00:06
おはようございます。今日もハッピーメンの皆さんの朝に、少しの癒しと前向きなエネルギーを、ハッピーヴォイスパーソナリティの浪越あゆみです。
これまで5万人以上の方と向き合ってきた研修講師としての経験から、心がふっと軽くなるヒントを毎朝5分お届けしています。
コーヒー片手に、通勤途中に、ベッドの中で、どんな時もあなたのそばに寄り添える言葉を
今日もハッピーメンの皆さんの日常に、ふと心がほどけるような、生きた言葉を届けていきます。
はい、ハッピーメンの皆様おはようございます。今日もお聞きに来てくださってありがとうございます。
はい、今日はですね、今朝のストーリーズにもあげたんですけども、今ここに集中。はい、この辺りの話をね、していこうと思います。どうぞ最後までお付き合いください。
はい、少し前になるんですけども、あるね、幼稚園の先生からこんな話を聞きました。
幼稚園の参観日がね、あったそうなんですね。その際にその担任の先生は、親子で一緒に制作するっていうことを色々考えて用意をしていたそうなんです。
ですが実際に参観が始まったらですね、教室を見渡すと
来ていたお父さんもお母さんもおじいちゃんもおばあちゃんもみんながスマホを片手に持って撮影を始めたそうなんですね。
気づけば手を動かしているのは子どもたちだけ。
親子で一緒に作るっていう目的が取る時間にすり替わってしまったっていう話をされていました。
その時の様子を私に話してくださったその先生が、スマホじゃなくてそのお母さんたちの手で一緒に作って欲しかったんですよねっていう感じで寂しそうに話してくれたのがすごく私の中では心に残っていました。
この光景ってすごくわかるなぁっていうことを私自身も思います。
小学校とか中学校の参観日も、今は撮影は禁止ですという学校も増えてきたんですけれども、
運動会とか体育祭とか文化祭とかも、来ている保護者側は撮影に夢中という光景は当たり前になってきているような感じもするので、
この先生の言葉が結構私も胸に刺さったというか、確かにそうだよなぁということを感じました。
さらにですね、昨日それと重なるような出来事がありましたので、今日はそちらの方も話していこうと思います。
03:05
昨日ですね、何があったかと言いますと、昨日ですね、私はキッズスペースが近くにあるところでお昼インスタライブをしていたんですね。
その時にライブをしながら目の前の親子の様子も目に入ってきていたんですけど、
その様子を見て同じ思いが湧いてきたんですね。
絵本を手にね、お母さんに読んでってね、持ってきている子がいたんですね。
これは一組だけではなく何組も結構いたんです。小さい子供がお母さんに絵本を持って行っている姿があったんです。
でもお母さんたちはスマホをずっと見ていて、その子供たちの声が聞こえているのか聞こえてないかわからないけど、子供たちの方を見ていなかったんです。
で、お母さんが聞いてないってわかったその小さい子供はその絵本を持って、またその絵本のね、本棚に戻しているっていう姿をね、見たんですよ。
あとは、キッズスペースなので子供たちが遊んでいるんですけど、遊んでいる姿を見ているお母さんたちはなんとね、一人もいなかったんですよ。
何を見ているかって言ったら、スマホを見てたんです。
スマホを見て、目の前で遊んでいる子供を見ているお母さんたちがいなかったっていうね、ことが昨日ね、あったんですね。
で、この気持ちはすごくわかるんです。
もう私もやっぱりこのスマホをよく見てるし、見たいなという気持ちはすごくわかる。
でも、その様子を客観的に見たときって、すごいなんかかわいそうだなっていう気持ちになったんですよ。
絵本を本棚に戻しに行くときの子供の表情がものすごく寂しそうだったんですね。
だからこのお母さんの気持ちもすごくわかるんだけど、
でもお母さんが聞いてくれなかったっていう寂しい気持ちになった子供たちを見たときに、
あーちょっとかわいそうだなーという気持ちになりました。
もちろんね、大人だってスマホで息抜きしたい時もあるし、
もちろんね、必要な連絡、今すぐLINEの返事をしないといけないという時もあると思うんです。
でも昨日の様子を見たときに思ったのが、
やっぱり数分でも、今ここに目を向けて、
そこに目の前の子供たちに集中して、一緒にいる時間を楽しもうとか、
そういう気持ちになったらいいなってことをちょっと思いました。
もちろんね、私も実際に今子育てをしている立場だったら、
同じようなことをきっとやってると思うんです。
でもそれを客観的に見たときに、子供たちの寂しそうな表情を見ると、
06:01
やっぱりね、スマホを見すぎっていうのは良くないなということを改めて気づきました。
写真よりも動画よりも、目の前にいる大切な人の声とか笑顔を心に焼き付けるということ、
これも大事だなということを思いました。
今日はスマホを少しだけ置いて、今ここに集中して、
今目の前にいる大切な人とか、あとは綺麗な景色とか、
そういうのを楽しむ時間を意識的に作っていくということも大事だなと思いました。
皆さんは今ここに集中していますか?
あとは大切な人の声に耳を傾けることができていますか?
私も含めて考えていきたいと思います。
今日のハッピーボイスいかがだったでしょうか?
なみこしあみのハッピーボイスでは、ハッピーメンの皆様からのコメントを募集しております。
放送に関する感想はもちろん、今日も聞きましたとか、おはようございますの一言でもいいですし、
あとは誕生日コメントも嬉しいです。
そして聞いたような足跡を残すスタンプ一つでも嬉しいですので、
ぜひ皆様コメントを残して書いていただきたいと思います。
それでは私の楽しみのコーナー、ハッピーメンの皆様からのコメント、
ハッピーコメントをご紹介したいと思います。
収録時点にコメントをいただいた皆様ご紹介いたします。
収録後にコメントをくれた皆様ですね、声でお返事することはできないんですけども、
私は必ず目でそして心で皆様のコメントを読ませていただきます。
ぜひ皆様のタイミングでコメントを残していただけるととても嬉しいです。
ではご紹介いたします。
今日は685回目。少しピリッとするかもしれません。
こちらの回にコメントをいただきました。ありがとうございます。
サノリさん、あゆみさん、ハッピーメンの皆様、おはようございます。
大切なお言葉を聞いて朝から背筋が伸びました。
今日も放送ありがとうございましたといただきました。
サノリさん、ありがとうございます。
背筋伸びましたが、ピンと伸びました。
ぜひ意識していただきたいと思います。サノリさん、ありがとうございます。
では続いて文子さん、あゆみさん、ハッピーメンの皆様、おはようございます。
喜怒哀楽、すべての感情が大切。不安になっても大丈夫。
その上で自分に問いかけることって大切ですよね。
自分はどうしたい?どうなったら最高?ちゃんと前向けてる?
自分を大切にしてあげたいですねといただきました。文子さん、ありがとうございます。
そうですよね、喜怒哀楽、すべての感情が自分にとって大切な感情なので、
すべての感情を大事にしていきたいですよね。
大事なのはやっぱり自分が自分の気持ちにちゃんと気づいてあげること。
09:02
本当にそう思ってるとかね、本当にそうとかね、本当に頑張ってるとかいうのを
自分に聞いてあげるっていう時間も大事かなと思いました。文子さん、ありがとうございます。
はい、では続いてじゅんやまさん。じゅんやまさんから聞いたよーのスタンプをいただきました。
メモメモのスタンプをいただきましたので、何か気づきがあったかなと思います。
ありがとうございます。また遊びに来てください。
はい、では続いてトミーさん、あゆみさん、ハッピーメンの皆様、こんにちは。
少しピリッとする話、ありがとうございます。
背筋がピンと伸びる気がします。私も自分に言い聞かせます。
ちゃんと行動できているのか、できてからこそ真ん中を押してもらおう。
自分の目標に対して行動できているかと聞かれたら、まだまだできていません。
行動しているつもりになっています。
しっかりとゴールを見据えて動向するのが良いか考えます。
今日も放送ありがとうございましたといただきました。
トミーさん、ありがとうございます。
トミーさんはしっかりとちゃんと行動ができているので、
自分のゴールを見据えて日々頑張っていらっしゃるのがよく私には伝わってきております。
トミーさん、頑張ってください。応援しております。
はい、では続いてつりばかやずさん、ありがとうございます。
あゆみさん、ハッピーメンの皆様、お疲れ様です。
ピリッとするお話、ありがとうございます。
言われてギクッとなりました。
はい、確かに自分にあまちゃんじゃ成長も進化もありませんからね。
常に本当に本当にもう限界なのか?本当にまだできないのか?と
自分に自分で自分に対して愛の道が必要ですね。
気づきをありがとうございます。
そこに愛はあるんか?といただきました。
つりばかやずさん、ありがとうございます。
いや本当にね、自分のことを大事にして自分を愛しているからこそ
自分に無知をね、与えることができますよね。
やっぱり人って他人ってそんなにね、早々厳しいことを自分に言ってくれないと思うんですよね。
心の中ではね、まだできるんじゃないかと思ってても
まだできるでしょ?とかはね、そんなに早々言ってくれる方っていらっしゃらないと思うんですよね。
だからやっぱり自分で自分の限界を知るとか
自分にしっかりと聞いてあげるっていうね、ことが大事かなっていう風にね、思いました。
つりばかやずさん、頑張ってください。
そこに愛はあるんか?
はい、では続いて、ともみさん、あいみさん、はっぺめんの皆様、こんばんは。
こんばんは。自分が行動してみる、そしてちゃんと行動できているか?
問いかけながらですね、行動しているつもりで相手から欲しい言葉が先日ありました。
自分の思っている言葉ではなくて、がっかりしましたが、本当に自分が行動できていたのか?
12:01
問い直していきます。
今日も放送ありがとうございますといただきました。
ともみさん、ありがとうございます。
相手から言われた言葉が自分が思っていた言葉、自分が欲しいと思っていた言葉ではなかったということで
これでね、がっかりしたっていうことなんですけど
やっぱりこう相手からどう思われるかも大事だけど、自分がどう思うかっていうところもね、大事ですよね。
ともみさんが自分自身を振り返った時に
よし、私はもうしっかりとやった、頑張ったって思えるんだったら
自分で自分を褒めてあげるってね、いうことも大事ですよね。
ともみさんが欲しかった言葉を自分にかけてあげるっていうのもね、
すごく自分のことを大事にしているっていうことにつながるのではないかなと思いました。
ともみさん、ありがとうございます。頑張ってください。
はい、では続いてますみさん、あゆみさん、ハッピーメンの皆様、おはようございます。
土曜日の朝です。今日から夏休み。
昨日はお昼休憩に家に戻ったら子どもたちが帰ってきており、通知表が並んでおりました。
一人一人が頑張ってきたなぁという結果でした。
昨日、長女と二人で初めて私の母校の高校の吹奏楽の演奏会に行ってまいりました。
夏の大会前に大会で演奏する曲を聞けてとても素敵な時間でした。
こうして演奏を聞いた後に、娘の二人でアウトプットできて幸せだなぁなんて思ってました。
夏の大会に向けて毎日の練習が積み重ねになっています。
私も彼女たちの練習を見習って一つでも積み重ねの行動をしていきたいと改めて思いました。
アイミューさん、今日も素敵な放送ありがとうございましたといただきました。
マスミュさん、素敵なコメントありがとうございます。
今日から夏休みということで通知表がちゃんと並んでいたっても、マスミュさんのお子さんたちは賢いですね。
私の子どもたちは言わないと出してこなかったですね。
そんな子どもたちでしたが。
長女さんと二人で高校の吹奏楽の演奏会に行ってきたということで、そこでの気づきなどをアウトプットしてくださってありがとうございます。
すごく素敵な時間ですよね。娘さんと二人で演奏会を聞きに行って。
でもその演奏会をしている高校生を見て、日々の練習の積み重ねなんだな。
じゃあ自分も日々積み重ねていこうっていうその気づきがあった。
マスミュさん、本当に素敵だと思います。
マスミュさん、頑張ってください。
これから1ヶ月ちょっとかな。
夏休みでまた生活スタイルがガラッと変わると思いますが、体調に気をつけて頑張ってください。
素敵な夏休みをお過ごしください。
今日のコメントは以上になります。
今日もたくさんのコメントありがとうございます。
そして心でコメントいただいている皆様も本当にいつもありがとうございます。
15:02
では最後にお知らせをさせてください。
私の初出版となります強く生きるが、ただいまアマゾン楽天賛成堂で発売中です。
本の詳細をプロフィールに残しておりますので、ぜひ見ていただきたいと思います。
今日のハッピーボイスいかがでしたでしょうか。
どんな1日でもハッピーメンの皆さんがハッピーメンの皆さんらしくいられますように。
言葉一つで心はふと変わります。
また明日の朝もここであちゃあちゃ合わせしましょう。
ハッピーボイスお相手は並越あゆみでした。
今日もハッピーメンの皆さんに優しさが降り注ぎますように。
いってらっしゃい。