時間の重要性
さあ始まりました。半年後の自分がワクワクするWeb3ラジオへようこそ。
この番組は、うつを発症し、SNSブログを通して消耗する生活を抜け出したためひろがお届けしております。
ということで今回はですね、限りある時間の使い方を考えるというテーマでお話をしたいなというふうに思っております。
いやあ皆さんですね、自分の人生の時間がですね、もうちょっとで終わりそうだな、ね。
スマホのバッテリーみたいにですね、あと63%ですみたいなふうに見えたらですね、ちょっとドギッとしますよね。
今日はですね、私たちが普段当たり前に使っているこの大切なですね、時間というもの、この限りある時間についてですね、お話をしたいなというふうに思っております。
これはもうですね、タイトルの通りですね、僕自身がですね、読んでめちゃくちゃ噛み合った書籍があります。
それがですね、限りある時間の使い方というですね、本があります。
これですね、オリバーマークさんのですね、本なんですけど、これめちゃくちゃ良かったんですね。
僕の人生の中でもですね、時間というもののですね、考え方、捉え方、そして時間とのですね、自分の人生をですね、どうやって歩んでいくのかみたいなところをですね、自分自身もですね、結構考えましたね。
自分の心がですね、大切な時間とともにですね、どのようなですね、生き方をしてたらですね、自分自身が本当にですね、いいのか。
自分にとってのですね、哲学とかですね、価値観というものがですね、やっぱりこの時間というものとですね、密接に関わっているんだなということをですね、わかったんですね。
その中でもですね、私たちはですね、なぜ時間がないというふうに焦るんでしょうか。
時間がないな、時間がないな、時間に追われちゃうな、ね。
そういうふうにですね、生きている人ほとんどじゃないですかね。僕もそうなんですけど。
やっぱりこの時間に追われるというですね、感覚がですね、襲ってくるとですね、仕事もそうですし、家事もそうですし、SNSもそうですしね、何かしらにですね、追われてですね、気がついたら1日終わってるみたいなこともよくありますよね。
こういうふうなですね、テクノロジーが発展してですね、便利になったはずなんですが、私たちは昔よりもですね、時間に追われるようになってしまいました。
それは選択肢がですね、めちゃくちゃ増えすぎたからなんですね。
情報量とですね、幸福度はですね、反比例するという話がありますけども、時間も同じなんですね。
やれることがですね、多すぎてですね、選ぶことにエネルギーを使い果たして、結局一番大切なことを後回しにしちゃう。
時間の使い方の分類
それがですね、私たちのですね、時間の使い方の中でですね、結構間違っちゃったですね、時間の使い方をしてたなというところです。
私たちはですね、いつもですね、時間がなくなったとき、つまりですね、自分の人生の時間がなくなる死についてですね、考えるってことはですね、全くしませんけども、
やっぱり人生のゴールはですね、死ぬときね、そのときにですね、自分がですね、やりたかったなーとかですね、これしてみたかったなーってことをですね、ちゃんとやれてるかね、
自分の中でですね、後悔せずね、やれるようなことをですね、自分でやってきたかどうかだと思います。
この残酷なですね、部分にですね、目を逸らしちゃいけないという事実もありますし、いつかやろうと思ってたらですね、いつかはですね、永遠に来ないってこともあります。
なので、自分自身がですね、本当にこの時間の使い方でよかったんだっけってことをですね、問い直す、そういったですね、自分の時間の豊かさをですね、変えるときにはですね、
3つのですね、考え方をですね、持ってもらったらいいのかなというふうに思っておりますので、先にですね、その3つのポイントをお話ししていきます。
1つ目、これは消費化、浪費化、投資化みたいなところを考えておくというところ。
そして2つ目、誰の時間を生きているのかっていうことをですね、考えるというところ。
そして3つ目、その時間をですね、思い出配当を生み出すのかというところです。
それぞれ解説をしていきます。
お金の使い方でもそうなんですし、僕自身もですね、時間の使い方でもですね、全然知らなかったですね、考え方です。
お金でもですね、消費、浪費、投資、あとは貯金とかですね、借金とかありますよね。
そういうふうにですね、お金の使い方でもですね、いろんなですね、パターンが分かれてきます。
時間も全く同じなんですね。
あなたの時間はですね、消費される時間ですか、浪費される時間ですか、それとも投資をする時間ですか、というところですね。
生きるためにはですね、必要な時間というのはですね、消費になっていきます。
仕事をしたりとか、食事をしたりとか、睡眠とかですね、これはですね、必要な時間です。
浪費というのはですね、何も生み出さないような時間です。
無駄な時間ね、何も目的がないようなですね、SNSをスクロールするだけでですね、2時間、3時間使っちゃった、みたいなところもですね、そうですよね。
そして投資の時間です。
本来のですね、自分の時間をどうやって使っていくのかという時にはですね、
未来の自分を豊かにするということをですね、念頭においてですね、読書をしたりとか、勉強をしたりとか、運動をしたりとかですね、
あとは大切な人とですね、過ごす時間とかですね、そういうふうにですね、自分の時間の使い方、使い分けということをですね、やっていくとか、いいかなと思います。
お金をですね、欠つる人をですね、時間をですね、無駄にする人だというふうに僕は考えています。
目先のですね、快楽とかですね、浪費にですね、お金や時間を使っちゃうとですね、
あとの人生を豊かにするよりもですね、先に人生のですね、時間とかお金使っちゃいます。
つまりですね、未来の自分の時間をですね、先送りしているだけなので、やっぱり自分の人生の時間をですね、有意義に使うためにはですね、そういった時間も大事なんですが、
そういった使い分け、自分がですね、どういうふうな時間をですね、過ごしているのかということもですね、自分でですね、認識しておくということも大事になっていきます。
他人の時間を生きる
そして2つ目、誰の時間を生きているのかというところですね。
これドギッとするですね、問いかもしれませんけども、私たちはですね、気づかないうちに他人の時間で生きちゃっていることがすごく多いんですね。
例えばですよ、会社に行ってですね、じゃあこの資料を作ってって上司に言われた時にですね、上司に怒られないようにですね、この資料を作っておこうとかですね、
友達の付き合いのためにですね、本当は乗り機じゃないけど飲み会に行こうとかですね、これらは全部ですね、自分の人生の貴重な時間をですね、他人の評価や期待のためにですね、使っている状態です。
まあね、承認欲求ってものはですね、どうしても人なのでありますけども、やっぱりですね、この承認欲求を捨ててですね、他人からのですね、承認を欲求をですね、生きる、そういうふうなですね、他人の人生を歩むということですね、やってしまいがちです。
時間の重要性
でもですね、僕自身もですね、社会不適合者でですね、社会人が続かなかったってこともあります。やっぱり他人の時間をですね、生きるってどうしてもですね、つらかったりとかですね、しんどかったりとかですね、なんで混乱してるんだろうとかですね、そういうふうに思うこともたくさんあります。
そういうふうにですね、思うのであればですね、たまにはですね、自分の時間ってものもですね、自分で作ってみるね、そういったものもですね、ちゃんと自分でですね、ハンドリングしておくというのもですね、大事になっていきます。
そして最後3つ目 その時間はですね思い出ハイトを生み出すのかということです
これがですね一番大事かもしれません 良い投資はですね思い出に残るようなですねストーリーになっていきます
何度も話したくなるようなですねものとかですね自分がですね 投資してですね良かったなぁと思うようなものね例えば1万円でですね
最新のガジェットを買うとするとですね その時の満足度はですね多分一番買った時がピークでですね
使い続けて1週間ぐらいでですね そのピーク値がですね疲れちゃうね多分数週間もしたらですね
その満足度はどんどんと薄れていくと思います でもですね同じ1万円でですね今まで行ったことがないような場所とですね
そういったですね体験をですね家族と一緒にですね 行けたらですねその時に見た景色やですね交わした会話とか食べたものとかですね
そういった思い出ハイトはですね10年後も20年後もですね あなたの心をですね温めてくれるはずです
まあ何度も何度もですね自分の心を搬送してですね 幸せな気持ちになれるこれがですね僕が言う思い出ハイトなんですがお金を使って
ですね有形の資産からですね自分にしかできないような体験価値をですね 作っていくそういったものをですね使うときにですね別にガジェットが悪いってわけ
じゃないんですそういったですね時間の使い方っていう中にですね お金もですね密接に関わっていきます
そういうふうにですね自分の時間 そしてお金の使い方というところではですねやっぱり投資的なですね
部分でですねその効率化とかですね自分自身のですね価値を上げていくというところに ですね使っていくのも一つですし
やっぱり家族との時間ねやっぱりですね 消費よりもですね浪費的なですねお金の使い方っていうのもですねたまには必要になって
いきますこういった思い出ハイトって言うですね 自分の人生をですねより良くしていくねその豊かにしていくね
自分の人生に色をつけていくようなですね体験もですね時には必要になっていきます なのでこの自分の人生のですね選択肢というものの中でですね
人生の豊かさ
自分がどういうふうな時間を使っていくのかそういったですね 時間の投資っていうのもですね丁寧にですね自分の人生の中にですね入れていくと
ですね自分のときめきに従ってですね心がワクワクする そういったですね時間を過ごすということもですねできるのかなというふうに思っております
ということで今回はですね限りある時間の使い方を考えるというテーマでお話をさせて いただきました
まあ自分の人生をですねどういうふうに使っていくのか毎日あるようでですね 毎日ない人生ですからそういったですね時間をですね
自分の中でもですねちゃんと噛み締めながら使っていくということも大事になっていきます そして合わせて聞きたいはですね
なぜこれから必要なのはですねハマる力なのかというですね 回のリンクを載せております
本編でもですねお話ししましたけども自分のですね 人生の中でですねやっぱり没頭できるものとかですね自分の趣味とかですね
そういったものを持っておくっていうのもですね結構大事になっていきます やっぱり自分自分のですね時間の使い方の中ではですね
そういったものを持っている人ほどですね人生をですね楽しくね 自分の心がワクワクするという風なですね場所に連れてってくれるのでそういったものを
持っておくっていうのもですね結構大事になっていきますんでね よかったらこちらの方も覗いてみてくださいということで本日もですねお聞きいただき
ましてありがとうございましたまた次回もですよかったら聞いてみてください それじゃあまたね
