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おはようございます。浪越あゆみです。 元CA研修講師として5万人以上の方にお伝えしてきた経験を生かし、感情のコントロールや笑顔で穏やかな毎日を過ごすためのヒントをお届けします。
この番組では、優しさをキーワードに、パワーハラスメントや人間関係の悩みを減らすことを目指しています。浪越あゆみのハッピーヴォイス始まります。
はい、皆様、今日もお聞きに来てくださってありがとうございます。
はい、今日はですね、何について話をするか決まっていないです。
はい、そうなんです。今日はですね、何について話そうかなーって思ったんですけど、いくら考えても、あ、これについて話そうっていうね、ピンとくるものがなくて、
もうね、そのまま収録のボタンを押しております。
はい、通常はですね、収録しようと思って、何について話そうかなーと思ったら、これについて話そうって感じでパッてね決まるんですけど、今日はですね、なぜか何について話そうかなーって結構長い時間考えて、
それでも、なんかピンってね、くるものが結局ね、見つからないまま、今今日ね、前日に撮ってるんですけど、もう夕方のね、今もう5時、5時半になっております。
はい、で、2日間、2泊3日で大阪でね、本当に楽しい時間を過ごして、今日からね、仕事モードに切り替えてはいるんですけども、
今日はの研修とか講演は入っていないので、自宅でまあいろいろなね、こう事務的なこととか、やらないといけないこととかをね、やろうと思って、今日は1日本当に家にこもって、こもって、あのいろんな作業をね、
やっていたんですね。
で、そんな中でも、あの前回の星先生の講演のね、動画とかが送られてきて、スライドとかがね、送られてきたので、まあそれをね、こうダウンロードしたりとか、そういったこともやったりね。
したり、あとは、そう、で、写真をね、結構撮ってしまって、あの、gmailを開こうとすると、えーっとね、あの、容量がもうオーバーするので、数日後にはメールの送受信ができなくなりますっていう、なんかそう
いう警告みたいなのが来たんですね。
で、なんかそれの容量を増やすための、まあ手続きというか、それをね、しようと思うんですけど、なかなかそれができなくて、結構それにもね、時間がね、かかってしまって、結局なんかそれがわからないまま、はい、
警告が出たまま、今ね、過ごしてるんですね。
ですので、たぶんこのままだと、数日後にはメールの送受信が、gmailのね、送受信ができなくなるみたいで、ちょっとね、それは、なんか早急にね、改善しないといけないなぁと思いながらも、はい、今に至る
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っていう感じなんですね。
はい、その他、えっとその、星先生の動画、まあスライドをね、自分用にアレンジしてもいいということなので、それをね、ダウンロードして開こうとしたんですけど、それがね、開かないんですよね。はい、キーフ
ァイルっていうやつ、キーファイルっていうのが、どうしても開かなくて、星先生のPDF、PDFだけは開くんですけど、
キーファイルがね、開かない。はい、で、これにもね、結構時間がかかってしまって、はい、で、あとは写真の整理、写真の整理をしたりとか、えっとこれまでのファイルをね、削除したりとか、なんかそういったところに
も結構今日はね、時間がかかってしまったり、そう、頭がね、頭と目が、なんかパンパンになっているっていう感じなんですね。
もう本当にこれこそまさに星先生が言っていた、任せるですよね。任せるとかね、縮小するとか、なんかそういったところが、本当に私の今の課題かなということをね、感じております。
で、楽しみをね、見つける。楽しみがあると、仕事をね、はかどったりとか、それまでにやらないといけないことをね、前倒しで片付けることができるということを先日ね、お話ししたと思うんですけども、そのね、2泊
3日の大阪までの、大阪までにやらないといけないことなどは、しっかりとね、ちゃんと整理して片付けていたんですけども、
その後の整理がね、甘かったなということで、結構ね、打ち合わせの日程を決めないといけなかったりとか、あとはメールのね、返信ができていないところがあったりとか、はい、結構ね、もろもろ、もろもろ、なんかい
ろいろ出てきてしまいまして、
なんかそのあたりを考えているうちに、もう頭がもうパンパンになってしまって、で、結局何から手をつけていいかわからないまま、結局なんか1日、今日何してたかなーって考える、うん、今日はね、時間を過ごして
しまいました。
もうね、せっかくそう、星先生からあんなね、素敵なお話を聞いたのに、全然行かせてないなということで、結構激鎮しております。はい。
で、今週は明日がね、明日が学校の授業と、それから研修が一つ入っている。そして土曜日は普段はね、お休みなんですけど、土曜日も今週はね、1日研修が入っておりまして、そのあたりの
流れなどもね、まだしっかりと準備ができていないなということに、今日もね、気づいたりとかして、はい、やらないといけないなっていうタスクがどんどん今増えていっている感じで、頭の中がパンパンになっている状況
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です。
はい、皆さんはどうでしょうか?しっかりと自分がね、やらないといけないこと、やらなくてもいいこと、手放すことなどはしっかりと選別できていますか?
はい、私はね、いやー、今の感じの頭の中だと全然できていないなということを感じています。はい。で、やっぱりね、インスタのライブ
ライブなどでも、失礼しました。ライブなどでもね、その星先生の講演をこう振り返ってね、アウトプットされている方も本当にたくさんいらっしゃいますよね。
はい、ああいうのを見ると、ああもう私も全然アウトプットできてないなということをね、感じたりとかして、はい、それでもね、結構頭がね、
やらないといけないなーっていうタスクでね、いっぱいになってきております。ということで今日はですね、何の、何の内容もない話になりましたが、
私の頭の中が思考停止してしまっているっていう話でした。まあこういう時はね、まあ何をしたらいいんですかね?
うーん、まあ書き出すとかね、言いましょうね、書き出したりとか、
まあ、ゆっくり休む?休むっていうのもありなんですかね。
はい、そう、書き出す。そうですね、書き出すって言っても、ただなんか今私の中では何をすればいいかがわからない状況になっているので、書き出せないような感じがしますね。
はい、ということで本当に今日は何の内容もない話になりましたが、最後まで聞いていただいてありがとうございました。
とりあえずね、明日の授業と、そして研修のね、準備をしっかりとして明日をね、迎えたいなと思います。
はい、ぜひ今日はね、皆様の頭の中が今どういう状況かっていうところをね、コメントに残していただきたいと思います。
こうすっきりね、頭の中がすっきり整理されているよーとかね、
あとは私みたいにね、もう頭の中がね、ごちゃごちゃになっているっていう方がいらっしゃったら、それもね、書いていただきたいなと思います。
うん、もう今、ごちゃごちゃっていう言葉を出しましたが、まさにその言葉がね、今私にはぴったりかなーって思いました。
頭の中が今ごちゃごちゃになっています。はい、これをね、しっかりとね、整理していきたいなと思います。
はい、今日はですね、本当に内容のない話で申し訳ございませんでした。
明日はね、もっとね、マシな話をしていきたいなと思います。
はい、では今日も最後にお知らせをさせてください。私の初出版となります強く生きるが、ただいまアマゾン楽天賛成堂で発売中です。
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それでは今日も、笑顔と優しさが溢れる良い1日になりますように。
ハッピーボイス並越あゆみでした。それではまた明日お会いしましょう。いってらっしゃい。