鎧を脱ぎ、本来の自分へ
こんにちは、kyotoでアクセスバーズのサロンをしています。 はい、ゆっくりと自然な形で自分に戻る旅っていう感じで
なんかみんな、やっぱり大人っていうのはね、鎧を被ったり作ったり、いろいろしてると思うんですけど、それはなんでそれをしてるかというと、そうしなければ生きてこれなかった
ということなんですよね。あなたの今の性格は、その性格でなければ生きてこれなかったっていうメッセージを聞いてね、
私結構泣きそうになったんですよね。なんか私がずっとHSPでとか考えすぎでも、なんかもうすごいしんどかったって言ってるけど、
それはその考えすぎる、たくさん受け取る、そして我慢強いっていうね、責任感強いとか、とりあえず強い強い強いがある人間なんですね。
そうやってこう性格を強くすることで、自分の人生を生き切ってきたんですよ。守ってきたんですよね。強くあろうとするその鎧を着て。
境界線と自己優先の重要性
いよいよ長年着てたその重い鎧を脱ごうとしてるところに来てるんですね。もうなんかこう誰かのために犠牲になるとかね、自分のエネルギーとか時間を
他人に費やしすぎるとか、他人ってその家族とかですけど、たとえ大事な家族であっても
境界線をちゃんと保って、やっぱり自分を一番に満たすっていうのをやらないと、しんどくなるんじゃないかなっていうのを気づいてね。
で、なんか自分に戻るっていうのをやっているんですよ。でこれね、簡単なことじゃないんですよね。ものすごくなんか何回も違った、やっぱりできない、
「何もしない」実践と古い自分からの解放
やっぱりまだ昔の自分を手放せてないのかみたいなね。で、今日ちょっとお客さん来ていただいて、私がちょっとお休みがあったりとかしてしばらく空いたんだけど、ずっと来ていただいてるお客さんがね、
久しぶりにお会いできて嬉しかったんですよ。なんかね、また思い出して来てくださんのめちゃくちゃ嬉しいんですけど、
もうなんか泣きそうなぐらい、なんかお会いできて嬉しいと思いました。なんか思い出してね、またあなたからアクセスバーズを受けたいんですって言って、身を委ねていただけるっていうのはもう本当嬉しい。
あの若くて綺麗な女性なんですけど、その中でエネルギーが綺麗というか進んでるというか、ピュアな方なんですね。もうなんかすごいエネルギーで共鳴し合ってるような感じで、いつも似てるんですよ。
人生とか性格は似てないんですけど、そのやってることが。なんかその私ずっとね、まあ母のこととかいろいろ家族のことで重かった。ちょっとこうふと振り返ると、まあ仕事のことにせよ、何にせよ、
ものすごくやりすぎてきたな、疲れたな、もういいんじゃないかと。で、もう十分ですという言葉が出てきてね。
じゃったらもう何もしない自分をやってみようとここ数ヶ月やってるんですよ。休もう、何もしない。結構ね、ずっと言ってたけどできてなかったんですね。やっぱりどうしてもこう何かやろうとする、頑張ろうとしちゃうんですよ。
でももう何も本も書かない。ただこうドラマをぼーっと見る。犬とぼーっと遊ぶ。でも美味しいもの食べていっぱい寝るみたいな。これずっとやるってなかなかの勇気がいるでしょ。
でもやってたんですよ。で、そうすることで、なんかちょっとやりすぎたなと、そりゃ疲れるわみたいなことに気づいて、よし自分に戻ろうって思ったんですよ。本来の自分に。
で、なんかね、昔の自分を手放すっていうことをしたんですけど、それっていうのは簡単にできないんですよね。何十年もその自分やってきたからね。急に何もしない自分。ただ自然体の自分なんか初めてやることなんですよね。それが本来の自分なんだけどね。
変化の時期の困難と「古い自分との別れ」
なんかね、すごいしんどくて、なんかね、ちょっと言いづらいけど、ちょっとこう空に行きたいなっていうか、もうこの辞めたいなみたいな生きることをね、っていうのが浮かんできて、え、何怖。私なんか鬱になるんかなってちょっと思ったんですね。
で、ちょっとね、お客さんとちょっと話をしてて、同じようなことをおっしゃったんですよ。なんかちょっと死を思ってしまったっていうか、特に何もないんだけど、人生の転換期ってね、変化とかよく言うけど、変わるっていうことは人間っていうのはなかなか虚偽反応起きるんですよ。
身体に虚偽反応、そして周りの人間が足を引っ張ってきたりするんですね。やめろよって、今まで通りでいいじゃないかよみたいな誘惑とか、足を引っ張るっていうのも起こるんですよ。
人間は現状維持が一番命が守られるんですって。潜在意識は人間の命を守るために働いてるんですよ。全部その人間の内側のものは。本能的にいいじゃない現状維持でっていうことをやるから、なかなか変化できないんですね。
でもそれを振り払って、いや違う、もう全く違う、もう今までの古い自分を捨てて、ガーンってもう離してよってその手を振り離して、もう本来の自分に戻るんだっていうのをやったらめちゃくちゃしんどかったんですね。
もう眠い、だるい、眠い、だるい、何にもやる気が起きないっていうね。そして、ちょっと死にたいみたいなのをね、もうちょっと皆さんね、あんまり演技でもないけど、思うことがあったら、それはね、昔の自分さようならなんです。昔の自分はもう消えちゃったんですよ。そういう意味あったんだなっていうのをちょっと今日お客さんと話してて、なるほどなと。
蝶への脱皮：変化の象徴
そして新しい自分として元気に前を向いて歩くってことですよ。ほんまにね、この音声を聞いてくださっている方はまた同じ周波数なのかなと思うんだけど、今までつらかった方とかね、ちょっとやばいんじゃない、自分ちょっと鬱なのかみたいな、ちょっとこう死にたいみたいなチラッとね、出てきたりした方はその心配しないでください。大丈夫です。
過去の自分も手放すタイミングなんじゃないですかね。過去の自分さようならって言うだけなんですよ。ちょっとこう、死って怖いなと思うんだけど、別にこう、死というのは怖いものじゃなくて、脱皮?
サナギは死ぬじゃない?サナギ死ぬっていうか、亡くなるじゃない?で蝶になるための脱ぐの時間かかるじゃない?パーって。力もいるし、エネルギーね、いるし。で脱ぎ捨ててパーって蝶になる。手前ってやっぱしんどいからね。だからね、やっとこう蝶になるっていうのが本来の自分じゃない?羽ばたくために。
ずっと土の中にいた時代、サナギでずっとじっとしてた時代、それをこうメリメリメリとこうね、サナギから脱皮するときしんどいやん。力使うし。なかなか体が抜けないよみたいなもがいてもがいてもがいてパカーンと。
でもうパカパカパカって羽が開いた瞬間はすぐに飛び立てへんやん?なんかちょっとこう羽をこう実感して、あ、新しい自分なったわと。でもういつでも飛び立てるから焦らなくていいじゃない?でゆっくりと、だってこれから自由に美しく羽ばたいていけるんだから楽しめばいいやん。
これから先の人生はもう蝶々綺麗な草木の中を森を自由にこうひらひらひらーって飛ぶ蝶々になって生きていくんだからっていうそういうイメージなのよ。
アクセスバーズと感情の解放
この私もお客さんもそうだって脱皮したんやなっていう話をしてて、昔の自分さよならやなと。簡単なことじゃなかったよねって言ってそのタイミングでこうまた出会ってアクセスバーズをしてたんですよ。
アクセスバーズっていうのはこう深呼吸で一息つくみたいな。で二人瞑想で過去のこういろいろあったねーって眺めて、泣いてもいいしぐっすり寝てもいいし。
今日はお客さんは夢を見たって言ってましたね。なんか夢でいろいろ出てきて。
で私は川の流れのようにさーって流して、はーすっきりしたーみたいなお互いにすっきりして。
そんな日あったんですよ。破壊と再生の。
破壊と再生、そして未来への希望
古い自分破壊して新しい自分の再生。これから始まるんやねって言ってね。まだまだあと何十年もこの先あるよねって言って笑顔で、
なんかこう山登りとかもしたいし、ハイキングも行きたい、ピクニックも行きたい。
なんか美味しそうなカフェも行きたいし、これから目いっぱい好きなことしようって。
思ったことがあったらその都度怒ってもいいし泣いてもいいし、言っちゃえばいいやんっていうこと。
もうそれだけなら溜め込まないってことやね。我慢してた自分さよならよ。
なんで我慢してたんやろなと思うんよね。
それはその時は分かんなかったのよ。過去の自分を責めない。
なんで言えへんかったんやん私はもうアホやなぁじゃなくて、しょうがないんや。
だってそう言えなかったんだもん。
でももう今は言えるから余裕で、もうめっちゃ言えるようになりましたからね。
感情の即時表現と溜め込まない生き方
嫌なことは嫌。
言えます。
そのきつい言い方じゃなくてもね、パッとすぐに言うとね、ドロッとした余計な感情を塗らないんで、
あ、結構です、やめときます、すいませんねって言ったら、全然相手もあ、そうですかってなるじゃない。
それを溜めて溜めて何年も溜めて、実はあの時こう思ってたって言われたらすっごい嫌じゃない。
それをやめようと思って。特に家族に対してね。
あの10年前こう思ってたっていうのはもうやめようと。
もうドロドロに腐っていくやんその感情がね、怒りの。
そうじゃなくてパッと湧いたらパッと出す。
でパッと投げてもう相手が避けるのも受け取るのも自由じゃない。
もうこれからそうしていけばいいやんっていう。
オラクルカード「すべては順調」のメッセージ
やっと気づいたんかいっていう感じなんですけど、
はい、ということで、あのちょっと今日ね出たカードがね、すごいの今日オラクルカード引いたのよ。
そしたらオールイズウェル。
全て順調っていうカードが出て、
ここ数ヶ月はもうずっとあなたは向き合ってましたよねって、
嫌なこともあったでしょ、苦しいこともあったんでしょ、いっぱい泣いたんでしょって。
でもねそれ全部の経験、全ては順調なんですよって。
順番にやっていってるんですよみたいなカードで。
えーみたいな。
この配信を聞いてる方も、もし苦しかったらね今、全て順調なんですよ。
なんか聞いたら楽になりません?なんか。
やっぱりそうなんやっていう。
カードもそう言ってるし、自分でもそう感じてたしみたいな。
うーん。
もう今日だから、もうね、アクセスバーして解いて、エネルギー流して、話をしてね。
そうだったよねーみたいな。
で楽しくいこうって笑顔になれて、すっきりした1日となりました。
オールイズウェル、全ては順調です。