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2026-11-03 32:23

23回 東京ゲームダンジョン感想回

おたよりを送る

東京ゲームダンジョン14で試遊したゲームについての感想回です

特殊筐体をずっと特殊機体って言ってましたね。へへ


試遊したゲーム

NECKY/

爆盛食堂/

おばちゃんヒーローズ/

HAPPY DRINK VEND MAC.(ハッピードリンクベンディングマシーン)/

バウンドリ/

労働力VR/

サルウォーズ/

ビアリズム/

ろくろ/


気になるゲーム

水上スラムのラーメン屋/

インクリ米ンタル/

Tama In-Between/

Robot Hospice/

デュラハンの娘/


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感想

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サマリー

10月31日に訪れた東京ゲームダンジョン14で、実際に試遊したインディーゲームの感想を語る。『NECKY』の二視点アドベンチャーや、『爆盛食堂』の食材積み上げパズル、『サルゴーズ』の協力防衛、『HAPPY DRINK VENDING MACHINE』の放置系街づくりなど、それぞれの遊び心地を紹介する。特殊筐体では、手の動きで陶芸をする『ろくろ』、足踏みで石を動かす『労働VR』、自分の映像と乾杯する『ビアリズム』を体験した。遊べなかった『水上スラムのラーメン屋』や『デュラハンの娘』『インクリメンタル』への期待にも触れ、会場後に知人たちと交流した楽しさを振り返る。最後には、イベントやゲームで身体を動かしすぎた後に腰を痛めかけた体験から、運動前後のストレッチと腰の大切さを語る。

東京ゲームダンジョンとNECKY
この番組は、人見知りがゲームや日々の暮らしの中で見つけた何かを ぽんこつなりに全力で語っていくひとりごとポッドキャストです。
どうも、ゆぐみです。 今日は、10月31日土曜日に行ってきた東京ゲームダンジョンの話をしたいと思います。
ゲームダンジョンに行ったのは、2回目ですね。 初めて行ったのは、今年の1月のめっちゃ雪の降る中で行ってたんですけど、
今回は自分一人で行って、現地でゲームばっかりの大山さんと合流して、一緒に回ってました。
その中で、気になったゲームとか、実際に使用したゲームの話をしたいと思います。
覚えている順、気になった順で話そうかな。 アーリーのチケットで入って、最初にゲームスキャネンのね
お二人、みけんさんとひえもとさんがネッキーのステッカーが欲しいっていうのを
ツイートしているのを見て、じゃあ私買いますよっていうので名乗りをあげたんで、入場して、まず先に
ネッキーのとこに行きまして、ステッカーを購入して、その流れで試遊をしました。
あれは二人称視点になるのかな?頭と体が別々で、別人格でっていう感じなのかな。もともとが別のもので動いてて、
顔の方の視点がサブ画面みたいな感じで見えて、
で、メインは体の方の視点って言っていいのかな?なんか視点で動くっていうアドベンチャーゲームなのかな。
その2視点で見ながらね、面をクリアしていくっていうのが面白いなっていうのと、やっぱりインディーゲーってこういう感じだよな、楽しいな。
雰囲気、ゲームの雰囲気とかは暗い。
ネッキーの口調がまあ明るいんですよね。 それで中和されているというか、
そんなに重く感じなくプレイできるのがいいなと思って、これは発売されたら遊んでみたいなと思いましたね。
ネッキー自体が可愛いんだな。これが愛嬌のある80年代とかのアメリカのおもちゃみたいな感じの可愛さって言うんですかね。
カートン系の可愛さがあるんですよね。 そんな感じのゲームでした。
爆盛食堂とサルゴーズ
その後はいろいろ回ってて遊んだ中で、 今回何件遊べたかな?
7、8作品ぐらいは遊べたんですよね。
大山さんと合流するまでにあと遊んだのが、バクモリ食堂。
スチームとかPS5とかスイッチでも去年発売されてるゲームで、企業枠であったゲームかな。
こういうの大好きなんですよ。今まで気にはなってたけど体験版がなかったから、
どんな感じなのかわかんないしなと思って買ってなかったんですけど、お気に入りにはずっと入っててスイッチの。
ずっと気にはなってたんで、いい機会だから遊ぼうと思って使用しました。
ジャンル的には動物タワーバトルっぽい。どんどん食材を積み上げて、高いものを作っていこう、高さを出していこうっていう。
メインクリアするとやっぱりスコアが出るんですけど、そのスコアポイントを貯めて新しい食材をアンロックして、
どんどん食材とか新しいステージとかスケールとかどんどんアンロックしていって、バクモリの高さをどんどん積み上げた飯を作っていこうぜ、スコアを競おうぜっていうゲームなんですけども、
こういうの大好きなんですよね、ほんと。シュミレーターとかね、焼肉シュミレーターとかクッキングシュミレーターとかそういうの大好きで、動物タワーバトルも好きなんで、好きな要素しかなくて、
ハンバーガーとパンケーキを盛り盛り、盛り盛りね、盛り盛り積み上げてまして、
めっちゃ楽しかった。で、これはゲーム団終わった後、家に帰ってから買いました。楽しすぎて。
試遊できてよかった。もう体験版がなかったからね、ずっと気にはなってたけど、合うかどうか分かんなくて。
いや、遊んでよかったね。もう家帰ってずっと遊んでましたね。パズルとかね、好きな人にはすごいおすすめだと思います。
これは面白いよ、本当に。で、その後、大山さんと合流して、いろいろ一緒に遊んだりとかしてたんですけど、
その中でも、サルゴーズっていう2人協力プレイのスイッチ2で販売予定の、スイッチ2のマウス機能を使ったゲームがありまして、
アクションゲーなのかな、これは。夜、サルとか動物が畑を荒らしに来るから、協力して畑の作物を1週間守りましょう。
外敵から守っていきましょうっていうディフェンスバトルみたいな感じなのかな。
これが結構むずくて、マウス操作に慣れてないっていうのもあるんですけど、
外敵のサルの動きが早いんですよ。早くて焦っちゃって、こっちも爆弾は投げてくるし、ボスのサルも出てくるけど、
焦ってパニックになっちゃって、どれが自分の操作なのか分かんなくなって、ワーワー言いながらやっててですね。
サルをハリセンで吹っ飛ばして、叩いて、どっかへ行かせる、駆除するみたいな感じなんですよね。
2人で一緒に同じサルを同じタイミングで叩くとコンボになるのかな。大ダメージを与えれてみたいな感じなゲームでした。
友達や家族とケッケン言いながら、やばいやばいやばいとか言いながら楽しんで盛り上がりながら遊べるゲームだなって感じでしたね。
これなんかソロプレイもできるっぽいこと書いてたんですよね。
もう1回遊びたいなっていうゲームでしたね。
街づくりとおばちゃんヒーローズ
あとは、私は遊んでなくて大山さんが遊んでるのを見てたんですけど、ハッピードリンクベンディングマシンを遊んでるのを見てて。
これが放置系街作りゲームみたいな感じで、ドット絵になるのかな?ボクセルか。
ボクセルで描かれてる見下ろし視点のゲームで、水上の上の街があって、そこに人が最初10人いたんですよね。
道を、道なりにずっとぐるぐる回ってる人たちがいて、
この街に住んでいる10人の元気の源というか、原動力が自販機で売ってるドリンクが元気の源なんですよね。
そのドリンクを飲んで働いたり、会社で働いて仕事したりとか、街の開発、土地開発をしたりとか。
放置しても全然、ドリンクと休憩所と職場があれば、どんどんその中で仕事をしていって、外貨が溜まっていく。
外貨が溜まったら土地開発したり、新しい自販機を置いて、飲み物のバリエーションを増やして、どんどん人を動かして働かせて。
またお金が溜まったら、新しい仕事も企業を建設して、休憩所も作って、みたいな感じでどんどん街づくりをしていくゲームでしたね。
お金稼いで土地開発して、道を作って、新しい島と道をつないで人口を増やしてっていう感じで、放置して遊べるいい感じの雰囲気のゲーム。
これが開発者さんが言ってたのが、働かせすぎると住人も疲れちゃって何もしなくなっちゃう。不満が溜まると知らない間に消えちゃうらしいんですね。
街から離れちゃって人口が減っちゃって、人口が減っちゃうと生産力もなくなったりとかして、街が活性化しなくなるんで、そこの管理、マネジメントが必要な感じだけど、基本放置でやっていっても大丈夫な感じのゲ
ームで。
雰囲気は南ラインっぽいかなって思ったんですよね。南ラインは放置系ではないけど、雰囲気とかやることとかは南ラインっぽいなっていう。南ラインとカイロソフトを足した感じかな。
カイロソフトみたいにガンガン忙しい感じではないけど、やってることはカイロソフトっぽい。雰囲気は南ラインっぽい。めちゃくちゃチルイゲームでしたね。これやりたいんだよな。今のところはスチームだけって言って
たんで、いずれコンシューマーに来てくれたらなって思うゲームでした。
ハッピードリンクベンディングマシンと同じように雰囲気がすごい好きで、これのおばちゃんヒーローズも好きな世界線のゲームだったんですよね。おばちゃんが世界を救うRPGなんですけど、これがおばちゃんが主人公
でもいいんじゃない?そういうのを作ってる人いなかったから作りましたって言われてたんですよね。素晴らしいと思って。いいよねって。
戦うおばちゃん、戦うババアっていいよねって。強いババアってかっこいいよねみたいな。これは私の意見なんですけど、戦う強いおばちゃんっていいよね。惹かれるよね。待ってました。
これイラスト?キャラがいい感じなんですよ。いい感じのおばちゃん感。私優できたおばちゃん。これが主人公になるのかな?オレンジ髪のおばちゃんが私優で動かせたんですけど、いい感じの一般人っぽい感じのおば
ちゃん。
何やかんやって戦うと思うんですけど、私優でストーリーモードとアクションパートだけを私優するモード。あともう一個何かあったんですけど、操作性が気になったんで、戦うアクションモードの私優だけしたんで、
ストーリーは分かってはないんですけど、コマンド製のJRPG、古き良きRPGみたいな感じで、操作性は全然問題ないというか。
慣れ親しんだスタイルで、物理で殴るものと、リズムで攻める。あとは心配する。感情に寄り添う。その3つの行動パターンがあるんですよね。
例えば感情に寄り添うにすると、そこで相手の敵に対して、あなたしんどかったよね、今まで。その気持ちわかるわって。でももうあなた一人じゃないのよ、安心してみたいな感じで、冗談に攻めるっていうのかなっていう
感じの言葉のチョイスもいい感じにおばちゃんだし、リズムの仕方もおばちゃんなんですよね。
なんなんだよ、あんたみたいな感じの。それがすごい良くて、サムネに傭兵上がりっぽいおばちゃんもいたりして、この開発者さんはすごいわかってるなと思う。語彙力がないからうまく表現ができないけども。
バトルモード、アクションモードの時に助言をくれるキャラクターがいるんですけど、メンダゴみたいなキャラクターがいて、これは魔法少女系なのかな?
プリキュアに小さい犬か猫かわからないような、あんまプリキュア見てないからわからないけど、そういうポジションなのかな?セーラームーンの黒猫のルナだったっけな?
マドマギのキューベーみたいな、でもキューベーみたいな邪悪っぽい感じではなかったんですよね。そういうポジションのメンダゴみたいなキャラがいたんですよ。その子がいて、おばちゃんが戦えるようにヒーローにプリ
キュアポジションにそうなんだろうなと思ってるんですけど、これはすごい気になってますね。
仕入れしたらステッカーももらえて、もうそのステッカーもかわいいってかわいいってね、メンダゴの名前教えてもらったけど覚えてないんだよなっていうゲームがありました。
特殊筐体のろくろと労働VR
その後ね、いろいろ歩いてて、ゲームイベントに来たら特殊機体って触りたくなるじゃないですか。特殊機体っていいよねって思うところが最近ありまして、特殊機体でやるゲームも何個か遊んだんですよね。
その中で、チリンさん?開発者さんがチリンって読むのかな?センリンって読むのかな?関数字の線に輪とした輪で、多分チリンなのかな?センリンさんなのかな?わかんないけど。
センリンさんが出してる特殊機体のでっかいモニターを使って遊ぶゲームがあって、その中で10種類ぐらいゲームがあったんですよね。選んで遊べますよっていうのでいろいろあったんですけど、ちょうどそこを通りが
かった時に、
仕友してる人がいて、なんか特殊機体だ、何かやってますねって大山さんと話しながら、バームクーヘン作ってる、バームクーヘン作りたいね、バームクーヘン作ろうって二人で盛り上がりながら仕友待ちしてたんです
よね。そしたら仕友が終わって、先は大山さんどうぞって話したら、開発者さんがロクロですって。
バームクーヘンじゃなかった、ロクロ作りだと思いながら、ロクロを二人で回してきました。楽しかったね、めっちゃ楽しかったロクロ作り。最初は上手くいくけどだんだん形が崩れていったりとか、でっかい画面の上にカ
メラがついてて、そのカメラで多分手の動きを認識してたのかな。
手の動きに合わせて、本当のロクロ作りみたいに形を作っていくゲームで、疑似ロクロ体験ですね。めちゃくちゃテンション上がって、穴が上手く開けれないとか、思った以上に広がって、湯呑みを作りたかったのに皿が
できたとか言いながらキャッキャッしながら作りましたね。
このロクロ作り使用している時に、ウォッチザゲーマー、サブカルクソ野郎のパーソナリティーでもあるヒカルさんとも合流して、娘ちゃんと一緒に来てて、ヒカルさんと娘ちゃんでボトルシップを動かして波を出したり
とかして遊ぶゲームを遊んでて、
娘ちゃんがめっちゃ可愛くてね。そういうのを見ながらやってましたね。
他の人が遊んでたので、忍術、忍法を繰り出すために、手で忍を結ぶ忍者になりきるゲームがあって、それも楽しそうだなと思って後ろから見てたんですけど、忍を結ぶペースが早くて、これ自分じゃできないなって思いな
がら見てましたね。
こういう特殊機体が遊べるのってインディーゲーというかイベントのいいところだなって。10種類もあったら遊び尽くせないわって思いながら遊んでました。
2つぐらい特殊機体で遊んだんですけど、その中の1つが労働VRっていうので、健康器具の足踏み台あるじゃないですか。
あれがコントローラーになっているVRゲームだったんですけど、VRの眼鏡っていうのかな。
あれをつけたら目の前に草原と、よく歴史とか昔の古代とかの労働で、丸い石を押して動かすっていうシーンがあるじゃないですか。
あれを自分たちが奴隷、労働者となってやるっていうので、その昇降台で踏み踏みするとどんどんその石、炎上でその石を動かしていく。
労働を2周するまでのタイムを測りましょうっていう労働ゲーだったんですけど、動くと段々景色も変わっていくんですね。
ロクロ作りもそうだけど、みんな開発者さんの用意しようがめちゃくちゃ上手いんですよね。
ああ、いい感じです。いい感じで進んでますね。ほら、労働したから周りに草毛が生えてきましたよとか、草原が広がりましたね。
あと少しです。1周いきました。あともう1周です。ってめっちゃこぼしてくれるんですよね。
楽しくて。私は48秒から49秒くらいで2周したんですけど、その時暫定1位の人で29秒の人がいて、めちゃくちゃ踏み込んでるやん。
大盛況でしたね。労働VR。やってる時は全然楽しい。
ドパドパ出てるからめちゃくちゃ楽しくて、何の苦でもなかったんですけど、終わった後が疲れがどっときて息切れがひどいと思って。
達成感はすごいあったけどめっちゃ疲れましたね。
ビアリズムの自分との乾杯
あとビアリズムっていうビールジョッキ持って乾杯するゲームがあったんですけど、どのイベントにもビールゲーって1つは出てくるんだなって思いながら遊んでて。
今回のこのビアリズムっていうゲームがビールジョッキを持ってコロナの方にもビールジョッキがあって、それにタイミングよく乾杯をぶつけるリズムゲーなんですけど、そのリズムゲーでスコアを競うゲームなんです
けど、
まず初めに写真撮りますよこっち見てくださいっていう風に開発者さんから案内があったんで、
満面の意味をとってやろうと思ってダブルピースしてたら手は外してくださいって言われて写真撮ったんですけど、その撮った写真が画面に現れるんですよ。
自分と乾杯をするゲームなんですよね。その満面の意味の自分とリズムに合わせて乾杯をしていくんですけど、もうおかしすぎて耐えられなくて恥ずかしいんですよ。
満面の自分と乾杯、画面越しにあって乾杯をするっていうのが。でもゲームはどんどん進んでいくし、はいここではい乾杯、はい乾杯、はいよいしょみたいな感じで。
もっと強く押してとかいろいろ言われるんですけど、恥ずかしいし、力入れすぎたら筐体壊しそうだし、力加減も難しいし、どうしていいんだろうみたいな感じで焦っちゃって。
混乱ですよね。混乱しながらずっとゲームしてて。コンボが進むにつれ、コンボがうまくいくと端々に小さい自分がまた現れるんですよ。
ゲームの後輩になると上下に自分がまた現れて、なんか小さい自分たちが現れて列を作って上下を囲うんですよね。真ん中にでかい自分もいてっていう狂気ですよね。
その狂気の中ずっと自分と乾杯をし続けないといけなくて、めちゃくちゃ楽しいけどめちゃくちゃ恥ずかしいし、混乱ですよね。どんだけぶつけていいかも力加減もわかんないし、最後ちょっと笑えすぎて立ってられなく
て。
ゲーム終わるとレシートをくれるんですけど、そこにも自分の満面の笑みのプリントされてて。混乱をしながら乾杯をするゲームでした。
これはこれで楽しかったけど、ビアリズム楽しかった。終始混乱で終わったゲームだったけどめちゃくちゃ楽しかったですね。
気になった未試遊ゲーム
あと気になったけど、私有してる人が結構いて、待ち時間も長そうだったから遊べなかったゲームがいくつかあって。
雰囲気が良くて気になってて、気になってたけど結構私有が、私有待機の人とか私有してる人がずっといて遊べなかったなっていうゲームが、水上スラムのラーメン屋っていうゲームがあって、そこのブースの作りもすごい
良かったんですよね。
ほんとスラム街っていう感じの錆び付いた看板とか、シールとかポスターとかペタペタ貼ってる感じのスラム街っていう感じの雰囲気のブースになってて、日本風の水上スラム街でラーメン屋の経営をしてるゲームですよ
っていう風に言ってて、
ラーメンシミュレーターとか大好きなんで、ラーメン作れんじゃんと思って、やりたいなと思って見てたんですよね。
私有してる人の見てて、かなり私に刺さった内容だなと思いながら見てたんですけど、客が席につくなり、早くラーメン食べたいからずっとリズム刻んでるんですよ。
ジダンダ踏んでるんじゃない?貧乏ゆすりでもない。貧乏ゆすりに近いけど、ずっと机の上をドンドンドンみたいな感じで叩きながらリズム刻んでて、ラーメン食べたくて仕方がないでフッフンみたいなテンション爆上
がりの客がずっとリズム刻んで待ってるんですよね。
その客に出すためのラーメンを作っていくんですけど、ラーメン茹でてとかトッピングしてとかしてて、やってるなーと思いながら見てて、遊んでた人だったのかな?それともプロモーションのPVだったのかな?忘れた
けど、ラーメンのトンブリを客に向かって投げたんですよ。
投げたトンブリが客にクリーンヒットして、客が吹っ飛んでいったんですよね、遠くに。それ見て、あーなんでもありのゲームだと思って。
このゲーム、秩序という概念が薄いゲームだ。ほぼ無法地帯とかなんでもありでなんでもできるんじゃない?と思って。気になって気になって。スラム街だからっていうのもあるんだろうけど。
秩序とかルールとかが若干破綻してたりとか、破綻させても大丈夫なゲームって大好きなんですよね。大好物なんですよ。
あ、嫌な客吹っ飛ばせるんだ。楽しそう、やりたいと思って。無秩序が許される。それ見て、やりたい、私有したいと思ったけど人も並んでるしなっていうのと、私スチームで遊ばないゲームをしてないので、
キーボードを使ってのゲーム操作っていうのが慣れてないんですよね。できない。やったことないあんまり状態なんですよ私が。遊んでる人たちもキーボード操作で遊んでたんで、これちょっと私遊べないかもなぁ。
遊んでても結構時間かかっちゃうかもなぁと思って、眺めるだけで終わったんですけど、コントローラーとかで遊べるようになったらめちゃくちゃやりたいなぁと思って。世界観もすごい良いし、ラーメン系したいしなぁ
と思って。
これすごい気になるんですよね。これ気になったの早く発売してほしいな。水上スラムのラーメン屋。バウンドリも遊んだんですよ。OIGSであったけど遊べなかったやつで。
ドッパが気になれるゲームでしたね。これスマホ版ダウンロードできますよって言われたからその場でダウンロードして遊んでます。
暇つぶしにならない。暇じゃなくなってくるぐらい今はまってますね。暇つぶしに遊べる良いゲームだなぁと思って。言えたら全然集中しすぎて暇にならない感じのドッパが気になれる良いゲームでしたね。
遊んだのはそのぐらいかなと気になったのとかも。いろんなゲームがあって、あとねディラハンの娘、ドコさんが作っているディラハンの娘と、あとマサゴメさんが作っている米インクリメンタルも遊びたかったけど最初に
ご挨拶だけして、また後で遊びに来ますねって言って。
その場で遊ばなかったのはすごい後悔してて。やっぱり人がずっと並んでたからアーリーの時にサクッと遊びに行けばよかったなってちょっと後悔してる。ちょっとどころじゃないな結構後悔してて。遊びたかったなぁ。
また次回遊ぼ。遊ぼ。
会場後の交流と腰のトラブル
今回ねケムダン行ってその場で結構いろいろ会えた人もいて、ビバボの大山さんと一緒に回ったし、ゲーム会場の中で最初に行ったヒカルさんにも会えたし、ユアゴティのゴーンさんにも会えたし、
リスナーのね、最近いろんなところで一緒に遊んだりとかイベントとかでよくお会いしてるタクジさんとかカロイさんとも会えて、ご飯行きましょうかって言って、大山さんとゴーンさんとタクジさんとカロイさんと私の5
人でビル内の居酒屋に行って飲んでたんですけども、その時間も楽しくてね。楽しかったなぁ。
なんかせっかくね知り合いになれたというかお会いできたから、関東勢でもねポッドキャストをやってる人とか集まれそうな人たちとなんかね、一緒のいろんなイベント行けたり行ったりとか、集まってワイワイキャッキャ
しながら飲みたべ、飲み飲み食べたべしたりとかしたいよなぁと、したいよなぁっていう話をしてたんですよね。
関西勢が羨ましいぜ。関東でもやりたいぜっていう話をしてました。
やりたいね。やりたいよ。
この前ね、それこそ週刊ゲーム斜め読みでねシュナイダーさん、シュナさんとゲストで来てたゆー太郎さんがDIGSでオフ会しましょうっていう話をしてたんで、ぜひぜひやってほしいな。
ネームバリューはゆー太郎さんとシュナさんの方があるからそれに便乗して飲みたいぜと思って。
会場の押さえとか、こまごまとした下働きをやるんで、開催してくれませんかねってすごい思ってるんですよね。たべき本があるんだけど。
集まって飲みたいぜ。遊びたいぜ。関東に来てからそんなに知り合いがいないから知り合いを作って、みんなでワイワイキャッキャしたいぜって思いながらそんな話をしてました。
楽しい時間だったね。すごい楽しい時間でした。楽しすぎるねという感じなんですけど。
ゲム団ではしゃぎすぎた。つけというかはしゃぎすぎたからいけんかったんかなっていうことも今起きてまして。
10月の2日月曜日なんですけども、朝から私ぎっくり腰になりまして。ぎっくり腰になったって言っていいのかな。
ぐり腰になりかけてる。このまま勢いで動いたら絶対ぎっくり腰になるなっていう状態になってまして。
なんとなく原因はわかってるんですよ。自分でも。何個か心当たりがあって。
1つはゲム団ではしゃぎすぎた。主に労働VRではしゃぎすぎて必要以上に踏み込み台を使い倒してしまった。ストレッチなしでっていうのが1つ。
その勢いに乗って昨日日曜日もストレッチなしでケツバトラーを長時間遊んでしまった。
その後遊んだ後もストレッチせずに寝てしまった。腰に負荷が来てたのかなっていう状態で寒さですよ。
気温が低くなって寒くなったところで筋肉がこわばりにこわばって朝ツボンを履こうと思ってしゃがんだらパキッとなりまして。
ゆっくりであれば動けるけど普通の歩行のペースは保てないっていうのと前屈ができない。踏ん張れない。体を横に向くことができない状態でして。
この状態じゃ電車に乗れないなと。乗ってる間に完璧にぎっくり腰になってしまうというところで今日は会社をお休みしました。
嬉しくない4連休だぜということでちょっと暇を持て余したのでやっと撮りました。
痛いね。しばらくケツバトラーができないけど腰は大事。自分の歳も考えないとね。
体を動かす前は必ずストレッチをしなければいけないなと思いました。辛いな。あんなに楽しかったはずなのにな。心と体が追いついてない感がすごい出てますね。
皆さんも寒くなってきたんでね。体に気をつけて腰を大事にしてください。
ではまた。
お聞きいただきありがとうございました。
ハッピーポンコツライフはお便りやマシュマロの投稿をお待ちしております。
感想などもハッシュタグハピポンをつけてつぶやいてくれると嬉しいです。
番組のフォローもよろしくお願いします。
ではまた。
32:23

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