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半年後の自分が聞き上手になるラジオ。
この番組は、1日10分で年間320社と仕事をするためひろが、
アイテム選択、想像力を身につけて、自分の力で生きるコツを学ぶラジオとなっております。
皆様、いかがお過ごしでしょうか?
ためひろです。
今日はですね、6月の12日の土曜日となっております。
皆様、いかがお過ごしでしょうか?
朝ね、ゆっくりとされてる方ね、ちょっと大きな声出してすみません。
ちょっとテンション上げてみました。
えー、そうですね。
まあ、今日からですね、ちょっと天候がですね、悪いですね。
まあ、梅雨というところがようやく本格的に開始したのかなという感じですけどもね、
まあ、コツコツと頑張っていきましょう。
まあ、ちょっとね、テンション下がりますけども、
まあね、やることはいつもと一緒かなと思いますんでね、
頑張っていきましょうということで、今回はですね、
人の目を気にしすぎるから卒業する3つのコツをお話したいなと思います。
皆さんはですね、人の目、気にされてますか?
人の目ってやっぱりね、どうしてもその、
小学生、中学生、高校生、大学生っていう形のですね、
あの、人の教育、そして人と同じことをするという教育方針の中で言うと、
やっぱり人と比べるっていうことが当たり前になっている考え方が多いかなと思いますし、
やっぱり人と比べてですね、どうかっていうところをですね、
やっぱり気にするっていうところはですね、
まああの、教育過程の中で培ったものなので、
なかなかそこからですね、卒業するっていうのは難しいのかなと思うんですけども、
まあそういう人がですね、向かうべきはですね、ちょっと違う方向であるよというところとですね、
まあその卒業する3つのコツをですね、少し自分の中でですね、取り入れるとですね、
ちょっと自分自身のですね、生き方、考え方がですね、ちょっと変わってくるかもしれませんねということで、
ちょっとお話したいなと思います。
で、先にですね、3つのコツお話しようかなと思います。
1つ目、違う人格になる。
2つ目、矢印を自分に向ける。
3つ目、理想の自分をイメージする。
です。それぞれ解説をしていきます。
まず1つ目です。
違う人格になる、です。
これはですね、あのー、自分自身のですね、気にしすぎるポイントっていうのは、
人からどう思われるか、もう絶対的にここだと思うんですね。
なので、人からどう思われるかっていうところをですね、
気にしててもですね、仕方がないかなと思うんですね。
要は、それを決めるのはあなたではなくて、周りの人だからですね。
なので、自分とですね、違う人格の人、
こういう人になったらいいなという人をですね、イメージするとですね、
まずはそれやってみようかなという風にですね、変わっていくかなと思います。
まあ、あの、こんな風に見られたいなっていうあなたがですね、
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思うような憧れの人とか、
まあそういう人にですね、少しずつモノマネをしていく、
こういう人になれたらいいなということをですね、
少しずつあなたがですね、実践していくっていうことが大事になっていきます。
あの、まあ違う人格になるっていうことはですね、
なかなかその言葉では難しいなと思うんですけども、
実際にですね、普段からあなたは違う人格になれてます。
大丈夫です。それができてるんですね。
それをちょっとご説明するんですけども、
あなたがですね、例えば、そうだな、
普段会社に行ってる自分とですね、友達の前で見せる自分と、
あとは家族の前で見せる自分ってみんな一緒ですか?
少しずつ自分のですね、顔が違うと思うんですね。
会社で見せる顔と同じ顔をですね、家でもしてますか?
家族の前でしてますか?
多分違うと思うんですね。
家族の前で見せる顔と、職場で見せる顔、
そして友達の前で見せる顔もやっぱりちょっとずつ違うと思います。
そのようにですね、あの場面に応じてあなたはですね、
自分自身のですね、カラーをですね、少しずつ変えてるんですね。
なので、普段からですね、そういう風な違いっていうのをですね、
知らず知らずのうちにできてますんで、
やっぱりあなたがですね、こんな人になりたいなと思うのであればですね、
ぜひですね、そういう人になりきってですね、
チャレンジしてみるっていうのがいいと思います。
自分にはですね、いろんな顔があるっていうことをですね、認識した上で、
違う人格になることということ、
その人になりきってみるっていうことからですね、
人の目っていうところを気にせずに、
自分がなりたい自分になっていくということをですね、
イメージしていくと非常にいいかなと思います。
2つ目です。
矢印を自分に向ける。
ここがですね、大きなポイントかなと思うんですけども、
矢印をですね、自分に向けるってどういうことって思うかもしれませんが、
人の目が気になる方っていうのはですね、
矢印はですね、周りに向いてるんですね。
周りの人に矢印が向いてるんですね。
ではなくて、自分がどうかっていうところ、
要はですね、過去の自分と比べて自分がどうなっていきたいのかっていうところをですね、
自分の方に目線を向けてですね、考えていくっていうのが大事になっていきます。
人の目をですね、気にしてですね、
人からどう思われるかっていうのをですね、
ずーっと考えながら生きていくってちょっとしんどいかなと思うんですね。
そうではなくて、過去の自分と比べるっていうのがいいと思います。
比べるのであれば過去の自分、
そして過去の自分と今の自分を比べたときに、
どういうことができるようになったかなっていうところ、
そしてそれをですね、続けていくことによって、
未来のあんたはどうなっていきたいのかなというふうな、
矢印を自分に向けてですね、
自分の行動、そして未来の行動をですね、
少しずつ考えていくとですね、
人の目ではなくて自分がどうなっていきたいのかっていうところにですね、
目線が向くかなと思いますんで、
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ぜひですね、矢印を自分に向けてみるということですね。
本当はどう思っているの?っていうのをですね、
自分に問いかけてみる、
こんな形のですね、自分がやってみたいこと、なりたいこと、
そのようなですね、こともですね、
合わせて考えてみるとですね、
自分自身のですね、行動も少しずつ変わってくるかなと思います。
3つ目、理想の自分をイメージするです。
ここのですね、理想の自分っていうところは、
一番目に話しました、
違う人格になるっていうところにもリンクするんですけども、
やっぱり自分が憧れる人とかですね、
こういう人になりたいなっていう人をですね、
やっぱりイメージしないとですね、やっぱり行動できません。
やっぱりイメージできないものって、
どうやったらいいの?っていうふうに分かんないんですね。
でも、こうやったらいいんだなっていうことをですね、
しっかりとですね、分かっている。
例えばですけども、
そうだな、野球選手で一郎みたいなですね、
バッティングしたいなと思ったら、
一郎のほうもですね、イメージしますよね。
そのようにですね、
こういうふうに打ったらいいんだなとか、
こういうふうに素振りをしたほうがいいんだなっていうことが、
やっぱりイメージしていかないとですね、
自分の理想には近づいてはいかないですし、
このようなですね、イメージを持った上で行動してみる。
イメージとギャップっていうのはあるんですけども、
そこをどうやったら埋められるかなっていうところをですね、
考えながらですね、自分の理想をですね、
イメージするということ。
そしてイメージに向けて実際にやってみながらですね、
少しずつ変えてみる。
どのようなことをやっていったらですね、
理想の自分に近づけるかなということをですね、
少しずつでもいいので、
考えながら行動していくとですね、
人の目ということよりも、
自分がどうなっていきたいのか、
自分主体のですね、考え方に変わっていくかなと思いますので、
ぜひチャレンジしてみてください。
ということで、
今回はですね、
人の目を気にすぎるから卒業する三つのコツというのをですね、
お話ししておきました。
本日は合わせて聞きたいです。
本日は合わせて聞きたいですね、
人生の喜びを最大化する三つのコツというのをですね、
お話ししておきました。
人生の喜び、
要はですね、
人生は何のために来ているのかというところですね、
自分がやりたいこと、自分が成し遂げたいこと、
そのですね、体験というところがですね、
大事になっていきます。
日々のですね、生活も大事なんですけども、
その生活の中でですね、
自分が体験できることをですね、増やしていくことがですね、
人生の喜びにつながっていくというお話ししてますので、
ぜひですね、
人の目ではなくてですね、
自分の行動を変えていく、
そしてその行動を変えることによっていろんな経験ができていきますので、
それによってですね、
自分の人生を喜ぶようなですね、形、
学びが多いですね、
豊かなですね、人生を送っていくためのですね、
コツになると思いますので、
ぜひですね、そちらも併せて聞いてください。
もう一つですね、リンクを貼っておくんですけども、
それがですね、
相手目線を学ぶ出読書になっております。
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これがですね、
人をやつる禁断の文章図、メンタリスト大吾さんです。
もう私のですね、
あの放送聞かれている方は何度も聞かれていると思うので、
あの、
解説はですね、ちょっと飛ばすんですけども、
やっぱりですね、
相手目線、
相手が何をしてほしいのか、
相手にどういうことをしてあげると
相手は嬉しいのかというところをですね、
突き詰めていくとですね、
人からも求められますし、
自分自身の価値も上がっていくというところをですね、
端的に学ぶことができる本になっておりますので、
ぜひですね、この本、
あの、読んでもらいたいなと思います。
で、
普段ですね、生活のですね、スタイルで、
なかなかですね、この本を読む時間とかですね、
場所とかですね、お金がないという方はですね、
ぜひですね、このアマゾンオーディブルっていうのを使ってみてください。
アマゾンオーディブルっていうのはですね、
無料で本が読めるサービスになっております。
30日以内にですね、
本をですね、選んでもらってですね、
嫌だったらですね、もう解約すればいいんですけども、
なんとですね、今だけですね、
6月29日までですね、
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90日間ですね、本がタダでですね、読めますし、
このサービス自体のですね、体験をすることによってですね、
自分の学びもですね、深まっていくと思いますんでね、
やってみたことないことをですね、
ぜひチャレンジしてみるっていうのがですね、
自分の理想に近づいていく一歩かなと思いますし、
どのですね、自分がですね、本来の自分なのか、
そしてどのようにですね、
自分を学んでいく、自分をですね、高めていった方がいいのかっていうところもですね、
本を読むことでですね、その解決方法とか答えが載ってたりすることがありますんでね、
ぜひですね、耳で聞く読書をしてみてくださいね。
私もですね、本を読むって非常に苦手だったんですけども、
そんな私でも続けてますんで、
ぜひですね、本が苦手な方はですね、
この耳で聞くだけのですね、読書をチャレンジしてみてくださいね。
解説方法とかですね、
あとは解約の方法、合わせてですね、
まとめてる記事を貼っておきましたんで、
そちら見ながらですね、チャレンジしてみてください。
自分の学びになるっていうところもそうなんですけども、
自分が変わっていく変化をですね、
合わせて知ることもできますんで、
ぜひですね、このAmazon Audible使ってみてですね、
新たな体験をしてみてください。
ということで本日もですね、お聞きいただきましてありがとうございました。
また次回もですね、よかったら聞いてみてください。
それじゃあ、またね。
