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皆さん、おはようございます。浜ちゃんです。
今日は6月17日水曜日ですね。
さて、今日のテーマですけれども、
自分でコントロールできることに集中しよう、後は手放そう、というお話をさせていただきます。
本題に入る前にお知らせです。
このチャンネルでは、プレゼンやスピーチの話はもちろん、それだけではなくてですね、
日々の生き方、考え方、心の持ち方、僕がふと思ったことをですね、お話していく情報番組です。
いろんなエピソード、マインド、心構えもお話しますので、ぜひぜひ最後までお付き合いください。
皆さんのためになるようなお話をしますので、よろしくお願いします。
あと、聞いてよかったら、いいね、コメント、感想、エピソード、レター、何でも結構ですからくださいね。
あるいは質問でも結構ですよ。あるいは感想ね。お願いします。
あと、インプットしたものは必ずアウトプットしてください。
あと、僕のですね、詳しいプロフィールやこれまでの活動についてはですね、概要欄にまとめてありますので、よろしければご覧ください。
さて、今日のテーマですね。
自分でコントロールできることに集中しよう、あとは手放そうって話したんだけども、
世の中にはね、二つあるんだよね。
それはね、この人生ね、自分でコントロールできることとできないことです。
コントロールできないっていうのはね、例えば相手の気持ちだよね、人間関係ね。
それから景気がどうなるか。あるいは天気がどうなるか。
過去、もう終わっちゃったよね。それをね、変えることはできないですね。
逆にね、コントロールできることもあるわけ。
例えば、今日何をしようかな。今日何を食べようかな。今日どこに行こうかな。
今日は誰に電話しようかな。感謝しようかな。そういうことはね、自分で選べるんですね。
自分で決められるっていうことです。
自分でコントロールできないことにね、頭を使うと疲れるんだよね。
エネルギーだけ使う将来どうなるのかな。将来お金入ってくるかな。
そういうことをね、どんどんどんどん考えていくとね、
なんかね、妄想で頭がいっぱいになって、めちゃくちゃエネルギーを消費しませんか?
疲れるんだよね。特にね、年を取ってくると、
ああ、もう今年は体が動かないんじゃないんだろうか。お金大丈夫かな?とかね、
いろんなことを考えるんですよ。歩けなくなったらどうしようか?とかですね。
それ今考えてもしょうがないんでね、本当はね。
その妄想と言いますね。
僕はですね、セミナー38年間ですね、いろんなコミュニケーションのことも教えてるんですけども、
時間活用、タイムマネジメントも教えてるんですね。
時間管理っていうのはこれできないんですよ。厳密に言うとですね。
なぜかというと過去は終わりました。未来は来てません。
コントロールできるのはこの瞬間なんだよね。
この瞬間がたくさん集まったものを今日と言います。
今日がたくさん集まったものを一生と言うよね。
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だから、今この一瞬の集まりなんですよ、時間というのはですね。
ですからコントロールできるのはこの瞬間しかないということ。
ということはこの瞬間を最高に生きていけば、これは一生は最高になるということですね。
そうすると将来の不安とか妄想も消えていくということなんですよ。
つまり今に集中していくと心が軽くなるんだよね。
そして集中すると心が軽くなる。
ああこれだけやったという達成感もあるしね。
だから肩の力を抜いて手放すと物事は良い方向へ動き出すんだよね。
僕の仕事は講演研修ですけども、38年間フリーランスやってるとね、
仕事が入る入らないというのはもう本当に視覚問題なんだよね。
そうすると自分で予想するんだよね。
宛てをするんだけど、ほとんど外れますね。
ああダメだった方かなと思ってですね、奇跡的に仕事がポーンと入ってきたりするわけ。
もうそれを何回何十回も経験しますからね。
経験上よく分かるんだよね。
それでももちろんやるんだけどもね、それが人間ですよ。
ですからその不安とか妄想は全部消す必要はないんだよね。
ただ今できること、コントロールできることを集中すると少なくともですね、未来は明るくなるということですね。
例えば探し物なんかもそうじゃない?
ずっと探して探してあれどこにあったんだろうと思って、もういいやと思うとパッと出てきたりするよね。
あるいは学生自体は数学とか物理で解けない問題があるじゃない?
もうギブアップしてしばらくすると、こうやればいいんじゃないかなと思ったらね、パッとできた。
僕はずっと動画を作るのを5年間ぐらいやってたんですけども、いろんなテクニックがあるんだけどもね、
まあわかんないんだよね。
もういいやと思ってしばらく投げて、あれひょっとしたらこういう風にやればいいんじゃないかなと試したらうまくいくとかね、そういうこといっぱいありました。
皆さんもあるんじゃないの?
例えばスティーブ・ジョブス、アップル社の社長だったよね。
彼はですね、10分ぐらい考えて答えが出ないとすぐウォーキングに出かけたそうですよ。
だから仲間とかスタッフもね、常にジョブスのウォーキングに付き合わされた。
そうしたらね、いいアイデアがポコーンと出てきたりするっていうんだよね。
だからね、何言いたかというと、焦る必要はないんだよね。
今、自分にできることは何だろう?コントロールできることは何だろう?
それをね、瞬間的に一生懸命やればね、必ずいい結果出る。
これは僕の体験からも言えることなんですね。
これはね、一つは僕は老子的な言い方が好きなんですよね。
老子とか孔子とかいたじゃないですか、中国の方ですけどね。
この方がですね、人間で最高の言い方は、常然水のこと知って言ったんだよね。
要するに、水の言い方は最高だっていうんだよね。
なぜか、3つあるんだよね、ポイントは。
まずね、水はね、高いところから低いところに流れるでしょ。
これはね、常に謙虚さだよね。
実るほど、神戸を垂れる稲穂かなと、昔から言うじゃない。
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例えばね、日本一の湖って何でしょうかね、美和湖だよね。
なぜか、なぜ日本一なのか、これ理由があるんだよね。
周りの川よりも、この美和湖の水位は低いんですよ。
ですからね、生毒合わせ飲むじゃないんですけども、
いろんなものがですね、美和湖に流れ込むということなんですね。
すべての情報が美和湖に流れ込むということでしょうかね。
2番目はね、水っていうのは方円の器に従う。
つまり、コップだったらそのコップの形、お風呂だったらお風呂の形という風にね、
器の形になるでしょ。
これはね、柔軟性を表してるよね。
じゃあ水は弱いかっていうとね、
例えば水滴がポト、ポト、ポトって落ちるじゃん。
それがね、ずっと毎日同じところに落ちるとね、
岩もね、穴をほがしてしまうよね。
これ天滴、岩を穢すって言うけども、強さもあるってことなんだよね。
だから水の生き方って僕は好きなんだけど、もう一回言うよ。
まず謙虚さがある。柔軟性がある。それが強さもある。
万能だよね。
これは僕は柳川っていうところに住んでるんだけども、
柳川っていうところはね、結構柳の木がいっぱいあるわけ。
どんなに風が吹いても雨が降ってもね、台風が来てもね、
しなやかに交わしていくんだよね。
何事もなかったように。竹なんかもそうだよね。
最初は竹っていうのは伸びないんだけども、伸びないときは根を張ってるわけ。
そしてしばらくするとグッと伸びるんだよね。
グッと伸びたかというと、また節を作る。そしてまたグッと伸びる。
上に行くほどどんどん伸びていって、何があっても倒れない。
というふうなしなやかな生き方だよね。
同時に何を言いたいかというと、今日の話はね、
自分で今できることをコントロールする。
これは究極のタイムマネジメント、時間活用でもあるんですよね。
コントロールできないことを放っておこう。
そうすると忘れたことにかなることもありますよ。
ということで今日は自分でコントロールできることに集中しよう。
あとは手放そうという話をしました。
今日の話いかがでしたか?
よかったら、いいね、コメント、レター、質問、感想、何でも結構ですがくださいね。
もらうと嬉しいです。やる気が出ます。
それからインプットしたものは必ずアウトプットしてくださいね。
インプットさん、アウトプットもんならだよ。必ず実践してくださいね。
ということで今日最後まで聞いていただきまして、本当に本当にありがとうございます。
今日も一日明るく楽しく元気よくお過ごしくださいね。
それではまた8時半分にお会いしましょう。
いってらっしゃい。良い一日を。
