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さあ始まりました。半年後の自分がワクワクするWeb3ラジオへようこそ。この番組は、うつを発症し、SNSプログを通して消耗する生活を抜け出したためひろがお届けしております。
ということで今回はですね、なぜ有給休暇を使うことが罪悪感を感じるのかというテーマでお話をしたいなというふうに思っておりまーす。
なんでですね、この有給休暇を使うことでですね、罪悪感を感じるんでしょうかね。
そういうふうにですね、感じた人もですね、いるかもしれませんね。やっぱり体が限界を迎えてですね、自分の体を休めないといけないなぁと思ってですね、使う人もいるでしょうし、
まあ家族のためとかですね、まあ子供のですね、入学だ、何かのですね、手続きがいるんだっていうことでですね、休んだりもするでしょう。
ね、やっぱり休むことでですね、会社の評価が下がるかもしれないなぁと思ってですね、無理やりですね、会社に行っている人もいるでしょうし、
自分自身が休んだらですね、周りの人に迷惑がかかるかもしれないなぁと思っている人もいるかもしれません。
このですね、休むことへの罪悪感ってものをですね、あなたをですね、都合よくですね、使い潰すためのですね、会社のですね、まあ呪いみたいなものですね。
なので、今回はですね、この罪悪感っていうですね、感情とのですね、付き合い方についてですね、深掘りしてお話ししたいなというふうに思っております。
まずですね、結論なんですけども、この勇気を使って休むことは決して逃げではなくてですね、あなた自身を苦しめるメンタルの疲労というところとですね、
社会の物差しからですね、まあ解放してですね、あなた自身を取り戻すためのですね、まあ防衛手段だというふうにですね、思ってください。
まあ休んでですね、心と体を落ち着かせること、そしてですね、落ち着いた心で自分がワクワクするようなですね、ことに没頭するってことがですね、これからは大事になっていきます。
この休む力と没頭する力っていうのをですね、両輪持っておくってことがですね、これからAI時代をですね、生きる上で非常に大事になってくる要素だなと思っております。
ではなぜですね、私たちね、このAI時代を生きていく上ではですね、この休む力と没頭する力ね、この両輪が必要になってくるんでしょうか。
やっぱりですね、それはですね、自分の権利であるこの勇気を使ってしまうことのですね、罪悪感とか恐怖っていうところからですね、
解放してですね、この社会のですね、物差しですよね。こういったですね、周りの人の目とかですね、
自分はですね、いい歳してこういうことをするんだとかですね、そういったことのですね、息苦しさからですね、
自分自身をですね、閉じ込めているものをですね、何とかですね、そこからですね、這い出してですね、自分自身を取り戻すってことにですね、繋がっているというところがですね、
多いのかなと思います。やっぱりその中でもですね、やっぱりお金を稼ぐというところもですね、大きいのかなと思います。
自分自身がですね、お金を稼ぐっていうところに対してはですね、やっぱりこの今のラットレースからですね、早くですね、
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抜け出したいから、早く今のうちに稼いでですね、何とかですね、そのお金のラットレースからですね、抜け出したいなぁと思う人もですね、多いかもしれません。
それはですね、まあ水素の中で必死で呼吸するような魚のようなですね、状態だと思います。
まあ自分のですね、本当の気持ちとですね、社会から求められる正解ですよ。この社会の物差しの間でですね、苦しんでいる状態だと思います。
まあ本当にですね、自分自身がですね、好きなことをしていいよって言われたらですね、まあ自分自身がですね、ああこんなことしてみたいなぁとかですね、
まあ会社にいることがですね、正解ではなくてですね、自分自身がやりたいこと、こういったことできたらいいよね、こういったことをしたいなぁと思ってですね、
自分自身のですね、心との向き合い方ができますんで、まあその際にですね、自分自身がですね、その気持ちを取り戻す心とですね、体をですね、休めながらですね、
自分自身がですね、ワクワクするものね、そういったものをですね、取り戻す時間だというところにですね、
一つですね、着目しておくってことが大事になってくると思います。 というのもですね、僕自身ね、3500万円ぐらいの借金があります。
やっぱりこの借金があるっていうのもですね、一つのプレッシャーではあるんですけども、でもですね、かつての僕はですね、このお金の不安ってものとですね、
社会の物差しに落ちつぶされてですね、休むことが悪いよねって思い込んでました。
やっぱり自分のですね、休み方、そういったものをですね、見直していくってことがですね、どれだけ大事なのかっていうのをですね、
よくよく考えてみたらですね、つい最近ね、こういったことがですね、自分にとってやっぱり必要なんだっていうふうにですね、
すっとですね、自分に腑に落ちたところがあります。 っていうのもですね、やっぱり自分自身がですね、このお仕事からですね、切り離された時にですね、
なんかホッとするんですね。この強制的に休むっていうことでですね、この張り詰められたですね、心と体がですね、ゆっくりとですね、
自分自身ね、戻ってくる。そういったですね、戻ってきた時にですね、ようやくですね、
あ、なんだ自分自身がですね、こういった気持ちになるのが久しぶりだなぁとかですね、ようやくですね、自分自身がホッとできる。
自分自身がですね、社会の中でですね、どれだけの鎧を着てですね、どれだけ戦ってきたのか、そういったものをですね、脱ぎ捨てた時にですね、
ようやくですね、自分の心がホッとしてですね、なんか涙が出たんですね。そういうふうな時になった時にですね、
あ、そうだ、自分自身をですね、取り戻すためにですね、こういった休みをですね、使っていくっていうのはですね、
まあ大切なことだし、こういったものをですね、自分自身との向き合い方にですね、
ちゃんと迎えてあげなかった、自分をですね、どれだけですね、消費してきたかっていうところにですね、
落ちてたかなっていうところをですね、ようやくパッと気がついたわけです。
やっぱりこの休むっていうことをですね、することによってですね、
この体調不良とかですね、幼児というところからですね、抜け出してですね、自分自身を取り戻して、
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本来の自分がワクワクするようなですね、ものに没頭するきっかけを作るというところがですね、大きいのかなと思います。
まあ休むことはですね、サボりではなくてですね、あなたが壊れてしまう前のですね、
自分自身を守るためのですね、最強のシールドです。
まあ社会の物差しに合わせてですね、行き継ぎをしながらですね、
やっぱり自分自身の心と体がですね、ちょっと休みたいなと思った時のですね、
しっかりと休む、それができるのはですね、自分自身だけですからね。
なので、あなたがですね、好きだなと思うようなものに没頭したりとかですね、
AI時代を生き抜くためにはですね、こういったですね、余白を作っていく、
意図的に作っていくってことをですね、するのがですね、大事だなと思います。
やっぱりこんなとこで休んでたらですね、自分の居場所がなくなるんじゃないのかなとかですね、
周りのみんな我慢してるのに自分だけでですね、
逃げ出すのなんか申し訳ないなと思う気持ちもですね、あるかもしれません。
でもですね、ここにですね、自分の本当のですね、居場所がないかもしれないなとかですね、
まあお金の不安ね、そことの戦い方がありますんで、
まあお金のために働いてるよねというふうな気持ちになった時にですね、
まあここにいなくてもですね、いいんじゃないのかなって思ってあげれる、
そういうふうなですね、心の余裕をですね、取り戻すってことも大事になっていきます。
やっぱり休んでですね、心静かになった時にですね、
あなたが本当に好きなこととかですね、時間を忘れて没頭できることがですね、
必ず見えてきます。そういった時にですね、
まあこういった休み方ってものがですね、結構大事になってきます。
なのでこの休み方ってものもですね、自分の中で取り入れていくってことがですね、
どれだけ大事なのか、そしてですね、そういった罪悪感を持つというところから解放してですね、
より自分と向き合うってことがですね、これから非常に大事になってくると思いますんでね、
ぜひこういったですね、休み方のですね、流儀ってものもですね、
ぜひ取り入れてほしいなというふうに思っております。
ということで今回はですね、なぜ有給休暇を使うことで、
罪悪感を感じるのかというテーマでですね、お話をさせていただきました。
そして本日のあわせて聞きたいです。本日のあわせて聞きたいはですね、
お金持ちはですね、日常に投資をしますよっていうですね、会のリンクを載せております。
このですね、自分自身を休めてあげるっていうですね、投資ね、
この健康への投資ってものもですね、非常に大事になってきます。
お金を持ってる人はですね、この日常ってものにですね、より投資をしてます。
この投資をするっていうですね、感覚を持ってないとですね、これから生きにくいなと思いますんでね、
ここのポイントについて深掘りしておりますんで、よかったらこちらの方も覗いてみてください。
ということで、本日もですね、お聞きいただきましてありがとうございました。
また次回もですね、よかったら聞いてみてください。
それじゃ、またね。
