第460回)26/11/13の散歩録
2026-11-14 10:10

第460回)26/11/13の散歩録

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毎日、配信予定。前日収録。

 

散歩をしながらのひとりごと、ただの雑談でございます。

メンタルブロック、心理的盲点ー「スコトマ」外しに、ご活用ください。

 

#声日記 #独り言 #ジャーナル #メンタルコーチング

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サマリー

2026年11月13日の散歩中、メールマガジンやSNSから得られる刺激と、時間を取って本を読むことの違いについて話す。車内でのAI読み上げによって目で読む時間が減ったため、来年は読書時間を確保したいと考えている。録音のノイズ処理ではAuphonicとAdobe Podcastを試し、アップロードやWAVデータの扱いやすさ、屋外音声の聞きやすさを比較する。習慣化したポッドキャストを次の段階へ進め、Apple PodcastsやSpotifyとの連携、スコトマ外しにつながる内容、鳥や川などの環境音を活かした配信を目指している。

メール・SNSと読書時間
お世話になります。拙者の拙)こと、パフォーマンスメンタルコーチハンゾーでございます。 今日は2026年の11月の13日です。時刻は5時53分。
いつもの散歩コースです。ということで、少しね、ちょっと遅れちゃいました。今日はゴミの日なんですけど、ゴミを出していないのにも関わらず、
ちょっとね、遅れましたね。 あの少しね、朝
起きるのが遅かった。 二度寝までは行かなかったですけど、一瞬、あの
布団をね、出るのが遅くなったっていうのが、まあもう、あ、違う違う、それはね、そこはね、吸収できたんだけど、
あのあれだ、 なんかね、ちょっとメール
メールをね、見てたら、 朝ちょっとメールチェックしてたら、あのなんかちょっと面白いメールマガオ
買って読み込んでしまいましたっていう、そういうことなんですね。 たまにSNSとかもあのスレッツに投稿する時にですね、見ちゃうんですよね。
まあでもそれはね意外と、やっぱ、でもそういうなんか 一瞬の何かでね、あの
考えがこう、 あ、この考え方いいなっていうのが入るっていうのはありますよね。ということで、まあそのために
そういうSNSなり、 メールマガなりは
やっぱりありだなって思うんですが、一方で自分が 時間ってことを考えた時に
それをですね、読んでる暇ないよね。 逆にそのぐらいね、1日なんか週に1回ぐらい
あの そういうのをやっぱ使うの、使う時間も大事だよね。
本とかも全然最近読めてないですよね。 あの車でAIを、AI制作を
できることによってですね、今まで本を あの
読み聞かせ? 読み上げか、読み上げで
やってたんで、あの実際読むって言わないんだけど あのその時間がなくなっちゃったね。
と同時に、 同時にというか、とはまた別だけど
読み上げすることによって、なんか本当に目で読むっていう 時間がなくなってしまったので、これは
ちょっと まずいなと
やっぱ自分の中ではこの辺はね、欲しいんで、来年はもう そういうところをですね、ちゃんと
できるようにしたいですね。そこはやっぱり時間をとって 本を読むっていうね、時間を節にとってはすごく大事なので
ね、あの インプットっていうこととは別な話ですね。
AuphonicとAdobe Podcastの音声処理
それにやっていこうかななんて思ってるんですけど。 ノイズ調整の方はですね、あのまあやっぱり
やっぱりオーフォニックがいいなとは思うんですが、 ちょっと少し
アドビーポッドキャストもですね、使ってみようかなと思ってて。 ちょっと何か色々試してみないとわかんないから
ちょっとね、何かね、一回試してみようかな。 ちなみに言うと、何だろう、手間的にはあまり変わんないなっていうか
やっぱりオンラインでアップロードしなければいけないっていうのがあって、そこがですね、結構手間になるんでね。時間かかるからね。
しかもこの今撮っているあのDJIマークはですね、 結構大きいデータ
なんですよね。 ウェブっていうのかな?WAVで撮るので
結構大きいデータをですね、上げなきゃいけない。 10分なんで、とはいえ10分なのでね。
なんですけど そこがね
ちょっとネックだよね。 まあとはいえ、それもとはいえなんですけど、車で走りながらできてるわけだから、走ってる最中に
やれてるわけだから、まあ素晴らしいんですが、 素晴らしいんですが
ちょっと 考えないとダメだよねっていう
ところではありますよね。 ということで
まあ いろいろやってね
でもオーフォニックちょっとやっぱりそれもそれで使ってみて、 使ってみたいなと思っているので、ちょっとまず
アドビーポッドキャストを少し イジってからですね
ちょっとそっちに移行していこうかなと思っています。 どうですかね、周りの音があまりしなくなっちゃうでしょ?
でも声とか音は聞きやすい、声は聞きやすいんじゃないかなと思いますね。
本当 やっぱね外でやってると声がね
どうしても聞きにくいですからね。 ただまあね
あの 正直中身があのまだこだわるような話にもなってないから
あの まあこれでもいいのかななんていうのもあるんですけどね
でも せっかくね時間とってことやってるんだから
なんか いいものをね、いいものにしたいなっていうのは
やっぱりありますよね まあ徐々に徐々にやっていければいいのかなと思っております。
ポッドキャストの次段階
まあもうとりあえずポッドキャスト自体は習慣化したのでね もう多分死ぬまで
死ぬまでやろうと思ってるんですけど一方で まあもう習慣化したんだから
あの いいのかなっていう気持ちもなくもなくて
ね あの
今度 新しいものをねまた習慣化していくっていう
のも必要だから まあそこでだからオーフォニックを使った新しい何か別のやり方を
ねやるっていうのがいいのかななんて思ってるんですよね。なんで まあ今年もねもうすぐ終わりなので
いよいよですね ポッドキャストを次の段階に
何か変えていく
必要があるのかなと思うんですが ただ
Vissに関しては ちょっと
なんかねー まあVissに関しては自分の中でこうやっぱり
なんか あの
ちょっとこういうものが欲しいわねっていうのはあるから まあ
そんなとこですかね ということで
まあ今度はそのオーフォニック使ったらですね このその辺があの少し
多少は軽くなるんで 工程が軽くなるんで
いよいよですねえっとアップルポッドキャストとか スポッティファイとかと連携させたりとかね
そういうことをやっていったらいいのかなと でそうすると
ある程度やっぱり中身もね 欲しいんで
もうちょっとですね あの
タイトルにあるようなスコトマ外しになるような そういうものになればいいような まあでも基本やっぱりあの
他の人の話って聞かないですこれがいい話だろうが悪い話だろうが聞かないですよ ね
そりゃそうだよね でも
そういう中に何か ああ
環境音を活かす配信
そういう考え方があるのねっていうのが あるんで
まあぜひですね
うん 聞いてて何か意味のあるものにはしたいやっぱりね10分でも
せっかく聞いてくれるわけだから暇それが暇つぶしだろうが何だろうが何か意味の あるものにはしたいなと思ってるし自分ももちろん何か意味を
あるものにしたいなと思ってるしもちろんね まあ世の中なんて意味がないんですけどね
あの どうそれを捉えるかということだけなんですけど
まあその 意味があるものとして捉えやすいような
ものですね に変えていければなと思っております
ねっ だそういう点でねその
何だろうこの話の内容っていうよりも ノイジーな
ノイズがね 入ってる
このノイズを聞くことによって脳を活性化するって言うですねそういう 意味をね追記したいんだよね
なのであのわざわざ後鳥がねいっぱい泣いているとか 川の
ノイズが入ってるとかそういうところね あるってですねあの自分がね説が自分は
あのインプットするのにねでその 環境を何かみんなに
回したいなっていうねそれがあるんだよね まあだからそういう何か
声がどうとかだけじゃないっていうのが あるんでね
うん まあということで
ね色々 何か新しいもしかしたらやり方もあるかもしれない
2つマイクとね本格的に2つマイクで撮ってもいいかもしれないし まあ
ねっ とにかくやっていきましょうかね
はいということで時間になりますがこの辺で反応でございましたありがとうございました
10:10

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