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はい、おはようございます。ハルの一言話してみようのコーナーです。ということで、今日も誰もいないオフィスのモニターの前から喋っていこうと思います。
妄想家圏サウナーのハルです。よろしくお願いいたします。
この僕のチャンネルではですね、妄想に関すること、サウナーに関すること、いろいろね、ゆるっとね、話していこうと思います。
あなたの気づきになったら嬉しいなというふうに思っています。もしよかったら最後まで聞いててくださいね、ということなんですけれど、
今日はですね、こんなに天気が良いとやっぱりね、外極したくなりますよという話ですね。
まあ、ハルはその、なんていうんですか、三寒四温なんですか、ちょっと言葉が間違ってたらごめんなさい。
暖かい日があったり寒い日があったり、せんだっては、なんか、えっと、昨日か、すごいね、雨風が強くてね、なんかかわいそうにね、お年寄りの方が風でね、帽子飛ばされたりとかね、傘がこうひっくるがえてグニャってなったりとかしてましたよ。
本当に春の嵐なのか、なんなら、なんでしたっけ、爆弾低気圧でしたっけ、なんかそんな感じでしたよね。
ちょっと怖くて、なんか外に出るの嫌だなと思ったんですけど、出かけなきゃいけなかったというか、お客さんのとこ行かなきゃいけなかったので、
まあそんなこともね、もう仕方なく、もう行くしかない。もうズボンが濡れようが、頭がぐちゃぐちゃになろうが、もう行かなきゃいけないものは行かなきゃいけないというところで、まあ外出してたわけなんですけどね。
うって変わって、なんかめちゃくちゃ天気が良くなってきたので、なんかそれはそれですごい良いですね。
なんかこんなに晴天だと、Xの方でちょっとポストもさせてもらったんですけど、ちょっと空とかね、ビルのコントラストがとても綺麗で、私東京にね、勤めに出てるんですけど、なんかとても綺麗でね、そんな感じの写真をパシャリと撮ってみました。
もしよかったら、僕のXのポストの方を見ていただければいいんじゃないかなという風に思います。
でね、ちょっとサウナの話になるんですけど、ごめんなさいね、サウナそんなに好きでもない人にとってはちょっと聞き苦しいかもしれないんですけど、この外気浴にここのところちょっとハマってるというか、
でして、当時はですね、当時というか少し前まではやっぱ冬、裸で外って寒いじゃないですか、だったんですけど、とある施設さんでポンチョってあるんですよ。タオル地のね、上からバサーッと被られるポンチョがあるんですよ。
ポンチョ、わかんない人はちょっとポンチョで調べていただけますか。
でね、それがね、温まった体を水風呂でヒヤッとさせて毛穴を閉めるんですけど、水風呂を上がって体を拭いて冷たいんじゃないのと思いきや、中はポカポカで体の中はね、外に毛穴が閉まってるから温度が逃げにくくなってるんですよ、体温が下がりにくくなってるんですよ。
かつ、ポンチョ着てるので、青空の下、外からは見られることもないというか、見られてもいいんですけど、だらしない体なんでね、それはさておき、温かいんですよ。とっても温かいんですよね。
なんかそれがめちゃくちゃ心地よくて、もうね、青空見ながら大した音もしない環境の中でね、空を見て温まった感じで寝てると、まるであれですよ、日向ったぼっこしてポカポカして寝てるのと同じですよ。
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この春先でね、外の気温が20度もないのに、なんか裸にね、ポンチョ一枚バサッと上から被ってるだけでね、転がってるって、こんな気持ちいいことあるんだと思ってね、いやほんとこれこそサウナになってよかったなって思う瞬間ですね。
なんかよくね、水風呂が好きとかね、水風呂のためにサウナ始めたみたいな方とかもいると思うんですけど、僕どっちかというとその休憩とかね、とどまってる時間とか、外気浴している時間とか、そっちの方が好きかもしれないですね。
1年半前に始めた時は、冷え性なんで、今も冷え性ですけど、手足がどうしても冷たいんですよね。体も弱っちいし、体温めようと思ってお湯に浸かり、サウナを始め、整いを知り、みたいな感じになってたんですけど、これ次に来たと、外気浴を知り、みたいなね。
だからなんか、なかなか、なかなか、なかなかですよ。なんか言葉にできない。あれ、言葉にできないって歌ありましたよね。ちょっと歌わないですけど、本当に言葉にできないくらい、外気浴が気持ちいいかなっていう風に思ってます。
今日は行くか、行かないか、まあそれはさておきなんですけど、こんなに晴天が見えるとね、もう仕事どころじゃなくなっちゃうなっていう気がしています。ちょっとサボってサウナ行ってたら、それはね、緊急報告をしたいなという風に思います。
外気浴は気持ちいいね、青空はこんなに気持ちいいのかっていうね、そんな配信をさせていただきました。
サウナの方もサウナじゃない方も是非ね、外気浴試してみてはいかがでしょうかということで、今日はこの辺にしたいと思います。
ここまでのお相手は、もうそっかけんサウナのおはるでした。またこちらの放送でお会いしましょう。それではまた。
