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おはようございます。今日もハッピーメンの皆さんの朝に、少しの癒しと前向きなエネルギーを ハッピーヴォイスパーソナリティの浪越あゆみです。
私は今、来年の春、2026年3月7日、横浜で150人のイベントを開催に向けて準備を進めています。 その日を、ハッピーメンの皆さんと一緒に実現したいです。
だからこそ、この毎朝の時間貯金を、ハッピーメンの皆さんと一緒に積み重ねていきたいと思っています。 その土台となっているのが、これまで5万人以上の方と向き合ってきた
研修講師としての経験です。 そこで得た学びをもとに、心がふと軽くなるヒントを毎朝5分お届けしています。
コーヒー片手に、通勤途中に、ベッドの中で、どんな時もあなたのそばに寄り添える言葉を、 今日もハッピーメンの皆さんの日常に、ふと心が解けるような生きた言葉を届けていきます。
ハッピーメンの皆様、改めましておはようございます。 今日もお聞きに来てくださってありがとうございます。
今日はですね、イメチェンで見えた変わることと変わらないこと、こちらのテーマで話していこうと思います。
どうぞ最後までお付き合いください。 今日はですね、イメチェンについて話していこうと思います。
見た目を変えることで、新しい自分を発見できたり、気持ちが軽くなったりすることありますよね。
ハッピーメンの皆さんも、もしかしたらイメチェンしたいなぁと思っている方もいらっしゃると思います。
もしね、そういう方がいらっしゃったら、ぜひ今日の話をですね、参考にしていただきたいなと思います。
外見を変えるって、ただのオシャレ以上に、自分の中の変わりたいという思いの表れでもあると思うんです。
でも最近、そんなイメチェンについて少し考えさせられる出来事がありました。
ある方がびっくりするほどイメチェンされていて、髪型も雰囲気もまるで別人のようでした。
とても素敵だったんですけど、なぜか私は前みたいに気軽に話しかけられない自分がいたんです。
中身はね、きっと変わっていないはずなんですよね。
それでも外見がガラッと変わってしまったことで、何かが変わってしまったように感じている自分に気づきました。
でもですね、しばらくして思ったんです。
見た目が変わっても、変わる前に好きだったその人の一面は、きっとね、まだ変わらずに残っているんだろうなぁって思ったし、
そう信じたいなぁと思ったんです。
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そのことを心から感じられた時に、私はきっとまた自然に声をかけられるんだろうなぁって思いました。
イメチェンって自分を変える勇気の現れでもあるんですけど、見る側にも受け取る勇気が必要なのかもしれないなって感じました。
外見が変わっても、その人の本質、その人の良さ、その人のことが好きだったその一面を感じ取れる、そんな自分でありたいなぁと思いました。
外見は変わっても、その人のことが好きだったその一面はまだ残っていると信じたい、そう思った出来事でした。
はい、今日はですね、イメチェンについて私なりの思いをですね、話してみました。
是非皆様の考えも聞かせてください。
ナミコシアミのハッピーボイスでは、ハッピー目の皆様からのコメントを募集しております。
放送に関する感想はもちろん、今日も聞きましたとか、おはようございますの一言でも嬉しいですし、あとは誕生日コメントも嬉しいです。
そして聞いたようの足跡残すスタンプ一つでも嬉しいですので、是非皆様コメントを残していただきたいと思います。
それでは私の楽しみのコーナー、ハッピー目の皆様からのコメント、ハッピーコメントをご紹介したいと思います。
収録時点にコメントをいただいた皆様、ご紹介いたします。
収録後にコメントをいただいた皆様、声で応援することはできないんですけど、
私は目でそして心で、ハッピー目の皆様からのコメントを読ませていただいております。
どうぞ皆様のタイミングでコメントを残してください。
それではご紹介いたします。
今日は788回目、自信は自分との約束の量、努力を成果に変える静かな戦略。
こちらの回にコメントをたくさんいただきました。ありがとうございます。
文子さんからは聞いたようのスタンプをいただきました。
いつも文子さん、聞いていただいて、そしてスタンプもありがとうございます。
またぜひ明日も遊びに来てください。
では続いてピンキーさん、あゆみさん、ハッピー目の皆様、おはようございます。
おはようございます。自分との約束までではないけど、心に決めていることがあります。
それを人から丸々なとこ、いいよねって言われると、それが自信というか、これで良かったんだと思って元気が出ます。
これに対してじゅやまさんが人間味がたっぷりと染み出た放送、面白かったですといただきました。
これスタイルフですかね。ありがとうございます。
ピンキーさんの自分との約束はなんだろうってね、私はちょっと気になってしまいました。
はいピンキーさんありがとうございます。
はいでは続いてさのりさん、あゆみさん、ハッピー目の皆様、おはようございます。
おはようございます。
今日の小さな自分との約束はおっくーな電話を2本かけることです。
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今日も放送ありがとうございましたといただきました。
はいさのりさんありがとうございます。
電話は無事に2本かけられたでしょうか。
これもね本当に自分との約束ですよね。
これの積み重ねができたのね、積み重ねとなって自分をね、信用できたりとか自分を信じることがね、できると思います。
はいさのりさんありがとうございます。
はいでは続いてセイキフミヤさんありがとうございます。
あゆみさん、ハッピー目の皆様、おはようございます。
おはようございます。
自信、戦略、努力はすべて自分が交わしてきた約束、とても響く言葉でした。
今日できる、できた小さな約束は、今日もあゆみさんの放送にコメントできたことです。
今日も心輝く放送をありがとうございますといただきました。
フミヤさんありがとうございます。
フミヤさんのね、言葉の表現って本当に素敵だなぁってね、いつも思っております。
そしてね、毎日の小さな約束、それが私のこのスタイフにコメントをするっていうことだっていうことが本当に嬉しいです。
ありがとうございます。
はいでは続いて上村さつきさんありがとうございます。
あゆみさん、ハッピー目の皆様、こんにちは。
こんにちは。
あゆみさん、いつもコメント返しありがとうございます。
自信は自分との約束の量、まさにといいね100個くらい押しました。
約束のサイズも最初は小さくてもいいからとにかく守ることにフォーカスですね。
格言をシェアしていただきありがとうございますといただきました。
はいさつきさんありがとうございます。
まさにいいねを100個くらい押していただいてありがとうございます。
格言と言いますかね、これは本当にマスター継承生の富澤理恵さんのお言葉なんですけど、
やっぱりね、マスター生の言葉って本当に響くんですよね。
はい、だからまた何かね気づきや学びがあったらこちらのスタイフでね、配信していこうと思いますので楽しみにお待ちください。
さつきさんありがとうございます。
はい、では続いてとみんさん、あいみさん、はぴめの皆様おはようございます。
戦略なきは努力の消費、確かに自分に問いました。
戦略立てられているか、明確な目標は何か、結局のところ得たい結果は何なのか、だと思います。
それをするのは何のため、自分がどうなりたいのか、私も今やりたいことのために自分の行動の選択をしている状態です。
主にやらないことを選択しています。
自分を信じて自分との約束を守ります。
今日も放送をありがとうございました、といただきました。
はい、とみんさんありがとうございます。
とみんさんはね、しっかりと戦略を立てられていると私は思っております。
明確な目標は何か、結局のところ得たい結果は何なのかっていうのはね、きっととみんさんの中にはもう今しっかりとね、あると思いますので、
ぜひとみんさんこのまま突っ走っていただきたいと思います。
とみんさんありがとうございます。
はい、では続いてビッグスマイルかよさんありがとうございます。
あゆみさん、はびめの皆様、おはようございます。
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おはようございます。
今日のお話、ぐさぐさ刺さりました。
自分との約束を守れているかな?
あれ、ちょっと守れてないなぁと感じました。
自分との約束は自分にしか守ってあげられない。
このことを強く感じ、大事にしていきたいです。
今日の放送もありがとうございますといただきました。
かよ先生ありがとうございます。
少し話は変わりますが、
もう一人のかよ先生と先ほどインスタのDMでやりとりをしました。
こうやってダブルかよ先生とSNSを通して、
あれから20年近く経った今でもこうやって交流を持てているのがすごく嬉しいなぁって改めて思いました。
ちょっと余談になりましたが、かよ先生ありがとうございます。
はい、では続いて、
はい、失礼しました。
はい、続いて双子のままあつこさんですね。
はい、あゆみさん、はびめの皆様、こんにちは。
今日の東京は気持ちよく晴れています。
自分と交わした約束をどれだけ守っているか、ずっと守り続けてきたのか、
私にとっての自分との約束というほどではないんですが、
毎朝玄関の床から廊下を水拭き、その流れでトイレを掃除しています。
以前、あんちゃんのスタイフをきっかけに玄関の水拭きを始め、
そのコメントであゆみさんがトイレまで掃除していることを聞いて、
私も日課となりました。
毎日しているとやらないことが気持ち悪くなり、
しない選択肢がないので続けています。
あゆみさん、いろいろなきっかけをいただきありがとうございますといただきました。
はい、あつこさんありがとうございます。
はい、覚えてます。あんちゃんのスタイフの時に、
この朝のルーティンとかね、そんな話をした時に、
私がトイレの掃除を玄関の掃除と一緒にやっているっていう話をした時、
それをきっかけにあつこさんもするようになったっていうことですよね。
はい、やっぱりこれしっかりとあつこさんの中では習慣になっているんだなってことを思いました。
私ももう何年も前ですかね、
もう何年もまだ息子が中学校とかそのぐらいの時に、
誰かの、これはね確かYouTubeだったと思うんですけど、
YouTubeでこの朝のルーティンの掃除の話をね、聞いていて、
その時に一緒に私がいつもやっている靴のね、
外、一日歩き回ってその靴で帰ってくるじゃないですか。
で、その靴底を水でさっと洗うっていうね、
それもその時からずっと続けていることです。
あつこさんもね、書いている通り、やっていることを今日やらなかったらすごく気持ち悪いっていう感覚ね、すごくわかります。
はい、あつこさんもこれからも自分との約束を守っていてください。ありがとうございます。
はい、では続いてひみさん。沖縄からスタンプいただきましてありがとうございます。
今日も元気にいってらっしゃい。
はい、では続いて中口ともみさん。ありがとうございます。
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あゆみさん、はぴめの皆さま、こんにちは。こんにちは。
戦略なきは努力の浪費って言葉をぐさってきますね。
他の人がやっているからとか、まずは動かないと、との思いが強いですね。
そして自分との約束の量が自信につながっていくということにもぐさっときました。
せっかくの努力を快化させるには、戦略を考えながら自分で決めた約束を守っていくことですね。
今日も放送をありがとうございますといただきました。
はい、ともみさん、ありがとうございます。
はい、戦略なきは努力の浪費、ねぎここの言葉ぐさっときますよね。
努力することは大事だけど、正しい努力をしていかないといけないということですよね。
はい、ともみさん応援しております。ありがとうございます。
はい、では続いてあすみさん、あゆみさん、はぴめの皆さま、こんにちは。こんにちは。
自分との約束、毎日のウォーキングを今日は珍しく末っ子としてきました。
土曜日が運動会。彼の中で今日学校に行ったことが少しだけ自信がついたみたいです。
学校に行きたい彼の背中を今日は思いっきり押してきました。
大丈夫、できる、信じて。夜空に綺麗な月を見ながら二人の時間でした。
今日も素敵な放送ありがとうございましたといただきました。
ますみさん、ありがとうございます。
今ちょうどね、土曜日の朝早く収録をしております。
きっとね、今頃ますみさんとね、奥さん一緒にドキドキしながらね、運動会の準備をしているのかなと思いながら今この収録をしております。
また運動会ね、どうだったか聞かせてくださいね。頑張ってください。
はい、では続いてただいま考え中2025さん、ありがとうございます。
なみこしたゆみさん、はぴめの皆さま、こんばんは。こんばんは。
自信は自分との約束の量。他人との約束は守るけれど、自分との約束は簡単に破ることがあります。できることからコツコツと向き合っていきます。といただきました。
ただいま考え中2025さん、ありがとうございます。
ね、他人との約束は守るけれど、自分との約束はね、簡単に破ることができると、これはね、やっぱりなんかすごくわかるような気もします。
もちろんね、人との約束を守ることももちろん大事だけど、やっぱり自分との約束を一番ね、大事にしていかないといけないなぁということをね、私も今回の言葉で知ることができました。
ただいま考え中さんもね、一緒に自分との約束をね、守っていきましょう。ありがとうございます。
はい、では続いてじゅんやまさん、あいみさん、はぴめの皆さま、おはようございます。おはようございます。
私の住んでいる地域でも紅葉がだいぶ深まってきました。
洛陽寿と城六寿の山々はパッチ箱のようで可愛くもあり、黄色やオレンジ色が増えていくのを見ながら寒さが深まっていくのを日々感じます。
今日の放送を拝聴し、スタイフ2周年記念であいみさんからプレゼントしていただいた10の言葉の9と10を思い出しました。
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10の言葉のギフトは勇気の出るお守りになっています。
放送ありがとうございました。明日も楽しみにしておりますといただきました。
はい、じゅんやまさん、ありがとうございます。
なんと素敵な言葉の表現なんでしょう。
洛陽寿と城六寿の山々はパッチ箱のようで可愛くもあり、
このパッチ箱っていう表現が出るのが本当に素晴らしいなと思って日々学びになっております。
それから私が今ね、公式LINEでプレゼントしている10の言葉についてもね、触れていただいてありがとうございます。
じゅんやまさんがね、書いていただいているこの9と10ですね。
はい、私も何だったかなと思って今見に行ったんですけれども、
9は、はい、9はですね、人は言葉よりも普段の姿を見てあなたの人間性を判断している。
はい、そして10はですね、10は比べるのは他人ではなく昨日の自分。
はい、こちらの言葉ですね。ありがとうございます。
この公式LINEでまだプレゼントを受け取っていない方はですね、
ぜひこの10の言葉、今プレゼントを受け取ることができますので、
ぜひ公式LINE登録してね、受け取っていただきたいと思います。
じゅんやまさん、ありがとうございます。
はい、では今日のコメントはね、以上になります。
今日もね、たくさんのコメントありがとうございました。
では最後にお知らせをさせてください。
私の初出版となります強く生きるが、ただいまAmazon楽天賛成堂で発売中です。
本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますので、ぜひ見ていただきたいと思います。
そして来年の春、2冊目の本が出版予定です。
ぜひね、こちらも楽しみにお待ちください。
そしてもう一つお知らせです。
先ほどじゅんやまさんのコメントの時にもお伝えをしましたが、
ただいま私の公式LINEに登録いただきますと、プレゼントをお渡ししております。
まだ公式LINEに登録していない方はですね、
こちらのキャプションに公式LINEのリンクを貼り付けておりますので、
そちらから登録してプレゼントを受け取ってください。
10の言葉をプレゼントしています。
今日のハッピーボイスいかがでしたでしょうか。
どんな1日でもハッピーメンの皆さんが、
ハッピーメンの皆さんらしくいられますように。
言葉一つで心はふと変わります。
また明日の朝もここで待ち合わせしましょう。
ハッピーボイスお相手は、なみこしあゆみでした。
今日もハッピーメンの皆さんに優しさが降り注ぎますように。
いってらっしゃい。