主婦のお料理の悩み
もしもーし、もしもーし、もしもーし。
月曜から、長電話ラジオ。
ようやく寝かしつけを終え、今日も一日、自分お疲れ様。
最近のあれこれを誰かに聞いて欲しいなって思うときありませんか?
旦那でもなく、家族でもなく、ママ友でもなく、地球の裏側にいる親友との電話。
ギリ昭和生まれ、ゆとり育ち、出会って30年の共通の価値観を持っている私たち。
アメリカと日本、別々に暮らす中での気づきを、ののめから面白おかしく、時々急に真面目に話す番組です。
はい、みなさんこんにちは。
久しぶりの更新になってしまったんですが、なんとAkiちゃんがですね、諸事情により参加できないということで、私一人で喋ったいと思います。
なんせ喋りたいことが溜まっている、でも吐き出すというか、出せるアウトプットできるところがないっていうので、もう一人で喋ってしまうということでですね、喋ってます。
はい、で、まずですね、マイク買いました。
マイク買いました。これね、音いいですか?どうでしょう?
ヤッティっていうの?なんかミニオンみたいな形で、なんかよくYouTuber、YouTuberじゃないな、なんて言うんでしょう?
TikTokで音、いい音させて食べるやつ。
AMR、ARMS、英語の4つのやつ、4文字のやつ。
で、使ってる人が多いって誰かが言っておりました。
なのでね、それに、なんか、あとなんか破裂音を軽減する、このマイクの上につけるふわっとしたやつもつけたので、なんか見た目ね、ユニコーンみたいになってます。
しかも意外とでかくて、私の頭から首ぐらいまであるサイズなんですよね。
そう、びっくり。すごい大きい。こんなに大きいの来るって思ってなかった。
それでさ、面白いのがさ、あの夫にさ、これめちゃくちゃ、え、来たよ来たよとか言って、
なんか、え、思ったより大きいし、なんか、え、でもいろんな、4種類ぐらい、なんかいろんな機能があるみたいだよとか言って、
まあ、慣れるまではいろいろ、まあね、時間かかるだろうけど、まあでもなんか良さそうだよみたいに言ったら、
あの夫は何か勘違いをしていたらしく、え、何を言ってるのってすごいニヤニヤしてたけど、いや全然違いますから。
はい、マイクです、マイク。マイクの話をしてます。そうなんですよね。
はい、まあそんなこんなでですね、アメリカに帰ってきて、1週間、2週間、3週間ぐらい経ちますが、
本当にまあ、日常生活って感じですよね。
で、夏休みだからさ、子供が毎日家にいると、もうずーっと私キッチンにいる気がするんですけど。
あれ、日本はもう夏休みか?あ、まだか。まだか。7月20とかから夏休みなのか。
そう、それでさ、仕事はまあ、フリーランスな感じなの。自分でペースを選べるにしても、
まあ、あの、ズームをしながらご飯を作ったり、またズームをしながら、また子供の習い事を送りに行ったりとか、
いろいろ忙しくしてるんですが、何言ってメニューが尽きる。
おうちご飯のゴールがわからないっていうので、
本当になんか自己肯定感が、おうちご飯により下がってるんですよね。皆さんどうですか?
料理得意なのかな?みんな。私だけがこんなに家事が苦手なのかしら。
なんか、もともと別にご飯作るの嫌いじゃない方だと思っていたんですよね。
上手に作れるか作れないかって言ったら、作れないかもしれないっていうのも目分量なので、
下手なくせにきっちり計量しずになんとなくで作っちゃうから、いつも味が安定しないっていうのはあるんだけど、
それ以上に長男がめちゃくちゃ偏食なんですよ。
本当に全然食べないから、よく言われるのが、作るじゃない?
作っても、there is nothing to eatって言われるのね。
俺の食べるものはないみたいな、僕の食べるものはないね、今日みたいなことを言うから、
本当に、え?じゃあ食べてくれるなって感じになるじゃないですか、そうなると。
本当にさ、もうそんなんで頑張って作った時ほどそうやって言うしさ、
それでさ、チキンナゲットにしてくれたのさ、食べるもんないからシリアル食べたいとか言うから、
本当にさ、もういい加減にしてよ!って感じで、そんなのが積み重なるというか、
なんだろう、ちょっとずつちょっとずつちょっとずつが積み重なってって、
あーもうそんなんだったらやりたくないってなっちゃう感じで、自己肯定感も下がるって感じ。
なんですよね、みんなどうですか?みんなご飯作るの上手なママたちばっかなのかな?
落ち込むよね、落ち込むよねっていう話です。
それで、職場というか、個人事業主ではあるけど、一緒にお仕事させていただいているのが、
一回り、二回りまではいかないな、一回りぐらい上な方が多いんですよね。
やっぱりこう、なんて言うんでしょう、職業柄というのかな、年齢を重ねると信頼感が増すお仕事になるので、
一回り上の方々とお話をすることが多くて、
もうね、相談したんですよね。
もう私家事が苦手だし、ご飯は作っても食べられないし、食べられないというか、相手にされないというかだし、
で、それを私が残半処理をするわけじゃないですか。もったいないからそれを2日くらいかけて一人で食べるみたいな。
だからもう本当に自己肯定感下がってるし、もう嫌なんですよね。
で、ご飯の、主婦のお料理のゴールがわかんないみたいな、主婦のお料理の正解って何ですかみたいな、極論。
主婦のお料理の正解
正解くれ!みたいな感じで言って相談したら、正解くれました。
あのですね、愛さんっていう方に相談したんですけど、
先輩が言うに、主婦のお料理の正解は、私は体に良い、簡単、美味しいです。
この3つが揃ったら私の中では正解です。
で、ともえさんにおすすめなのは、チャーハン、スープの大活用です。
子供が作るのにも大正解なのと、具材、味付けがイカ用にもなる簡単栄養素抜群。
で、例えばっていう感じで、こんなのもできるよ、こんなのもできるよっていう風に言ってくれてたり、
あとは子供を巻き込んで一緒にやるっていうのね。
言われてて、えーめちゃくちゃ、そう、あーえーっていうので、
なんか本当にふーって肩の力が抜けた感じがするんですよね。
なんかクックパッドとかよりも何倍もいいアドバイスって感じ。
本当にそうなんですよね。
だってお料理って、その言ってもらったのが、
お料理って楽しいけど大変って早めに分からせておくのは大事だよっていうのとか、
あとお家ご飯の良さを知るのはとっても大事なファイナンシャルの教育。
これは安いし健康で美味しい。
基本はお家で食べるっていうのがこれこそファイナンシャルの基礎だから、
一緒にお料理作るのいいよって言ってくれて、
まーずい、あーもう本当にねー、
私だけ大変、私ばっかりこんなにやってるのにってずーっと思ってたのが、
そうかそうかそうかと思いましたね。
まじで、だからこれは皆さんにシェアしたい。
これから夏休みを迎える母たちに向けてシェアしたい内容でしたね。
ということでね、その日から私は3日間連続で唐揚げを揚げたり、
唐揚げってチキンナゲットと大差ない気もするけれども、
あとラーメンの具を余分に作って、
で、そしたらめちゃくちゃそれ食べてたりさ、
あとチャーハンの、教えてもらったチャーハンの具をめちゃくちゃ細かく切ってやったり、
あと麺にすると大体食べるとか、
スムージーにもう何でもぶち込んでしまえば飲むよとか、
すごいいっぱいアイディアいただいたんですよね。
もうめちゃくちゃ良かった。
普段こうやって生活していると、
普通に接する人たちって大体同じ年齢層のまま友とかが多い。
子供が同じ年齢だから、そんな一回りも上とかはないじゃない?
そういう年齢の違う人たちと喋れるっていうか、
もうそれを終えてきた、その過程をおむつ外しにしろ、
立つとか学校に行くとか、そういうのをあらかじめ経験した人で、
さらに親じゃない、親世代だと結構違ってくるからさ。
30年も40年もだとだいぶ違ってくるからさ。
それよりもうぐっと手前の人と喋れるというか、
その人のアドバイスを直近でそれを乗り越えたっていう人のアドバイスを聞くのって、
すごいためになると思いました。
たまたまお仕事つながりで喋れる機会があるけど、
これって普通に生活してたらあるのかな?
ご近所とか?どうなんでしょうね。
ラッキーだなーって思いましたね。
だって食品のさ、買い物に行くのだってめちゃくちゃ重労働じゃん。
牛乳だってさ、アメリカさ、1ガロンってほぼ4リットルなんですよね。
で、うちそれ1週間で2つさ、消費するからさ、もうそれだけで8キロ。
8キロじゃん。牛乳8キロじゃん。もう牛買ったほうがさ、いいんじゃない?
牛買いますか?裏庭で。
そうなんですよ。だからもうめちゃくちゃ重労働だしさ。
あ、この間買い物行った時のやっちまったエピソードを思い出したのでちょっとお話しすると、
買い物の途中でトイレに行きたくなっちゃって、私。
あ、トイレトイレと思ってカートを脇に置いてトイレに行ったんですよね。
で、ああよかったと思ってトイレから出てきて、また置いてあるカートを持って、
で、買い物を続きしてたら、あれ?あ、これハマスっていうこと?
私ひよこ豆のペーストみたいになったやつが好きだから、
ハマス買おうと思って、ハムスっていうのかハマス?
ひよこ豆のペーストに野菜を切ったのをつけて食べるんですけど、
それを見てて、あ、いろんな味があるんですよ。いろんな味があって、
あ、これにしようと思って。これにしようと思って。
それね、4種類くらいの中から選んで、カゴに入れようと思ったら、
あれ?カゴの今まで私がショッピングでカートに入れたものがほぼなくなってると思って。
え?嘘でしょ?って思ったら、
振り返ったら、おじさんがちょっと、あ、すいませんみたいな感じで、
なんかこっち来てて、あれ?あれ?あれ?と思って、
私、トイレに入った後にさ、カート間違えて人のやつ持ってきたって気づいてさ、
そのおじさんのカートだったの、ほんとに申し訳ない。
そのおじさんもさ、あ、今妻がトイレに行って、
ここにカート置いておくねって、たぶんそれうちのカートだと思うんだけどみたいな感じで、
めちゃくちゃ申し訳なさそうに私に言ってきてさ、
もう、I'm so sorryって言ってさ、私のカートを取りに行きましたっていう、やっちまったエピソードです。
ほんとにね、恥ずかしかった。顔から火が出るとはこのことよ。
あー恥ずかしい。今でも思い出すと恥ずかしいわ。
そんなことばっかりしていますよ。
そう、皆さん買い物に行って、あーやってしまったっていうエピソードありますか?
うちの母は前回の、前回のエピソード?前々回のエピソードで、
買い物かごごと忘れたとか、ベーコン買ったけど忘れたとか言ってたので、
もうね、なんかこれもこれでDNAなのかなとか思って。
ひどいな。恥ずかしかったわ。
あとね、あのシェアしたいのが、
日本に行く前に、ダイエットしてたんですよね私。
日本に帰った時に、いやアメリカから帰ってきたらさ、
ダイエットの結果
あなた太ったわね、アメリカだからしょうがないわねみたいなことがちょっと言われると恥ずかしいかなと思って、
あとイベントもあるし、
ダイエットして日本に行ったんですよね。
で、日本だとさ、何でも美味しいし、
ここで食べたいものを我慢するのは違うだろうということで、
もうね、めちゃくちゃ食べてたんですよね。
最初のうちはダイエットしてたからさ、胃袋が小さくなってるのか、
あんまり量とか食べられなかったけど、
もうだんだんそれもさ、
2週間ぐらい経ってくるとずっと食べてるみたいな、3食全力で食べてるみたいな。
毎回真剣勝負みたいな感じでご飯食べてて。
しかも母の作ったご飯とかが美味しいしさ、
外食も美味しいしさ、
何かと炭水化物美味しい、
ラーメンとかうどんとか米も美味しいし、
お好み焼きも美味しいし、
炭水化物、炭も美味しいし、
炭水化物タレードをしてたわけなんですが、
あのね、太ったんですよね。
きっちり3キロ太って帰ってきて、
もうちょっとかな、
アメリカでのダイエット再開
で、アメリカに帰ってきてから、
ダイエットを再開したんですよね。
で、何をしたかというと、
まずね、アメリカに帰ってきて、
そんなに食欲が出るものもないので、
まず食べる量がガンと減った。
そう、ガンと減りましたね。
だって食べたいものがないんだもん。
だから食べる量が減ったのもあるし、
あとは、最近またジムに通い始めて、
そう、日本で太った分を取り戻せってことでね、
ジム、復活して行っております。
で、あのね、ジムに行くコツ。
ずっと行ってて、行かなくなると、
行かないんですよ、ジムって。
で、ジムに行くコツというか、
ジムに行きたいなーって思ってる人に向けて、
ちょっとね、これもシェアしたい話。
で、ジムに行くのは、
あのもう、何て言うんだろう、
ちょっと寂れてるとこに行くのがいいんですよね。
www
なんか最新の器具が置いてあるジムとか、
なんか流行ってるジムとかに行くんじゃなくて、
一番近い、一番近所の、
ちょっと寂れてるようなジムに行くのが、
私はいいと思っていて、
っていうのも、今まで行ってたジムが、
まぁそんな感じなんですよね、一番近いところ。
すっごい新しいところに、
新しいところにだね、
すっごい新しいところができたんですよ。
今まで行ってたのが、
Anytime Fitnessっていうジムで、
で、新しいところが、
クランチっていうところなんだけど、
クランチがもうすごい倍ぐらいの大きさ、
3倍ぐらい?
なんか、すごい大きいし、
すごい新しいし、
サウナもあるし、
なんかすごい最新のマッサージ器とか、
あのマシンとか、ダンベルとか、
あるし、みたいな、
すっごい超超超、
あの、何?
新しい、きれい、
みんな行きたい、みたいな感じのジムに、
なってるんですよね。
でも、私はね、
寂れてるとこがいいと思うんですよ。
ジムに行くコツ
あの、クランチの、
クランチ、その新しいジムも、
一回、その無料体験みたいなところ、
感じで、行ったんですよね。
でも、何?って、
あの、自己肯定感がさ、
やっぱり日本人だとさ、
低め?
あの、みんなビタビタの、
レギンスとか、
もうほぼ裸じゃん!みたいな、
ブラ、トップみたいなので、
トレーニングしてるんですよね。
もう、プリーンってしたお尻とか、
すげーの。
だから、そういうの見るとさ、
やっぱりさ、うわ、恥ずかしい!
って思うし、
そもそも、マシンとかの使い方って、
全然分かんないし、
だし、それをさ、分かんないっていうのも、
恥ずかしいじゃん。
マシンの使い方、
この人分かんないんだろうなー、みたいな、
そういうのも恥ずかしいからさ、
そういうので行きたくなくなるのよ、ジムって。
私なんかが、みたいな、
感じになっちゃうから、
だからね、
だから、さびれてるとこがいいんですよ。
その一番近い、
今行ってるとか、前行ってて、
ちょっとお休みしてて、また行き始めた、
エニータイムフィットネスは、
なんて言うんだろう、
おじいちゃん、おばあちゃんばっかなのね。
で、サイズもちっちゃいし、
マシンも、なんだろう、
1種目に対して、
1個ずつしかないの。
まあ、ランニングマシンとかは、
5台、6台、で、
自転車工具みたいなやつも5台くらいあるけど、
腕を鍛えるとか、
足の、
ここの筋肉だけ鍛える、
みたいなマシンっていうのは、
1個ずつしかないの。
で、だから、
だからっていうのか、
だからそんな、
もうビチビチのかっこいい、
ムキムキマッチョの人も、
たまにはいるけど、
そんなにいないし、
本当にすごい、
健康に生きるために、
私、ジムに来てます、
みたいな、おじいちゃんおばあちゃんが多いからさ、
こう、なんか、
人目をあんまり気にせずにやれるというか、
私のことなんて、
本当に誰も気にしてないな、
っていうか、むしろ見えてるのかしら、
っていう感じの、
感じなのでね、
本当に、
ジム選びは、とにかく、
家から一番近い、
ちょっとさびれてるところが、
いいと思います。
でね、
あともう一つ、
ジムって地味に高くない?
あれ、私だけ?
地味に高いんですよね。
月40ドルとか、
50ドルはしないかな。
ジムへの保険の活用
まあ安くても30ドルぐらいするんですよね。
だから、
なんか、
微妙に高いよなーって、
思うんですけど、
これ実は、アメリカだけかもしれないけど、
ほぼタダで行く裏技っていうのがあって、
それは、
健康保険で、
ジムのメンバーシップが、
タダになるとか、
ジムのメンバーシップが、
ちょっと安くなるっていう、
プログラムを提供してる保険が、
結構多いんですよね。
多分調べてみると、
分かるんですけど、
やっぱり保険会社としても、
保険を病気になって払うとか、
よりも予防してくれる方が、
メリットが大きいじゃないですか。
だから、なんて言うんでしょう。
私も、このアップルウォッチも、
その、
前使ってたフィットビットも、
保険で、
1回自分では払うんだけど、
あの、なんていうの、
返金というか、
400ドルまでだったら、フィットビットとか、
アップルウォッチを健康のために使うんだったら、
買っていいですよ、みたいなやつとか、
今の、
入ってる健康保険は、
アニタイムにも
アニタイムにも行けるし、
LAフィットネスにも行けるし、
クランチにも行けるし、
みたいな、
ワンパスっていう名前で、
いろんなジムに行けるんですよね。
それを、1カ所のジム分ぐらいのお金で、
何カ所も行ける。
で、
アニタイムフィットネスは、
アメリカにもあるし、
日本にもあるし、
世界各国にあるのかしら?
国が違っても、
こういうプラスチックの、
なんていうの?
ピッてするキー?
ピッてするキー?
なんか、
小指の第2関節分ぐらいの、
キーチェーンみたいなやつを、
日本とか、
アメリカとか関係なく、
行くときにピッてすると、
使えるっていうのがあるから、
1回、アメリカの、
今、アメリカにお住まいの人限定だけども、
これは、
行けるかもしれないから、
調べてみても良いかもしれないです。
あと、小さい子供がいるとさ、
じゃあ、
そのジムに行っている間、
誰が子供を見るの問題もあるじゃない?
これもアメリカ限定になるのかもしれないけれど、
結構、市の
運営しているジムとか、
宅地サービスが
あったりして、
そのジムに行っている時間とか、
ダンスとか、
エクササイズみたいな、
プログラムをやっている時間とかは、
子供を無料で預けられたりするんだよね。
これも、
日本じゃないのかしら。
そう。だからね、
なかなか、ジムに行きやすい環境が、
アメリカにはあるのではないか、
と思います。
うん。
これ、日本はどうなんだろう。
フロリダ以外というか、
他の地域でもそうなのかな、
なので、これぜひぜひ、
コメントとか教えていただけたら、
嬉しいです。
今日はこんな感じで、
私の買い物の
失敗の話とか、
ご飯の、
お家ご飯の正解はこれだとか、
あとはジムの話とか、
私の雑談になってしまいましたが、
何かリクエスト等々あれば、
また教えてください。
はい、ありがとうございました。
あきちゃん、次回までには戻ってくるかな。
戻ってきてほしいな。
はい、そんな感じで、
今日は終わりたいと思います。
ではでは、おやすみなさい。
学校開校間もないですが、
それぞれの好きなこと、
得意なことを生かしながら、
教室や部活動など、
本当に盛り上がっています。
参加は無料。
詳細は概要欄のリンク、
もしくはインスタグラムから
ご覧いただけます。
ぜひぜひ、一緒に
学校を盛り上げていきましょう。
Thank you for listening.
See you in the next episode.
Bye bye.
