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さあ、始まりました。半年後の自分がワクワクするWeb3ラジオへようこそ。この番組は、予想不可能な時代だからこそ、未来に波乗りができるワクワクを学ぶラジオになっております。皆様、おはようございます、こんにちは、こんばんは、ためひろです。今日も一日、頑張っていこう。
ということで今回はですね、腐った心を整えるコツというテーマでお話ししたいなという風に思っております。
皆さんですね、生きているとですね、心が腐っちゃうという場面もですね、正直ありますよね。いやー、今日の自分ダメだったなぁとかですね、本当にですね、自分の中でもですね、心が折れそうになる場面とかですね、人がですね、ああ、こういうような成果をあげましたよとかって言われるとですね、くそー、自分はなんでこんな惨めなんだって思うこともありますよね。
やっぱりですね、そういう風な時にですね、やっぱりこういう風な放送ですね、タイトルを見てですね、どんな放送かなーって気になってもらって本当にありがとうございます。その時に大事になってくるのがですね、くじけないことかなーという風に思っています。
くじけないことっていうのがですね、内容ですね、いろんな放送とかですね、いろんなですね、著籍なんかがあるんですけど、めちゃくちゃわかりやすくですね、まとめられているのがですね、スマラサーラ長論ですね、くじけないことという本ですね、これ無料で読めますからね、Amazonオーディブのですね、リンクも載せておきますけども、その中のですね、一文をですね、ちょっと掘り下げてですね、お話ししていこうという風に思っております。
基本的にこのくじけないことなんですけども、くじけるという風なですね、考え方はですね、もう本当に決まったロジックがあるという風に言われています。
思考して考えて行動するという時にはですね、やっぱりその考えるという時にですね、判断を間違うことがたくさんあります。しかしですね、体が痒いなと思った時にですね、それに反応して行動する。これも生き物で言うと反射というものですけども、そういう風なですね、反応すればですね、痒い場所をですね、以外のですね、場所は触らないですよね。そういう風な場所を外すことがないというところです。
なので人間はですね、やっぱり自分で考えるということからですね、自分の判断を間違うということがですね、正直あります。
でもですね、この考え方というものをですね、一つのですね、捉え方に過ぎないのかなという風に思っています。この思考という風なですね、物はですね、被り物だという風に言われています。
被り物はですね、いつでもですね、どこでも買えられる。でもですね、その場所に応じてはですね、一つしかですね、被れないというところがあります。なので自分自身のですね、被り物。今はですね、自分の中でですね、こういうものが大切だと思うようなですね、被り物をするというところですね。
なので家でですね、いる時の被り物とですね、会社にいる時の被り物が違うようにですね、自分たちのですね、場面場面に応じてですね、その時にですね、必要となるような被り物をするというところですね。
なのでそういった被り物をですね、変えていけばですね、自分の中のですね、心とか考え方っていうのもですね、少しですね、穏やかに、そして整うことがですね、できますよっていうのはですね、お話が書かれていました。
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その上でですね、今を生きるためにはですね、やっぱり笑いというふうなですね、潤滑液がですね、必要だというふうに言われています。
なぜならですね、笑うことによってですね、人の脳はですね、喜びを感じですね、正常に働いてくれるということがですね、もう科学的にですね、証明されているからですね。
なので笑いが溢れるようなですね、毎日にするためのですね、工夫っていうものはですね、大事ですし、やっぱり日常をですね、少しずらすだけでですね、結構ユーマーがですね、溢れてきますからね。
まあそういうふうなですね、笑顔でいる人はですね、生き方がですね、非常に効率的でいいんじゃないのってことがですね、書かれていました。
まあとはいえですね、なかなかですね、笑いってものをですね、見るものはできてもですね、いざ自分がやってみるとですね、難しいよ。
いや、そんなの才能がある人しかできないんでしょう、と思いますよね。
だからですね、その時にですね、まずやってほしいのはですね、他人を褒めるということです。
やっぱり褒められるとですね、人は嬉しいものでし、逆にですね、怒られるとですね、自分のですね、自己重要性っていうものがですね、傷つけられたというふうにですね、認識してですね、自分も怒ってしまうというところがあります。
なので基本的にですね、人からありがとうとかって言われた時にですね、嫌な気持ちになりませんからね。
つまりですね、まずはですね、褒めましょうということですね。
まあ実はですね、これ科学的にも証明されているですね、ヘルパーズハイというふうなですね、現象ですね。
まあ誰かを助けるとですね、気分が上がりますというふうなですね、科学的に証明されたですね、内容になっています。
まあね、基本的にですね、例えばSNSでね、フォロワーが爆伸びしましたよとかですね、1日10万円稼げましたよって言われるとですね、
まあ本当にですね、ぶっちゃけ私もですね、うわーくそーなんでだ、なんで僕はできないんだってこともあります。
まあそういうふうにですね、落ち込むこともあるんですが、
基本的にですね、人にありがとうとかですね、感謝を伝える時でも言うものはですね、やっぱり自分がですね、落ちることがないですからね。
なのでこの放送をですね、聞いてもらってありがとうございますというふうなですね、内容をですね、最初に述べましたけれども、
やっぱりこのありがとうという気持ち、その気持ちをですね、まずは積み重ねていくことがですね、めちゃくちゃ大事で、
誰かへの敬意、他人への敬意というものがですね、自分自身のですね、気持ちを高めてくれますし、
それによってですね、自分の気持ちが上がることによってですね、日常をですね、少しずらしたですね、笑いというものをですね、
考え方もしやすくなる、まあそういうふうな余白がですね、少しは生まれてくるというところがありますね。
まずはですね、人を褒めましょう。
まあ人にありがとうというのはですね、感謝を述べましょうよ。
その上でですね、日常をですね、少しずらしてですね、笑いというものをですね、ちょっと考える余白を考えてみませんか?
というのはですね、ところがですね、私の結論かなというふうに思っています。
ということで今回はですね、腐った心の整え方というふうなですね、テーマでお話をさせていただきました。
まあ基本的には他人への感謝ですね。
感謝を述べた後にですね、日常を少しずらしてですね、ちょっと面白いなって思うようなですね、描写とかユーモアをですね、考えてみる。
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そういうふうなですね、余白を作りましょうというふうなお話をさせていただきました。
そして本日の合わせで聞きたいです。
本日の合わせで聞きたいはですね、複数のオンラインサロンに入って分かったことというふうなテーマのですね、リンクを載せております。
まあ今回のですね、本編のお話なんかもですね、複数のオンラインサロンのですね、内容をですね、自分なりにですね、理解してですね、行動した中でですね、
あ、なるほど、こういうところが大事なのねってことがですね、分かった内容をですね、かいつまんでですね、皆さんにシェアしています。
なので複数のオンラインサロンでですね、学んだ内容をですね、こういったものをですね、皆さんにシェアしておりますんでね、
よりですね、自分の中のですね、考え方、そしてこれからの生き方というものをですね、アップデートしていくためにはですね、複数のオンラインサロンというものをですね、
通してですね、自分自身の生き方をですね、変えていく。
まあそういったこともですね、非常に大事になってくるなというふうに思いますんでね、まあそのですね、内容をですね、ぎゅーっと詰め込んでおりますんで、
よかったらですね、長らぎ聞いてですね、サクッとどんな内容なの?って思う人はですね、聞いてもらえると嬉しいなというふうに思っております。
ということで、本日もですね、お聞きいただきましてありがとうございました。また次回もですね、よかったら聞いてみてください。
それじゃ、またね。