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お は。よ う ご ざ い ま す。
ひ で た ん で す。ポ ッ ド キ ャ ス ト 始 め て い き ま す。
よ ろ し く お 願 い し ま す。こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト で は お 金 時 間 銀
行 を テ ー マ に 自 由 な 暮 ら し を 目 指 すヒ ン ト を お 届 け し て お り ま す。
皆 さ ん の そ れ い い ね が 増 え る き っ かけ に な っ た ら め ち ゃ め ち ゃ 嬉 し い で
す。は い、 今 日 は 火 曜 日 で す の で も ず ば っ
と サ ク ッ と ね、 断 捨 離 の 話 を し て い きた い な と 思 い ま す。
は い、 今 日 は まる まる し な き ゃ な ん て ほん え え な い。
まる まる し な き ゃ な ん て な い。本 当 に や る べ き こ と は 何 で す か？
違 う ね、 あ れ 今 日 決 め て た タ イ ト ル がど っ か 行 っ た。
今 日 は え え と 習 慣 と 挑 戦 に つ い て お話 し さ っ き の 何 まる まる し な き ゃ こ れ
ち ょ っ と 忘 れ て く だ さ い。今 日 は ね、 習 慣 と。
挑 戦 に つ い て お 話 し し て い き た い なと 思 い ま す。
火 曜 日 は ま あ 断 捨 離 と か ね。ま あ、 ミ ニ マ リ ス ト っ て 言 っ て も の を
少 な く し て、 心 も 体 も す っ き り し て って い う 話 を。
ま あ、 毎 週 毎 週 し て お る ん で す け ど、実 は も の を 捨 て る の っ て ス ペ ー ス ね。
部 屋 と か が 片 付 く と か、 財 布 の 中 が すっ き り す る っ て 言 っ て も の と か 場 所
と か が す っ き り す る ん か な と 思 い つつ よ。
思 い つ つ よ ね。実 は 本 当 の そ の 一 番 の 中 身 具 の と こ
ろ は、 執 着 か ら 解 き 放 た れ る。何 言 っ て ん だ。
朝 か ら っ て い う も の を 手 放 す こ と によ っ て、 本 当 に そ の も の が 必 要 か ど う
か、 自 分 と 対 話 す る っ て い う ね。い よ い よ や ば い こ と に な っ て き ま し
た ね、 話 し 方 が。そ う い う の も 含 め て 楽 し ん で い た だ
け れ ば と 思 い ま す。は い い う こ と で も の を 手 放 す こ と に
よ っ て、 本 当 に 自 分 の 好 き な も の、 大事 な も の、 必 要 な も の っ て い う も の の
量 と か、 そ の も の 自 体 と か ね。距 離 感 を も の と の 距 離 感 で 自 分 と 対
話 す る と、 こ れ が 本 質 な ん じ ゃ な い かな と う っ す ら 思 い 描 い て お り ま す。
は い。で す の で。
ま あ、 普 段 か ら 私 も そ う で す し、 私 の周 り も そ う で す ね。
い つ も ポ ッ ド キ ャ ス ト 聞 い た 後 に メッ セ ー ジ を く れ る 羊 さ ん で す ね。
は い。羊 さ ん っ て い う と、 ち ょ っ と こ う な ん
か な、 可 愛 ら し い 人 か な。ま あ、 可 愛 ら し い は 可 愛 ら し い ん で す
け ど。は い、 羊 さ ん ね。
は い、 私 と 同 い 年 の 雄 で す。は い、 ゴ リ ゴ リ の 雄 で す、 は い。
も う 習 慣 ね、 ル ー テ ィ ナ リ ー 使 っ て 習慣 に し て ま す よ っ て い う。
よ く 教 え て も ら え る ん で す け ど、 そ うい っ た 感 じ で ね、 あ の 習 慣 化 に す る こ
と に よ っ て、 ま あ、 い わ ゆ る こ う、 脳 脳み そ の も う 判 断 を 捨 て て、 朝 筋 ト レ や
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っ た り ね。寝 る 前 に 日 記 を 書 い た り と か、 読 書 を
し た り っ て い う の を、 い い よ、 い い よう な こ と を 体 に い い よ う な、 心 に い い
よ う な こ と を 習 慣 に さ せ る。で、 ダ ラ ダ ラ や っ て る よ う な ね、 ハ マ
ン さ ん と よ く 話 し し て ま す。コ ン ビ ニ 仕 事 帰 り の コ ン ビ ニ 通 い と
か ね。う ん、 つ い つ い 食 べ た 食 べ ち ゃ う ポ テ
ト チ ッ プ ス と か ね。で、 あ あ い う も の と か、 ま あ ダ ラ ダ ラ
テ レ ビ 見 た り、 ユ ー チ ュ ー ブ 見 た りね、 イ ン ス タ グ ラ ム 見 た り ね。
ま あ、 そ う い う の を 捨 て て い っ て、 自分 の こ う た め に な る と い う と あ れ な
ん で。ま あ、 そ う い う の も ジ ャ ン ク フ ー ド と
か も ね、 い い ん で す け ど、 た だ た だ 浪費 し て い く っ て い う の は も っ た い な
い ね よ ね っ て い う こ と で。い い こ と を 習 慣 に し て、 で、 ま あ 良 く
な い こ と を ま あ 捨 て て い き ま し ょ うっ て い う ね。
う ん、 ま あ、 人 間 関 係 で 断 捨 離 っ て いう と ね、 人 間 関 係 で 断 捨 離 っ て い う、
ち ょ っ と、 え っ、 何 私 切 ら れ る の？み た い な 感 じ ま あ、 そ う い う こ と で も
な い で す。一時 的 に ち ょ っ と 距 離 は 置 く け ど ね っ
て い う こ と で す。怖 い ね、 そ ん な や つ 怖 い よ ね。
あ な た と は ち ょ っ と 距 離 を 置 き ま すっ て い う ね 言 わ な い で す よ。
言 わ な い で す け ど、 結 果 的 に は 距 離が。
遠 く な る こ と も あ る よ ね っ て い う ね。う ん、 で も そ の 反 面、 ね う ん あ、 じ ゃ あ
今 は ち ょ っ と こ う、 近 づ い て い ろ い ろお 話 し し ま せ ん か み た い な。
う ん。ま あ、 そ の タ イ ミ ン グ が 他 の 人 と 会 わ
な け れ ば ね、 そ れ は そ れ で し ょ う が ない ん で す け ど。
う ん、 自 分 の こ う う ん、 影 響 の 範 囲 内で ね。
う ん、 あ、 今 ち ょ っ と 近 く に い た い なっ て い う 時 は 近 く に い る し、 う ん、 ち
ょ っ と 距 離 を 置 き た い な っ て い う 時は ち ょ っ と ね、 距 離 を 置 い た り す る っ
て い う ね、 う ん。そ う い う 温 度 感 で い い ん じ ゃ な い か
な と 思 い ま す。も う こ こ ま で 聴 い て い た だ い て ご 存
知 の 方、 ま あ た く さ ん い ら っ し ゃ る かと 思 い ま す が、 え え、 今 日 も 台 本 が ご
ざ い ま せ ん。は い、 フ ラ フ ラ 街 を プ ラ プ ラ 歩 き な が
ら、 あ れ、 こ っ ち の 路 地 な ん か 入 っ てみ よ う か な み た い な。
行 っ た ら 行 き 止 ま り み た い な。は い、 あ れ、 こ こ 通 っ た ら こ こ に つ な
が る ん だ み た い な ね、 そ う い う。新 し い 発 見、 そ う い う の を え、 見 つ け
る た め の ポ ッ ド キ ャ ス ト に な っ て おり ま す。
セ レ ン ビ リ テ ィ っ て い う ら し い で すね。
そ の な ん か な、 こ の た ま た ま で き た スー パ ー フ レ ッ シ ュ、 柿 の 種 み た い。
あ あ、 柿 の 種 か ス ー パ ー フ レ ッ シ ュ かど う か わ か ら ん け ど、 柿 の 種 な ん か は
ね、 あ、 な ん か お 菓 子、 お 菓 子、 あ の、 あら れ を ね、 こ う 加 工 す る 金 型 が 踏 ん だ
ら 曲 が っ た ん で す っ て よ。う ん、 お い、 曲 が っ た じ ゃ ね え か っ て
言 っ て。で、 曲 が っ た ま ん ま じ ゃ 製 品 に な ら な
い ん じ ゃ な い か っ て な っ た け ど、 曲 がっ た の が で き た お か き が あ れ、 こ れ 柿
の 種 に 似 て ん ね っ て。似 て ね、 似 て な く な い？
み た い な。よ く な い、 こ れ み た い な。
昨 日、 ス チ ャ ダ ラ パ ー を 久 し ぶ り に 来た 聞 い た ん で す け ど ね、 や っ ぱ い い で
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す ね、 ス チ ャ ダ ラ パ ー と あ の 小 沢 健 二の ね。
は い、 そ ん な 世 代 で す。は い、 ち ょ う ど 高 校 ぐ ら い か な。
は い、 高 校 生 時 代 に っ て 聞 い た 曲 が 昨日 バ ー ッ と 流 れ て、 う ん、 ラ ジ オ か な？
違 う な、 な ん か ユ ー チ ュ ー ブ の た ま たま 聞 い た や つ ね う ん、 は い、 で、 何 の
話？あ、 そ う そ う そ う そ う、 柿 の 種 も ね、 で
き た と こ ろ で き た エ ピ ソ ー ド っ て いう の は、 失 敗 か ら ポ ス ト イ ッ ト な ん か
も そ う で す ね。の り の 粘 着 が 弱 す ぎ て お 使 い も ん に
な る ん じ ゃ な ら な い な ら ね え じ ゃ ねえ か っ て い う ね。
や っ た ら 意 外 と そ れ が 良 か っ た み たい な。
う ん、 取 っ て つ け て、 取 っ て、 つ け て、取 っ て、 剥 が し て 取 っ て、 剥 が し て が
で き る じ ゃ ん っ て い う ね。は い、 ポ ス ト イ ッ ト と か ね。
は い。柿 の 種 み た い な 感 じ の、 こ の ポ ッ ド キ
ャ ス ト も ね、 そ ん な 感 じ の ポ ジ シ ョ ンを 狙 っ て い き た い な と 思 っ て、 ふ ら ふ
ら し ゃ べ っ て い っ た 先 に ね、 あ れ、 なん か、 な ん か 楽 し い も の あ っ た よ っ て
い う、 そ ん な、 こ ん な で、 え え、 た だ いま 7分 経 過 え え、 い た し ま し た。
え え、 今 日 は。習 慣 と ま あ、 挑 戦 ね。
そ う そ う そ う そ う。な の で。
ま あ 普 段 ね、 生 活 の 中 で ま あ い い こ とね。
筋 ト レ だ と か そ う だ し。う ん、 な ん か 寝 る 前 の 日 記 と か ね、 そ
う い う 習 慣 も あ る ん で す け ど、 時 々 その 習 慣 を や め て、 新 し い こ と を や っ て
み る。さ っ き 言 っ た こ う 路 地 裏 に 入 っ て い
く み た い な 感 覚 で ね、 今 日 ち ょ っ と この 道 通 っ て み よ う か な み た い な の と
か を や っ て み る の が い い ん じ ゃ な いか な と。
え え、 こ こ で 言 っ て お り ま す が。一 番 で き て な い の は 挑 戦 ね。
実 は 私 な ん で す ね。本 当 に あ の コ ン ビ ニ と か で、 時 々 友 達
と か で 言 い ま せ ん？そ れ 買 う？
み た い な。ス ー パ ー で も あ、 な ん か こ れ 美 味 し
い。美 味 し そ う だ か ら 買 っ て み た っ て い
う ね。う ん、 な ん か カ ッ プ ヌ ー ド ル で も ね、
普 通 の チ キ ン 味 か な。で、 シ ー フ ー ド が あ っ て カ レ ー が あ る
の に ね。な ぜ ト ム ヤ ム ク ン ト ム ヤ ム ク ン ト ム
ヤ ム ク ン 行 く の？み た い な と か。
ま あ、 欧 風 チ ー ズ カ レ ー ぐ ら い だ っ たら ま だ わ か る よ。
カ レ ー が ね、 美 味 し い か ら。ま あ、 そ れ は 間 違 い な い よ ね。
な の に、 な ん か ね、 よ く わ か ん な い。な ん か ミ ル ク ミ ル ク ク ラ ム チ ャ ウ ダ
ー み た い な と か、 よ く そ の 中 か ら 選 ぶよ ね っ て い う ね、 ラ イ ン ナ ッ プ の は
い、 だ か ら、 そ う い う 冒 険 と か、 あ と コン ビ ニ な ん か で も ね、 な ん か 急 に 思 い
立 っ た よ う に。す ご い。
も う シ ュ ト ー レ ン み た い な ね。ま あ 今 は 売 っ て な い け ど、 そ の ス イ ー
ツ 行 く み た い な。う ん だ と か、 あ の お 土 産 物 屋 さ ん で お
土 産 を 買 っ て、 そ の 場 で 食 べ る 人。う ん、 あ れ が す ご い チ ャ レ ン ジ ャ ー だ
な と 思 っ て。お 土 産 っ て 人 に 買 う も の が お 土 産 だ
と 思 っ て て、 自 分 で 食 べ ち ゃ ダ メ だ って 勝 手 に 思 っ て ま し た け ど。
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は あ、 な ん か 生 八 つ 橋 食 べ た く な っ たか ら 買 っ ち ゃ っ た み た い な。
す ご い ね、 そ の 冒 険 心 っ て。ま あ ど こ ま で？
ま あ 私 基 準 で い け ば ね、 今 ま で は お み今 ま で っ て い う か、 ず っ と 生 ま れ て か
ら お 土 産 っ て、 自 分 で 多 分 買 っ て 食 べち ゃ ダ メ だ と 思 っ て た け ど、 言 う ん
だ、 そ ん な 人 み た い な ね。東 京 バ ナ ナ 買 っ て す ぐ な ん か 羽 田 空
港 で 食 べ て ま す み た い な。い や、 す ご い ね。
い や、 そ し た ら な ん か、 な ん か あ の コン ビ ニ の。
パ ン 買 う よ っ て い う ね。で も そ れ が も う 自 分 の 勝 手 な ね。
鎖 の 中 で 生 活 し て る ん だ ろ う な。東 京 バ ナ ナ は お 土 産 で 人 に あ げ た り、
人 か ら も ら っ て 食 べ る も の で す っ て。羽 田 空 港 で 東 京 バ ナ ナ 買 っ て、 そ の 場
で 食 べ る の は ダ メ で す っ て 勝 手 に 決め て た な と 思 っ て。
う ん う ん。だ。
そ う い う ね、 も う 挑 戦 と も ち ょ っ と 違う け ど、 な ん か 今 ま で の ね、 習 慣 っ て
割 と こ う、 自 分 を か っ ち り こ う、 型 には め て ね え え 思 考 停 止 で い い こ と を
継 続 さ せ る。た だ 挑 戦 っ て い う の は、 そ の 今 ま で の
習 慣 み た い な 固 定 固 定 概 念 を 取 っ 払っ て ね。
さ っ き 言 っ た 東 京 バ ナ ナ を 買 う だ とか ね、 な ん か コ ン ビ ニ で よ く わ か ん な
い ん だ。コ ン ビ ニ ス イ ー ツ を い き な り ポ ン っ
て 買 っ て み る と か ね。う ん。
ま あ、 普 通 の 生 活 の 中 で は コ ン ビ ニ を行 か な。
コ ン ビ ニ に は 用 事 が な か っ た ら 行 かな い で す け ど、 そ う い う ち ょ っ と し た
チ ャ レ ン ジ が ね、 な ん か 人 生 の ス パ イス に な っ て、 そ れ が な ん か 自 分 の 人 生
を 楽 し く 生 き る っ て い う コ ツ な ん じゃ な い か な と 思 い ま す。
は い。本 当 に そ う い う 冒 険 が ね、 全 く で き な
い な と 思 っ て。コ ン ビ ニ の ス イ ー ツ も そ う だ し、 あ の
キ ッ チ ン カ ー と か も そ う で す ね。僕 な ん か な ん か や っ ぱ り 唐 揚 げ っ て
800円 高 っ て 思 っ て し ま う ん で す よね。
う ん、 そ こ は そ こ で 別 で こ う、 別 軸 でね、 普 段 は 鶏 も も 98円、 100g 98円 買 い
ま す け ど、 今 日 は こ こ で 海 で ね、 唐 揚げ が 食 べ た い か ら、 キ ッ チ ン カ ー の 海
の 家 の ね 焼 き そ ば 食 べ ま す よ キ ッ チン カ ー の 唐 揚 げ 食 べ ま す よ、 そ う い う
ね、 う ん、 メ リ ハ リ と か。強 弱 と か、 え え つ け て い っ た ら い い な
と 思 い ま す。そ う い う こ う 固 定 概 念 も 捨 て て い く
っ て い う の も、 一 つ の 断 捨 離 な ん じ ゃな い か な と。
う ん、 い う こ と で 物 を 捨 て た り ね。う ん こ う、 心 も 体 も す っ き り っ て い う
の も そ う で す け ど、 そ う い う す っ き りし た も の の 中 に 刺 激 的 な も の を ね え
え 入 れ て い く と、 は い、 そ う い う 人 生に し た い な と い う 願 望 を え え、 め ち ゃ
め ち ゃ 詰 め 込 ん だ。今 日 は ポ ッ ド キ ャ ス ト に え え な り ま
し た、 は い と い う こ と で。今 日 も な ん じ ゃ そ り ゃ で す け ど、 は
い、 最 後 ま で お 聞 き い た だ き ま し て、あ り が と う ご ざ い ま す。
12:01
で は、 ま た 明。日 講 習。
ラ ジ オ の 声 か い さ ん も い け っ ぽ い。
