00:05
おはようございます。今日もハッピーメインの皆さんの朝に少しの癒しと前向きなエネルギーを ハッピーボイスパーソナリティの浪越あゆみです。
私は今、来年の春、2026年3月7日、横浜で150人のイベント開催に向けて準備を進めています。 その日をハッピーメインの皆さんと一緒に実現したいです。
だからこそ、この毎朝の時間貯金をハッピーメインの皆さんと一緒に積み重ねていきたいと思っています。 その土台となっているのが、これまで5万人以上の方と向き合ってきた研修講師としての経験です。
そこで得た学びをもとに、心がふと軽くなるヒントを毎朝5分お届けしています。 コーヒー片手に、通勤途中に、ベッドの中で、どんな時もあなたのそばに寄り添える言葉を
今日もハッピーメインの皆さんの日常にふと心が解けるような、生きた言葉を届けていきます。 はい改めましてハッピーメインの皆様おはようございます。今日もお聞きに来てくださってありがとうございます。
はいまずはですね、来年の2026年3月7日、午後ですね、こちら時間貯金していただいたでしょうか。
ぜひ皆さんね、今すぐスケジュール帳を開けて、3月7日に予定を入れていただきたいなと思います。
何をするかですね、間もなく発表したいなと思っておりますので、まずは皆さん時間貯金をしていただいて、そして横浜で
リアルでお会いしてね、ハイタッチしたいなと思いますので、ぜひ横浜で待ち合わせしましょう。
はいではですね、今日は何のテーマかと言いますと、最近ね、すごく感じている承認の力について話していこうと思います。
どうぞ最後までお付き合いください。 はい私たちはですね、できていないところにはすぐ目が行くのに、できているところには意識しないと、なかなかこう気づけなかったりとか
気づけなかったりとかね、すると思うんですよね。 だから、いつの間にかもっと頑張らなきゃとか、私なんてまだまだとか、あとはあの人に比べて私は全然だなぁっていう感じで、自分を攻めてしまったりとかね、自信をなくしてしまったりということもあると思います。
でも実はですね、誰も見ていないように感じる、
まさにね、ハッピーメイの皆さんの当たり前の行動こそ一番すごいことだと思うんです。 言われたことを素直にやったこと、毎日挨拶をしていること、
時間を守っていること、そしてその場に来てくれたこと、 あとは誰に言われなくても続けていること、
たくさんね、あると思うんです。 これって自分に厳しく、そして真面目に、そして優しくね、生きている証拠だとも思うんですよね。
03:02
だけどほとんどの人はその価値に自分で気づけていないっていうこともあると思うんです。 だからこそね、この証人の言葉っていうのが必要だと思うんです。
ありがとうとか助かったとかね、 まるまるさんのそういうところすごくいいと思うとかすごいと思うよとか、
こういう言葉って相手の行動を変える魔法の言葉ではなくて、 相手が自分を肯定できるようになる瞬間を作る魔法だと私はね思ってるんですよね。
証人されると人はね、急にこう、わーやったーみたいな感じで明るくなるわけではなくて、
ゆっくりゆっくりね、時間をかけて変わり始めると思うんですよね。 この証人の言葉の数だけ人は変わっていけると私は思っています。
そう思うようになったのは、これまで14年間たくさんの企業とか学校で約5万人の方と関わってきて、
私は意識的に受講される皆さんに対して、この証人の言葉っていうのをね、言葉をかけるように意識してきました。
それをずっと積み重ねていく中で、受講されていた方がですね、少しずつ少しずつね、変わってきたなーっていうことを感じる機会が多いんですよね。
そして学生さん、このね、スタイフでもよくお話をしている学生さんの中でも、ものすごく自己肯定感が低い学生さんであっても、
証人の言葉をね、毎週毎週積み重ねて、私が言葉をかけていくことによって、少しずつ少しずつね、変化してくれているんですよね。
だから私はこの証人の言葉っていうのは、その相手が自分を肯定できるようになる瞬間を作る魔法の言葉だと思うんです。
その証人の言葉がね、自分を認められるその気持ちが大きくなるたびに、
あ、私これでいいんだーとか、ちゃんとできてるとか、
じゃあもうちょっと頑張ってみようかなーっていう感じで、前向きな気持ちがね、自然と生まれてくると思います。
だから私はですね、これからもあえてね、この証人の言葉っていうのを言葉にして伝えることを大事にしたいなと思っております。
それは決して本当にすごいことではなくても、当たり前にその方がやっていることとか、
みんなもね、やっていることでもあえて言葉に出す。
それを意識的にね、やっていこうというふうに思っています。
証人は誰かの人生を大きく変えるほどの大げさなものではないと思うんです。
でもその人が自分のことを信じ直すきっかけになると私は思っているんです。
06:03
自分をね、信じられなくなった人が、証人の言葉をたくさんこうもらえる、積み重ねることによって、
自分を信じ直すきっかけになると思うんですよね。
ぜひHAPPY MEの皆さんも今日1日、誰かの当たり前に目を向けて、
そしてその当たり前に感謝をする気持ちとか、すごいねとか、
これやってくれたんだっていうね、その気持ちを言葉に出して伝えてみてください。
そしてもう一つ、自分自身の当たり前、自分自身が当たり前にやっていることに対しても自分で認めてあげる。
私ってすごい続けてるとかね、私すごい毎日会社に行ってるとか、
すごい私毎日ご飯作ってるっていう感じで、自分自身にもね、証人の言葉をかけてあげてみてください。
私もね、証人の言葉を誰かに対してもかけて、そして自分にもかけてあげたいなと思います。
はい、今日の話はいかがだったでしょうか。
今日はね、証人の言葉について話してみました。
ぜひ皆様の感想もお待ちしております。
なみこしあみのハッピーポイスでは、ハッピーメイの皆様からのコメントを募集しております。
放送に関する感想はもちろん、今日も聞きましたとか、おはようございますの一言でも嬉しいですし、
あとは誕生日コメントも嬉しいです。
そして聞いたようの足跡を残すスタンプ一つでも嬉しいですので、ぜひ皆様コメントを残していただきたいと思います。
それでは私の楽しみのコーナー、ハッピーメイの皆様からのコメント、ハッピーコメントをご紹介したいと思います。
収録時点にコメントいただいた皆様、ご紹介いたします。
収録後にコメントいただいた皆様、声でお返事することはできないんですけど、
私は目で、そして心で、ハッピーメイの皆様からのコメントを読ませていただいております。
どうぞ皆様のタイミングでコメントを残してください。
ではご紹介いたします。
はい、では今日は807回目ですね。苦手だった人を応援したくなった理由。
こちらの回にコメントたくさんいただきました。ありがとうございます。
はい、ではピンキーさんからお団子のスタンプいただきました。
いつも可愛いスタンプありがとうございます。またぜひ遊びに来てください。
はい、ではサノリさんありがとうございます。
アイミさん、ハッピーメイの皆様おはようございます。
苦手だったお相手の見えない部分を知って応援したくなる素敵な瞬間ですね。
今日も放送ありがとうございました。といただきました。
はい、サノリさんありがとうございます。
はい、苦手だった人、勝手にね一方的に苦手だったんですけど
ちょっとしたね、ちょっとしたことを知るだけでもね
こんなにこう気持ちって変わるんだなぁということをね、はい思いました。
新たな発見でした。サノリさんありがとうございます。
はい、ではぶんこさん。はい、ぶんこさんから聞いたよーのスタンプいただきました。
09:00
ありがとうございます。今日もね元気にいってらっしゃい。
はい、ではセイキフミヤさんありがとうございます。
アイミさん、ハッピーメイの皆様おはようございます。おはようございます。
私も見た目や印象で最初からバイアスをかけてしまう傾向があります。
人って見かけだけでは本当にわからないですね。
アイミさんのお話に出てきた芸人さんも活躍していけるといいですね。
今日も素敵なお話ありがとうございます。といただきました。
はい、フミヤさんありがとうございます。
そうなんですよね、見た目とか目で入ってくる情報だけでその方のことを勝手に印象を付けてしまって、
勝手に一方的に苦手意識を持ってしまうということもありますよね。
本当にその芸人さんね、頑張ってほしいなって思いました。
はい、フミヤさんありがとうございます。
はい、ではキンさん、アイミさん、ハッピーメイの皆様おはようございます。
おはようございます。
今日の横浜は晴れ。目の前の人のすべてを知っているわけではない。
そう思うと確かに苦手な人の見方も変わるかもしれませんね。
少しでもわかると逆にグッと距離が縮まるかもしれませんね。
今日もありがとうございました。といただきました。
はい、キンさんありがとうございます。
本当に目の前の人をね、あたかも全部知ってるかのようにね、
あの人好き、あの人嫌いとかね、あの人気が合う、合わないとかいうのを
結構ね、こう思ってしまうこともね、あるかなと思うんですけど、
本当のね、その方の素敵なところとか、
あとはその人の背景とかいうのをね、実際に話してみたりとか、
あとは何かの情報で得たことによって、
あ、そうだったんだってね、気づきもあると思うので、
できるだけね、その方の背景をね、こう知ろうというね、
意識を持つことが大事だなというふうに思いました。
はい、キンさんありがとうございます。
はい、では、お、アムちゃんありがとうございます。
はい、おはようございます。
アユミさん、ハピメンの皆様、おはようございます。
おはようございます。
札幌、昨日から大雪で雪駆けをしました。
はい、寒くて家から出たくありません。
人はギャップをした時、誰かを応援したくなる。
気づきな放送ありがとうございました。
といただきました。
アムちゃんありがとうございます。
そしてアムちゃんいよいよね、明日11月22日、
ね、横浜で100人講演会があるということで、
私もね、今日はちょっと1日仕事があって、
今日は行けないので、当日入り朝一でね、向かいます。
明日よろしくお願いいたします。
はい、そして札幌ね、もう大雪なんですね。
雪駆けをするなんて。
いや、今ここ、私は今高松にいるんですけど、
高松はね、もう快晴ですね。
はい、暖かい車の中がポカポカしています。
はい、で、そうギャップね、ギャップをした時に誰かを応援したくなる。
この気持ちはね、本当にアムちゃんもね、
一番感じているのではないかなと思っております。
アムちゃん、明日ね、頑張ってください。
はい、では、ビッグスマイルカヨさんありがとうございます。
アイミさん、ハピメの皆様、おはようございます。
おはようございます。
苦手な人の人生の背景を知ると応援したくなるものなのですね。
12:03
私はまだまだ苦手な人への配慮が足りないなぁと感じました。
ちょっと想像する、それだけでも優しい気持ちになりますね。
今日も素敵な放送ありがとうございますといただきました。
はい、カヨ先生ありがとうございます。
カヨ先生も苦手な方いらっしゃいますか?
カヨ先生はもう誰に対してもね、もう満面の笑みでね、接しているイメージしかないです。
はい、やっぱりね、この背景を知る、背景を想像するっていうことね、
とても大事だなぁって改めて思った出来事でした。
ありがとうございます。
はい、ではミクさん。
はい、ミクさんからもね、今日も可愛いスタンプいただきました。
いつもね、可愛いスタンプありがとうございます。
またぜひね、聞きに来てください。
はい、ではトミーさんありがとうございます。
あゆみさん、はぴめの皆様、おはようございます。
おはようございます。
今日は冷えますね。
ギャップを知ると応援したくなる。
なんかわかる気がします。
へー、そうだったんだという気づきがありますよね。
やはり人とは深く知ることで打ち解けられると思いました。
苦手意識を持たずに、まずは相手の話を聞いてみようと思います。
今日も放送ありがとうございましたといただきました。
はい、トミーさんありがとうございます。
ギャップを知ると応援したくなる。
なんかわかるって書いてくれていますが、
トミーさんも最近はたくさんの方と経営者の方とお会いする機会があると思います。
経営者の方って本当にね、私自身もそうなんですけど、
いろんな方がいるなーっていう印象を持っていますので、
きっとトミーさんもそういう気持ちになっているのではないかなと思うんですよね。
でも実際に話してみると、
あ、こんな方だったんだーっていう新たな発見というのもあるかと思いますので、
ぜひ今日の話をちょっと頭の片隅に置いて、
この人の背景ってこんなだったんだーという感じで、
苦手な方とも接していけたらいいかなと思いました。
トミーさんありがとうございます。
はい、ではピンちゃんですね。ピンちゃん、今日もスタンプいただきましてありがとうございます。
今日も元気にお仕事頑張ってください。ありがとうございます。
はい、では永口ともみさんありがとうございます。
あゆみさん、ハピムの皆様おはようございます。おはようございます。
人の見た目や少しの関わりで判断してしまうことってありますね。
その人の背景までは考えたことがないなぁと思います。
ですが何かのきっかけでその人の背景を知ることで見方が変わることがあります。
本当はそんなんで良くないなぁと、
常に背景を考えることも大切だなぁと、
今日の話を聞いて思いました。
私は自分の経験から発達障害のお子さんを抱えている方には特別に応援したくなりますね。
これも偏見かもしれませんが、
芸能人の方の中にも特性を持ったお子さんと向き合っていらっしゃる方がいると思うと、
勝手に親近感が湧いてます。
今日も放送ありがとうございますといただきました。
はい、ともみさんありがとうございます。
偏見とかね、全然私はそういうふうに思わないです。
15:02
逆にともみさんだからこそ応援できることってあると思うし、
ともみさんの言葉だから響く言葉ってたくさんあると思います。
はい、そしてね、芸能人の方にもね、
同じように特性を持ったお子さんと向き合っている方ね、いらっしゃいますよね。
で、なんかそういう方を応援したくなるっていう気持ち、
いやーこれね、本当にともみさんの優しさだなって思いました。
ともみさんありがとうございます。
はい、ではもぐもぐさんありがとうございます。
あゆみさん、皆さまアニョハセヨ。
今朝も聞かせていただきました。
私は思い込みが激しいタイプなので、
サイコロのように多方面から見れるようになりたいと思います。
といただきました。
はい、もぐもぐさんありがとうございます。
アニョハセヨとね、いただきました。
嬉しいですね。ありがとうございます。
もぐもぐさん、思い込みが激しいタイプなんですか。
全然そういうふうにはね、見えないですし、
またね、このもぐもぐさんの笑顔もね、
本当に満面の笑みなんですよね。
ぜひ皆さん、もぐもぐさんのことね、知らないよーっていう方は、
もぐもぐさんのインスタね、ぜひ遊びに行ってみてください。
もう満面のね、笑みをね、見ることができます。
ありがとうございます。
はい、では植村さつきさんありがとうございます。
あゆみさん、はっぴめの皆さまこんにちは。
こんにちは。
あゆみさん、いつもコメント返しありがとうございます。
こちらこそ、いつもありがとうございます。
良くも悪くも、覆ることがある。
自分も気をつけつつ、苦手と感じた人とも、何度も関わっていきたいなと思いました。
といただきました。
はい、さつきさんありがとうございます。
そうですね、第一印象だけではね、なかなかこう判断できないし、
その第一印象が実は違ったっていうこともね、結構あるかなと思います。
何度でも、何度でもね、関わる機会があるのであれば、
何回かね、話してみるとかね、
あとは一対一で話してみるっていうのもね、また全然変わってくるかなと思いました。
はい、さつきさんありがとうございます。
はい、ではひみさん。
ひみさんから沖縄からね、スタンプいただきました。
いつもね、スタンプをしていただいてありがとうございます。
はい、では、ただいま考え中2025さんありがとうございます。
さみこしあゆみさん、はっぴめの皆さまこんにちは。
こんにちは。
見た目だけで判断してしまっていますね。
陰性感情を抱くと顔に出る癖があります。
同時に言葉にも出てしまいますね。
背景を考える癖つけていきますといただきました。
ただいま考え中さんありがとうございます。
やっぱりその感情がね、顔に出ることってね、ありますよね。
私もね、やっぱりあります。
そして、その後に出てくる言葉にもね、
ちょっとこう、マイナスの言葉がね、入ってしまったりということもあると思います。
ぜひね、ただいま考え中さんも、相手の背景をね、想像するっていうことをね、
トレーニングしてみてくださいね。
ありがとうございます。
はい。では、双子のままあつこさんありがとうございます。
あいみさん、はっぴめの皆さまこんにちは。
こんにちは。
久しぶりのコメントです。
ギャップを知ると応援したくなる。
18:00
確かにそうです。
第一印象で決めつけずに、その方の背景を知ることで見方が変わりますね。
来年3月7日、もちろん時間貯金していますよ。
これからもあいみさんとはっぴめの皆さまのこと応援していますね。
といただきました。
あつこさんありがとうございます。
そして3月7日、時間貯金していただいてありがとうございます。
嬉しいです。
ありがとうございます。
間もなくね、何をするか発表できると思いますので、楽しみにお待ちください。
ありがとうございます。
はい。では、けんたろうさんありがとうございます。
あいみさん、はっぴめの皆さまこんばんは。
こんばんは。
運転中に聞かせていただきました。
苦手だと思う人がいても、見えている部分だけで判断するのではなく、
その人の過去や今抱えていることなど、背景を知ることで見え方が変わってくる。
人間関係がさらに楽になるヒントをいただきました。
ありがとうございます。といただきました。
はい、けんたろうさんありがとうございます。
運転中にね、聞いていただいて、
あ、通勤中ですね。
通勤中に聞いていただいてありがとうございます。
はい。
そうですね。苦手だと思う人がいても、見えている部分だけで判断すると、
実はね、それが違ったりということもね、あったりとかしますよね。
で、その人が今思っていることとか、抱えていることなどを知れたりとかね、
それを想像すると、感情がね、変わってくることもあるかなと思いました。
はい、けんたろうさんありがとうございます。
はい、では、ますみさんありがとうございます。
あいみさん、はっぴめの皆さまこんばんは。
こんばんは。
今日はとても冷えましたね。
インフルエンザが流行しだしたみたいですが、
皆さま大丈夫ですか?
うちの子供たちはみんな元気です。
苦手な人、私もいます。
確かに全部を知っているわけではないので、過去を知ることも大切ですね。
今日も素敵な放送ありがとうございました。
といただきました。
はい、ますみさんありがとうございます。
インフルエンザね、すごく流行ってるみたいですね。
徳島も、あの、学級閉鎖とかね、増えてるってことをニュースでやっていました。
だから私もこの週末ですね、
アムちゃんの講演会では司会をさせていただきますし、
翌日23日はみんなシンカロのリアルシェア会がありますので、
今、インフルエンザにかかるわけにはいかないと、先ほどの専門学校の授業ではもう遅いかもしれないんですけど、
マスクをつけて授業をしてきました。
久しぶりにマスクをつけて授業をしましたね。
はい、でも本当に流行ってるので、皆さんもぜひ気をつけてくださいね。
ありがとうございます。
はい、ではじゅんやまさん。
じゅんやまさんからお聞いたようのスタンプいただきました。
ありがとうございます。
はい、では最後ですね。
まりさんありがとうございます。
はいみさん、ハピブの皆様おはようございます。
お相手の背景を知ることで応援したくなる。
ありますね。
いろんな方のことを深く知る機会があればいいなと思います。
いつもありがとうございます。
今日も素敵な日になりますようにです。
といただきました。
はい、まりさんありがとうございます。
21:00
相手の背景を知ることで応援したくなることもあるということですよね。
やっぱり背景を知るためには、やっぱり実際にリアルであったりとか、
あとは人から聞いたりとかということもあるかなと思います。
背景を知ることで見方も変わってくると思いますので、
ぜひ相手の背景を知るということを意識してみてください。
ありがとうございます。
はい、では今日もたくさんのコメントありがとうございます。
そして心でもコメントいただいている皆様、いつもありがとうございます。
私はね、わかっております。ありがとうございます。
では最後にお知らせをさせてください。
私の初出版となります強く生きるが、
ただいまアマゾン楽天賛成堂で発売中です。
本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますので、
ぜひ見ていただきたいと思います。
来年の春2冊目の本が出版予定です。
こちらもぜひ楽しみにお待ちください。
そしてもう一つお知らせです。
ただいま私の公式LINEに登録いただきますと、プレゼントをお渡ししております。
まだ公式LINEに登録していない方はですね、
こちらのキャプションに公式LINEのリンクを貼り付けておりますので、
ぜひそちらから登録してプレゼントを受け取ってください。
今日のハッピーボイスいかがでしたでしょうか。
どんな一日でもハッピーメの皆さんが、
ハッピーメの皆さんらしくいられますように。
言葉一つで心はふと変わります。
また明日の朝もここで待ち合わせしましょう。
ハッピーボイスお相手は並越あゆみでした。
今日もハッピーメの皆さんに優しさが降り注ぎますように。
いってらっしゃい。