朝の散歩と習慣
お世話になります。拙者の拙）こと、パフォーマンスメンタルコーチハンゾーでございます。 今日は
2026年2月の1日ですね。 時刻は午前9時10分ということで
今日もですね、お休みモードで お早起きですね。
布団から なかなか起きられないと
まあそれでもですね、一応 スレッツの投稿
それからまあこれね、この ポッドキャストの投稿ですね
まあ8時 前後にね、やってるんで
まあこれはしょうがないなっていう感じで、起きてるんだけど布団から出れないみたいな
布団の中でですね、iPadをカシャカシャって
投稿文作ってみたいなね、そんな感じでやっております。まあでも習慣として
ということはまあ習慣になってきたのかな。まあいいや、にならないね
とりあえずやってしまおうって思うってことですね。まあ習慣化できたのかなと
ただあの投稿に関して、ポッドキャストに関しては昨日ですね
昨日のうちに編集して 投稿をすればよかったんだけどちょっとできなくて
編集とデータは できてたんですけど投稿がね
ちょっと追いつかなくてというか寝てしまった感じですかね、昨日夜ね
まあでもそうすると結局ね、まあ先送りすれば次の日がきついっていう
まあなんか人生ってそういうことですよね。結局先に先に先にやって、明日を楽させよう、明日を楽しよう
明日が楽な方がいいって思ってやっていくと
うん そうなるのかなっていう
まあそんな感じですけど ということで
まあ布団も出てね、なんとかこうやって散歩もできたので
まあいいかなと。今日はいつもの散歩コースの隣の散歩コースですね
運動公園ね。今日は試合とかやってないな、いつも
まだ早いのかな、でも9時だからもう 試合やるならやるよね、まあやっぱ冬だからあれかな
試合やんないのかな。野球の試合とかねよくやってるんですけどここ来ると
今日はやってないですね まあ
寒いんでね この時期は
オフシーズンなのかな。まあでもそんなことないけどね 野球別に寒くてもできるしね
まあ 静かな
静かな公園でございます もうちょっとするとあるかな
テニスとかやる人がいっぱい出てきて
結構 混んでくるのかな
今日はあんまり人はいないんですね ということで
まあ最近 今年になって始めた
スレッツ。なんかだんだん わかってきたというか
SNSの使い方
なんとなくだけど ちょっとつかめてきたのと
あと そうですねあのやっぱりAIの
関係なんだろうね
自分が 聞いてて心地いいような話とか
なんか 好きな感じの話がですね
やっぱり 多い
50代から人生は50代からだみたいな そういう系の投稿がですねかなり流れてくるんだけど
あれもまだそう思ってね 説もそう思って これからちょっと50代ね
コミュニケーションを 50代コミュニティか50代コミュニティ
形成をやっていこうかなっては思ってはいたけど なんか
自然とそういうのが 投稿が集まる
普段の投稿は別に50歳からのなんとかとか そういうのは別にやってないし
ただの挨拶文と 今日の言葉
これを やってるだけなんです 今日の言葉に今までは自分のコメント入れてたんだけど
それやめようと思ってっていうのは使えないもんね 今日の言葉をそのままだったら
リツイートみたいなやつ
これいい言葉っていうのを広めで拡散してもらえると思うんだけど 説の意見が入ってしまうと拡散されにくいから
意見するなら 別の
その投稿に対して何か書くっていうのが いいよねと思ってるんですけど
ということでスレッツはちょっと 整いつつあるのかな
朝の挨拶はまあはっきり言って 普通
みんながやってる感じではないのかなと思うんですけど まぁそれはそれでいいかなと
みんな自分のことを名乗ってないからね でもなんか
まずは自分の名前を名乗りましょうと そういう感じでやってるんで
朝の朝一の投稿だけはですね 半蔵ですっていう
お世話になります半蔵ですっていうのを 投稿してるんですけど
まあフォロワーもそんなにいないんで 誰も見てないかわかんないですけど
まあでも それでいいのかなと
なんか なんとなくねでも普段の投稿ね
1日2、3投稿しようかなと思ってるんだけど
どういう感じにするかがまだちょっと うまくまとまらないんだけどまあやりながら
やりながらやっていくしかないね ということで今更ながらですね
SNS 今時のSNSの使い方がですね
できてきたのかなと 始まった当初ねツイッターとか
フェイスブックとか始まった当初ねいろいろやってましたけど でもなんかこう
なんていうのがしっくりこないというか
だったんだけどね まあちょっとここのところは
しっくりくるって言うよりもなんか まあ自分のなんかやり方で
いいかなと
そんなとこですかね まあとにかくね
SNS別にフォロワー増やす必要もなければ なんか
なんて言うんだろうね まあいつも言うけど
とりあえず ここに誰かがいるっていうのが
アイデンティティとしてですねネット上にあるってことが大事かなと まあこれもそうなんだけど
まあそれでですね習慣ができてくると だんだん今度いろいろね
こういうこと言おうとか なってくるのかしら
でもあのこの例えばこのポッドキャスト もう結構やってるんですけど
なんか別に ただこれでいいやって思ってて
まあいいんでね自分でいいと思っていいんですけど そういうもんなのかなと思ってもうちょっともっとなんか
素晴らしい 昨日聞いた言葉
昨日聞いたことを話せるように 訓練できるのかななんて思ってたんですけど
まあ目的が違うからだよな 目的がとにかく何でもいいからやろうを目的としてるからだよね
きっとね というわけで
今日もですね 散歩をしながら
歩きながらですね まあいろいろと
考えてね 瞑想しながら
やっている次第でございます ちょっと風が出てきたな
ちなみに気温は8度ぐらいですね でも風が出てちょっと寒いね
いいですね無音のホワイトノイズに トンビの声
そんな 今日の散歩でございました
ありがとうございました また聞いていただければと思います