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第174回ポッドキャスト、ひで断捨離。今回のテーマは、断捨離の魅力とは、ということでお話ししていきたいなと思います。
もともと私はですね、貧乏マインドで、安く買ってということで、節約意識は高かったんですけども、安く物を買って、しかも大量に買うっていうですね、
ディスカウントストアに行って、大量買いするタイプの人間でですね、ストックに溺れて、片付けができなかったということですね。
そこからですね、ミニマリストとか断捨離っていうことを勉強してですね、こんまり先生とかの影響を受けてですね、
ただ物を少なくするっていうだけではなくて、限られた物の中で豊かに自由に暮らしていくっていうのを実践しております。
今回お伝えしたいのがですね、3つですね。断捨離の魅力とはということで、1つ目、ない方が楽しい。
2つ目、あるもの、囲まれたものが好きになる。3つ目、選べる。それから持つ、自由ですね。選べるとか持つの自由。この3つをお話ししていきたいなと思います。
でですね、1つ目ですね、ない方が楽しいということで、持っていない方が開放的であるっていうか、旅行とかでもそうですね、
なんかこう、スーツケースガラガラ引きながら肩にバッグとお土産とっていうよりも、なんか手ぶらでですね、なんかホテルのチェックアウトしてから手ぶらで近くを散策するときのあの開放感ですね。
あれが常に自分の中で持てるということで、持っていない開放感っていうことですね。
2つ目が、なくてもなんとかなる。新しい発見もできますよということで、例え話でせこいんですけど、マヨネーズの話でいけば、マヨネーズがですね、例えば切れましたってなったら、
マヨネーズがなければですね、他のドレッシングもありますし、塩コショウもありますし、最悪塩だけでもいいですし、なんならですね、キャベツだけ丸まま食べたらですね、
実はキャベツって甘いねっていうのが気づいたりすることもありますので、そういう新しい発見ですね、いうのができるっていうのがなくなったときにですね、
なくてですね、実はマヨネーズなくても生活できるじゃんっていう発見もなりますので、なくてもなんとかなるとか、なんとかするっていうところが楽しみなんじゃないかなということですね。
3つ目、諦めがつくということでね、先ほども言いました、なかったら塩だとか、もうそのままキャベツ食べてしまおうとかですね、Tシャツがなければポロシャツでとかということで、
自分でなんとかすればなんとかなるということですね、これが自己肯定感がアップするんじゃないかなというふうに私は実践してですね、感じております。
これが一つ目のですね、ない方が楽しいということで、持ってない開放感がなくてもなんとかする、三つ目、諦めがつくということで一つ目ですね。
二つ目、あるものが好きになるってことですね。ってことはですね、物が少ない中だと厳選された精鋭たちになります。
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勝ち抜いたですね、捨てたけども残った勝ち抜いた精鋭たちということはですね、自分の中では結構お気に入り、かなりお気に入りのものだったりするので、
これしかないというところですね。ということでそのもの限られたものとの距離感が近づくということで、非常に幸福感が上がるんじゃないかなというふうに思います。
三つ目ですね、選べる、持つ自由ということですね。テーブラーとかですね、ほとんど物がないっていうのであれば、いつでもですね、足りなくて困ればですね、
どこでも買える、今もコンビニもありますしね、ネットでも何でも買える時代になってますので、でも持ってないっていうところがですね、非常に自由なんじゃないかなというふうに感じております。
これがですね、時間の自由につながったりお金の自由につながったりですね、物を持たない自由につながったりするんじゃないかなということですね。
持たない開放感、先ほども言いましたけれどもね、持ってないので身軽ですよ、手ぶらですよということですね。
三つ目、物に依存しないということですね。物があればですね、家に忘れてきたとかってなりますよね。
家に忘れてきてですね、例えばTシャツとか肌着とかがなければですね、近くのユニクロで買ったりするんですけれども、物にそこまで依存してなければですね、
例えば家にパンツが20枚30枚あるのにユニクロで買うっていうのはもう自己肯定感は絶対下がりますから、自己否定になりますからね。
でも家にですね、私もそうですよ、パンツが3枚ぐらいしかなければですね、ユニクロで忘れたからユニクロで買わなきゃって言っても、どうせ買うんだからちょうどよかったっていうぐらいになりますからね。
そういう自己肯定感のアップにつながるんじゃないかなというふうに思います。
過去の私もそうなんですけれどもね、物に埋もれてた時代、安いものを買って、物に囲まれてた時代っていうのがですね、あると安心だと思って買ってたんですよね。
実はストックがないと不安ということが往々にしてありましてですね。
じゃあもう例えばマヨネーズ、先ほどの話でいけばマヨネーズがですね、もう半分切ったらですね、ストックがないから買っておこうとか、もう何だら2本買った方が安いから2本買おうとかですね。
じゃあそれ1ヶ月、1本で何ヶ月持つの?何年持つの?全部で何ヶ月、何年分のストックになるの?とかっていうことですね。
そうなってくると先ほど言ったキャベツの甘みっていうのはほとんど気づくことができないっていうことですね。
ですのでストックがないと不安っていうのがデメリットですね、物がある人たちのデメリットとしてはストックがないと不安。
で2つ目のデメリットとしては選べないと楽しくないってことですね。
結局服なんかもそうですけどね、種類がわーっていっぱいあります。春服、夏服、冬服、秋冬と全部10種類ぐらいありますって言ってもですね、結局いくらあってもですね、もうその10種類は全部見飽きてる10種類なので、
結局セールがあればですね、安くて新しいものを買ってくるっていうことでまたものが増えるってことですね。
でそれから先ほど言いました持ち物を把握できてないし、把握するのがもうめんどくさいですよね。
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服が秋冬全部各色10パターンあったらですね、全部把握しておくのは絶対めんどくさいですから。
結局2,3パターンしか着ないので、残り7パターンというのはもうお飾りになりますから、結局やっぱり買うんですよね。
ってなってくると、物は多い割に満足度は低いし、また自己肯定感も下がり、物にも依存するっていう風のスパイラルに落ちていきますっていうことですね。
今回ちょっとお話ししたいのが限界高揚、低減の法則ということでですね、勉強とか本とか読むとですね、結構出てくる単語ですね。
これ何ですかって言うとですね、例えば100億円もらいましたって言ったらもうめちゃめちゃ嬉しいじゃないですか。
100億もらった時の喜びを100%とすると、もうプラス100億もらった。
さらに100億か。ゼロの人が100億もらってめちゃ金持ちになったよってなった時に100嬉しいよ。
100っていうかもうめちゃめちゃ嬉しいんですけど、さらに100億もらったら、それでも嬉しいんですけどその時の喜びっていうのは半減ぐらいしますよってことですね。
さらに100億、もう100億、100億、100億、300億もらいましたよってなった人の最後の100億は25%の喜びしかないってことですね。
結局そうですよね、サプライズのプレゼントはめちゃめちゃ嬉しいですけど、サプライズのプレゼントがよく考えたら月1回だよなとか週1回だよなとか、
毎日お土産買ってきてくれるようになると喜びってほとんどないですよね。
それが日課になってますので、スペシャルなことっていうのは服買うにしてもそうですしね。
そういうところは刺激が与えられる程度で程よく買うということですね。
ですので、亡くなった時に買うっていうのが一番いいんじゃないかなというふうに思います。
服の話でいけばですね、マヨネーズもそうかもしれないですね。
マヨネーズもですね、着れたら2,3日ですね、なしの生活を楽しんで、そこからやっぱりマヨネーズはうまいよね、キャベツに合うよね、お好み焼きに合うよねっていうのが感じられるんじゃないかなということでお話ししてまいりました。
断捨離の魅力ってことですね。
断捨離というとですね、やっぱりなんかちょっとストイックなんじゃないのとか、冷たいんじゃないのとか、物を捨てて、物に対して冷たいとか、そういうマイナスのイメージが非常に強いかと思うんですけど。
もちろんですね、捨てるっていうのが手放しで喜べるわけではないんですけどね。
大事にしなさいよとか言われながら思うんですけど、家に囲ってあるのが大事にしているのかっていうところですね。
100個物あった中でも100個かどうかもわかんない状態で生活するぐらいだったらですね、10個にして、その10個により寄り添った生活をしていくっていうことがですね、
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残り90個にも近くにある10個に対しても大切な気持ちで接することができるんじゃないかなということで、断捨離するとですね、自分の気持ちも楽になります。
自由になりますし、物に対してもですね、優しくなれるということで、非常にメリットの多い、効果の多いことがあるんじゃないかな、断捨離についてですね。
非常に断捨離についての良さっていうのをお伝えしたいなということで、今回お話ししてまいりました、断捨離の魅力とはということですね。
このポッドキャストではですね、タイトル通り断捨離についてお話ししておりますミニマリストとかですね、そこから節約に転じてですね、
あとは自己肯定感というところから、読書とかですね、自己啓発、健康、運動、食事とかですね、そういったものと資産投資、資産運用ですね、ビジネス始めていきましょうよということをポッドキャスト、それからブログでですね、発信しておりますので、
これからもですね、他の回も聞いていただければ嬉しいなと思いますし、他の発信、ブログとかですね、ツイッターもやっておりますので、そちらの方を見ていただければと思います。
ということで、また次回お会いしましょう。
