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2024-03-25 15:58

240228愛情と承認のコンプリメント

#harumamaの日々のつぶやき
#双極性感情障害
#鬱
#精神疾患を患う親の娘
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00:06
こんにちは、harumamaです。
6歳の男性の男の子と、小学校3年生の女の子を撮らせています。
今日は、2024年2月、あれ?
2月28日、えーと、水曜日の朝撮ってるんですが、
1200回、音をいじってますね。
聞こえる?
聞こえる、聞こえるね。
聞こえるー。
えーと、昨日からスポーツ協会のポッドキャストで、
ティーチャーティーチャーっていう番組を聞き始めたんですよ。
子育てラジオっていうタイトルで、確かにやってたと思うんですけども、
なんか、すごい学びが深いなと思って、
遡って最初から聞き続けてるんですが、
ちょいさっきまで聞いてたのが、
昨日から引き続き聞いてる会なんですけど、
不登校の子に対する対応方法みたいな感じの会だったんですよね。
で、生きてくりの子の対応から始まって、
不登校が長期化してしまった子の対応みたいなのを話されてたんですが、
不登校が長期化してしまった子への対応方法として、
コンプリメントが大事だっていうふうに話されてたんですよね。
コンプリメントってなんだかっていうと、
ちょっと言語化できないので、
調べてもらいたいなと思うんですが、
大事なのは愛情と承認のコンプリメントが大事だって話されてたんですよね。
で、
お父さんに対して、
放課日記も効果的だって言ってたんですよね。
放課日記?
お父さんのこういうところが良かったっていうのを日記にして書いて、
こういうことができて嬉しかったみたいな。
嬉しかった?
嬉しかった。
こういうことができてすごいねとか、
そういう承認的な話を見せてあげるみたいなのをずっと続けていくと、
お子さんは心を開いてくれるので、
そうなってくるとだんだん自分のことを話してくれたり、
あとはちょっと相当にできるような気分になったりするんですよみたいな話をしていて、
これって大人の鬱で引きこもっている人にも対応できそうだなって思ったんですけど、
03:07
思ったんですけど、
うちの母さんは躁極性感動障害で、
何年前だ?
何年前かな?2年くらい前かな?
頭がひどくなって入院して退院してからは平均よりちょっと下目みたいな感じの体調が、
あれ?1年、2年くらい続いているのかな?
はいはい。
主人の先生は調子がいいっておっしゃってるんですけど、
娘の私から見てみると、調子がいいとはとても思えず、
もうちょっと自立して一人で動けるようになってほしいなって思ってるんですよね。
今の母さんの状態っていうのは、
家に一人でいるから、
自由に好きなことが、好きな時間に好きなことができる状態なんですね。
枠がないっていうか、
好きな時間に起きて好きな時間に寝るから、
生活のリズムが全然整ってないし、
ご飯だって最初は作ってたのに作らなくなったから、
作らないっていうのが続いちゃうと、
作るのめんどくさいな、食べなくていいかみたいなのが続いちゃうっていうのがあったので、
支援としてお弁当を1日1回取るっていう支援を受けてるんですよね。
そんなもんだから、ますます自分で自費しなくなっちゃって、
買い物も最初は一人で行ってたのが、
妹が行ってくれるから行かなくなっちゃって買ってきてもらうとか、
掃除も最初はちゃんとやってたのに、
うつがひどくなって起き上がれなくなって掃除をしなくなったっていうのが続いたもんだから、
あんまり汚いお家に入りたくないしと思って、
ヘルパーさんに来てもらって掃除してもらうっていうことをしてもらうようにしたんです。
週に1回かな。
掃除もやってもらってるから掃除しない。
最初はちゃんとお風呂も毎日入ってたのに、
うつが続いたときにお風呂に入るのが悟空になってしまったみたいで、
1回お風呂に入らないっていうのを経験して、
06:00
お風呂入らなくていいわ、楽ちんだわっていう学習をしてしまったから、
誰も見てないし、汚いとか臭いとか言う人いないから、
1回みたいに思うのか、
お風呂は1週間ですか?2週間?まだお風呂入らないんですよね、お母さん。
だから、ふいに行くとすごい臭いし、
ふけがすごいんですよ。
ふけなのか、体の赤なのか、
落ちた床に落ちていて、
それって拭いても拭いてもなかなか取れないんですよね。
そういうのが汚いし、家に帰りたくないなっていうのが本音なんですよね。
何が言いたいかっていうと、
ピーターピーターでお話しされてたりかな、
愛情と承認のコンプリメントを続けることで、
そういった意識の症状も改善されるんじゃないかなって思ったんですよね。
ずっとお父さんが亡くなって、私が結婚して家を出て、
妹は結婚して家を出てからずっとお母さん一人だから、
多分、愛情と承認に飢えてるんですよね。
だから、その愛情と承認を与えてあげることで、
だんだんその症状が改善するんじゃないかなとは思うんですけど、
頭ではわかってるんですけど、
愛情と承認を与えてあげようという気持ちがどうしても湧いてこないんですよね。
なんでかっていうと、
いろいろ過去に積み重なった目があって、
別に虐待が受けてたとかそういうわけじゃないんですけど、
お父さんが亡くなった時に、
娘のうちらだって辛いのに、お母さんが寝込んで、
でもお母さんしかお父さんの知り合いとか、
お葬式に行って呼ばなきゃいけない人とかわからないから、
とりあえずお葬式終わるまでは寝込んでないで起きて、
ちゃんとお葬式あげてちょうだいってお尻叩いて起こしたんですけど、
そういうのとか、
09:04
周りのお友達たちは子供が生まれたら親御さんが助けてくれてるのに、
うちの場合は子供が生まれてもあんまり助けてもらえなかったとか、
はるくんが入院してる時に助けてほしいのに、
一番大変な時にお母さんがうつの症状が悪化しちゃって、
助けてもらえなかったとか、
病院に行って、うつの症状が強くなってきたから、
病院に行ったほうがいいよって促してるのに、
嫌だ、行きたくないとか、子供みたいに言って、行かないとか、
最終的には無理やり、無理やりってか最終的には、
葬に入ってしまって、葬が突き抜けて、
同じ人様に夢を語るようになってしまったので、
そこでお母さんが自覚して入院させてくれって言ったから、
病院を探して、病院を変えて、お願いして入院させてもらったりとか、
そういう過去の積み重ねがブレーキになってしまって、
アイドルと証人のコンプリメントを与えてあげたら、
うまくいくんじゃないかなって頭では分かってたんですけど、
行動に移せないんですよね。
こういうのって、
私の場合は自分の親に対して、
精神疾患患者を親に対して、
そういう状態になってしまっているんですけど、
親が子どもに対して、
頭では分かっているんだけど、
愛情と証人のコンプリメントを与えてあげたら、
よくなるってのは分かっているんだけど、できない。
っていうパターンもあると思うんですよね。
今までの辛かった経験がブレーキになって、
どうしても頭では分かっているけど、
込めれないとか、いいところを見つけられないとか、
こういう場合に、
どうしたらいいかっていう話なんですよね。
嘘でもいいから、褒めてあげてくださいとか、
言ってあげてくださいとか、
それが続くことによってだんだん、
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そういうところが身につくようになりますよ、
っていう言い方もあると思うんですけど、
子どもってね、
嘘と本当、見抜くのが上手だと思うので、
子どもじゃなくても、
心のこもっていない証人と愛情って、
すぐ分かるじゃないですか。
心から言うありがとうと、
上っ面のありがとうって、
なんとなく伝わるじゃないですか。
そういうのはどうしたらいいんだろうな、
と思ってしまったんですよね。
私がお母さんに対して、
愛情と証人のコンプリーネントを与えるのが無理なのであれば、
私じゃなくて別の人がそういうのを与えてあげたらいいんじゃないか、
って思ったりもするんですけど、
何でしょうね。
今、
お願いしてる、
喜山根さんに、
お願いしてもいいのかな。
前に、
外に出て歩かないと、
筋力も低下するし、
一時、便秘で困ってたっていうお母さんが言ってたし、
便秘になるってことは、
たぶん歩いてないからだろうなと思って、
なるべく散歩させたいんですけど、
っていうふうに相談したときに、
喜山根さんからお母さんのほうに、
訪問看護師さんが行ったときに、
一緒に散歩してみませんかって、
お願いしてみますねって言ってたんですけど、
結局、
いや、出たくないみたいな、
いや、結構ですみたいな、
とか、
髪の毛全然切らないし、
お風呂入らないから、
ふけがひどくってって話を聞いたときに、
髪の毛切る、
なんていうのかな、
援助的なサービスもあるから、
その辺をお願いしてみますかっていうふうに、
おっしゃってくださったんで、
お願いしますって言ったんですけど、
それもやっぱりお母さん的には、
いや、いいですねってことはですよね。
で、
喜山根さんたちは、
やっぱり本人が承諾しないと、
その行動に行ってないから、
なかなかその先に進めなくて、
どうしたもんかいな、
感じなんですよね。
で、一時それで、
なんか私の心が否定したから、
15:02
お母さんに関わるのはやめようと思って、
お母さんのお母さんの人生は、
私の人生だから、
お母さんがそうなってんの、
お母さんがそういう選択したんだからって思って、
あんまり深く聞かないようにしようって、
思ったときもあったんですけど、
どうしよう。
で、今そうなんです。
で、
そうするようにしてから、
ずっとその、
ちょっとうつの状態は、
ずっと続いてるんですよ。
それもなんか、
納得しないし。
で、ぐちぐち言いましたが、
保育園に聞いたので、
おしまいにしたいなって思います。
はい、OK。
それでは、また。
15:58

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