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はい、おはようございます。ハルの一言話してみようのコーナーです。ということで、サウナーのハルです。よろしくお願いいたします。
僕のチャンネルではですね、なんか一言ね、サウナーにまつわることとか、思い余ったようなこととかを話してるチャンネルです。
まあよかったらね、最後まで聞いててください。もしよかったら、いいねとかフォローいただけると大変喜びます。よろしくお願いいたします。
ということで、今日は週に2回かなという話をしたいなというふうに思います。
何の週2回?それはサウナに決まってるじゃないですか。なんですけど、これ多分あの見極めるタイミングがあるんですよ。
多分じゃなくて絶対にあります。
僕、そうですね、決まった曜日に行く習慣はちょっとないんですけど、
仕事からね、いつも仕事帰りのサウナっていうのに私はハマっていて、主に銭湯だったりするんですけど、
週末とか、あと週中とか、そのあたりを狙っていくタイミングが多いかな。
具体的に言うと月末とか、課金とかそんな感じかなというイメージなんですね。
土日はちょっと家族とゆっくりしたり、ちょっとやらなきゃいけないこともあるので、土日祝日はちょっと行きにくい環境なので、
平日、週5の中でのタイミングを測ると、
気分的にはですね、月水金と2日に1本円行きたい気持ちなんですけど、
まあお金もかかるし、
実はあんまりね、行き過ぎてもっていうのは実はわかってきました。
いつだったかな。
今年初めぐらいの頃だったと思うんですけど、週4か週5ぐらいでサウナに行ってたんですけど、
やはりどんどん整わなくなってきますよ。
やっぱりその暑さに慣れたり、
なんか気分的に、なんか行かなきゃいけない衝動みたいなのが勝手に湧いてきちゃって、
なんかそれだと、なんか心地よくなるために行ってるのに、心地よくない現象が起きてしまう。
つまり、行くタイミングっていうのはどうしても自分の中であって、
疲れがたまってきた時とか、ストレスを感じる時とか、
多分そういうタイミングだなというのが思いました。
1年半弱ですか、サウナを続けて思ったのが、週2回このペースだなというふうに思いました。
今々は週1サウナぐらいにはなってるんですけど、
可能なのであれば週2っていうタイミングを作れるのがベターだなというふうに思います。
月木、月金、または花金みたいなイメージだとちょうどいいかなというふうに僕は思いました。
皆さんそれぞれのサウナライフがあって、毎週何曜日とかやっぱあると思うんですけど、
そのタイミングをね、やっぱりうまく、自分の中でいい意味でうまくずらしていくと、
整いやすいんじゃないかなというふうに思います。
整うタイミングは週2回、そんな話をさせていただきました。
サウナの春でした。またこちらの放送でお会いしましょう。
それではまた。
