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第2膳「梨、栗、さつまいも、新米、長芋」
2024-10-10 30:08

第2膳「梨、栗、さつまいも、新米、長芋」

鳥取県といえば「梨」ですよね。
 ８日は二十四節気の「寒露」
この時期に合う食材は？
また、この季節弱ってしまう臓器は？
食べ物で養生していきましょう。
 梨をはじめとして、栗、さつまいも、新米、山芋、蓮根など身近な食材の働きをご紹介！
 
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