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おはようございます。さちまるです。
今日は、2026年7月6日月曜日、週の始めですね。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか?
今年はね、梅雨らしい梅雨だなーって感じるんですよね。
私が住んでいる地域も今日は雨です。
皆さんは雨は好きですか?
さちまるは、昔はやっぱり雨が降ると憂鬱だなーなんて思ってましたけどね、
今は天気に関係なく、そういう天気の日もいいなーって思えるようにやっとなってきました。
さて、この配信では、小読みや旧正規格、直感十二支などの考え方をヒントに、
今日を心地よくするための小さな行動を3分程度でお届けしています。
あなたの今日の何かヒントになれば幸いです。
さて、明日はね、いよいよ少々というね、
二十四世紀の節目となります。本格的な夏へと季節が切り替わるその前の日です。
そんな今日は、新しいことを増やすより整えることを意識すると流れに乗りやすい一日。
身の回りの整えることはもちろん、気持ちや予定、頭の中を整理するのにもぴったりです。
今日は必要なものと不必要なものを見極める力が高まりやすい日にもあるので、
そんな整理することをサポートしてくれるのではないかと思います。
何を始めるかよりも、何をやめるか、何を手放すかを意識して考えてみるのがおすすめです。
例えば、机の上を5分だけ片付ける。ね、私が大事なやつですね。
とか、財布の中を整理する。レシートとかをそもそも入れてない方でもね、
お金がいくらパッと入ってるか分かるように整理してみることは大切ですね。
お財布拭いたりしてますか?やっぱりカバンの中に入れっぱなしになってしまったりすると、
お財布のお手入れっていうのを忘れがちなので、やってみるといいかなと思います。
そんなね、小さなことでも十分ですので、気になることあれば5分時間をとってやってみてくださいね。
今日のラッキーカラーは白、シルバー、ベージュ。
そしておすすめの食材は、ごぼうやレンコンなどの根菜類。
血に足をつけて一歩ずつ進む力を後押ししてくれます。
それでは今日もリワードカード引いていきましょうかね。
週の初めですし、袋から出した時にバラバラになってしまって、今揃えました。
うるさかったかな?ごめんなさいね。
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今日の1枚はこれです。
現在。このカードに書いてある意味は、今この瞬間に生きる類語として、
今ここ現在点フォーカスということですね。
今話したことちょっとつながってますよね、フォーカス。
何に集中するか、今何をするべきなのか、何を手放し、何を受け取るのか、みたいなことですよね。
皆さんがこの現在という言葉を聞いて感じたことをまず大切にしてみてくださいね。
そして今日の問いです。
未来の私のために今日手放せるものは何だろう?
よかったら答えはすぐ出なくても大丈夫なので、ぜひ手帳やノート、メモに一言だけでも書いてみてください。
今日という日を過ごす中でふと見つかるかもしれませんのでね。
書いておくと忘れていてもふと思い出すので、書くことはとても有効だなと思います。
それでは今日もあなたにとって実りある1日となりますように。
あなたの人生にエールを送る人、さちまるでした。
いってらっしゃい。
