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はい、おはようございます。ハルの一言話してみようのコーナーです。ということで、妄想かけんサウナのハルです。よろしくお願いいたします。ということで、日曜日ですね。
毎週日曜日は振り返り回となっております。パチパチパチパチパチと、振り返り回って何ぞやということの人のためにですね、ちょっとだけご説明したいと思うんですけど、
2023年度、私、ハルはですね、7つの行動目標というのかな、今年、何かこんなことをやっていこうかなみたいなね、
ことをですね、考えまして、感性と健康という二軸の面でね、考えてみましたということで、感性の方から、読書、映画、美術館、発信活動、それから小説を書くというこの5つ、それから健康面はサウナと散歩に行きましょうという内容ですね。
これで1週間でね、どのぐらい回数を行わせているとかね、っていうのをですね、毎週毎週振り返っているという感じです。
毎年、毎年じゃないな、12月の末にはどんな感じでね、1年振り返れたのかなっていうのを自分なりにやってみたくて、こんな目標を作ってみましたと。
目標は回数設定をしていて、それぞれ1年間で何がどのぐらいっていうのをね、ちょっと振り返って、そういえばこうだったな、ああだったな、みたいなね、話が12月にできればいいかなというふうに思います。
ということで、今週ですね、読書、読書はですね、1冊本をね、買いましたと、イレブンさんの40代から手に入れる最高の生き方というね、本を買いました。
こちらはね、なかなか読みやすい本でですね、非常に私も40代なので勉強になるなーっていうね、本を読まさせていただきました。
映画は行けてないです。美術館も行けてないです。
個人活動はスタイルフッドXですかね、の方で発信しています。
小説は書いていません。
サウナはハギノユというところに行ってきました。
非常にね、あの、これ本当に銭湯なの?っていうぐらいなんか込み合っていて、
込み合っていてっていうのは、なんかサウナとしてもなんか有名だし、とても綺麗な施設さんで、
おかみさんなんですかね、自分の方もめちゃくちゃなんかいい人で、どうでした?うちのお風呂は?みたいな感じで言っていただいてね、
本当にいい施設さんだったなというふうに思います。
はい、また行きたいなと思いました。
はい、散歩はですね、昨日ちょっと行ってきましたので、1回というところになっています。
毎週振り返っててですね、あれができた、これができた、できないなーっていうのを振り返っていると、
来週じゃあ、こんなね、これがちょっとできてないからこれをやろうかなーなんていうね、考える時間にもなるかなって思います。
その足を運ばなきゃいけない映画館、美術館っていうのは、ちょっとね、やっぱり時間をね、ちゃんと避けてないっていう反省にもつながるし、
読書はまあ継続してやってるんですけれど、ちゃんと自分の身になってるかなーとかね、
ちゃんと読めてるかなーとか、なんかそういう振り返りもできたり、発信活動もそうですね、
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なんか話すこと、伝えることをちゃんとまとめて話せてるかなーとかね、いろんなことをちょっと反省しながらやってるような感じです。
小説なんてまさにそうですね、ストーリーを考えなきゃいけないので、なかなかできてないというところについてはもう反省でしかないですよね。
というところで、健康面はサウナと散歩、こちらはですね、定期的に継続的にやっていこうかなというふうに思っていますということで、
今週もですね、1個2個ですか、3個ですか、ちょっとクリアできたなというふうに思っているので、また来週に向けて頑張っていこうかと思います。
9月に入りました。残り4ヶ月、皆さんも私も頑張っていきたいなというふうに思います。
大阪県サウナの春でした。またこちらの放送でお会いしましょう。それじゃあ、バイバイ。
