2023-10-14 03:02

身の回りの環境

ルーティンほ大事。
#朝活 #ルーティン #サウナ
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はい、おはようございます。ハルの一言話してみようのコーナーです。ということで、サウナのハルです。どうぞよろしくお願いいたします。
今日は身の回りの環境のことについてお話したいなというふうに思います。
ちょっといつものルーティン崩れると良くないですよね、みたいな、まあそんな話ですよね。
昨日まで出張していて、関西の方にいたんですけれど、やはりこのいつものね、起きる時間とか生活リズムが変わると、やっぱり途端とね、今今できていたことができなくなったりとか、なんかそういったこともあるなというふうにやっぱり思いました。
もちろん、いつもと違うことでパフォーマンスが上がることもあれば下がることもあるんですけれど、やはり同じようなルーティンで生活していくっていうのは結構大事だなというふうに思ったんです。
環境が変わって何が違うかというと、やっぱり時間の使い方ですかね。
周りにやっぱり感化されて生活しているという内容と、自分だけで身勝手という言い方でいいかちょっとわからないですけど、自由に生活しているそのリズムスタイル、リズム、やっぱり違うよなというふうに感じたんですよね。
例えばその読書習慣があって、毎朝読書していたのにちょっとリズムが狂うことで、まあするんですけど、なんか思ったより集中力がないとか、はかどらないとか、なんかそういったものもですね、やっぱり感じたなという点ですね。
スタイルの収録もそうなんですけど、思ったより全然違う時間帯に収録をしたりとかしていて、もしかして置き継ぎの方がいるとすれば、声のトーンが違うなとか、やっぱり収録している環境が違うと、いつもと違うよなというふうに思う方もいらっしゃるんじゃないかなというふうに思います。
ということで、皆さんもね、必ず毎日同じ環境でとはないと思いますし、あとは自分の周りにいる方、この変化というのも結構大きいんじゃないかなというふうに思います。
サラリーマンであれば周りはみんな会社員かもしれないですけど、一歩踏み出してフリーランスの方々と一緒にいるとまた違う考えが生まれたりだとか、そこでのまた生活リズムも変わってくるかなとか、やっぱり身の回りの環境ってすごい大事ですよねというふうにちょっと思った話です。
毎朝ね、そんな感じで話していますので、皆さんの何かほんの少しでも役に立つ配信ができればいいなというふうに思っています。
ということで、今日は身の回りの環境について話させていただきました。
サラの春でした。またこちらの放送でお会いしましょう。
ではまた。
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