価値観ですね、それから負債と資産の違いですね、マイホームだとかマイカーっていうのは負債ですよと、自分のポケットにお金を入れてくれる。
ボロこだてでも賃貸に出せばそれは資産ですよとか、そういうことですね、車も人に貸すためのレンタカーにするのであればそれは資産ですよという考え方。あとはですね、ビジネスで生きていくためのノウハウの基本的なところありますね、この辺のお話ですね。
全体的にお金の勉強ってなるとリビ大のですねお金の大学っていうのが一番バランスがいいんじゃないかなと私がお金の勉強をするきっかけになった本ですのはyoutube ですのでこれが書籍になったっていうのはありますのでお金の本の中にも入れておきたいなと思います。
3つ目ですね、ダイエットしたい健康的に長生きしたい人っていうことはしたい人にお勧めの本はですね、ごめんなさいもう一回いきましょう。ダイエットしたいとかですね健康的に長生きしたい人っていうのは3つお勧めします。世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事、2つ目に空腹こそ最強の薬。
3つ目がライフスパンということでですね、食事をですね健康的に言っても良い悪いはですね野菜はいいんだろうな肉は悪いんだろうなファストフードは悪いんだろうなっていうのは漠然とわかってますけども実際に本当にこう科学的に証明されたものっていうのが一番5段階あってですねもうほぼいいんじゃないっていうのとまあまあいいっていう証明が結構いいよっていうのと
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で大部分はなんかよくわかんどっちかよくわかんないやつまあどっちでもないよっていうやつ。4つ目が悪い情報が多いよっていうのと5番目がもう明らかに悪いよっていうのがありますので明らかに悪いっていうのはマーガリンとかですね加工肉ですね。
この辺がもう絶対に悪いですよということですね。4番目とかだとちょっと良くないんじゃないのっていう赤身のお肉とかですねそういったところでいいんじゃないのっていうのは鶏肉とかですねで一番いいんじゃないのっていうのはやっぱりこう大豆とかですね。
まあ魚とかですかね。まあそういうのをいっぴんいっぴん書いてます。で空腹こそ最強の薬ということでえーと断食ということで8時間の食事で16時間断食っていうところですねまあこれでえーと食生活江戸時代から3時間3時間で3回1日3回の食事になっているという風になっているのでまあもともとですね長い人間の歴史
体の作りっていうのは1日2食ぐらいもしくは1食ぐらいに設定された体のない作りになってますよっていうところですね。まあそこから成人病とかって言われるのが発達、発生するんじゃないのということですね。で最後にライフスパンっていうのはまあ人間の体の作り方ですね筋肉の作り方には筋トレして細胞を1回ぶっ壊して再生させるとかで老化もですね
治し方もありますよとか。でまあ食事なんかもですね1回空腹にさせてペコペコになってちょっとやばいんじゃないのって言って体の中の免疫細胞とかですねこういろんなこう作り直す成分で頑張ってもらって良くなる。だから満腹っていうのはあんまり良くないですよということですね。はいということでダイエットしたい人のおすすめですね。
で4つ目がですね今から不動産投資を始めたい人ですね。不動産投資本ということで不動産投資を始める前に知りたかったっていう本1冊目。で2冊目がまずアパート1棟買いなさい。まあ続編もあるんですけどまずアパート1棟を買いなさい。で3つ目がやってはいけない不動産投資ということですね。
まあ不動産投資始めるにはですねまあいろんな知識がいるんですけれども一番知識として知っておかないといけないのはまあ騙されるよということですね。騙されるかどうかというのはやっぱり知らないということが多いですのでこういったところでですね騙されそうなポイント抑えておくポイントっていうのが不動産投資に始める前に知りたかったっていうところにギュッと凝縮されております。
でまずアパート1棟を買いなさいっていうのはですねアパート経営のやり方とかですねお金の借り方とか契約の方法とかですね具体的にこの人はこういう感じの物件を買っていきましたよということで徐々に買っていけばいいというわけではなくですねタイミングだとかですね規模とかっていうのもあるのでこの辺をですね体系的に学ぶことができます。
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でやってはいけない不動産投資っていうのはですねいろんな詐欺が横行しておりますレオパレス問題だとかですねスマートデイズとカボチャの馬車とかってありますのでこういったのを見てですねこういうのが騙され今まで騙されてますよっていうのを知ることによってですね同じような案件があってもあーこれ詐欺だなっていうのがわかるということですね不動産投資やるには騙されないっていうのが一番ですのでここの本をしっかり読んでいくのがおすすめです。
で5番目ですねネットビジネス始めたいけどよくわかんない人ということでシンプルに2冊ですね沈黙のウェブライティングと沈黙のウェブマーケティングということでえっと結構分厚い本でですね私はの紙の本で読んだんですけどもえっとハードボイルドの漫画になりながら途中にこう
解説が入ってくるということで非常にですねまあライティングとかマーケティングっていうのはわかりにくい部分があるんですけども具体例とかストーリー立てになっててその中でですねああこういうことかとかここを抑えるポイントだよとか
こうやってやっていけば伸びますよとかっていうのがわかりますのでこの辺のこの2冊で1冊2200円ぐらいなんですけれどもこの辺はですね
何回も読んでもいいような感じですしまあこういうライティングにはこういう効果があるんだよただ文章力を上げるんじゃなしに伝えるっていうところ
それがマーケティングであれば売るというところに特化した文章力になっておりますので今日はこの辺の文章のおすすめ
今回はじゃないなこの先ほどの文では文章のおすすめの方法ということでまあ4種類ですねおすすめしていきましたちょっと長くなってきますので次回はその続きのおすすめのキンドルの本ですね
内容をお話ししていきたいなと思いますではまた次回
