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このチャンネルは、残業なしで昇給昇進したい3歳の男の子を育てながら、外資系企業でエンジニアとして働く40代外資系ワーママ、葉月がお届けしています。
はい、ということで今日はコラボライブのお知らせをさせてください。
テーマはですね、睡眠になります。
人生を好転させる睡眠のコツというタイトルで、金谷直子さんという方とコラボライブをします。
私、知ってる方もいらっしゃるかと思うんですけれども、毎日8時間睡眠を始終しています。
で、8時間睡眠ね、どうやったらその睡眠時間8時間を確保できるのかみたいな時間術的な内容で、以前ライブをしたことがあったんですけれども、
こちらもすごく反響をいただいて、先日参加した福本春さんのオフラインセミナーとかでも、
8時間睡眠すごい気になってるんですとか、本当に8時間毎日寝てるんですかとか、そういうことを聞かれたりとかして、
私といえば8時間睡眠の人みたいな感じで定着しているなというのをすごく実感しました。
で、今回コラボ相手の金谷直子さんという方も福本春さんの女性管理職育成アカデミー4期で同期だった方なんですけれども、
金谷直子さんのお悩みとしては、時間としては8時間確保してあっても、
眠れない、起きちゃう、途中で起きちゃって寝つけないとかそういうお悩みがあるそうで、そちらについて私が回答していくという内容になっています。
8時間睡眠気になっているよっていう方は是非参加していただいて、リアルタイムで参加していただいて、質問やコメントなどいただけると嬉しいです。
日程ですね、日程は言うの忘れてました。今度の日曜日、1月28日日曜日のお昼13時から14時になります。
会場は金谷直子さんのチャンネルになるので、そちらは概要欄にリンク貼っておきます。
はい、ということでぜひ遊びに来てください。それでは。
