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2023-11-30 08:02

#574 あえて退屈な日を過ごす

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あえて思いきり退屈な一日を過ごすことで、「やるべきことがあるって素晴らしい」という認識に自分を持っていき、週明けからがんばりたくなる、という作戦。


◉上水優輝(⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@y_uemizu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠) 作務衣を着た悪魔。株式会社現象 代表取締役。

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00:05
みなさんこんばんは、上水優輝でございます。
サイコパスのラジオ、ぜひ最後までお付き合いください。
今日は、あえて退屈な日を過ごすというお話をしたいと思います。
最近ですね、なかなか忙しくて、じっくり考え事をする時間っていうのが減っているなぁと思ってます。
最近何をするかというと、2社に勤めていて、1社はもう8年ぐらいやっている会社なんですけど、取締役というポジションでですね。
現場はだいぶ減ってきたんですけど、会議中心でね、いろいろいろなことを決めていると。
もう1社はですね、今年の春ですね、作った自分一人の個人会社で、中小企業のコンサルティングをしたり、
個性的でちょっと面白いなぁと思う方のプロデュースみたいなことをやったり、
ポッドキャット等のメディアをやったりという感じで、
あとは、仕事とは別にですね、趣味でワンド活動をやったりと、
そういうのも含めると、代償を合わせてね、おそらく20個ぐらいプロジェクトを並行し合っているんだろうなぁという感じですね。
中にはね、生活するためのお金を稼ぐということはね、とても大事になってくるプロジェクトもあれば、
単純に楽しくてやっているというプロジェクトも混ざっているんですけども、
そういった代償を合わせていろんなプロジェクトをやっていると。
それに付随するね、作業みたいなのは一人で黙々とやるんですけど、
基本的にはですね、プロジェクトを一緒にやっているメンバーと物事を前に進めていくということで、
結構ね、人と過ごす時間っていうのがたくさんあります。
平日にね、全部予定が入るわけでもなくて、イベントとかをやろうと思ったら土日にやってみたり、
もしくは、平日に予定が詰まっていて作業ができなかったということで土日に作業をやったりという感じで、
結構ね、まあまあそれなりに忙しく過ごしています。
寝れなくなるほどね、忙しいわけじゃないんですけども、やることは無限にあるかなと。
やろうと思うとやることは無限にあるという状況で、まあ気づかしいという感じですね。
ただね、幸い全部自分で始めていることなので、全部やりたいことということで、苦ではないです。
03:01
単純に手が足りないというか、忙しい感じでという状況なんですが、
そうね、忙しくしていると、やっぱりね、足元みたいなものを見失いがちだなと思うんですよ。
で、休みの日みたいな概念もだんだんなくなってきて、フリーランスあるあるみたいなことだと思うんですけど、
自分で決めれるがゆえに、休みを設けるのは難しくて働いてしまうみたいなやつですよね。
休むタイミングみたいなのを見失うみたいなのもある。
で、ずっと仕事をしている。遊びと仕事が一体化しているからずっと遊んでいるでもあるんだけども、ずっとオンの状態だなというふうに思うんですよね。
そこでね、先日、一日ね、あえて思いっきり退屈な日を過ごうと。
もう一切そういった活動をせずに、漫画読んだり散歩したりみたいな、ゆっくりするという日を一日過ごす。
そうすると、僕の性格からするとそれって退屈で何かしたくなるんだけど、でもそこでもやっぱりパソコンは開かない。
もうダラダラするという感じで、ほんと一日ですね、過ごす。
そしたら、やるべきことがたくさんあるって素晴らしいな、みたいな感覚になれたんですよね。
一回その自分の役割みたいなのを全部剥がして、何にもないみたいな一日を過ごすことで、改めてですね、いろんなプロジェクトに従事できていることに対するね、
ありがたさとか、一緒に関わってくれる人がいることに対する感謝であるとかですね。
そういった気持ちがね、芽生えてきたんで、やっぱりこの足元をもう一回見つめ直す。
今ある環境、状況みたいなものを逆感的にというかですね、やることがあるってすごいありがたいことだよなと実感する時間みたいなのを持つのが、
結果ですね、また翌日から頑張ろうという気持ちになったりするっていう意味ではね、一日何もできなかったっていう作業が止まってたとかね、
いうこと以上のですね、そこで失ったものというか、止まってた時間以上の得られるものがあるなというふうに思ったんで、
休みの日にリフレッシュしようと思って、なんか活動を詰め込んでしまう。
休もうと必死になるとか、休みなんだから好きなことしなきゃと思って必死になるとか、
休みがもったいないから生産するとかっていう感じで、やっぱり休みの日まで気づかしくですね、
やってる方、これ聞いてる方でいらっしゃればですね、
06:03
休みの日に思いっきり休む、退屈に過ごすっていうのをですね、時々やってみるっていうのをお勧めしたいなと思います。
僕にはこれはすごく合ってますね。休みの日になんか遊ぶじゃなくて、やっぱり僕はプロジェクトにも遊びの要素みたいなのが入ってるやつが結構たくさんあるので、
まあそこでね、遊べるんで楽しめるんでっていうのが前提としてあるんですけども、
休みの日まで遊ぼうと必死になるんじゃなくて、あえて何もしないみたいな日を作ることで、
何かすることがあるって素晴らしいなという認識に自分を持っていく。
また明日から頑張ろうという気持ちになるみたいなこともありましたので、
僕はね、そういう感じで休んでいこうかなと思いました。
なのでカレンダーにですね、その何もしない日っていうのをね、月に2回入れるようにしています。
次はもうね、こういったポッドキャストもやらない、本当にもうただダラダラするっていうのを月に2回、
休むみたいな日をね、作って、いろんな活動があるってありがたいなと実感する日にしたいなと思ってます。
休みの日にですね、いろいろやっちゃう方、ぜひ観光にしてみていただけるといいんじゃないかなと思います。
あえて思いっきり退屈な日を過ごしてみてください。
本日は以上です。またお会いしましょう。さようなら。
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