00:06
はい、紳士くじらのくじら🐳を放送していきたいと思います。
収録で放送しているので、1.5倍速で聴いていただければ、
聴いているだけでノートロになる画期的な放送をやっております。
というわけでね、収録している日時が2026年の、
今日が6月24日、木曜日でございまーす。
週末、見えてきましたね。というわけでね、
えーと、こちらですね、今日の、じゃなかった、
えーと、今の時刻が8時17分、回ったところになりますね。
で、移動利用しての収録になりますので、
さっそく入ったら、そこはご了承いただければ幸いでございます。
で、えーと、北海道函館市の天気は、
雨が上がって、晴れと曇り、半々ぐらい、晴れのち曇りってやつですかね。
はい、になっておき、なっております。
なっております。
はい、では本日も一日、待ち上げてやっていきましょう。
というわけで、えーと、今日はですね、
えーと、今日、海運日らしい日らしいんですよね。
えーと、もしこの日に、えーと、放送を聞いておられる方、
えーと、日本古来のというか、旧正的な漢字かな?
な漢字だと思うんですけれども、
えーと、土の富の日っていうらしいです。
うん、あのー、要は、えーと、神様、弁財天がですね、
が、の、えーと、日、めっちゃすごい日。
60日に1回来る日だから、えーと、年に6回しかない日でございます。
なので、えーと、芸ごと、習いごとに良い日でもありますし、
えーと、ラッキー海運アクション、排水工掃除、1ヶ所あるといいと思います。
普段やってないところ、ちょっとシュッシュッとこう、ね、
あのー、泡吐いたシュッシュッとやって、
あのー、お食事中の方ごめんなさいね。
シュッシュッとやっておくと、ピカピカーとなって、
いい感じになるんじゃないかなーっていう風に思いますので、
そうすると、いい感じに、なんていうんですかね、
巡り巡って財運っていうのが巡ってくるよっていう風に言われてる日です。
せっかくですからね、そういう日を行動のトリガーにしてやってみるのが
いいんじゃないでしょうかという日ですので、お勧めいたします。
はい、というわけで、今日のですね、お話が、えーと、
昨日が、やる気に頼らない仕組みを作って、やる気をと言いますか、
自分の行動をマネジメントしていきましょうって話してみたんですけども、
今日はそれの付随版っていうんですかね、
おまけ版みたいな感じ、おまけ版じゃないですけれども、
おまけよりもちっちゃくはないけれども、大事なんですけど、
行動トリガーっていうのをたくさん設置していきましょうっていうやつです。
03:07
時間やある物事が起きた時にはこれをする。
いわゆる専門用語を使うと、イフゼンプログラム。
もしこうだったらこうするっていう状況に応じたプログラムですね。
コンピューターでいうのは、ボタンポチって押したら、
ポチポチポチポチってカタカタカタカタっていう風にやっていくっていう
プログラムを組んでおくっていうのが大事になってきます。
これを行動トリガーを設置しようっていうお話になっていきます。
では何かっていうと、僕の場合は開運日、60日に1回必ずやってくる開運日。
もっと言ったら12日に1回身の日というものがやってきます。
僕はこの時に水回りのお掃除ですとか、お財布の整理ですとか、
寝具ですね。付随して僕の場合は寝具のマットレス、ベッドのマットレス、
結構分厚いのを使っているので、湿気取るのに立ててパンパンパンパンって湿気取りしてます。
っていうような感じに必ずやる行動に電車みたいにいろんな行動をちょっとずつ付け足していくようにしております。
それによって自分の行動のサイクルが長く回り続けられるようにメンテナンスをしていく。
調子が悪くなる前に整えていくっていうシステムを整えるようにしています。
そのためにきっかけとして必要なのが行動トリガーっていうのになってきます。
それを自分で考えて設定するよりもあらかじめ世の中にあるものを使っちゃった方が早いなっていうふうに思って、
僕の場合はたまたま開運日というものが転がっていたので、ラッキーと思って使ってるんですよね。
どうせ僕なら運が良くなる日に動いた方が気分も良くなるし、
実際に物理的にも良くなるなっていうのがあるのでできています。
僕も本読む時とかは、例えば入浴する時とか、あとはカフェに行ってコーヒーを飲む時。
なのでコーヒーを飲むっていうのも僕の場合は行動トリガーっていうものになっていきます。
なので皆さんも身の回りで毎日行動してるのって何あったっけっていうのを改めて振り返ったり観察してもらうと、
そういうふうに設置していける。
毎日行動しているものにプラスして良い行動、あとは悪いものを取り除く行動っていうのを付け足していけるんじゃないかなと思いますので、
ぜひチャレンジしてみてください。
以上になります。
ぜひ興味のあるものを見てみてください。
プロフィール欄の方に公式ライン設置しているので、12タイプ別読書診断というあなたにあった読書ですね。
06:03
あなたは今何タイプ?っていうので、おすすめの読書だったりとか課題とか、
今あなたはこういうタイプですよっていうのを診断して無料でお配りしているので、ぜひ登録してやってみてください。
はい、というわけで本日のクリアは終わりです。
