🎙️スタエフ『緊張して話せないあなたへ 出だしで9割決まる‼️』ここがポイント🔥
2026-04-30 05:19

🎙️スタエフ『緊張して話せないあなたへ 出だしで9割決まる‼️』ここがポイント🔥

🎙️スタエフ『人前で話すのが”苦手”なあなたへ‼️』①

はじめに一言だけお知らせです。
この番組は、スピーチ・プレゼン・コミュニケーションについて、実体験をもとにお届けしています。

【今回のポイント】

① 緊張の原因は「出だしの不安」
② 最初の一言を決めるだけで一気に楽になる
③ 出だしが安定すると全体も安定する
④ 上手な人ほど“最初の一言”を準備している
👉 詳しくは本編でお話ししています

【概要欄】

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00:06
みなさん、おはようございます。浜ちゃんです。今日は4月30日、木曜日ですね。
ゴールデンウィークの真っ只中ですけども、いかがお過ごしでしょうかね。
さて、今日のテーマですけどもね。
人前で話すのが苦手な方へ。
これね、3作でお話したいんですけども、今日は第1回目ですね。
楽しみにしておいてくださいね。
本題に入る前にお知らせです。
このチャンネルでは、プレゼンやスピーチの話はもちろん、それだけではなく、日々の言い方、考え方、
この持ち方、といった内容もお話しています。
なぜかというとですね、話し方やプレゼンというのは、テクニック的なものだけではなくてですね、
その人の在り方や心の状態がそのまま出るんですね。
ですから、みなさんの日常が少しでも楽になったり、人との関わり合いが良くなったりするような、
そんなお話もしていきますので、どうぞ気軽に聞いてくださいね。
エピソードやマインド、心構えなんかもお話しますので、ぜひぜひ最後までお付き合いください。
あと、僕の詳しいプロフィールは、これまでの活動については、概要欄にまとめていますので、よろしければご覧ください。
さて、今日のテーマですよ。人前で話すのが苦手な方へ、パート1ですね。
これはもう、スピーチプレゼンテーション、僕は長年ずっと指導してきたんですけども、
これ現場で実際にあったことをね、今日お話します。
まず第1回目ですね。
それはですね、やっぱりスピーチプレゼンテーションがうまくいかない一つの大きな原因というのはですね、
最初でつまづいてしまう、出だしでつまづいてしまう、
頭が真っ白になってしまうということが結構多いんですよね。
僕のセミナーでは最初30秒の自己紹介をやっていただくんですけども、
その時にね、やっぱり最初つまづいた人っていうのはね、頭が真っ白になって立ち往生したりするんですよね。
逆に言えば、出だしの部分をしっかり練習していけばですね、後は楽だということですよ。
例えばスポーツの世界、高校野球なんかをね、ちょっと例にとってみましょうかね。
やっぱりですね、ピッチャーの立ち上がりこれ重要ですよね、出だしと一緒にね。
それからね、選手権を取るか取らないか、これも大きいね。
これね、出だしをうまくやろうと一緒の意味なんですね。
実は、ズーニンというアメリカの心理学者はですね、最初の4分間で印象が決まってしまうというですね、
出だしの4分間と言っているんですね。
つまり、あなたのスピーチとかプレゼント評価をいせるかというとですね、話が終わったからではないということをズーニン教授は言っているんですね。
最初の4分以内に決まってしまう。
あ、この人良さそうだな、この人の話を聞こうとかですね、会場の雰囲気。
あるいは聞いている人のやる気がない気がですね、最初の4分以内に出てしまうということですね。
ですから出だしはものすごく重要だということです。
03:00
ですからね、スピーチプレゼント期には出だしをしっかり何回も練習してくださいね。
最初はね、これ挨拶があった方がいいですよ。朝はおはようございます。昼はこんにちは。夜はこんばんはだね。
そしてね、重要なポイントっていうのはね、大きな声でリハーサルを何回かやってください。
というのはね、ぶつけ音はまずいよ。ぶつけ音は大体失敗するんだよね。
頭が真っ白になって、白いものになるということがありますからね。
しっかりリハーサルを何回もやってください。
その時にね、本番と同じくらいの声量で練習するというのがコツなんですね。
というのはね、練習の時にボソボソいって本番では大きな声って出にくいんですね。
ですから大きな声でハキハキと練習する練習をやってみてくださいね。
で、僕は仕事はセミナーとか公演とか研修会の仕事ですけども、
もうね、最初完全アウェーで僕の場合はね、知らない人と初めて会うわけですね、朝ですね。
その時にね、にくやかに元気よくこういう風にですね、
皆さんおはようございます。私の名前はインフロンティアの濱田光一です。
今日の5時まで皆さん楽しく勉強会したいと思います。よろしくお願いします。
と言って頭を下げるんだよね。
そうですね、いい雰囲気になってスーッと乗っていけるわけ。
ですから出だし、これ非常に重要ですよね。何回も何回も練習してやってみてください。
そうするとね、後が楽になりますからね。
ということでですね、今日は出だしをしっかりやろうということをお話ししました。
第1回目ですね。いかがだったでしょうかね。
これで今日のお話は終わりなんですけども、
もしですね、今日のお話がちょっとでも参考になりましたら、
いいね、コメント、レター、質問、何でも結構ですからくださいね。
そして聞いて終わりではなくて、ぜひこの話を実践してみて、必ず身につきますよ。
そしてですね、フォローなんかもいただけるとありがたいです。
ということで、今日も最後まで聞いていただきまして本当に本当にありがとうございます。
今日はちょっとですね、九州の山川天気が悪いんですけど皆さんどうでしょうかね。
一日明るく楽しく元気よく楽しいゴールデンウィークをお過ごしください。
それでは明日また8時8分にお会いしましょう。
05:19

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