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おはようございます。浪越あゆみです。元CA研修講師として5万人以上の方にお伝えしてきた経験を生かし、感情のコントロールや笑顔で穏やかな毎日を過ごすためのヒントをお届けします。
この番組では、優しさをキーワードに、パワーハラスメントや人間関係の悩みを減らすことを目指しています。
浪越あゆみのハッピーヴォイス始まります。 はい、皆様、今日もお聞きに来てくださってありがとうございます。
はい、今日はですね、空破りについて話をしていこうと思います。どうぞ最後までお付き合いください。
はい、皆さんは最近空破りしましたか?はい、空破りというと、普段ね、やっていないことをやってみるとか、ずっとね、やりたかったことをやってみるとかですね、
自分には絶対無理だろうなぁと思うことに挑戦してみるとか、まあそういうことです。 はい、どうでしょうか、皆さん最近何か空破りされましたか?
はい、で私はですね、昨日ですね、空破りをしましたので、まあそれについてね、話をしていこうと思います。
はい、まあじゃあ私がね、何の空破りをしたかと言いますと、インスタライブですね。インスタライブをやりました。
はい、まあね、ずっとね、インスタライブね、やってみようかなぁと思いながらも、もうね、1年、1年は過ぎてますかね。
はい、でまあ、あの、いろんなね、方とお話をしていく中でも、インスタライブやってみたいんですよねーっていうお話は、結構な方にね、していたんですね。
まあでも、なかなかね、こう、ポチッとね、押すことができずに、まあ多分1年以上はね、経っているかなぁと思うんです。
はい、で今回は、まあインスタライブだったんですけれども、
えー、まあある方からですね、まあ一緒にね、コラボライブをしましょうっていうお話をいただいたんですね。
はい、で、ああもちろんですって言って、で私はそのコラボライブに、まあ招待されてね、これまで、まあ多分6回か7回ぐらいはね、
コラボライブで招待される側で、インスタライブはね、やったことがあったんですね。
で、まあ今回もインスタライブやりましょうっていうことだったので、またね、こう、私が招待される側でインスタライブをするのかなぁと思って、
あ、いいですよーっていう話をね、してたんです。
でもこう、話をね、聞いていると、私が招待する形でね、やっていきましょうという話になっていて、
で、そこで私がね、そのお相手の方に、
いや、私あの、インスタライブやったことがないんですっていう話をしたんです。
そしたら、え、あ、そうだったんですか?っていうことだったんですけど、じゃあまあ、あの、お願いしますみたいな感じになって、
で、まあ結局ね、あのー、まあインスタライブを私が初めての、えー、初めてのインスタライブ、そして初めての、まあホストとして招待する側にね、立つようになったんですね。
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はい。で、まあ、今回もお誘いいただいた方は、私がね、本当に尊敬する方からのお誘いでしたので、もう断るね、理由がなかったので、
あ、もうこれはもう、やるしかないと思って、で、まあ逆に、まあこれがね、始めるきっかけになるかなぁと思って、ね、OKさせていただいたんですね。
はい。で、昨日が、まあそのね、インスタライブ、まあコラボライブの日だったんですけども、やはりね、こう、やっぱすごく緊張して、
で、なんだろう、この緊張が何の緊張かわからないんですけれども、
うまく話せるかなとかそういう緊張ではなくて、
まあそのインスタライブのやり方がね、ちゃんとできるかなとか、招待ちゃんとできるかなとか、あとこうアーカイブにね、ちゃんと残すことができるかなとか、
まあそういうね、やったことがないことをできるかなっていう、多分そういった不安から来る、えー、緊張だったと思うんですね。
あとは、やっぱホストなので、まあうまくね、その話をリードできるかなという不安もありながらのスタートだったんですね。
で、まあ久々にあんな緊張をしたかなというぐらい、結構ね、始まる前ね、スタートのボタンをね、押す前は、結構自分の心臓がね、ドキドキするような音が聞こえるぐらい、ドックン、ドックンっていうね、音が聞こえる
ぐらい結構緊張していました。
はい、でもこういう話をね、するとね、なんか意外って感じでね、言われるんですけど、やっぱりね、初めてのことって緊張しますよね。
初めてすることとか、ちゃんとできるかなっていうことは、やっぱり今でもね、ドキドキしますよね。
はい、でまあ、あの、まあ無事にね、その方のおかげで、無事にね、インスタライブも終わることができたんですけれども、
やっぱりこう、新しいことに挑戦するとか、やったことがないことにチャレンジするとかですね、あとはずっとやりたかったことをやれた後っていうのは、やはりこう、すごくこう、なんかまあ、達成感と言いますか、
あー終わったーとかね、あーうまくできたかなーとかいう感じの、充実感と言いますか、はい、それをね、味わうことができたので、やはりこう、新しいことにね、チャレンジする。
っていうのは、やはりこう、定期的にね、やっていくっていうことは、やっぱり自分自身の刺激にもなりますし、
まあコンフォートゾーンって言いますよね。コンフォートゾーンは、やっぱりこう、自分のね、居心地の良い環境ですよね。
でも、まあそのコンフォートゾーンにいることによって、まあ自分自身も安定するし、危ないことはないし、失敗することもないので、居心地はいいですけれども、
でもずっとね、そのコンフォートゾーンに居座っていると、そこから先に成長することはないだろうし、
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多分そのコンフォートゾーンから抜け出した人にだけ見える景色とか、あとはコンフォートゾーンから抜け出した人だけが感じることができる、
まあそういったね、緊張とかね、ドキドキとかね、あとは達成感とかいうのもあると思うんですよね。
はい、私も結構ね、ずっとコンフォートゾーンにいたような感じがするので、昨夜は久々にそのコンフォートゾーンを抜け出して、殻を破ったかなという感じがしました。
やはり、コンフォートゾーンを抜け出すのは勇気がいることだし、ドキドキもするし、ハードルが高く感じることもあると思うんですけども、
まあでもこういう緊張をね、味わうってやっぱりいいことだなぁというふうにね、改めて思いました。
はい、というわけで、私もね、せっかくね、インスタライブのデビューができましたので、これをきっかけにインスタライブもね、やっていこうかなぁとちょっとね、思っています。
はい、ただやっぱりインスタライブをやるなら、多くの方がね、言われているのが、時間をね、ある程度決めた方がいいということをね、言われているんですよね。
で、まあ私が時間をね、決めてやるって言ったら、毎日やっぱり研修の時間なども違うし、朝出る時間もね違ったりとかするので、何時ぐらいにできるかなぁということをちょっと考えつつも、
はい、まあでもまあね、やりながら時間をね、固定していくっていうのもありかなぁと思うので、
うん、まあちょっとね、やってみようかなぁと思いますので、ぜひ皆様も時間がね、合えば、ぜひね、インスタライブの方にも遊びに来てもらえたら嬉しく思います。
はい、ぜひね、皆様の最近やったね、カラ破りについて教えていただきたいですし、あとは、まだね、そのカラを破ってないけど、こういうことにチャレンジしてみたいとか、こういうことをやっていこうと思っています
ってことがあれば、
それもね、コメントに残していただけたら嬉しく思います。 ぜひね、コメントに残していただきたいと思います。
はい、では今日も最後にお知らせをさせてください。私の初出版となります強く生きるが、ただいまアマゾン楽天賛成堂で発売中です。
本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますので、ぜひ見ていただきたいと思います。 それでは今日も笑顔と優しさがあふれる良い1日になりますように、
ハッピーボイス並越しあゆみでした。 それではまた明日お会いしましょう。いってらっしゃい。
