もっと違う言い方があったかも。後悔の後に自己反省会。

「あのとき、もっと違う伝え方があったかもしれない」

今朝のセッションを終えて、自分の言葉を振り返っていました。
これは、家族や仕事でのコミュニケーションにも共通することだと思います。

実際には、どんな状況だったのか。
私は何を伝えたくて、どんな言葉を選んだのか。
相手は、どう受け取ったのか。

今回は、この三つを分けて考えることについてお話ししました。

相手を思って伝えた言葉でも、意図どおりに届くとは限りません。
尊重や思いやりを、言葉の選び方や話を聞く姿勢に表しながら、相手の受け止め方も確かめていく。

これから大切にしたい関係のために、次はどう話したいか。
皆さんも、気になっている会話を一つ振り返ってみませんか。


💐 個別カウンセリングのご案内

家族や仕事での関わり方に迷うとき。
一対一の対話で、今の状況と気持ちを整理しながら、これから大切にしたいことや、実際にできることを一緒に考えます。

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人生の節目専門家／レジリエンス・カウンセラー
加寿子

#人生の節目 #コミュニケーション #カウンセリング #思いやり #レジリエンス #尊重
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