近況報告とゴールデンウィーク明け
お世話になります。拙者の拙）こと、パフォーマンスメンタルコーチハンゾーでございます。
今日は2026年の5月の9日。時刻はですね、12時40分。お昼の12時40分でございます。
というわけで、今日はですね、お休み。
昨日と一昨日は仕事。その前はゴールデンウィーク。
今日は普通に土曜日でお休み。
来週はもう普通になるかなと。
土日はちょっと今回はお勤めしようかなと思ってるんですけど、状況によってなんですが。
というわけで、まあ普通の、いわゆるいつものですね、日曜日に戻ってまいりました。
今回はゴールデンウィークはね、特になんかどっか出かけて、
まあ出かけてなくはないんだけど、すごい飛行機乗ってとか船乗ってとか、そこまでは行ってないんで。
東京より先、福島より先に行った場合にですね、節はお出かけかな。
最近はちょっと新潟もなんか行けんじゃねえのって、なんなら日帰り行けんじゃねえのってちょっと思ってるんですけど。
なので、近々挑戦しようと思ってるんですが、特に飛行機乗ったり、なんかそういうのはしてないということで。
まあでも、かといってなんかやることいっぱいあったんですけど、案の定できてない。
AI活用と自己成長
あら、ちょっとね、今風がかなり強い。
もうあの、背中押されちゃう感じ。
これは、うわわ、いたたた、なんか砂が飛んできた。
いたたた。
これはあれかな、ちょっとさすがに音が聞こえないかもしれないけど、まあしょうがないんでやります。
はい、ということで、今週はでもね、ゴールデンウィークがあったっていうのもあって、
それほど結果を出すような仕事はしてないんですけど、
なんかやっぱりいろいろこう調べたりね、あとAIとかね、いじったりとか、
そういうなんか普段忙しいとできない、やる気にならないような作業ができたんでよかったかなと。
特に今回ですね、ちょっと今、なんかだんだん自分のものになりつつあるかなと、
AIの活用法がですね、ようやくここへ来てですね、本格的にやっとだけど、
なんか自分のこの生活スタイルとマッチさせられてきたかなと、そんなとこですかね。
執筆習慣とAIによる効率化
今ね、一番ちょっと面白いなっていうかやってるのが、
これポッドキャストではなくて、日記的なやつですね。
一応メルマガにですね、メルマガ用ってことで日記、
ジャーナリングとまでは言わないんだけど、今日何があったよとか、とにかく何か書けましょうってことで、
朝はSNS、スレッツ投稿ですね。
夜はメルマガ用ってことでですね、文章書いてるんですよね、簡単な文章ね。
あとはノートにも最近ちょっと書いたりしてるんですけど、
特にそのメルマガ用の文章はですね、正直言うと、
何て言うんだろう、なんか今日一日あったことをちょこっと書ければいいかなって。
何か物を書くっていう練習にと思ってやってたんで、
それがですね、その結果というか、その習慣がですね、朝のスレッツと、
あとノートにね、一応何とか一日一回は何かを書くっていうね、
そういう作業に結びついてきたんで、
ということはじゃあ次のプロジェクトに移ろうかなと。
で、それがですね、車でですね、帰り屋のお勤めでですね、
通勤にちょっと時間がかかってるので、帰りのお勤め、
あ、お勤め帰りか、お勤め帰りの時間でですね、
もうちょっと何かできないかなと思ってたんですよね。
そこにですね、AIを使えばこれいけんじゃないのと。
行きのね、行きのお勤め時間はポッドキャスト、
これとはまた別のポッドキャストをやってるんですよ。
何とかね、車のノイズもね、聞けるぐらいにはね、
ポッドキャストとして成立するぐらいにはノイズ消せるんで、
それならまあいいやと雑談をやってるんですけど、
一方で帰りの時間がですね、
もちろんね、アマゾンで本を読み聞かせて、
読んでもらって、読書って言わないんだけど、
本をオーディオ化したものを聞いたりはしてるんですけど、
ちょっとそれだけじゃもったいないなってことで、
でもポッドキャストはちょっとね、朝やってるから
別のことやりたいなってずっと思ってたんですよね。
音声入力を使って、音声入力がなかなか優秀ですよね、今ね。
音声入力を使ってメルマガ用の原稿を書いてしまおうと思ってたんです。
思ってるんですよ。思ってたんですよ、ずっと。
だけどね、なかなかうまくいかないのね。
なんでかって、やっぱ一発では決まらないわけですよ。
あとで直すのにね、結構めんどくさい話になっちゃうんだよね。
あとは当然だけど、ずっと喋ってるわけいかなくて、
変な文字とか動きがおかしくなったときに、
手で操作をしなければいけない。
そういうのって車だと難しいじゃないですか。
実際に効率的にもNG。
ながら運転はダメですからね。スマホ操作しながらはダメなんで。
文字を手入力しなくても音声入力でできるのはできるんですが、
結局それどころじゃないというか、
大変なんですよ。余計手間になってしまって。
その割には操作に取られて中身が変なのになっちゃうとかね。
そんな感じなんで、ちょっとダメだったんだけど、
AIによるパーソナル文章生成への挑戦
ちょっといろいろ考えた結果、
こうやってポッドキャスト的に音声メモで喋るわけですよ。
もちろんポッドキャストではないから多少ね、
それ用に喋る。ブログというか日記というかね。
メルマガヨ文章的な感じで話をするわけですよ。
それを話したやつをそのまま文字起こしして、
文字起こしで中身を変えずに、
さすがに変な、何て言うんだろう、
間っていうか、変なところは直してもらうんだけど、
中身はなるべく直さずに、雰囲気はそのままでブログ化してくださいよと。
ブログ化とか文字起こししてくださいっていうね、
プロンプトというか命令してですね、
やってもらう、直してもらう。
そうするとですね、なかなかこれうまくいけんじゃんと。
ただやっぱりAIなんで、
AIっぽくね、しちゃうんだよね。
そりゃそうだよね。
だからそこをなんかね、もうちょっとね、
説っぽく、俺っぽく、私っぽくできればいいんじゃないのってことで、
昨日はですね、今まで書き上げたメルマガのデータをですね、
ちょっと読み込ませて、そのデータを分析して、
こういう感じにしてくださいっていうね、
こういう感じにしてくださいっていう感じで出力すればですね、
まあそれっぽいというか、説の文章ができるんじゃないのってことで、
今それをですね、ちょっとやろうとしているところですね。
でもう、メルマガがですね、メモアプリね、
Macのメモアプリで500件、600件ぐらいあるんですけど、
それをですね、まずテキスト化する。
ここもですね、アンチグラビティっていう、
AIですね、エージェント型AIってやつにですね、任せて、
自動化、全部テキスト、メモを抽出してテキスト化してくださいっていう風にしてですね、
テキスト化したところですね、今ね。
素晴らしい、なんかやっぱ使えると素晴らしいなって思いますね。
で今度はそのテキストの中から、
ここからここ、メルマガ用になっているテキストなので、
このメルマガのこっからここの部分をだけ出して、
テキスト化してっていう風にしてですね、
ファイルにしてですね、今度それを元に、
こんな感じでまとめてくださいっていうね、
風にやっていこうかなと。
そんな感じでございます。
今後の展望と締め
ということでちょっと面白くなってきた。
面白くなってまいりまして、ようやく。
という感じでございます。
今日も時間になりました。半蔵でございました。
また聞いてください。ありがとうございました。