2025-07-24 08:23

#10 スキマ時間、やめました

\7/25(金)〜にnoteリリースします/
タイトルは、"口車に乗せられて「例の怪しい男」にお金を払った結果…"

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00:06
おはようございます、はなこです。今日はですね、スキマ時間、やめました、というテーマでお話ししたいと思います。
その前にお知らせです。今週金曜日、7月25日金曜日の夜8時にですね、新作のノートをリリースします。
タイトルは、口車に乗せられて、例の怪しい男にお金を払った結果、です。
はい、これはですね、あのとあることをきっかけに、コンテンツビジネスで約20年ほどされているとあるレジェントの方とですね、お話しする機会がありまして、
そこで私が得た情報だったりとか、考え方というところをすべて書いたノートになっています。
私のように、まだビジネスを始めて間もないよ、という方だったりだとか、ちょっとこのSNSの発信だったりとか、自分の方向性がわからなくなってきちゃった、という方にぜひ読んでいただければなぁと思っております。
限定国でですね、特別価格で読んでいただけるように設定しておりますので、ぜひ概要欄に貼ってあるノートのリンクからですね、
ぜひフォローしていただいて通知をお待ちいただければなと思っております。よろしくお願いします。
はい、では早速本題なんですけど、隙間時間をやめました。
はい、厳密に言うと隙間時間の使い方を変えましたっていうところなんですけど、
私ですね、今年度の4月、2025年の4月から活動を始めていて、今4ヶ月目なんですけど、平日はですね、夫がいなくって子供と2人きりなので、どうようにしてその活動の時間を取るのかっていうのがずっと課題なんですね。
で、いろいろ試してきていて、例えば、日中のちょっとした時間を結構使っていくのか、それとも朝早くに起きて活動時間を取るのか、いろいろ試してきたんですけど、
ちょっと子供に邪魔されちゃったりだとか、子供を起こしちゃってうまくできなかったりとか、いろいろうまく噛み合わなかったんですけど、最近今試しているのが、隙間時間に作業はせずに、子供が寝てから2時間だけ作業を集中している時間を取ろうという形に変えてみました。
03:00
これはですね、隙間時間は全く何もやっていないのかというと、そうではなくて、基本的に隙間時間はですね、Xだったりとか、スタッフでいただいたコメントに返信をしたりだとか、
自分からXでリプを書き込んだりという時間にあてて、がっつり頭を使ってしなくちゃいけない作業だったりは、もうやめようと思ったということです。
なんでこうしたかというと、まずリプだったり、コメントのお返しだったりするのは、結構精神的な負担が少ないというか、私自身も楽しんでやれるので、特に考えずにといったら語弊があるんですけど、本当に気軽な気持ちでできるんですね。
なので、子どもが一人でおもちゃで集中して遊んでいる時とか、お散歩中の信号待ちの時間だったりだとか、スーパーのレジを待っている時間とかにやったりしているんですけど、
Xのポストとか、引用のリプとかは、ちょっとお相手の方に配慮がいったりだとか、自分もいろいろ考えるので、隙間時間で集中して終わらせることが今までできていなかったんですね。
例えば5分あって、5分の中でそれをやりきろうと思ったら、どうしようって考えているだけで時間が終わってしまったりだとかして、できなかったっていうのが積み重なっていったので、ちょっと精神衛生上よくないなって思ったんですよ。
何日かやってみて分かったことがあるんですけど、締め切りを作って、この時間内にこのタスクを終わらせるってやった方が、私は集中できるなと思いました。
これも人によって様々かと思うんですけど、私はやり始めたらとことんやっちゃって、ほぼほぼオールで作業しちゃったりとかをついしちゃうので、2時間っていう時間をきっちり測って、それ以上はしないっていうルールを決めたんですけど、
もう締め切り、この時間までにこれをやり終えなくちゃいけないっていうふうな設定をした方が、自分を追い込める、いい意味で追い込めるし、集中してできるなっていうのがありました。
隙間時間で結構重たいタスクをしようとすると、本当に中途半端になった自分が嫌になったりとか、ちょっと子供に今邪魔しないでよっていう感じでイライラしちゃったりだとか、
06:12
それってやってる意味がないなと思ったし、誰も笑顔になれないことなので、それをぎっぱりやめて、ある時間で集中して終わらせるっていうことにしようと思っています。
早速いい効果があって、先ほど言った集中ができるっていうのもそうなんですけど、例えばこのスタイフも子供が見た後にこっそりカーテンの中に入って撮ってるんですけど、
2時間の間にスタイフの収録と公開投稿の設定をしようと思うと、15分くらい、15分20分くらい時間がかかっちゃうので、となると内容は先に考えておかなくちゃいけないなとか、台本なしで喋ったほうがいいなとかね。
いろいろあるじゃないですか、巻くためには。だったら、これはここを短縮しなくちゃいけないなとか、スタイフは最低限台本なしで喋られるようにならなくちゃいけないなとか、逆算していろいろ考えられるようになったので、それはすごい良かったなと思っております。
ただね、今後2時間の集中時間で、自分が目指したいスタイルだったりだとか、目標に到達できるのかっていうのは、やってみないとわからないところではあるので、まずこのスタイルでやってみて、また柔軟にいろいろ変えてみようかなと思っております。
ということで、私はこのスタイルでやっていきますので、また何か変化があればご報告させていただければと思います。
ということで、今日の配信は以上になります。この放送がいいなと思ってくださった方は、いいねやコメントお願いします。またフォローもいただけたら嬉しいです。では次の放送でお会いしましょう。ありがとうございました。
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