#1113 少し疲れた日
2026-10-01 14:53

#1113 少し疲れた日

️ ⏰タイムスタンプ
 オープニング・お知らせ
 最近、疲れている人が多いと感じること
   原因が分からない「やる気が出ない」「全部めんどくさい」
   そんな時は一度立ち止まってみる
   SNSや情報から離れることも大切
 今日のコメントテーマ
   「最近、元気ですか?それとも少し疲れていますか?」

💌ハッピーコメント
頃〜 皆さまからのコメント紹介
   前回テーマ「人の失敗を笑う人・学べる人」
 CA時代、失敗を素直に認められなかった経験
   謝る勇気と、自分に嘘をつかないこと
 過去の失敗から学ぶこと・コメント紹介続き

頃〜 お知らせ・エンディング
   書籍『強く生きる』
   10/11 徳島コラボ講演会
   2027/5/1 新たな企画のお知ら


⭐️初コラボ講演会開催⭐️
10月11日(日)
講演会13時〜15時
懇親会15時半〜17時半

「褒める力 × 伝える力」
〜人生と組織を変える特別講演会〜
Peatixチケット販売がスタート🎉

🎁 ご参加くださる皆さま全員に
プレゼントをご用意しています!!
👍講演会詳細、チケットの案内はこちら
https://peatix.com/event/5095477


【今後の予定まとめ💫】
✅2027年5月1日(土)イベント開催
✅2026年10月11日(日)徳島講演会
(参加有無に関わらずオープンチャット入ってくださいね)
👍 https://x.gd/sD2oC

本音を言葉にする専門家|浪越あゆみ
研修講師15年/受講者5万人
200名コミュニティ主宰
📻 毎朝6時 配信https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
📕 『強く生きる』著者
https://x.gd/P1fts
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感想

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00:06
ハッピーメイの皆様、おはようございます。 10月1日、今日もハッピーヴォイススタートです。
改めまして、パーソナリティは、15年5万人以上の方に言葉を届けてきた研修講師、 理不尽な扱いを終わらせる専門家、浪越あゆみです。
言葉は生きている。本音で生きて、後悔のない選択ができる人を増やしたい。 そんな思いで、毎朝6時、皆さんに声をお届けしています。
本題に入る前に2つお知らせです。
2027年5月の1日、3月7日の講演会に続きまして、 また皆さんの感情が大きく動く、今度はとっても楽しいことを企画しております。
どうぞ時間貯金をお願いいたします。 そして来月、あ、今月ですね、今月10月の11日日曜日、徳島で初コラボ講演会を開催します。
ぜひ皆様、講演会の詳細をこちらのキャプションに貼り付けておりますので、 ぜひ見ていただきたいと思います。
では今日のハッピーボイススタートです。 改めまして、はっぴめの皆様おはようございます。
今日も聞きに来てくださってありがとうございます。 はい冒頭からちょっと噛み噛みでしたが、はいもうそのまま収録を撮り直しせずに流しております。
大変失礼いたしました。 もう今日から10月ですね、今年もあと3ヶ月、まだ3ヶ月あるということで、あとね残り3ヶ月皆さんは何をやりますか?
一緒にね考えていきましょう。 はい、で今日はですね、今日はあの特に大きなテーマはないんですけれども、ちょっと最近私が思っていることをですね、お伝えしようかなと思います。
最近ですね、結構私の周りにはですね、疲れている方が多いなぁ、 あとはね体調をね崩されている方が多いなぁという印象を受けています。
しかもですね、ちょっと体調を崩されている方はですね、 インフルエンザとかの方もいらっしゃるんですけど、インフルエンザじゃない方も
熱がね、高熱だったりとか なんか長引いたりとかですね
普段だったらちょっとこう体調崩して1日寝たらねすぐ回復するのに、今回は3日も4日もこうなかなかね起き上がれないっていう方もね、いらっしゃるんですよね。
うーん、なんか原因がわからないとか、 あとはねあの体調面っていうか精神的に疲れている方とか
なんか原因わかんないけどなんかこうやる気が出ないとか疲れてるなぁとか なんかモチベーションが下がってるなぁとか
なんか何もかもが嫌いになったとかね、そういう方がね結構いらっしゃるんですよね。 どうでしょうか?皆さんの周りはどうですか?
でね、今日私今9月30日の 今日は水曜日ですね。水曜日の朝撮ってる。ちょっと早い時間で撮ってるんですけども
03:05
久々にね、徳島も晴れたんですよ。 もう青空がね久しぶりに見えたかなーっていう感じで、とっても気持ちいい朝なんですよね。
でも多分関東方面とかは台風の影響で、多分ずーっとね天気が悪いような状態がね続いているのかなーって思っております。
なんか多分気持ちがこう乗らないとかね、元気がないとかモチベーションが下がるっていうのも、 きっとこの天気もね少なからず影響しているのではないかなと思います。
どうでしょうか?皆様お元気ですか? 私の周りにいらっしゃる方のお話とかを
聞いていると、原因がね分かっている方、これがあるからすごくちょっとモチベーション下がってるとかいう方も もちろんいらっしゃるんですけど
原因がわからないけどなんかもう何もかもがめんどくさくなってきたとかね なんかこういろん全部手放したくなったとかねそういう方もいらっしゃるんですけど
なんかそういう方はね、一度泊まってみるのもいいのではないかなーって私個人的には思うんですよね。
そう思っている方の多くは結構頑張っていらっしゃる方が多くて
例えば sns の発信とかですよね。発信とかもそうだし、 何か自分がやろうと思っていることに対してもう
がむしゃらにね頑張っているという方もねいらっしゃるんですけど 一日でもいいのでちょっとそれからね離れてみる
例えば sns の発信とかスマホを見ることとか そういうものから一旦完全に離れてみるっていうのもいいのではないかなーって思うんですよね
他の方の情報を入れることでますます疲れてしまったりとか 余計な情報を入れることによって脳が疲れてしまったり
その分やっぱり情報量もね多くなってくるのでそれもストレスの原因になるのではない かなぁと思うんですよね
だからやっぱり sns の見すぎ、例えばインスタライブとかいろんな情報とかも入れすぎてしまうと疲れてしまう方もいるのではないかなと思いますので
ぜひハッピー目の皆さんでちょっと最近疲れてる ちょっとモチベーション下がってるとかねやる気が出ないっていう方はぜひぜひちょっとね
一旦離れてみるっていうね選択もいいのではないかなと思います みんながねやっぱりこう元気にいてほしいですよね
なので皆さんが元気になるように私は今日はね皆さんにちょっと休憩しようっていうね メッセージを送りたいなぁと思って今日は収録をしました
皆さんね頑張りすぎだと思うのでちょっと休憩をしてみてください
ナミコシアミのハッピーボイスではハッピー目の皆様からのコメントを募集しております 放送に関する感想はもちろん今日も聞きましたとかおはようございますの一言でも嬉しいですし
06:05
あとは誕生日コメントも嬉しいです そして聞いたようのね明日と残すスタンプ一つでも嬉しいですのでぜひ皆様
コメントを残していただきたいと思います では今日の募集コメントテーマ
今日の募集コメントテーマは皆さん最近 元気ですかそれともちょっと疲れていますか
コメントにね入れていただきたいなぁと思います では
私の楽しみのコーナーハッピー目の皆様からのコメント ハッピーコメントをご紹介したいと思います
収録時点にコメント頂いた皆様ご紹介いたします 収録後にコメント頂いた皆様声でお返事することはできないんですけど
私は目でそして心でハッピー目の皆様からのコメントを得ませていただいております どうぞ皆様のタイミングでコメントを残してください
ではご紹介いたします はいでは今日は1111回目人の失敗を笑う人学べる人
ゾロ目回でしたねはいありがとうございます はいではなちくるジャパンさんありがとうございます愛美さんハッピー目の皆様
おはわっしょい失敗を笑う人3流 失敗は隠さずすぐに認めて謝る失敗した後の対応が大事ですよね
失敗は成長の種だと思います歩くパワースポット なちくるジャパン確かにと思いましたといただきました
なちくるジャパンさんありがとうございます そうちょっとね3流でね私がちょっときつい強いね言葉を使ってしまったんですけど
やっぱりね人の失敗を笑う人って私はそういう人とはねお付き合いはしたくないなぁって 思ってるんですよね
だからこそ私の周りにはそんな人がいなくて本当に素敵な人しかいないなぁって思って おります
そして失敗を猫隠さずにすぐに認めて謝れる人これもね できる人って本当に素敵だなぁと思うし私はそういう人とねお付き合いをして
いきたいなぁと思っておりますだからこそ私も何かミスがあった時には素直にね 謝ることを大事にしていきたいなぁと思っております
なちくるジャパンさんありがとうございます はいでは続いて世紀不明さんありがとうございます不明さんアイコン変わりますよね
とっても素敵です最初あれ誰だろうと思う感じでね はいとっても素敵です
愛美さんハピメの皆様おはようございますありがとうございます失敗して恥をかいたり 責められたりと数えたら多分すごいと思います
失敗したら謝る私は謝ることで自分の内省につなげられたらと思っています 今日も素敵な放送ありがとうございましたといただきました
みえさんありがとうございます そうですよねこれまでの失敗の数って言った私もたくさんあります風へ切れないぐらい
ねあるし恥ずかしい失敗もたくさんしてきたし 人には言いたくないような失敗もねしてきました
そうだからやっぱり若い頃特に若い頃かな やっぱり自分のミスを素直に認められなかったりとかしましたねやっぱり
なんか ca 時代とかもねやっぱり恥ずかしい 話ですけどありましたやっぱりお客様から怒られたりした時に
09:08
やっぱりこう自分にまあちょっと日があったかなーって思うことでもなんかそれを 素直に先輩に報告できなかったりっていうこともねやっぱりあったんですよね本当に恥ずかしい
話なんですけど でもやっぱりその背景には自分を守りたいとかね
怒られたくない先輩に怒られたくないというね気持ちの方が強かったりするとなかなか こ素直に謝れなかったりっていうことがありました
でもやっぱりそうやって自分のこう失敗とかをね隠しているとやっぱりこう心が苦しく なって結局最後に実はっていう感じでね話したこともね
ありましたね だからやっぱり自分に嘘を作って
やっぱり自分が一番苦しくなるんですよね そうだからこそやっぱり謝るのはすごく勇気がいることだけど最初に謝ることによって
その後のね気持ちが全然違うんだなーってこと私はその時にね 学ぶことができました
みなさんありがとうございます はいでは続いてピンキーさんありがとうございますおはようございますありがとうございます私は失敗したら詐欺
よく白状して謝りますごまかしてもどうせバレちゃうしって思います でもその潔さはそこまで
ずっと失敗した後悔が後に心に残って引きずるタイプです でもでも同じ失敗をしないように学習するを大事にしています
できるかどうかは不明ですけどねといただきましたそしてゾロ目配信でしたねなんかそういう の嬉しいですといただきましたピンキーさんありがとうございますピンキーさんもねいつも聞いていただいて
ありがとうございます1111回何かね気持ちいいですよねこのゾロ目はね ありがとうございます
やっぱりこう嘘ってね その時はごまかしても結局やっぱりバレると思うんですよね
そうだからやっぱり最初にね白状して素直にね謝った方が後々やっぱり気持ちは楽になる その後その失敗を自分の中でどう生かしていくかっていうところがね
大事なポイントなのかなぁと思いましたピンキーさんありがとうございます はいでは続いてサノリさんありがとうございますその日さんからも聞いたようの音スタンプいただき
ましたいつも朝からね聞いていただいてありがとうございます そして広いさん広いさんからも聞いたようのスタンプいただきました
いつも聞いていただいてありがとうございますハートのスタンプもありがとうございます そして手帳と心を育てる母ちゃんみすずさんですね水さんからもハートのスタンプいただきました
ありがとうございます私がハートのスタンプを押してくださいって言ったのでね皆さん押して いただいて本当に忙しい中ありがとうございます
僕の皆さんの音コメントを見てよし明日もまた頑張ろうってね 思えてますのでありがとうございます
はいでは続いてビッグスマイルかよさんありがとうございます愛美さんハピブの皆様おはよう ございますおはようございます失敗を認めて素直に謝る
数年前に素直に謝ることができなかったことを思い出してました 謝れなかったことが今となってかなり恥ずかしい行為だったなぁと思っています
12:02
未来に恥ずかしい思いをしないためにも今謝れることは謝っておいた方がいいなぁと思い ました
今日の放送もありがとうございましたといただきました改善してありがとうございます 改善しても数年前にねそういうことがあったということで私も先ほど言った通り
ca 時代にねあります きっとみんなあると思うんですよ
あの時素直に謝れなかったなーってちょっと嘘ついちゃったなーって時あると思うんですよ ね
そうでもやっぱりその嘘が何年経ってもね心に残るってことをみんな多分学習していると思う のでだからこそ大人になればなるほど
こう素直にね謝れる方も増えてくるのではないかなと思っております 改善されてございます
はいでは続いて双子のままずこさんありがとうございます厚子さんからとっても カラフルなハートのスタンプをいただきましたいつも聞いていただいてハートのスタンプも
ありがとうございます はいそして中山さんありがとうございます10 m さんからゾロ目の音1111
いただきましたありがとうございますいつもね聞いていただいてありがとうございます 1112回1113回とねこれからも配信をね楽しんでいきたいと思います
ありがとうございます はいでは今日のコメント以上なります今日もねたくさんのコメントありがとうございますそして心でもね
コメントいただいている皆様いつもありがとうございます 今日もね心でいつも聞いていただいている方
ハートのスタンプありがとうございます引き続きね皆様のハートのスタンプ一つをポチッとね コメントいただけるととっても嬉しいです
はいでは今日の放送は以上になります最後にお知らせをさせてください私の初出版と なります強く生きるが
ただいま amazon 楽天賛成ので発売中です 本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますのでぜひ見ていただきたいと思います
そして冒頭でも2つお知らせをしました 2027年5月の1日そして今週あ今月ですね
10月の11日 詳細はこちらのキャプションに貼り付けておりますのでぜひ見ていただきたいと思います
徳島講演会のチケットは間もなくチケットね販売終了となりますのでご検討 いただいている皆様お急ぎください
はいでは今日のハッピーボイスいかがだったでしょうか どんな1日でもハピメの皆さんがハピメの皆さんらしくいられますように言葉一つで心はふと
変わります また明日の朝もここで待ち合わせしましょう
今日は少しいつもより早めの収録となりましたのでコメントが行き違いなる方申し訳ございません 必ず私は目でそして心で読ませていただきますありがとうございますでは行ってらっしゃい
14:53

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