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はい、みなさんこんにちは。 レジリエンス・カウンセラーの加寿子です。
今日は10月18日、日曜日です。 私の地域は、すごく今日も秋晴れで、
車で移動していたら、 保護者の方々が日傘をさして、
一方、一方通行じゃない、 一緒の場所に集まってたんですけども、
何があるのかなぁと思ったら、 運動会の放送が聞こえてきたので、
今日はいろんなところで運動会があってるんだなぁと思いながら、 運転してきたところです。
私の子供たちの運動会は5月にですね、終わって、上の子たちのは終わりまして、
下の子の運動会は来週あるところです。
みなさんの地域は運動会など終わりましたでしょうか?
昨日は、 あの地域のお祭りもあっていたんですけども、
みなさんの地域もお祭り、秋のお祭りっていうのが、 盛んにあってる頃なんじゃないのかなぁと思っています。
今はあのインスタがすごく、 いろんな全国のお祭りが見れるので、
それもすごく楽しいなぁと思って、 昨日拝見させていただいてたんですけども、
全然知らないようなお祭りもあるんだなって改めて思いました。
すごくそういう面では、 SNSってすごいなぁって思うんですけど、
なかなか子育てをしながら遠方のお祭りに行くってできないじゃないですか。
でもそれがこう、 私は九州にいるんですけども、青森とか、
東北地方のお祭りが一瞬にして映し出されて、 あんな綺麗な鮮やかなお祭りがあるんだなぁっていうことも初めて知りました。
そういう面では、あのSNSってすごく便利だなと思いますし、
いろんな知らない地域のことも知れていっていいなって改めて昨日思ったところです。
花火が夜は上がったんですけども、 私はお祭りには今年は父の四十九日が明けてないっていうことで参加してないんですけども、
自宅から一人であの花火を見れるっていう絶景ポイントだったので、 すごく綺麗な花火を満喫したところです。
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皆さん花火は今年 見に行きましたか?
やっぱり年を重ねるごとに花火の綺麗さっていうのも味わい深いなって最近思っています。
やっぱり 若かりし頃、昔ですね見ていた花火の綺麗さと
この年になって、私今年43ですけど、 43歳で見る花火の綺麗さってなんかとことなく違うなって昨日は改めて思いました。
お祭りがあっている中、子どもたちが
なんか去年までは 確か
いろんなものを準備してあげて ついて行って心配になってそばで見ているっていうことも
あったんですけど 今年は
お友達が2人泊まりに来てるんですけども 自分たちでするからいいよっていうことで
お布団も自分たちで引いたり、 花火も自分たちで来たり
ご飯も 手見せで食べてくるからいいよっていうことで
そんな ちゃんとしたお料理は準備してなかったりと
なんだか年々こう 手がいらなくなってきてるなぁと
つくづくまた感じたところですけども 皆さんは子育てをされてたりする方もいらっしゃると思うんですけども
子どもさんからそういうことを言われる瞬間とか 成長したなぁって思いながらも
ちょっとどこか母として寂しいなぁって思ったりすることはないでしょうか 以前ですね私の
ところでご相談していただいた方もおっしゃってたことがあるんですけども そういう小離れができないで寂しいなって
思われている方がいらっしゃったんですね
どこか寂しさを感じるのをちょっと通り越してしまって こう
何かこう心の中が かっぽり穴が開いてしまったような感覚っていうものになられてて
私はこの先どう進んでいったらいいんだろうとか 何を何のために誰のために生きたらいいんだろうみたいな
目標が見えませんっていうことだったんですけども 私も同じように3人子供がいるんですけども
小離れ してってくれるのがこう
片方では成長が嬉しいっていうものと どこか母親の役割が終えていくっていうことで寂しさを感じるっていう部分は
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やっぱりありますよね そんな時に
やっぱり自分の楽しみだったりとか 今からどう自分がこの先自分の人生を生きていくか
っていうところに目線をシフトしていくとすごく 気持ちが楽になられる部分があるんじゃないのかなって思います
今まで子供たちのために時間を使うとか 時間を空けるとか創芸をする
とかいうことがもう習慣づいてしまっていると思うんですよね なのでそのスケジュールに合わせて自分のスケジュールも組み込んでいくっていうのが
こう当たり前になって
ずっと来てる その中で急にこう
いいよ自分でするよって子供は何気なく お母さんを持って言ってくれているのかもしれないですけども
そんな時にふと
いいのって
なっちゃう 場合にこう
悲しく受け取ってしまう方と 私の時間ができちゃうどうしようっていう方に嬉しく思ってしまう
その捉え方の違いがやっぱりあると思うんですね
私はどちらかというと後者の方なので
やったって自分の時間ができちゃった何しようって 思ってしまうので
そういう部分で子供の成長を感じながらも自分の時間を取り戻していく っていう時間に当てていければ
これからの自分の幸せにつながったりとか それがまた子供の幸せに影響が出てくると思うので
どちらも幸せになれていいんじゃないのかなって思いますけどね
その時人生の節目の役割転換っていうものが出てくると思うんですけども
今までは母としてやってきたことが
一緒にやれる立場にどんどん目線が変わってきて そのうち追い抜かれて
息子と私いるんですけど
情報が娘たちの方が早かったりとか
流行りも娘たちから教えてもらったりとか
息子だったら私の身長を超えているので 何か力もやっぱり息子の方がついてたりするので
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重たいものを持ってくれたりとか買い物に行ったら 買ったものを持ってくれるとか
すごくありがたいなと思いますし 嬉しいことだなと思うので
そういう部分でどんどん役割が 逆転していくのかなって思いますね
母としての役割が変わっていくと同時に 私の母もいるので
私の母への役割もどんどんこうやって変わっていくんだろうなーっていう
時の流れをすんなり受け止められるといいと思うんですけども
なかなかそれに心がついていかないっていう方々もいらっしゃるので
そういう方々はですね一度立ち止まっていただいて
自分が今どういう状況に立っているのかとか
どういう役割が変わってきているのか 家族とどう今後関わっていきたいのか
そして自分が
どういうふうに今から生きていきたいのかっていうのを 考えていただく時間を取ってもらったらですね
いいのかなって思います
そして昨日ですね私が
在宅医療の講習会に行ってきたんですけども そこで
先生お医者さんのお話と
コミュニケーションの先生のお話を聞くことができたので
そこで一つすごくこれいいなって思ったことがあったのでシェアしたいなと思います
お医者さんの方がですね
五感から脳をたどって行動に行くんですよっていう
人間の身体の流れをご説明していただいたんですけども
その五感のお話を聞いて
私が最終的な行動につながるのであれば その行動最終地点から変化を促すにはどうしたらいいんだろうっていうところをちょっと
思ったのでその部分をシェアしたいなと思うんですけども
五感っていうので
見る
聞く
匂いを嗅ぐ
味わう
肌に触れるっていうのが五感だと思うんですけど
その五感で感じたものが脳に伝達して
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脳が判断をして行動を促すっていうお話をしてくださったんですけど
それを聞きながら
最終的に五感で感じたものが行動になるっていう結果ならこの行動を変えるっていうのは
どうしたらいいんだろうってちょっとその時思って
逆をたどったんですね
行動を変える、行動をするっていうことが
逆を言えば脳に
指令がいて
脳の指令を逆にたどると五感にたどり着くっていうことなので
やっぱり見たり聞いたり
味わったり触れたり
っていうこと
にが変化すれば行動が変化するんだなーっていう納得のいく答えが私の中で出たので
やっぱり自分で行動をして
そこで自分の目で見る取り入れる
聞いたりとかすることを変えると
自分の行動が変わってくるんだなっていうことにつながると思うんですね
なのでやっぱり自分で行動を起こして
見たりするものを変える聞いたりする内容を変えるっていうのは自分の行動を変えていくっていうことですごく大事だなって思ったので
昨日
ありがたい講習のお話を聞かせていただきながら
やっぱり自分で行動を起こさないとダメだなって思いますし
知るっていうことはすごく大事だなーって改めて思ったところです
そういう部分もですね今後この
ラジオでお話ししていければいいなと思っています
そして皆さんの
考えとかですね
感想とかレターで送っていただけるととってもありがたいですし
私の楽しみの一つなのでぜひぜひ皆さん送ってください
では今日はこの辺で
レジリエンスカウンセラーのかずこでした
聞いてくださってありがとうございます