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皆さんこんばんは、上水優輝でございます。
サイコパスのラジオ、ぜひ最後までお付き合いください。
今日は、
ヒト疲れ.comという話をしたいと思っています。
3月末にですね、会社設立の登記を済ませて、
4月から活動していこうかなと思っていたら、
もう4月後半になっておりますけども、
銀行コードを作ったりとか、税務署に届けて出したりとかね、
今回自分でやっているので、大変ですね。
いろいろと書類が大変というか、めんどくさいなという感じですね。
4月は、かなり一人で過ごす時間を増やして、
仕事を頑張ろうって4月が始まる前には思ってたんですけども、
もう蓋を開けてみるとですね、
4月は週の半分くらいは飲み会に出かけていると。
一方でね、会社の事業としてコンサルティングをやるというのと、
もう一つですね、ちょっと変なことをやりたいなと思っていると、
市場価値が今のところなさそうな、
なさそうとか言ったら失礼だな。
市場価値がそんなに高くなさそうな人と、
市場価値がそんなに高くなさそうなことをするんだけども、
そこを上手い切り口で、面白い切り口を提示することによって、
何か市場価値を作っていく、新しい価値を提案していく、
みたいなことをやりたいなと思っていて、
それは言葉で説明してもちょっと難しいので、
実際に活動して示していかなければいけないというところなんですけれども、
そういうことをやろうと思うと、人と関わるよねと。
当面、少なくともこの1年は、
メディアに力を入れようと思っていて、
何かすぐに事業を作るとかというよりは、
まず自分のことを知ってもらうことが大事だと思っているので、
あまり売上がどうのこうのということは、
コンサルの方で売上が立てるんですけれども、
もう一個言っているね、よく分からない方というのは、
すぐにどう形にするというよりは、
まず種まきではないですけれども、
まず自分のことをより広く深く知ってもらうという活動に
当てたいなと思っていて、
結構メディアに力を入れたいなと思っています。
それでいうと、いくつか休んでいた番組とかがあって、
21世紀の食いしん坊というね、
幼馴染のササヤンというね、
同級生とやっていたグループ番組を5月から再開してみたりとか、
YouTube大学というね、
辞めたことから学ぼうということで、
辞めたお話を聞かせていただくインタビュー番組、
YouTubeでやっていたんですけれども、
それも止まっていたので、また再開していきたいなと思っています。
最近でいうと、しそふれというね、
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またポッドキャットチャンネルを始めて、
プロサッカー選手の長里悠希さんと2人で今、
しそふれという番組をやっています。
これも番組概要欄に貼っておきますので、
ぜひチェックしていただきたいなと思っています。
さらに今、新しい番組をもう1個やろうかという話が出てきていて、
なんでそんなに番組をやっているかというと、
なんでやっているかというと、
自分のことを広く深く知ってもらうためにやっているんだけれども、
なんで番組をそんなに増やしているかというと、
月曜日から日曜日まで、
毎日違う番組で何か発信されている状態というのを
作りたいなと思っていて、
そういう意味でも番組数を増やしていたり、
休んでいた番組を再開するなど、
準備しているところです。
そうしていると、それで十分人にお会いするので、
結構満足。
しかも僕が望むレベル感というか、
しっかりとした対話ができる人たちと、
そういった番組等々やっていますので、
そこでも自分が人と関わるというか、
人と話すみたいなところが十分満たされているなと思っていて、
ちょうどいいんですが、
それにプラスして、
週の半分ぐらい飲み会に行っているというので、
かなり最近は人に疲れてきていますね。
飲み会は楽しいんですけど、
プロジェクトというか、
自分の活動みたいなので人に会って、
その人に会いたい欲とか、
人と話したい欲が満たされちゃうと、
飲み会で満たす欲求みたいなものが、
あまり残っていなくて、
楽しいと楽しいんですけど、
疲れるみたいなところの方が大きいですね。
自分は飲み会に何を求めているのかなと思ったら、
一つは、
爆笑したいみたいなね。
なんか爆笑したいなっていうので、
飲み会に行くと。
もう一つは、
なんていうのかな、
やっぱり対話ができたというか、
いろいろここで思考が動き出すみたいな。
思考を動かす壁打ちみたいな。
そういう時間になっていいなと思っているし、
三つ目は、
どっちかが落ち込んでいたり悩んでいたりするときに、
励ますというかね、
元気を出してもらうためにね、
話を聞く。
お酒を飲みながら話を聞くみたいな時間。
話を聞いてもらうみたいな時間という意味での、
大体この三つぐらいをね、
僕は飲み会に求めているんですけども、
それが大体もう、
最後の相談に乗るとかは別ですけども、
それ以外の部分というのは、
実際そのメディアの活動の中で
満たされているなと思って、
飲み会で満たさなくても
良くなってきているなと思っていますので、
この辺ね、5月以降は、
飲み会を減らしたいなと思っていますね。
既に決めているやつとかは、
なるべく参加しようと思っていますけども、
新たに飲み会に予定とかを入れないように、
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気を付けたいなと思っていますね。
疲れている。
とはいえですね、
メディアが忙しくなってくるので、
いろんな方にお声掛けして、
いろんな方とお話するという機会自体は、
増えてくるかなというふうに思いますので、
コミュニケーションの総量みたいなのは、
むしろ増えるのかもしれないですけども、
飲み会みたいなものは
減らしていけたらいいかなというふうに
思っています。
結構ね、
最近湯船にも疲れていないので、
シップで被れてしまったので、
なかなかシャワーだけになっていて、
お風呂でリラックスするみたいなこともできていないし、
サウナに行くみたいなこともできていなくて、
ちょっとその辺もね、
リラックスできていないみたいなところが
あるかなと思いますので、
早くね、そこも
風呂カットをね、
再開しつつ、
飲み会を減らしつつ、
そして飲み会を減らせれば、
禁酒も捗りつつということですね。
そんな感じでちょっと生活をね、
しっかり組み立てていかないといけないなと
いうふうに思っていますね。
食事・睡眠・運動ですね。
あと余談ですけども、
睡眠ですね、
あんまり意識していなかったんですけど、
ここ最近は、
意識的にですね、
しっかり寝るみたいなことをね、
考えていますね。
何時までに起きなきゃいけないみたいなのを
決めちゃうがゆえに、
なんというか、
リズムもできていないくせに
それを決めちゃうがゆえに、
睡眠時間が短いみたいなことが
よく起こっていたんですけれども、
あまり今のところはね、
気にせずしっかりと、
まずは8時間とかね、
しっかり寝るというところから始めて、
元気になってですね、
そこから生活のリズムを作っていくということを
5月やっていきたいなと。
5月やること多いですね。
やることとやらないことが多いなと思っていますけれども、
5月ぐらいからちょっと余裕を立て直して、
なんかいい感じのサイクルに
持っていけたらいいかなと思っています。
昨発のラジオも配信ペースが乱れていて、
よろしくないなと思っているんですけれども、
またね、
しっかりと木曜日、日曜日、週2回、
決まった時間に配信できるように
頑張っていきたいと思っています。
引き続きどうぞよろしくお願いします。
またお会いしましょう。さよなら。
