00:05
おはようございます。浪越あゆみです。
さて、今日も始まりました浪越あゆみのハッピーヴォイス。
いつもの時間にお付き合いいただきありがとうございます。
研修講師歴13年、これまで5万人以上の方と向き合ってきた経験を生かし、
毎日をちょっと楽しく、ちょっと穏やかに過ごすためのヒントをお届けしています。
今日もリラックスして、あなたの日常にほんの少しのハッピーをプラスしていきましょう。
はい、皆様、今日も聞きに来てくださってありがとうございます。
改めましておはようございます。
はい、今日はちょっとですね、外で撮っておりますので、声がちょっと小さいかもしれませんが、
どうぞ最後までお聞きください。
はい、私はですね、昨日に引き続き今岡山に来ております。
これからね、帰るんですけども、今日はですね、午前中ですね、午前中、
昨日ご一緒だった皆さん方と一緒に、岡山のね、高楽園を散歩してきました。
私、結構岡山には何度かね、これまでも来たことがあったんですけども、
観光らしい観光ってしたことがなくて、今回のね、高楽園も初めて、初めて行ったんですね。
日本人じゃない方々の方が多いぐらいね、観光客の方がすごく多かったんですけども、
本当にお天気も良くて、昨日よりもね、だいぶ寒さも和らいでいて、
青空もすごく見えながら、そして岡山城も遠くに見えて、
すごくね、久々に綺麗な景色を見ながら、ゆっくり歩く時間がとても癒されて、
こういう時間もいいなぁというふうに思いました。
昨日ね、講演会をされたオサムさんもね、一緒にお散歩の時間をね、ご一緒させていただいたんですけども、
オサムさんとね、ちょっと歩く時間があって、その時にお話ししたのが、
あゆみさんは10年後どうなっていたいの?みたいな感じでね、聞いていただいて、
で、オサムさんにね、私の10年後のことなどをね、聞いていただきました。
綺麗な景色を見ながら、そして自分の10年後の話をね、聞いてもらうっていう、
このすごく贅沢な時間、自分の未来のことを言葉に出せるって、
こういう時間がすごく大事なんだなというふうに思いました。
日々、特に最近はですね、ちょっとこう、自分でも心に余裕がないような時間を過ごしておりまして、
ちょっとバタバタしている、そして時間に追われているなっていう感覚がある中、
岡山に入ったので、このね、綺麗な景色を見ながら、そして未来のことを語る時間で、
03:02
一気に気持ちがリセットされたというか、やっぱりこういう時間って必要なんだなというふうに思いました。
皆さんも、将来のこととかね、考える時ってあると思うんですけど、
そういう時間をね、家で自分の机に座って、一人で考えて何かノートに書いたりっていうことも、
これもね、すごく素敵な時間だと思うんですけど、
私、今日感じたのは、やはりちょっと日常から離れて、そして綺麗な景色、そして自然ですね。
自然の中に自分の身を置いて、そしてそれを誰かに聞いてもらいながら、歩きながら話すって、
これすごくね、いいなぁというふうに思いました。
こういうね、集まりというか、こういう会を開いてもいいなぁというふうにね、ちょっとこういろいろ妄想をしてしまいました。
やっぱり景色、いい景色、綺麗な景色を見るっていいですよね。
お散歩する、歩くペースも、結構私歩くスピード早いんですけど、
今日は本当にゆっくり歩くっていう感じだったんですね。
ゆっくり歩いて、途中で梅の花が咲いていたんですけど、
梅の花が咲いているのに気づいて、その梅の木の下で立ち止まって、みんなが来るのを待っていたりとか、
ゆっくり歩いて景色を見る、そして立ち止まる、このゆっくりと時間が流れる、この時間がすごく幸せだなぁって思いました。
こういう時間ね、いつもいつもはなかなか取ることはできないんですけど、
これも本当に時間貯金をして、この何月何日のここはどことこに行って、
自然と向き合って、ゆっくり時間を過ごそうという時間を取るということも大事だなぁって思いました。
ぜひ皆さんも自分の将来のこととか考えるときには、ちょっと日常から離れて、そしてきれいな景色の中で誰かに聞いてもらうということをやってみてください。すごくいいと思います。
はい、では今日もね、私の楽しみのコーナー、私のなみこしたりのハッピーボイスにいただいたコメントをご紹介したいと思います。
はい、ではですね、今日は、ちょっとお待ちくださいね。
はい、今日は543回目、怒りの境界線を作ろうの回にいただきました。
とみさん、あゆみさん、おはようございます。おはようございます。
今日の放送は、あゆみさんとお嬢さんとのやりとりが目に浮かびました。あるあると一人ごとを言ってました。
子供のお弁当、夫の夕食、作ったのにいらないと言われた時のイラ。よくありました。笑ってね。
変わらない事実にイラっとしても仕方がない状況が変わる時は声に出す。とても参考になりました。
06:05
我が家は夫と二人暮らしなので、夫にイラっとしないように今日の放送を参考にします。
今日も放送ありがとうございましたといただきました。
とみさん、ありがとうございます。
はい、ありますよね、子供のお弁当とか、家族の夕食とかね、作ったのに作った後にあご勉強ちょっといらないとかね、言われる時ありますよね。
私も昔はそれでね、よくイラっとすることがありました。
今はそうなるんだったら、じゃあこれをどうしようかなという風に考えられるようになってきました。
でももうまだまだね、私も自分にね、余裕がなかったら、どうしても気持ちにゆっくりがなくて、ちょっとイライラしてしまったりということがあるので、
まだまだね、トレーニング続けていかないといけないなという風に思っております。
とみさん、ありがとうございます。
はい、では次、きんさん、あゆみさん、皆様おはようございます。
今日もすがすがしいお天気です。
確かにという感じで聞いてました。
人間力育成塾に入り、怒りは自分の虎妖なんだと思えるようになってきました。
岡山講演会の翌日から愛媛に帰りますので、主人の行動に怒りが沸かないか、自分を観察しますといただきました。
はい、きんさん、ありがとうございます。
昨日はね、お会いできて嬉しかったです。
はい、人間力育成塾に入った皆様は、本当に進化が止まらないなということを感じております。
人間力育成塾で、自分自身の感情ともしっかりと向き合うことができる方が増えているんだなということを思っております。
はい、きんさんもね、久々のご主人との再会、ぜひね、楽しい時間をお過ごしください。
はい、では続いて、マダムトモさん、ありがとうございます。
愛媛さん、おはようございます。
昨日、私も娘にイライラとしてしまいました。
その時の娘の言葉が優しく言ってでした。
こういう時に怒りのコントロールができたらいいのに、と思います。
伝えなくてはいけないことも伝え方があるんですよね。
自分が感情的にならず伝えることができるようになるようになっていきたいです。
今日も放送ありがとうございますといただきました。
マダムトモさん、ありがとうございます。
マダムトモさんもね、昨日お会いできて嬉しかったです。
娘さんからの言葉、ちょっとね、ぐさってきますよね。
優しく言ってってね。
でもこれまさに娘さん、アイメッセージで伝えてますよね。
私はお母さんに優しく言ってほしいっていうことを、
アイメッセージで娘さんは伝えてくれてるのがすごいなって思いました。
ぜひマダムトモさんも、感情のコントロールをトレーニングを一緒に続けて、
そして娘さんにアイメッセージで伝えられるようになってきたらいいですよね。
マダムトモさん、ありがとうございます。
はい、では続いてひみさん。
あゆみさん、皆さまおはようございます。
今日もマナビの放送ありがとうございますとニコリマークいただきました。
ひみさん、いつもね聞いたよーのコメントを、
09:00
そして足跡を残していただいてありがとうございます。
またね、明日も放送を聞きに来てください。
はい、では続いてゆきさん。
あゆみさん、こんにちは。
こんにちは。
さすが、あゆみさん素晴らしいですね。
私はまだまだその状況をきっと起こります。
お弁当いらないならママも少し寝れたのに。
もう明日はお弁当なし。
と、自分勝手な思考で言ってしまいます。
でも私にとってはその後が大事なんです。
えー、ママごめんなさい。明日もお弁当作って作って。
と、想像通りのあたふたする息子を見るのが目的です。
そんなかわいい息子を見て心を落ち着かせます。
意地悪な母ですね。といただきました。
ゆきさん、ありがとうございます。
ゆきさんのこのコメント、息子さんとの日々のやりとりが目に浮かびました。
息子さんがかわいらしいし、本当にいい親子関係だなって思います。
また息子さんとのエピソードを聞かせていただきたいなと思います。
ゆきさん、ありがとうございます。
はい、では今日のコメントは以上になります。
今日もたくさんのコメント、そして心でもコメントいただいた皆様、ありがとうございます。
なみこしあみのハッピーボイスでは皆様からのコメントを大募集しております。
放送に関するコメントはもちろん長文じゃなくても大丈夫です。
一言、「おはようございます。」とかね、「聞きました。」の一言でも嬉しいですし、
あとは来たような足跡を残してくれるスタンプも嬉しいです。
皆様のコメントをお待ちしております。
それでは今日も笑顔と優しさがあふれる素敵な一日になりますように。
ハッピーボイス、なみこしあみでした。
明日元気にお会いできるのを楽しみにしています。
それでは今日も元気に。いってらっしゃい。