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おはようございます。今日も始まりましたハッピーヴォイス。パーソナリティは、15年5万人以上に言葉を届けてきた研修講師、本音を言葉にする専門家、浪越あゆみです。
言葉は生きている。その言葉を今朝もハッピーヴォイスの皆さんへお届けします。 2つお知らせです。
2027年5月の1日、先日の3月7日の講演会に続きまして、また皆さんの感情が動く何かをしようと、今少しずつ動き始めております。
ぜひ時間貯金をお願いいたします。そしてもう一つ、2026年の10月の11日、こちらは徳島で初めての講演会を開催することが決まりました。
徳島県内にお住まいの方、そして四国にお住まいの方、そして遠方からでも徳島に行くよという方は、ぜひ時間貯金をお願いいたします。
それではスタートです。はい改めまして、ハピメの皆様おはようございます。今日もお聞きに来てくださってありがとうございます。
はい今日はですね、はいすごくね声の出がいいです。というのもですね、もう朝私はですね、一つ話をねしてきたんですよね。
なので声がね通ります。声が出しやすいです。はいということで今日はですね、倫理法人会のモーニングセミナーに登壇をしてきました。
はい私はね、倫理法人会入っていないんですけども、ご依頼がありまして登壇をねさせていただきました。
ねモーニングセミナー、倫理法人会のモーニングセミナー、早いんですよね朝が。はい今日はね5時45分までに会場に来てくださいというね、
はいご案内がありましたので、もう昨夜もね、でも結局ね早く寝ようと思いながらも11時半ぐらいになってしまったんですけども、
はいまずは寝坊しなくてよかったなぁと思いました。はいそしてねやっぱり朝早いので、声がね出るかなぁとかねいう心配もありましたし、
時間がね40分で限られているんですよ。 通常私は研修はねだいたい3時間、長くて6時間か7時間の研修が多いので、
逆にね短い時間の方が心配なんですよね。 ちゃんとその時間内に抑えることができるかね、収まることができるかすごく心配なんですけども、
なんとですね時間ぴったりに終わりました。 6時15分から6時55分までの時間だったんですけども、
はい55分ぴったりにね終わることができたので、よっしゃという感じでねガッツポーズ撮っておりました。
ということで今日はそのモーニングセミナーでね私が話した内容を皆様にアウトプットしようと思います。今回のねテーマは言葉は生きている、伝えられなかった言葉が私を変えたっていうねテーマで話しました。
先日の3月7日の講演会のこの言葉は生きているにねつながるような話をねさせていただいたんですけども、
なんかね自分の中では伝えたいことがちゃんと伝わったかなーってね、ちゃんと思いを伝えられたかなっていう感じで話しながらねすごく楽しかったですし、
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やっぱりこう人前でこうやって話すのって楽しいなーとか、あと自分の思いを誰かにね聞いてもらうってすごくやりがいがあるなーっていうことをね感じながら話しができました。
というのもね、やっぱり倫理法人会でね皆様参加した方がある方はわかると思うんですけど、すごくね元気がいいですし、
返事もねするし、皆様ね挨拶もねしっかりとされるし、学ぶ姿勢がね素晴らしいんですよね。皆様メモを取りながらとかね、
あとは積極的にワークにも参加していただけますし、あとはハイタッチとかもね取り入れたんですけど、ハイタッチもわざわざね席を立ってね
してくれたりとか、やっぱりねこの講演会とかセミナー、研修もそうなんですけど、講師がね作るものではないんですよね。
講師と受講者の方が一緒にその場を雰囲気をね作り上げていくっていうのが、やっぱりいいセミナーになるか、いい講演会になるか、いい研修になるかっていうのがやっぱりね受講者の方がどれだけ積極的に参加してくれるかによって変わってくるんですよね。
なので今日はねすごくやりやすかったです。はい、ということで今日は言葉は生きている、伝えられなかった言葉が私を書いたっていうテーマで話したんですけど、
どんな内容だったかというのをね話していこうかなと思います。 まず最初に私が取り入れたのが、皆さんにとって大切な人は誰ですかっていうね質問しました。
1分間で思いつく人を全部書き出してくださいっていうワークをしたんですよね。 まあすると皆さんね、
夫ですとか妻ですとか子供です、孫ですとか両親ですという感じで、社員ですとかね大切な方の名前がたくさん出てきました。
ではそのワークが終わった後に、 じゃあその中にこの人は入っていましたか?
って聞くと、シーンってなってね
誰?っていう感じなんですよ。それが自分、 自分って書いた人いますか?っていう質問したら、多くの方がやっぱり手が上がらずに、たった一人だけ手が上がった方がいらっしゃいました。
あなたにとって大切な人は誰ですか?に対して自分と書けた人が一人だけだったんですよね。
これは他の研修などでもそうです。だいたい同じような結果が出ます。
一人、一人でればまだ良い方がないという感じで、ほとんど全員が手が上がらないっていうのも珍しくないです。
それぐらいね私たち大人は、あなたにとって大切な人は誰ですか?って言われた時に、自分っていうワードが思い浮かばないんですよね。
忘れてしまってるんですよね。
この質問すると、私って書いてよかったんですか?って思う方もたくさんいらっしゃるんですよね。
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でもやっぱり自分で書けないと、自分を大切にできないと、周りの方に大切に、周りの方を大切にすることってできないですよね。
このワークをすると面白いことに、小学生とか中学生はね、だいたい7割から8割ぐらいは自分って答えることができるんですよ。
でも高校生、専門学校生、大学生、そして社会人になるにつれて、この数が減っていくんですよね。
私たちはいつの間にか自分よりも人を優先することが美徳。そんなね価値観を持つようになっていくんですよね。
もちろん人を大切にすることは素晴らしいことだし、人を大切にすることは大切なことだと思うんです。
でも私は思うんですよね、自分を後回しにしている人が本当に心から人に優しく接することってできるかなって思うんです。
難しいんじゃないかなと思うんですよね。なぜなら心に余裕がなくなるからなんですよね。
自分を大切にしていないと疲弊してしまうからなんです。
イライラしてしまう、頑張りすぎてしまう、笑えなくなる。そんな経験皆さんありませんか?
だからこそ私はまずは人のことよりも自分を満たしてくださいということをお伝えをしています。
自分らしくいられる時間、心からこれ楽しいと思える時間、それをまずはスケジュール上の予定に入れてくださいということを言っているんです。
今日もワークの中でね、じゃあ自分がこれやってる時が楽しいな、満たされてるな、楽しいな、ワクワクするな、この時間大事にしたいなって思う時間って何がありますか?
一つ思い浮かべてみてくださいということを言ったんですね。
そうすると一人の方はスナックでカラオケをしている時ですとかね、あとは近くに森林浴ができる施設があるんですけど、そこでね散歩をしている時ですってことを答えた方がいらっしゃったんです。
でも今日参加してくださった方の多くは経営者の方が多いんですよね。経営者であるとやはり忙しい、時間がないという方がたくさんいらっしゃるんです。
自分はこれをやってる時が楽しい、ワクワクする、満たされるって分かってはいても、なかなかそれを実行できる日がないということなんです。
自分を大切にするためにはやっぱり自分が楽しい、ワクワクするっていう時間を強制的にとっていかないと、なかなかその時間を取り入れることができないんですよね。
だからこそ私は強制的にこの時間をとってくださいっていうことを今日もお伝えをしました。
なぜ強制的にっていう言葉を使ったかというと、強制的にその予定を入れないと後回しにしてしまうからなんです。
なので今日は自分が大切にしたい時間、ワクワクする時間、楽しいと思える時間を今ここでスケジュール帳に入れてくださいって言いました。
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スナックに行ってカラオケを歌いたい、だったら毎日はできない、毎週はいけない、でも月に1回だったらいけるかもしれない。
じゃあいつにしますか?
6月30日の8時からとかいう感じで日付と時間も今スケジュール帳に入れてみてくださいっていうことを言いました。
スケジュール帳に入れるってことはそれ実行できるんですよね。
スケジュール帳に入れるってことは自分との約束の時間なんです。
だからスケジュール帳にスナックに行ってカラオケに行くっていう時間がかけていたらそれを実行することができるんですよね。
スケジュール帳を開いたときに明日のスケジュール帳の予定を見るとスナックでカラオケを歌うってなっていると行きますよね。
という感じで自分を満たす時間を強制的に作ることができる。
だから皆さんスケジュール帳に先に時間貯金をしてくださいっていうことをね今日はお伝えをしました。
そして次にお話ししたのが言葉の力です。
皆さんも経験ありませんか?
たった一言で勇気が出たこと、たった一言で傷ついたこと、トラウマになったこと。
私たちは発する言葉には、私たちが発する言葉には想像以上の力があります。
ありがとうとか助かったよとか一緒にやろうとかそんな言葉は人を元気にします。
でもなんでできないのとかダメだなとかまたやったの?何回目?お前のせいだよ。
そんな言葉は相手だけではなくて自分自身も傷つけてしまうんです。
なぜなら脳は主語を理解できてないからなんです。
人に対してダメだなとかお前のせいだよ。なんでできないの?ということを言うと脳は自分に言っていると勘違いするんですよね。
だからそんな言葉を発すると疲れてしまったりとか自分自身もイライラしてしまったりとか気持ちが下がってしまったりとか経験ありますよね。
なぜかというと相手に対して言ったつもりがそれ自分に言っているのと同じなので自分の気持ちも下がってしまうと思うんです。
言葉は生きている、私がね大切にしている言葉です。どんな言葉を使うかで人生は変わると思うんです。
そして最後に本音についてもお話ししました。私たちは本音を隠す天才です。
皆さん本音隠していませんか?本当はこうしたい、本当はやりたくない、本当は嫌だな、本当はしんどい、本当は助けてほしい、本当は協力してほしい。
本音を隠す天才なんです。大丈夫です。まだ頑張れます。迷惑をかけられません。私さえ我慢すればいい。
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そう思っていませんか?それを言葉に出していませんか?でもその言葉本当にそうでしょうか?
私は最近本当にという言葉を大切にしています。
自分自身が大丈夫って言った時には自分に本当に大丈夫っていう言葉を問いかけたり、
あとは周りの方が大丈夫って言った時に本当に大丈夫っていうこの本当にっていう言葉を使うようにしています。
まだ頑張れるって言ったら本当に本当にまだ頑張れる?
そう問いかけるだけで自分の本音、そして相手の本音も言うことができるんですよね。
はい、そしてここからはね、私自身の話もしました。
ハッピーボイスを聞いてくださっている皆様は私の母のことを知っている方も多いと思いますが、私は4月母を亡くしました。
母が亡くなる前日、母が亡くなる前に明日帰ってきてっていう電話があったけれども、
私は仕事があったので帰れない、週末帰るからって言って、それがね結局最後の会話になったっていう話を以前もしたと思います。
あの時の私は仕事を休んではいけないとか迷惑をかけてはいけない、そう思い込んでいました。
でも今なら思います。事情を話して休ませてもらえばよかった、延期してもらえばよかった、本音を伝えればよかった、愛に変えればよかった、そう思うんですよね。
でも後悔はしたけど、私はその経験から学んだことがあります。
それは言葉には期限があるということです。
また今度では遅いことがあるんです。届かないことがある。
言葉には今しか伝えられない期限があるって思ったんですよね。
明日が来る保証なんてどこにもないし、誰にもその保証はないということを教えてもらいました。
今日はモーニングセミナーでね、そういう話をしながら改めてね、やっぱり今伝えたい言葉を今伝えたい人に伝えようってね、改めて思いました。
今日ね、たった一人でいいので皆さんも大切な人に連絡してください。
また明日でもいいとかまた今度でもいいではなくて、
今日伝えたいと思う人に伝えたい言葉を伝えて欲しいなって思います。
ありがとうとか元気とか会いたかったよとか、最近連絡ないからね気になってたんだよって連絡してみてください。
言葉は伝えた瞬間、相手の心の中に入っていきます。
そして相手の心の中で生き続けてくれると思います。
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言葉は自分自身もそして相手の心も温かくそして優しくしてくれるものだと思っています。
自分を大切にすることと、そして言葉を大切にすること、そして本音を大切にすること、この3つは私は全部つながっていると思います。
ぜひ今日1日この3つを意識してみてください。
はいこんな話をですね今日はモーニングセミナーで話をしてみました。
ハッピーボイスね聞いてくださった皆様は今日の話を聞いてどう思ったでしょうか。
3月7日のね講演会に参加してくださった方は3月7日にもね聞いたことがあったと思いますので、
ぜひね今の気持ちをね聞かせていただきたいなと思います。
ナミコシアミのハッピーボイスではハピメの皆様からのコメントを募集しております。
放送に関する感想はもちろん今日も聞きましたとかおはようございますの一言でも嬉しいですし、
あとは誕生日コメントも嬉しいです。
そして聞いたようのね足跡を残すスタンプ一つでも嬉しいですので、
ぜひ皆様コメントを残していただきたいと思います。
では私の楽しみのコーナー、ハピメの皆様からのコメント、ハッピーコメントをご紹介したいと思います。
収録時点にコメントいただいて皆様ご紹介いたします。
収録後にコメントいただいて皆様、声でお返事することはできないんですけど、
私は目でそして心でハピメの皆様からのコメントを得ませていただいております。
どうぞ皆様のタイミングでコメントを残してください。
ではご紹介いたします。
はい、では今日は1015回目ですね。
グレーンゾーンに出会った時、あなたは白黒つけようとしていませんか?
こちらの回にコメントいただきました。
ありがとうございます。
はい、なちぐろジャパンさんありがとうございます。
あいみさんおはようございます。
おはようございます。本日もありがとうございました。
こちらこそです。
もやもやしたこと、正しさよりも理解。
私は迷った時に、正しさももちろん大事ですが、どっちの方が感情が動くかなと自問自答してます。
みんなでわっしょい、ワンダッシュ、歩くパワースポットなちぐろジャパンといただきました。
はい、ありがとうございます。
いいですね、どっちの方が感情が動くかなっていう見方も、これも素敵な考え方だなと思いました。
やはり人はね感情で動く生き物なので、感情を大事にするなちぐろジャパンさん素敵だなと思いました。
そしていつものね、みんなでわっしょい、ワンダッシュ、歩くパワースポットなちぐろジャパンとね、はい元気になるワードありがとうございます。
今日もね元気にお仕事いってらっしゃい。
はい、では続いて、せいきふみえさんありがとうございます。
あゆみさん、はぺめの皆様おはようございます。
正しいか否か、ジャッジが決まっていない時ほど人の本質が見えてきます。苦しい時に誰がそばにいてくれたか共通しているなぁと感じました。
今日も素敵な放送ありがとうございましたといただきました。
はい、ふみえさんありがとうございます。
いやふみえさんがね書いているこの苦しい時に誰がそばにいてくれたかってね、これ本当にそうですよね。
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うまくいってる時とかプラスの時だけ寄ってくるとかね近くにいて、ピンチになったら離れていくとか、
ピンチになっていて今こそ力になってほしいっていう時に力になってくれなかったりとかするとやっぱりその気持ちもね残念だなぁと思う。
でもそんなピンチの時こそそばにいてくれたりとか、そのタイミングでね声をかけてくれたりとかするとやっぱりその方のことって本当に大切にしないといけないなぁって思いますよね。
はいふみえさんありがとうございます。
はいではピンちゃんありがとうございます。ピンちゃんから聞いたようのねスタンプいただきました。いつも聞いていただいてありがとうございます。
はいでは続いてけんたろうさんありがとうございます。
あゆみさん、はぺめの皆様おはようございます。
ありがとうございます。白黒をつける前に一度立ち止まる。
今回の放送を拝聴し、私は特に身内に対して自分が思う正しさを押し付けがちだったと反省しました。
大半は相手が今よりも良くなることを願ってのことですが、自分の正しさを証明しようとすることもありました。
私の正しさを押し付けられた人の気持ちを考えると気持ちの良いものではありませんでした。
違いは違いであって間違いではない。人の風だけ正しさがあることを再認識できました。
身内に限らずもっと相手の思いや言葉を受け止めて肯定した上で私の意見も伝えていこうと思いました。
本日も素敵な放送をありがとうございましたといただきました。
はいそしてけんたろうさんのコメントに対してあつ子さんもありがとうございます。
けんたろうさん私も深く共感いたします。身内には思いが強く出てしまいますよね。
家族ってそう方が良かれと思ってついというのがありますよね。
お互い相手の思いや言葉を受け止めていきたいですねといただきました。
はいけんたろうさんとあつ子さんありがとうございます。
本当にねお二人おっしゃる通り身内にこそねやっぱり自分の思いを強くね言ってしまいがちなんですよね。
私もねそれはあります。
でもけんたろう様に書いてるようにその家族のことをね嫌いでそういうことを言ってるわけではなくて
家族のことを思ってるからこそ強く思ってるからこそ自分のね強い思いが出てしまうと思うんですよね。
なので反省することはね私はないと思います。
だってそれは家族を思ってからこそ出た言葉なので。
ただそこにもう一つあと一言言葉がプラスされるだけでねきっと家族のね捉え方もね変わってくると思うんですよね。
そうだからそのプラスアルファーのその言葉をね大事にするってこと。
ぜひねこれを意識されるといいかなーって思います。
そのたったその一言があるかないかで気持ちってね全然違ってくると思うんです。
だってそこにはけんたろうさんとあつこさんの愛があるから家族を思う愛があるから反省することはねないと思います。
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ただそこにプラス一言ね付け加えるだけで全然変わってくると思います。
けんたろうさんあつこさんありがとうございます。
はいでは続いてピンキーさんありがとうございます。
おはようございます。
私の職場ではいじめとかはないのですがみんながあるスタッフの仕事ぶりにもやもやしている日々が続いています。
お昼のメンバーの聞いてないところでの発言をトップがわざわざ私たちに伝えることでそのもやもやに拍車がかかることも原因なんですけどね。
今はべきという言葉はキンクらしいですが仕事だから頑張るべきみたいな気持ちが強い年代にはもやもやがいっぱいです。
見るともやるので自分の仕事に集中するようにしています。
それはそれでピンキーさんなんか怖いですと言われることも言われるようです。
これもトップがわざわざ伝えてきます。
じゃあどうすりゃいいんでしょうかって感じです。
無視したことはないし普通にしてますけどねトップがわざわざ知らなくていいことを伝えてくれるのももやもやします。
いろんな年代いろんな性格の人が集まるのが社会なのですべてがうまくいくことってなかなか難しいですよね。
私には正解がわからないので挨拶お礼ちょっとした会話を大事にして自分の仕事をしていくだけです。
あゆみさんのおっしゃる題材と私のもやもやは違っているかもですけど長文失礼しましたといただきました。
ピンキーさんありがとうございます。失礼なんてとんでもないです。たくさんコメントありがとうございます。
でもピンキーさんの書いていたこのコメントのことはもう職場あるあるですよね。
私もいろんな企業さん入っているのでこの状況を手に取るようにわかります。
言葉ですね言わなくてもいい一言を言ったがために職場の空気が悪くなることとかねありますよね。
なのでやっぱり言葉って本音を伝えることももちろん大事なんですけど何を言わないかを選択することもね私大切だと思うんですよね。
余計な一言を言ったがために関係性が悪くなることってこれもねあるあるだと思うんですよ。
なので言葉を発するときに言わない選択をするっていうことも私はね人間関係を良くするための大切なポイントかなって思います。
ピンキーさんありがとうございます。でもピンキーさんがね大切にしている挨拶とかねちょっとした会話これを大事にしているピンキーさんは素敵だなって思いました。
ピンキーさんありがとうございます。
はいでは続いて文子さん。文子さんから聞いたようのねスタンプいただきました。いつも聞いていただいてありがとうございます。
今日もお仕事元気に。いってらっしゃい。
はいでは双子のままあつこさんありがとうございます。
愛美さんハッピー目の皆様こんにちは。
月曜日の東京は小雨が降ったり止んだり。
今年の梅雨は久しぶりに梅雨らしい日が続くなぁと感じています。
正しいかどうかより相手の背景や思いを知ること。
身内、夫にはつい自分の感情が先に出そうになるので、相手には相手の正義があって自分の正義もあることを再認識しました。
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みんな違ってみんないい。違いを受け止められる人でありたい。
今日も学びのお話ありがとうございます。
今週もハッピー目の皆さんにとってハッピーな時間となりますようにといただきました。
はいあつこさんありがとうございます。
関東はね天気が悪い日が続いているようですね。
四国はね、徳島はずっと晴れています。
梅雨に入ったのに全然梅雨らしくなくていい天気が続いてますね。
でもその分やっぱり水不足なども心配ですし、また急にね土砂降りになるんじゃないかとかそういう心配もあります。
はいそしてあつこさんもねさっきケンタロウさんのコメントにも言っていただいていましたが、
身内、特にご主人にはつい自分の感情がね先に出そうになるって書いてますが、これはもう夫婦みんなそうなのではないかなと思います。
パートナーであったり子供に対してやっぱつい身内にはね、こう強い口調で言ってしまったりとか自分の感情を押し付けてしまうことってあると思うし、私もねそれはあります。
でもそれはさっきもねケントラさん時にお伝えしましたが、そこにはやっぱり愛があるからですよね。
家族のことを思っているからこそ強くね感情が出てしまうと思うので、
そこにプラス何か言葉をね足してあげるときっとご主人様にも気持ちが伝わるのではないかなって思いました。
あつこさんありがとうございます。
はいそしてひみさん。ひみさんからね沖縄からスタンプいただきました。いつも聞いていただいてありがとうございます。
今日もお仕事元気にいってらっしゃい。
はいそしてひろえさん。ひろえさんからも聞いたようのねスタンプいただきました。
いつもねスタンプを押していただいてありがとうございます。
今日も元気にお過ごしください。
はいでは続いてますみさんありがとうございます。
あいみさん、ハピメンの皆様こんばんは。
こんばんは。
今日のお話めっちゃくちゃ深いですね。
正しさを伝えることに一生懸命になる。
自分とは違う価値観に出会う。
違いを受け止める。
すごく勉強になりました。
ありがとうございました。
今日もハピメンの皆様が幸せな一日であり、
明日も幸せな一日でありますように。
あいみさん今日も素敵な放送ありがとうございましたといただきました。
ますみさんありがとうございます。
いつもねハピメンの皆さんの幸せを願っていただいてありがとうございます。
正しさを伝えることに一生懸命になる。
これもねきっとみんなあるんじゃないかなと思うんですよね。
話してる時に自分の思いを相手に理解してもらいたいがために
ちょっと強い口調になってしまったりとか
押し付けになってしまったりということあると思うんです。
でもやっぱりそこにもね根底には愛があるんですよね。
相手のことを思ってからこその言葉が出てくると思うんですよね。
そうだからお互いをお互いの違いを受け止める。
この力が大切なのではないかなって思っております。
ますみさんありがとうございます。
はいではゆみさんゆみさんから聞いたようのねスタンプいただきました。
いつも聞いていただいてありがとうございます。
今日も元気にお仕事いってらっしゃい。
はいそしてさのりさんですね最後ですねありがとうございます。
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いつも聞いていただいてスタンプもありがとうございます。
今日もお仕事元気にいってらっしゃい。
はいでは今日のコメントは以上になります。
今日もたくさんのコメントありがとうございます。
そして心でもねコメントいただいている皆様いつもありがとうございます。
では最後にお知らせをさせてください。
私の初出版となります強く生きるが
ただいまアマゾン楽天賛成堂で発売中です。
本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますのでぜひ見ていただきたいと思います。
そして今年中に2冊目の本を出版予定です。
どうぞこちらも楽しみにお待ちください。
そして冒頭でもお伝えをしましたが2つ時間貯金をお願いいたします。
2027年の5月の1日そして2026年の10月の11日
こちらリアルで皆様にお会いできることを楽しみにしております。
今日のハッピーボイスいかがだったでしょうか。
どんな1日でもハピメの皆さんがハピメの皆さんらしくいられますように。
言葉一つで心はふと変わります。
また明日の朝もここで待ち合わせしましょう。
ハッピーボイスお相手は奈美子氏あゆみでした。
今日もハピメの皆さんに優しさが降り注ぎますように。
今日も元気にいってらっしゃい。